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男:早晨的空气多么清爽,琅琅的读书声多么动听!
女:在这心灵的广场上旋律快乐追逐,在这碧蓝的心湖里歌声悠悠起伏!
男:和谐校园的乐章终将奏响。
合:欢迎收听红领巾广播之声。
我是主持人___
我是主持人__
同学们,在校园里,你们是否经常看到这样的情景:
楼梯上,有些同学不是走下楼,而是坐在扶手上滑了下去;校园里,有些同学横冲直撞,根本不去顾及身边的小同学;栏杆上,有同学踮起脚尖,甚至爬上栏杆,好奇地向下张望……
每当看到这样的情景,我们就应该问问自己,这样做对吗?
从楼梯扶手上滑下来,很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞,往往会撞伤对方,还可能头破血流;栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……
男:同学们,我们的生命是最宝贵的。
女:我们的生命也是脆弱的。
男:生命如果发生什么意外,会留下永远的伤痕;
女:健全身体一旦失去,将永远无法挽回。
男:因此,我们应该好好珍惜我们生命中的每一天,在活动中注意活动安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成长。
女:下面,让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!
在道路上行走,要遵守交通规则,走人行道;穿过马路,要做到绿灯行,红灯停。'
男:上学、放学在路上小心来往车辆,要靠路边行走,不得在路上追逐嬉戏。
女:不准骑摩托车,不满12周岁的学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车,进出校门要下车。 不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。
男:上下楼梯靠右走,不争先恐后,不准从楼梯扶手滑。
课间不准在走廊追逐嬉戏,没有必要事,未经老师同意,不准走出校门。
女:不准在楼上扔物到楼下,严禁在栏杆上面放东西,如书包、课本、食物用具、扫把等,防止掉下。
男:不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。
女:不准玩火,不准燃放烟花炮竹,不做危险的`游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。
男:在玩乐时,不准做危险动作或者违反规则的动作。
不吸烟,不吸毒,不喝生水,不在校外乱买过期或不卫生的食品。
女:不欺负幼小或外地同学,不准打架。同学之间发生矛盾,要及时报告老师,找老师解决,
男:不与陌生人接触,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿随陌生人走离学校或家庭。
女:因事或有病不能上学应向老师请假,不能欺骗家长和老师,利用上学时间外出玩耍。听了《小学生安全守则》,小朋友们,我想你们也都学会了吧。
男:今天,我还给同学们准备了一首《校园生活安全教育歌》。下面我们一起来分享这首《校园生活安全教育歌》吧!
校园生活安 全教育歌
生活道路不简单,安全时刻记心间。
女:地砖地板光又滑,小心谨慎踩上它。
上下楼梯不追打,礼让三分不为下。
男:不讲粗言和秽语,团结愉快易进取。
室内活动防磕碰,防挤防坠防摔下。
女:小心开水和电器,消防设施要爱惜。
室内易燃物品多,校内严禁玩烟火。
男:贵重物品不要带,以免丢失和损坏。
别人东西不要拿,洁身自爱人人夸。
女:乱扔垃圾不卫生,随地吐痰不文明。
遇事镇定不要慌,自我保护要增强。
男:同学处处守纪律,文明之星属于你。
这首歌谣真好啊!
女:是啊!这首歌谣能够帮助我们时刻牢记注意安全。
男:时间过的真快啊。在这里,我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全。让每一位四小的学生天天都能高高兴兴上学、平平安安回家。
女:最后,让我们伴随着轻松优美的音乐结束我们今天的播音。
合:同学们,让我们牢记、珍爱生命、安全第一。再见!
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a :首先给大家播报一条新闻:甘肃庆阳校车事故。
11 月16 日上午9 时15 分,甘肃省 庆阳市 正宁县榆林子镇小博士民办幼儿园校车由司机杨海军驾驶,搭载幼儿及教师63 人( 车辆限载9 人) , 与一辆陕西籍大翻斗运煤车 迎面相撞,造成交通事故,当场死亡5 人( 校车司机1 人、幼儿4 人) 。目前,经医院全力抢救,因伤势严重救治无效死亡15 人( 幼儿教师1 人、幼儿14 人) ,死亡累计人数达到21 人。
b :经初步分析,事故原因主要有以下几个方面:一是校车驾驶人员安全意识淡薄,严重违规超载,左道超速逆行。二是幼儿园私自改装车辆,逃避监管,车辆限定9 座现改装为无座。三是幼儿园董事长刚安全责任意识不强,没有尽到第一责任人的责任( 该民办幼儿园共有学生737 名,28 名教职工,安排4 辆校车接送) 。四是因大雾天气影响,货车和校车司机遇到紧急情况处置不力。c :在此, 我们也提醒同学们, 在乘车上学回家时注意安全, 尽量不要搭乘超载的公共汽车。
d :下面请听我们播报小学生校园文明礼仪常识
a :1 、课堂礼仪:遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。
(1)上课:上课 5 分钟前要作好课前准备,书籍、文具等摆放在课桌前角上。上课的铃声一响,学生应端坐在教室里,恭候老师上课,当教师宣布上课时,全班应迅速肃立,向老师问好,待老师答礼后,方可坐下。学生应当准时到校上课,若因特殊情况,不得已在教师上课后进入教室,应先喊报告,得到教师允许后,方可进入教室。
b:(2) 听讲:在课堂上,上课要专心听讲,注意力集中,独立思考,重要的内容应做好笔记。当老师提问时,应该先举手,待老师点到你的名字时才可站起来回答,发言时,身体要立正,态度要落落大方,声音要清晰响亮,并且应当使用普通话。课堂上应独立完成作业,不随便离位走动,不吃东西。
c :(3) 下课:听到下课铃响时,若老师还未宣布下课,学生应当安心听讲,不要忙着收拾书本,或把桌子弄得乒乓作响,这是对老师的不尊重。下课时,全体同学仍需起立,与老师互道: 我是可爱的点点 再见 我是可爱的点点 。待老师离开教室后,学生方可离开。
d :2 、尊师礼仪:见到老师要主动打招呼,向老师问声好(老师好);放学时,向老师说声再见;与老师交谈应面对老师,神情专注,认真听老师讲话,离开时有礼貌地向老师道别(谢谢老师或再见)。学生进老师的办公室时,应先喊报告,经老师允许后方可进入。在老师办公室讲话声音要适度,不要影响到其他老师办公;离开老师办公室的时候,也应先向老师询问: 我是可爱的点点 我可以走了吗? 我是可爱的点点 经老师同意后,方可离开,关门要轻;在老师的工作、生活场所,不能随便翻动老师的物品;学生对老师的相貌和衣着不应指指点点,评头论足,要尊重老师的习惯和人格。
a :3 、同学间礼仪:同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的力量。注意同学之间的礼仪礼貌,是你获得良好同学关系的基本要求。同学问可彼此直呼其名,但不能用 我是可爱的点点 喂 我是可爱的点点 、 我是可爱的点点 哎 我是可爱的点点 等不礼貌用语称呼同学。会使用文明语言( ×× 同学,请帮帮忙),会问候( ×× 同学好, ×× 同学早),会招手,会微笑,会鼓掌,会道歉(对不起,请原谅),会右行礼让,互相帮助,不说脏话,不打架,不取给同学起外号。在有求于同学时,须用 我是可爱的点点 请 我是可爱的点点 、 我是可爱的点点 谢谢 我是可爱的点点 、 我是可爱的点点 麻烦你 我是可爱的点点 等礼貌用语。借用学习和生活用品时,应先征得同意后再拿,用后应及时归还,并要致谢。不小心碰到别人后,要及时主动承认错误,说话语气要友好;对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足,也不能给同学起带侮辱性的绰号,绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。
b : 4 、集会礼仪:集合时要分班整队入场,动作要快、静、齐,并按指定位置入坐(站),坐(站)姿要合要求,不讲话,不走动,不吃东西,不搞小动作,不起哄,不给会场留下一星半点的杂物,离开会场时有秩序,遵守会场纪律。升国旗仪式:国旗是一个国家的象征,升降国旗是对青少年爱国主义教育的一种方式。升旗时,全体学生应列队整齐排列,面向国旗,肃立致敬。当升国旗,奏国歌时,要立正,脱帽,行注目礼,直至升旗完毕。唱国歌时要严肃,声音要洪亮……升旗是一种严肃、庄重的活动,一定要保持安静,切忌自由活动,嘻嘻哈哈或东张西望。神态要庄严,当五星红旗冉冉升起时,所有在场的人都应抬头注视。并认真听国旗下讲话。
c : 5 、校内公共场所礼仪:应该自觉保持校园整洁,不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻,爱护学校公共财物、花草树木,节约用水用电。发现违纪学生,要礼貌地劝说、教育,及时给予制止。如 我是可爱的点点 请您不要随地乱扔纸屑。请您拾起来,放进垃圾箱内。 我是可爱的点点
d :今天的播音到此结束,谢谢大家的收听。
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生活小贴士的广播稿
1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好
3、饭后吃水果是错误的观念。 应是饭前吃水果
4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。 也不要喝太多
5、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
6、早上醒来。先喝一杯水。 预防结石
7、睡前三小时不要吃东西。 会胖
8、少喝奶茶。 因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病
9、刚出炉的面包 不宜马上食用
10、远离充电座。 人体应远离30公分以上。切忌放在床边
11、天天喝水 八大杯
12、白天多喝水。 晚上少喝水
13、一天不要喝两杯以上的咖啡。 喝太多易导致失眠,胃痛
14、多油脂的食物少吃。因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡
15、下午五点后。大餐要少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
16、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃
17、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,要有午睡的习惯对身心健康有益
18、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
19、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。 不但可以美白还可以淡化黑斑
20、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果
21、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
22、每天摄取均衡的饮食, 不过量
23、维持理想体重。 不过胖
24、保持规律的生活与运动
25、保持 轻松愉快的心情
26、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
生活小贴士的广播稿
1、洁净镜子:用蘸牛奶的'抹布檫镜子,可使其清晰光亮如新;
2、常吃夜宵会得胃癌,因为胃得不到休息;
3、面包能消除衣服油渍:用餐时衣服如果被油迹所染,可用新鲜的白面包轻轻摩檫,油迹即可消除;
4、如果衣服和衣袖太脏,可以将衣服浸泡在溶有洗衣粉的温水中10~15分钟,再进行清洗,就容易洗干净;
5、远离充电座,人体应远离充电座30公分以上,切记放在床边;
6、冬季气候干燥,手脚易发生皲裂,若在裂口上涂些牙膏,就能止血止痛,使裂口早日愈合;
7、少喝奶茶,因为奶茶高热量,并且没有营养价值可言。长期饮用可罹患高血压、糖尿病等疾病;
8、冬季忌常舔嘴唇,会越舔越干裂;忌冻僵后烫手,容易生冻疮;忌睡前洗头容易感冒;
9、香蕉皮能有效治冻伤,用香蕉皮的内面轻轻摩檫冻伤处,直至发热几次即可见效;
10、脚枕枕头治抽筋,每晚睡时在脚下垫一个枕头,可防止抽筋现象在睡觉时发生;
11、早晨起床后用水冲兑一杯蜂蜜水空腹饮下,活动一小时再吃饭,长期坚持可治疗胃炎;
12、治疗近视小窍门:经常下蹲能有效促进静脉回流,缓解腹部淤血,缓解视力疲劳,防止近视及视力衰退;
13、蜂蜜可治疗口腔溃疡,漱口后将蜂蜜涂于溃疡表面,保持几分钟,然后咽下,一天三次;
14、仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了;
15、鼻子流血时,只要自己两只手的中指互相一勾,即可在数十秒内止血;
16、早晨醒来先喝一杯水,可以预防结石;
17、桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;
18、出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;
19、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨脚了;
20、吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢
21、经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净;
22、眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来;
23、洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小
24、 不要在用餐时饮水
生活小贴士的广播稿
晨起锻炼不能空腹
有的人习惯早上起床就先去锻炼,练完再吃早饭,这样对身体不太好。因为运动时身体会消耗大量的能量,经过一夜的消化和新陈代谢,前一天晚上吃的东西已经消化殆尽,身体中基本没有可供消耗的能量了,如果还在腹中空空、饥肠辘辘时锻炼,很容易发生低血糖。所以起床后运动前应该适当喝些糖水或吃点水果我是可爱的点点垫一垫我是可爱的点点,这样让身体得到一些启动的能量,会更有利于健康。
及时补水防止秋燥
从潮湿闷热的夏季进入秋天,一下子气候干燥起来,温度也降低不少,人体内容易积一些燥热,而且秋季空气中湿度减少,容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻子出血等症状。再加上运动时丧失的水分会加重人体缺乏水分的反应,所以,运动后一定要多喝开水,多吃梨、苹果、乳类、芝麻、新鲜蔬菜等柔润食物,或是平时多喝冰糖梨水、冬瓜汤等食物来保持上呼吸道黏膜的正常分泌,防止咽喉肿痛。
如果运动量较大,出汗过多,可在开水中加少量食盐,以维持体内酸碱平衡,有条件的可以喝一些含电解质的运动饮料,防止肌肉出现痉挛。
穿运动鞋怎样防脚气
学生都喜欢穿运动鞋,尤其是上体育课。但人的脚部,尤其是趾间部分,湿气很难散发出来,鞋里面经常是湿漉漉的,这就为霉菌的活动和繁殖创造了有利条件,所以穿运动鞋容易生脚气。 那么,穿运动鞋怎样才能防止脚气呢?办法很简单,就是要经常保持鞋内清洁干燥,做到常刷洗(不要用肥皂洗橡胶部分);晚上脱下鞋后,放在通风的地方;最好买些脱水矾(即无水明矾)或无水氯化钙,生石灰也可,用纱布包好,晚上放在鞋内吸潮气,次日早上再把纱布放在密闭容器内,以备再用,这样就可以天天穿干燥的运动鞋了。另外,穿运动鞋还应注意脚部的清洁卫生,不要给霉菌孳生的机会,脚气就可以减轻或不复发了。
创可贴不是随便贴
创可贴虽然对小的伤口有治疗作用,但不能随便贴,尤其是在下列情况下不可贴:
一是伤口上有泥土、灰尘、异物等不可贴,应清除这些脏东西后才能贴。
二是伤口较大出血较多时不可贴,这样的伤口应到医院进行缝合、包扎治疗。
三是已感染化脓的伤口不可贴,以免阻碍脓液流出,引起伤口扩散。
四是贴创可贴的时间不要过长,贴48小时后应取下来再换新的。
若伤口已发白或有分泌物,说明伤口已感染,不适合连续贴用创可贴,应及时找医生治疗。
对健康不益的习惯
1、起床就叠被:
人体本身就是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体皮肤会排出大量水蒸气,使被子不同程度受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,被子吸收或吸附的水分和气体,应让其散发出去,这样不易使被子受潮及受化学物质污染。
2、空腹吃糖:
空腹吃糖的嗜好持续时间越长,对各种蛋白质吸收的损伤程度越重,更会影响人体各种正常机能。
3、跷二郎腿:
这会使得腿部血流不畅,影响健康。
4、眯眼看东西、揉擦眼睛:
经常眯眼看东西,眼角容易出现鱼尾纹;还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时,病菌会由手部传染眼睛,导致发炎、睫毛折断或脱落。
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男:早晨的空气多么清爽,琅琅的读书声多么动听!
乙:中秋节并非中华民族所独有,许多国家也有类似中国传统习俗的形形色色的中秋节,而且非常奇特有趣。泰国人将一年一度的中秋节称为我是可爱的点点祈月节我是可爱的点点。中秋之夜,家家户户都用甘蔗扎拱门,在拜月方桌上供奉观音菩萨和八仙的图像或塑像,八仙桌上的供品主要是寿桃而非月饼。
女:在这心灵的广场上旋律快乐追逐,在这碧蓝的心湖里歌声悠悠起伏!
男:和谐校园的乐章终将奏响。
合:欢迎收听红领巾广播之声。
我是主持人...
我是主持人...
同学们,在校园里,你们是否经常看到这样的情景:
指挥灯信号的含义:绿灯亮时,准许车辆、行人通行;红灯亮时,不准车辆、行人通行;黄灯亮时,不准行人、车辆通行,但已超过停止线的车辆和已进入人行横道的行人,可以继续通行;黄灯闪烁时,车辆,行人须在确保安全的原则下通行。
楼梯上,有些同学不是走下楼,而是坐在扶手上滑了下去;校园里,有些同学横冲直撞,根本不去顾及身边的小同学;栏杆上,有同学踮起脚尖,甚至爬上栏杆,好奇地向下张望……
每当看到这样的情景,我们就应该问问自己,这样做对吗?
从楼梯扶手上滑下来,很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞,往往会撞伤对方,还可能头破血流;栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……
男:同学们,我们的生命是最宝贵的。
女:我们的生命也是脆弱的。
男:生命如果发生什么意外,会留下永远的伤痕;
女:健全身体一旦失去,将永远无法挽回。
我去的时候,正碰到高级教师王龙上班。他是一位慈眉善目的老教师,从事教学已经30多年。他说:我是可爱的点点这些年国家加强了学校的精神文明建设。东关小学的校训是——追求卓越。办学宗旨是——培养适应未来社会发展的素质全面的现代人。办学理念是——:以学生发展为本。看我听得入神,他顿了顿接着说:我是可爱的点点
男:因此,我们应该好好珍惜我们生命中的每一天,在活动中注意活动安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成长。
(女)多少年来,发生在我们身边的事例,都是告诉大家相同的一个道理:安全隐患无处不在,我们每个人都应该时时刻刻注意安全。
女:下面,让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!
董老师非常辛苦,在幼儿园的时候,我有两个老师和一个生活老师,而我们董老师不仅上语文、数学课,连中午休息和活动的时候也时时刻刻陪着我们,她看到哪个小朋友的铅笔粗了,就用她橙色的转笔刀为小朋友削铅笔;看到小朋友的水瓶没有水了,就用水壶给小朋友们倒水,有的时候需要打满满2壶水才够;当学校搞活动的时候,她又变成摄影师,给小朋友留下快乐的瞬间;还有一次,一个小朋友尿裤子了,她一点也不嫌脏,不仅帮他把尿湿的裤子脱下来,还给他换上了一条干净的裤子,原来老师很有经验,就怕有这样的小朋友,所以就准备了一条裤子以备不时只需。哎呀,我们的董老师做的事情可多了,我从心眼里佩服她。
在道路上行走,要遵守交通规则,走人行道;穿过马路,要做到绿灯行,红灯停。
男:上学、放学在路上小心来往车辆,要靠路边行走,不得在路上追逐嬉戏。
女:不准骑摩托车,不满12周岁的学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车,进出校门要下车。 不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。
男:上下楼梯靠右走,不争先恐后,不准从楼梯扶手滑。
课间不准在走廊追逐嬉戏,没有必要事,未经老师同意,不准走出校门。
女:不准在楼上扔物到楼下,严禁在栏杆上面放东西,如书包、课本、食物用具、扫把等,防止掉下。
男:不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。
女:不准玩火,不准燃放烟花炮竹,不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。
男:在玩乐时,不准做危险动作或者违反规则的动作。
不吸烟,不吸毒,不喝生水,不在校外乱买过期或不卫生的食品。
女:不欺负幼小或外地同学,不准打架。同学之间发生矛盾,要及时报告老师,找老师解决,
男:不与陌生人接触,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿随陌生人走离学校或家庭。
女:因事或有病不能上学应向老师请假,不能欺骗家长和老师,利用上学时间外出玩耍。听了《小学生安全守则》,小朋友们,我想你们也都学会了吧。
男: 多少年来,发生在我们身边的事例,都是告知大家雷同的一个情理:安全隐患无处不在,我们每个人都应该时时刻刻注意安全。
男:今天,我还给同学们准备了一首《校园生活安全教育歌》。下面我们一起来分享这首《校园生活安全教育歌》吧!
安全教育日活动总结范文二: 做好学生安全工作,减少学校事故,保障师生生命和学校财产安全,是落实素质教育的必需,使教育事业发展的前提,使学校内部管理的基础,使教育行政部门义不容辞的责任。
校园生活安 全教育歌
生活道路不简单,安全时刻记心间。
女:地砖地板光又滑,小心谨慎踩上它。
上下楼梯不追打,礼让三分不为下。
男:不讲粗言和秽语,团结愉快易进取。
行人必须遵守的规定:须在人行横道内行走,没有人行道的,须靠边行走;横过车行道,须走人行横道;不准穿越,倚坐道口护栏;不准在道上扒车、追车、强行拦车或抛物击车;列队通过道路时,每横列不准超过2人。儿童的队列,须在人行道上行走。
室内活动防磕碰,防挤防坠防摔下。
女:小心开水和电器,消防设施要爱惜。
室内易燃物品多,校内严禁玩烟火。
男:贵重物品不要带,以免丢失和损坏。
别人东西不要拿,洁身自爱人人夸。
女:乱扔垃圾不卫生,随地吐痰不文明。
认真学习相关法规文件,部署我是可爱的点点安全教育日我是可爱的点点活动(20__年3月30日)。学校本着对广大教职工生命安全负责的精神,把我是可爱的点点安全教育日我是可爱的点点活动作为安全工作的重要内容抓紧抓好,推动学校各项安全工作的落实。我是可爱的点点安全教育日我是可爱的点点领导小组组长李多臣亲自挂帅,组织全体教职工认真学习,深入领会有关文件精神,学习了吉林省消防条例、吉林省社会治安综合治理条例等文件,使安全知识和意识入脑、入心。并围绕活动主题,精心部署我是可爱的点点安全教育日我是可爱的点点系列活动。
遇事镇定不要慌,自我保护要增强。
男:同学处处守纪律,文明之星属于你。
这首歌谣真好啊!
女:是啊!这首歌谣能够帮助我们时刻牢记注意安全。
男:时间过的真快啊。在这里,我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全。让每一位四小的学生天天都能高高兴兴上学、平平安安回家。
女:最后,让我们伴随着轻松优美的音乐结束我们今天的播音。
合:同学们,让我们牢记、珍爱生命、安全第一。再见!
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军训的生活是难忘的。
盼望已久的军训终于来到了,同学们刚到基地,还是乱七八糟的,叽叽喳喳地吵个不停,来到宿舍也弄得乱糟糟的,东西乱丢。但是没想到,大家的转变是那么快,那么大,经过教官的严格训练,老师的精心指导,同学的热心帮助,我们都像个小军人。穿着迷彩服,精神抖擞,威风凛凛的。
不过,军训也是很累的,为了汇操表演的成功,我们不停的练习,动了那么一点点就要挨训,我们要在烈日的情况下,站的像棵小松树,走的步伐要整齐,到位;在风吹雨打的情况下,依然要站得像一个小军人。功夫不负有心人,经过大家的共同努力,我们和十一连获得了汇操优秀奖,我们高兴得都蹦起来了。
在着难忘的五天里,我也学会了很多很多东西。
跟同学团结友爱,同学有困难,我会帮助他(她),我变坚强了,变勇敢了,吃饭总是讲话,现在不会了,学会了约束自己。而且我的动手能力也强了很多,制作叶脉书签,移栽植物等等活动都非常好玩,不仅考验了我,也考验了大家。在星期四的分享会上,我都感动的哭了,同学们讲的每一句话都很好,我也会记住的。我也要感谢教官,老师和同学们。
每当听到教官沙哑的口令声,我就心酸,他那么有耐心,虽然是凶了点儿,但也很不容易。
也要感谢老师和同学,在我遇到困难得时候,你们会帮助我……
临走时,我们是多么的恋恋不舍啊!我一定不会忘记在基地的点点滴滴。这五天既让人难忘,又使人受益匪浅啊!
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流星让天下有了刹时的完善,彩虹让天下有了短暂美,咱们也可以让生存充溢美的不是吗? 我不是作家,只是1名通俗的门生,大概写不出使人赞美的诗句,但记载生存与学习上的苦与乐是我的风俗,因而我具有1本属于自己的书。我又不是画家,只是1名通俗的门生,大概我画不出使人赞美的画,但我可以把我的生存及学习中的苦乐画成画,因而我具有1本属于自己的画册。细心想一想你将会发现生存自身即是书、。。。
流星让天下有了刹时的完善,彩虹让天下有了短暂美,咱们也可以让生存充溢美的不是吗?
我不是作家,只是1名通俗的门生,大概写不出使人赞美的诗句,但记载生存与学习上的苦与乐是我的风俗,因而我具有1本属于自己的书。
我又不是画家,只是1名通俗的门生,大概我画不出使人赞美的画,但我可以把我的生存及学习中的苦乐画成画,因而我具有1本属于自己的画册。
细心想一想你将会发现生存自身即是书、即是画,咱们是阅书观画的读者,在书中找到属于你的乐趣,在画中找到生存的美,而这一刻你会感觉到自己成了书中的主角,画中的人物了,更有可能咱们同是读者又是画中的主角,因而你和我都具有了属于自己的书和画以及生存的美。
每个日子都是内容差别的1本书、一幅画,只是看咱们怎么样去读它,去旁观它,也许是咱们的脚步太仓猝了,常遗忘了要去读它赏识它,老是随便的阅读过去就算了,就像日志同样,你若细细得去咀嚼它,你就会觉得不单纯是日志,其其实它里面储藏的不只是作者一天的心境,如许的生存才不是一味剽窃的昨天,你在浏览1本书,不但仅是要读懂它的内容、符号,更首要的是要读懂它的内在,观画也不只是看它那五彩滨纷的颜色,那末简单细细想来画中原有画。
不想一味剽窃的昨天的同伙请跟我来吧,拿起画笔、水彩来,把生存中的那份甘甜与苦涩画下来,编织成自己的画册,用来粉饰平平的生存。
余暇的时刻,也可以到原野或郊野去逛逛,去找下大自然的美。烦恼的去吹吹海风,享受一下带着咸咸的海风,从而你会对生存充溢自信,也常沉醉在大自然中,不要只是看面前的美景,把目光放远点,脚步放慢点,不要太仓猝了,你就会感觉到原来生存处处都是锦绣的。
我只晚上小人物,1名在通俗无非的门生而已,只期望自己的进脚步别放得太仓猝了,能渐渐的专心去享受生存的美,可以或许静下心来把生存写成书、画成画,然后1本、1幅渐渐的去看,细细的去咀嚼,并把兴奋锦绣的霎时,和那打动的心境留住1字、1句,写成生存的书,画成生存中的画。
因而我可以笑着说生存处处锦绣。
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甲:点击班队生活,感受校园精彩;
乙:放飞童年梦想,打造阳光生活。
甲:在这熟悉而又温暖的音乐声中,我们广播站又和您见面了。
乙:各位老师同学们大家早上好。
甲本期节目是这样为您安排:首先是《美文共赏》,
乙最后是《生活小常识》。
乙下面就让我们一起来听听详细内容:
栏目1:美文共赏
甲一片美丽动听的文章,能把我们带往蔚蓝色的大海,也能让我们驰骋辽阔的草原。
乙在《佳文共赏》栏目里,我们向大家推荐的文章是《歌唱你,我的祖国!》。由张可为您深情朗诵,请您静静地聆听。
栏目2:生活小窍门
甲听完了优美的文章,我们是否要请生活百事通告诉我们一些小窍门了呢?
乙今天我们教大家一招与健康有关的:
冬季一定要关注鼻子健康!
冬季是感冒的高发季节,为了预防伤风感冒时打喷嚏、鼻痒等症状,可以经常按摩鼻部。方法是用两手拇指外侧相互摩擦,在有热感时,用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右,接着,按摩鼻翼两侧的我是可爱的点点迎香穴我是可爱的点点15~20次(迎香穴在鼻唇沟中,鼻翼外侧缘旁0.5厘米)。手法由轻到重,但不要损伤皮肤。在早晨起床前,晚间睡觉前各按摩一次,其他空闲时间也可进行。
此法可疏通经络,增强局部气血流通,大大加强鼻的耐寒能力,可有效预防感冒和鼻病,也能治疗伤风,鼻塞不通。
生活小百科校园广播稿
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主持人:
片头:播放开场音乐----《校园里的小白杨》
男:敬爱的老师们!
女:亲爱的同学们!
合:大家上午好!
男:付出一份真诚,打造一个爱的世界;
女:留住一缕春风,播撒明天的希望;
合:红领巾广播之声又与你见面了。
女:我是
男:我是
(播放音乐)
男:今天播出的主要栏目有《关注生活,倡导低碳》、《美文共赏》、《佳作展播》。
女:首先播出《主题讨论:关注生活,倡导低碳》。
第一部分:低碳生活,节能减排
男:转眼间四月悄悄地走来,春意盎然,乍暖还寒。当我们忍受气温的骤然变化时,当我们已渐渐忘记春天的感觉时,当我们听到我国西南部分地区遭遇百年大旱时,当我们偶尔抬头发现天空已经不是那么湛蓝时,我们都在不约而同的问着一个问题:我们的地球到底怎么了?
随着气候变暖成为全世界共同关注的问题,低碳生活也已成为当今社会最流行、最时尚的词汇。低碳生活,对于我们普通人来说,既
是一种态度,更是一种责任,我们应积极提倡并从点滴做起,注意节水、节电、节油、节气。倡导低碳生活、建设生态文明新家园本应是我们每个人的责任,在此,我们一起学习一些随手可做的节能减排的小知识、小窍门:
女:小窍门一、购物袋
每年全球要消耗超过5000亿个塑料袋,其中只有不到3%可回收。塑料袋都由聚乙烯制成,掩埋后需上千年时间实现生物递降分解,期间还要产生有害的温室气体。下次去杂货店的时候,别忘记自备购物袋。
男:小窍门二:一扇窗
我们每年人均排放约25吨二氧化碳,怎样减少这个数字?有一些简单有效的方法:打开一扇窗户,取代室内空调;夏天使用空调时,温度稍微调高几度。数据统计表明,只要所有人把空调调高一度,全国每年能省下33亿度电。
男:小窍门三:公交车
交通产生的二氧化碳占温室气体排放量30%以上,减少此类排放量的最好办法之一是:乘坐公交车。美国公共交通联合会称,公共交通每年节省近53亿升天然气,这意味着能减少150万吨二氧化碳排放量。
女:小窍门四:关电脑
统计数据显示,家庭中75%的用电都耗在使电视、电脑和音响等保持待机状态上。平均一台台式电脑每天耗电60至250瓦。如果一台电脑每天使用4小时,其他时间关闭,那么每年能节省约500元人民币,且能减少83%的二氧化碳排放量。
男:小窍门五:付账单
在网上进行银行业务和账单操作,不仅能够挽救树木、避免在发
薪日开车去银行,
排放不必要的二氧化碳,还能减少纸质文件在运输过程中所消耗的能源。
女:小窍门六:种树
谈到全球变暖,如果你不了解复杂的碳捕捉(ccs)技术,那也不必慌张。事实上我是可爱的点点捕捉我是可爱的点点二氧化碳的能手就是树木本身。春天来了,正是植树的好时节。同学们在周末课余时间,可以和爸爸妈妈一起去种下几棵绿树,参与到绿化环境、节能减排的活动中来。
(播放歌曲)
第二部分:《美文共赏》
女:讲述我是可爱的点点你我他我是可爱的点点的故事,我是可爱的点点美文共赏栏目我是可爱的点点用美文带给你心灵的共鸣!请您静静聆听……
男:人生到底有多少天?不同的人有不同的答案,但我看人的一生无一例外地只有三天:昨天、今天、明天。经营好这三天,就经营好了一生。
女:昨天的日子很长,说不清有多少天,但不管有多少天,也不管是受到挫折,还是取得辉煌,都办能代表过去,不能代表将来。比如昨天贫困潦倒的人将来可能会变成富翁;昨天锦衣华食的人将来可能沦为乞人;昨天打工的人将来可能会变成老板。这就是三十年河东三十年河西。世上没有永远的胜利,也没有永远的失败,胜利和失败在合适的条件下是能够转化的。因此,我们不必为昨天的挫折而萎靡不振,也不必为昨天的辉煌而狂妄自大。只有把过去的挫折和辉煌都作为今天的垫脚石,才能攀登美好的明天。
男:今天的日子很短。而且正在自己的脚下以秒计算地缩短。今天是昨天和明天的接力处,接力棒交得好,便会走向辉煌的明天;接力出问题,便会前功尽弃。因此,面对今天,我们不要总是怀念过去,过去的就让它过去了,只有从零开始,脚踏实地,全身心地经营好今
天,才会结出丰硕的果实。今天的事一定要今天完成,绝不能推到明天。如果总是面对今天望明日,明日何其多,明日的明日便是人生的尽头了,结果不但今天没有经营好,明天也悄悄地溜走了。
女:明天的日子还有多长?谁也说不清。明天是辉煌,还是落败?谁也道不明。明天既向我们显示机遇,又向我们发出挑战。明天的希望是美好的,但路途绝不平坦,到处布满荆棘。但不管怎样,有一点是可以肯定的,那就是花好月圆的明天只接纳奋斗不息者。
因此,我们只有善于汲取昨天的经验和教训,利用今天做好新跨越的准备,斗志昂扬地去挑战明天,才能为人生画上一个圆满的句号。
第三部分:佳作展播
男:现在进入佳作展播时间,首先播出的是 女:现在播出
片尾:
女:不知不觉,本次红领巾广播已接近尾声。
男:让我们的声音放飞梦想,让您跟着心灵的步伐走近我们。 女:不论何时何地,我们都是为您真诚服务的校园媒体。欢迎您随时随地参与到我们的节目中来,共同为这个充满活力的校园增添青春的色彩。
男:老师,同学们,
女:青春在这里飞扬!
男:心灵在这里交织!
合:不变的相约,让我们相约在红领巾广播之声!
女:你的喝彩就是我们的精彩!
男:非常感谢大家的收听,下周同一时间,我们将与您在空中相约。
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周:老师们、同学们早上好,我是主持人周一鸣。今天的红领巾广播主题是——如何选生活素材。继续把蒋杰英老师在《中国少年报》就如何写作的知识传递给同学们,希望大家认真收听啊。
梁:大家好,我是主持人梁乃川,上期的内容告诉我们如何学会观察。
同学们,今天的内容又告诉我们,如果在生活中你细心观察了,那么你就会觉得生活可一点儿也不单调,它们或长或短,或曲或直,丰富极了!
周:是的。写作文也一样,不该是一件呆板的事。把生活中那些或长或短、或曲或直的经历记录和积累下来,就有了作文的雏形了。
梁:那么在作文中,怎样选用这些素材呢?接下来就请本次的播音员王美欧、 李卓隆两位给大家播报文章选段《学校里的书市》:
李:活动开始不久,我的书摊上就有了一个低年级的小男孩。他很会买书,一眼就看上我的《机器猫小叮当》。这么精美的 书,他三折就买走了两套呢。
王:他还不愿走,眼睛又盯上了那本绘画书——《动物趣味小百科》。他一声不吭地翻了又翻,还时不时嘻嘻地笑。
李:不一会儿,他的小手就伸进了裤兜,可小脸忽然变了,紧接着,他又翻遍了全身所有的口袋。
王:他瞥了我一眼,把书放下了。我猜他是钱不够了,我是可爱的点点这本书免费赠送,但有个条件:你必须仔细地看完它。我是可爱的点点
李:这个我是可爱的点点意外我是可爱的点点让他乐的不知该说什么,只是傻乎乎地张大嘴巴,一个劲儿点头,举着书,又蹦又跳地跑了。
周:梁乃川,这篇文章写的是学校生活的一个场景,小作者很会写作文,他抓住了我是可爱的点点书市我是可爱的点点上一个低年级小男孩买书的经过,用生动的情节,形象地表现了一个爱书孩子买书的曲曲折折。
梁:是啊,小作者并没有把所有到书摊上的人都写一遍,而是根据自己的需要,从积累的生活素材中,寻找有利与表达情感的内容,然后再加工写成作文。
周:瞧,那我们以后就用这种方法,我们的作文就能一定能变得内容充实 ,情趣顿生,新意自然跌出啦。
梁:对。同学们,我们不妨也用这种方法仔细观察一下我们的学校,积累一些素材,写写我们学校生活的某一个场景。
周:今天的快乐阳光十分钟红领巾广播又要和大家说再见了,谢谢老师和同学们收听本次播音,下周同一时间再见。
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《生活再别处》广播稿
九月,我们告别暑假重返校园;九月,我们把歌声献给敬爱的老师们;九月,厦门软件学院迎来了——10届的新生。
一本书,一首诗,一种相似的倾诉;一壶茶,一盏灯,一方温暖的港湾,《生活在别处》很高兴又和大家一起开始感受生活,我是节目主播旭东,还有...,首先稍微来了解一下厦门今天的天气( )。
让我们休息片刻,用音乐带我们去旅行,一首来自的…
每一个大学生入学最先经历的事就是军训,在军训中良好的表现不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象,而且还可以锻练自己的意志和毅力。大学军训应该是你人生的最后一次了,所以没特殊原因还是认真对待。到结束的时候你会发现这是你最值得回味的几天,辛苦的汗水换来的是你成功的喜悦。
同时军训也很苦很累的,注意保护好自己的身体也很重要,这里给广大新生提供一些经验,希望大家能对这段军训生活留下美好的回忆!
要做好训前准备工作,每次出门前要认真整理好军帽、帽徽、腰带等,女生不要披长发也不要扎成马尾辨,而应该将头发盘起来。另外厦门的天气在九月份的紫外线依然较强,可涂抹一些防晒霜以防烈日灼伤。
军训中也要注意饮食的安全、卫生和营养。军训时以运动饮料和茶水、盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。军训后体力消耗极大,应多吃一些肉类、蛋类,最好搭配汤菜类食物,同时注意补充各种维生素。
军训中,当然还要注意预防疾病,一旦生病对军训的持久力是相当有影响的,大量出汗后应该稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。也不能马上冲凉水澡,以免全身毛孔迅速闭合,引发体内高热。在军训中若发现自己的身体有不适情况一定要及时报告教官或者辅导员请求他们的帮助,以防止发生意外,特别是体质较弱的同学要注意这一点。
当然生活要有规律,不要因为军训了就乱了时间规律,军训期间按时作息,养精蓄锐,为日常的训练打下坚实的基础。军训生活中要树立团队合作和吃苦耐劳的精神。大多数同学第一次离开家乡,这时大家在艰苦的训练中更需要相互关心和帮助,以在大学的起点就奠定深厚的情谊。当然新生还是要多给爸爸妈妈去一个电话,他们还是一支最牵挂自己的。
还有要谨防中暑,夏天天气炎热,出汗多是容易导致中暑的,那么中暑的症状是什么呢?当发现有面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、心跳加快、全身无力,重者有恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难等症状就是中暑了。若发现自己或他人出现此类情况时应及时向教官或辅导员报告。然后应到阴凉通风处坐下或仰卧休息,并解开衣扣、裤带,口服正气水等防暑药物。其它同学可帮助用冷水毛巾敷头部,并用冷水擦四肢或全身皮肤,直至皮肤发红,还可人工扇风,以吹风散热。情况严重的,要及时请求医务人员的帮助。
放松心情,让我们休息片刻…
(音乐)
欢迎回来,这里是每周二早上的《生活在别处》栏目。
每个人到了大学都想过一个有意义的大学生活,那么我们要怎么过好大学生活,接下来将为初到大学的你解读下,刚到大学,一切都是新的,一切都是陌生的,高考的压力瞬间消失了,没有太多压力,开始我们都会觉得不知所措,来到到大学总想做点什么,是的对于刚刚入学的新生有这样的感觉是正常的。
大学者,研究学问者也,也是求知的过程,在求知的过程中,我们还要善于把勤学好问和观察思考结合起来。北宋有个大科学家,名叫沈括。他小时候读白居易的诗《大林寺桃花》:我是可爱的点点人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开。我是可爱的点点他想:为什么同是桃花,开花的时间相差这么远呢?他去问妈妈,妈妈说:我是可爱的点点兴许是花开花落,有早有迟吧!我是可爱的点点妈妈的回答没能解开沈括的疑团,他仍然把这个问题放在心上。有一次,他随大人到深山的寺庙里去,发现那里的温度要比山下低得多,才明白了其中的道理。
上大学我们就必须及时的制定出自己的人生规划并坚定的走下去。无论我们在怎样的'环境里,我们都要奋斗,唯有奋斗才能创造人生价值和财富,不要去抱怨社会的残酷,要反问自己到底有没有认真地努力过。
那么我们要怎么计划呢?计划中要多一份去图书馆看书的计划,这个社会都要求自己是个全能型的人才,所以我们要努力拓宽知识面,吸收不同的知识,多学习,多掌握一点技能,对自己的帮助是巨大的。然后按照自身的能力所及,制定有益于自己去实施的计划。一步一个脚印踏踏实实做好,比如正在军训,我们就全身心投入就不会觉得累觉得苦了,那是收获的过程,也是成长的过程。
大学的课程似乎变少了,但是知识内容已经是加深了,还是需要做学问,课程少是要求提高自学能力,否则学不到什么东西。
(音乐)
欢迎回来,您现在收听的是《生活在别处》栏目,接下来让我们要树立正确的确立目标:在确立目标时,一定要把天性考虑在内,做不符合自己天性的事情,通常失败的机会会比成功的机率更大。那如果对自己的判断下错了,跟着而来的可能是一辈子的痛苦与挫折。
认真地去感受过程:目标确立好了,接下来的过程就很重要了。这个过程会有很多的磨难,但只要我们付出真情的努力即使失败了我们也是有收获的。
该过去的总会过去的,应坦然面对失败,明天还是会有太阳从东边升起。一个人是否活得丰富不能看他的年龄,而要看他生命过程是否精彩。土壤也许腐朽,但可以为植物提供营养;失败固然可惜但可以磨练我们的意志。
大学了,要相信自己和别人,当然也不要轻易去相信别人,日常交流中要去发现一个人的品性特点,考虑他是否值得信任。相信自己一定能够走出困境,能够创造辉煌。另外,一个人一定要深入社会,了解别人。还有我们要有个好心态,在这个世界上我们要多一些勇气,多一些自信。
总而言之,大学不是奋斗的终点,而是生命历程中一条新的起跑线。有了一个新的开端,便有了一个美好的希望。让我们携起手来,共同见证属于自己的象牙塔梦想!
好了,新学期开始,广播站的点歌平台也开始运作,新生对院点歌台比较陌生,在此说明点歌注意点:
1、说明点歌的缘由,可提供真实的点歌对象人专业及名字。
2、真诚服务软件学子们,点歌台免收任何费用。
3、请将尽量点送的歌曲使用u盘拷到广播站,将有专门的主播为你播送。
4、请记好点歌平台的号码:159________,再重复一遍,点歌台号码仅接收短信,请勿拨打。厦门软件学院广播站欢迎软件学子的热忱参与!
今天《生活在别处》到这里就要跟大家说再见了。最后,广播站送给全院师生一首,特别送给正在军训的新生们还有教官,主播旭东,代表编辑陈坤捷,机务沈剑国,感谢您的收听,下周同一时间再会,byebye!
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女:望着那耀眼而又明亮的窗玻璃,看着那干净而又无暇的窗台,我们一定会觉得是那么赏心悦目,心情一定会情不自禁的变得好起来。
男:哈哈,若在耳边回荡的是那星星之火红领巾广播,你一定会觉得更惬意。
女:可是,当教室里都布满了灰尘,我们一定不会高兴。
男:今天的星星之火红领巾广播与你相伴的是生活小百科栏目。
女:为你介绍的就是那并不惹人喜爱,但却不可缺少的灰尘。
音乐
男:灰尘是人人讨厌的东西,它是人类不能容忍的现象之一。
女:灰尘是具体的.,有时也表现为抽象。
男:它无处不在,也令人防不胜防。
女:灰尘带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬,传播疾病。
男:工业粉尘、纤尘能使工人患上各种难以治愈的职业病,过多的灰尘还会造成环境污染,影响人们的正常生活和工作,诱发人类的呼吸道疾病......
女:从灰尘的物理特性来看,灰尘是固体杂质,形状多不规则,大多是有棱角并带有灰、褐、黑等颜色,且具有吸水性。当空气中有大量灰尘,且相对湿度达到一定程度时,水汽即形成水滴,所以灰尘易被水湿润,也易吸附水分。
男:另外灰尘中的飘尘由于粒径小,表面积非大,因此它们的吸附能力很强,可以将空气中的有害物质吸附在它们表面,而呈酸性或碱性。
女:由于霉菌的孢子体积小,重量,随着空气到处飘移,因而不可避免地附着在灰尘上,所以灰尘是微生物的理想培养基、繁殖地和传播者。微生物在生长过程会分泌出内含有酶和有机酸的霉斑灰尘是人人讨厌的东西,它有碍环境卫生,危害人体健康。
男:因此,古往今来,人们总是我是可爱的点点时时勤拂拭,勿使染尘埃。我是可爱的点点
女:然而你可曾想到,人类的生息离不开灰尘。假如自然界真的没有灰尘,我们将面临怎样的境地呢?
男:灰尘颗粒的直径一般在万分之一到百万分之一毫米之间。人眼能看到的灰尘,是灰尘中的庞然大物,细小的灰尘只有在高倍显微镜下才能看得见。
女:灰尘的主要来源是土壤和岩石。它们经过风化作用后,分裂成细小的颗粒。这些颗粒和其它有机物颗粒一起在空中飘浮。它们在吸收太阳部分光线的同时向四周反射光线,如同无数个点光源。
男:阳光经过灰尘的反射,强度大大削弱,因而变得柔和。假如大气中没有灰尘,强烈的阳光将使人无法睁开眼睛。
女:有趣的是,尘粒还有个我是可爱的点点怪脾气我是可爱的点点,容易反射光波较短的紫、蓝、青三色光,而我是可爱的点点喜欢我是可爱的点点吸收光波较长的其它色光。由於下层大气中的灰尘含量较高,我们在地面上看到的天空才是蔚蓝色的。假如大气中没有灰尘,天空将变成白茫茫的一片。
男:灰尘大多具有吸湿性能。空气中的水蒸气,必须依附在灰尘上,才能凝结成小水滴。这样,当空气中的水蒸气达到饱和时,分散的水汽便依附灰尘而形成稳定的水滴,可以在空中长时间地飘浮。假如空气中没有灰尘,地面上的万物都将是湿漉漉的。
女:更严重的是,天空不可能有云雾,也不可能形成雨、雪来调节气候,从地面上蒸发到上空的水也就不可能再回到地面上来。假如地球上的水越来越少,最后完全乾涸,生物就不能生存。
男:此外,由于这些小水滴对阳光的折射作用,才会有晚霞朝晖、闲云迷雾、彩虹日晕等气象万千的自然景色。假如空气中没有灰尘,大自然将多 单调啊!
音乐
女:好了,同学们今天的星星之火红领巾广播就到此结束了。
男:通过今天的学习,我们明白了,任何事物都有它的两面性,即使是一些被人们看成是我是可爱的点点废物我是可爱的点点的东西,往往也有其不容忽视的存在价值。
女:而我们要正确地认识它们,才能趋利避害,造福人类。
男:最后,我们在这向同学们表示真诚的感谢。我们明天中午再来相聚吧!拜拜。
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生活小百科广播稿11.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;
2.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;
3.打嗝时就喝点醋,立杆见影;
4.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;
5.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;
6.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天;
7.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;
8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;
9.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;
10.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;
11.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;
12.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;
13.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;
14.夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。
当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;
15.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;
16.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;
17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;
18.换季疲劳:在季节更替的时候经常发生换季疲劳,给自己做一个我是可爱的点点安眠枕我是可爱的点点。
在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片:月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛红肿:用香芹汁湿敷消除眼睛红肿,将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。
过15-20分钟取出,冷却,放在眼皮上10分钟。
20.牙齿酸痛:丁香油中的芳香物质可以消除疼痛,消灭细菌。
把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以帮助你缓解疼痛。
21.烫伤:养一盆天竺葵(老鹳草),它对烫伤特别管用。
在开水烫伤的时候,取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上,用绷带缠好。
过10-12小时重复一次。
通常烫伤在有限的几天里痊愈,不会留下疤痕和斑点。
22.关节:(1)当关节刚刚开始酸痛时,取新鲜的圆白菜叶,在菜叶内部涂上蜂蜜。
用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带),直到酸痛停止再取下来。
(2)在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处,这样关节自己就会变热。
这个配方特别适合痛风,但是,有静脉曲张的情况不适用。
23.眼四周细小皱纹:用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位,每个穴位每分钟按3次。
24.醉后不舒服感:在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水):它会帮助你减轻第二天早上的痛苦。
如果早上起来还是感觉不舒服,那么,无论是药片,还是盐溶液都帮不了你,贴个芥末膏在小腿上,在额头上放块冰。
过半小时你的症状就会减轻。
25.黑眼圈:如果你的黑眼圈不是因为慢性疾病,而是因为睡眠不足,用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。
咖啡因是非常好的血管收缩剂,这种方法青光眼患者禁用。
26.预防感冒:如果你准备牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2-3瓣捣碎的蒜。
蒜层上还可以放些干酪和蔬菜。
这样的早餐的秘密在于:蒜可以消灭所有的细菌,而牛奶咖啡可以消除蒜味。
27.掉头发:擦碎一个洗净的土豆,榨出土豆汁,加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。
把这种混合物转圈涂在头部皮肤上,用毛巾将头发包2个小时,然后仔细洗净。
每周进行这种疗法两次,会获得效果。
28.嗓子痛:当你刚刚着凉,感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时,用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。
喝掉三分之一,其余的每小时漱口一次。
通常一昼夜疼痛就会消失。
29.失眠:如果你经常失眠,那么准备些薰衣草香精油或者普通的新鲜柠檬。
睡前半小时在灯泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者柠檬汁,挥发的物质作用于大脑,使身体放松、镇定。
生活小百科广播稿21.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部:许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底,其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上,进入人体会影响健康。
所以,用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2.用抹布擦干餐具和水果:在一般家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。
如不经常消毒、清洗或晾晒,潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。
与其用抹布擦干餐具、水果,莫如不擦更卫生。
3.用餐洗净清洗餐具、果蔬:餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果,以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药,已成了人们生活中必不可少的日常用品。
可是,很少人知道,含有烷基苯磺酸钠的餐洗净,对人体健康有害。
要想减少餐洗净对人体健康的危害,在用餐洗净洗蔬菜、水果时,要注意浓度不要过高,一般0.2%左右为好;浸泡时间以5分钟为宜,浸泡后还需反复用流水清洗。
餐具冲洗也是如此。
另外,不要买地摊上不合格散装的餐洗净,因为这样的餐洗净大多不合格。
4.用纱罩罩食物:夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染,但不能一盖了之。
因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。
所以,应多管齐下采取防蝇措施,最好将苍蝇拒之门外。
5.餐桌上铺塑料布:有的桌布由聚氯乙烯制成,其中含有有毒的游离基。
餐具经常接触这种塑料布,有毒物质就会借助食物进入人体,从而导致慢性中毒。
所以,家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。
在外就餐时,不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。
此外,也不要使用油漆筷子。
6.用白纸包食品:白纸看起来干净,其实并不卫生。
由于在白纸生产过程中要使用一定量的漂_____,容易引发化学反应,并能产生许多有害物质,如过氧化物。
这种物质进入人体可引起关节酸痛、头痛、失眠,还可导致肝癌和不育等病症。
7.变味的食物加热后吃:许多人认为食物中毒是由变质食物中的细菌引起的,若将变质的食物煮沸了再吃,细菌便会被全部杀死,吃了就会相安无事。
其实,变质食物煮后再吃,虽然危险减小了一些,但仍然很不安全。
如引起食物中毒的肉毒杆菌和金黄色葡萄球菌,其产生的毒素即使被高温加热也不会被分解破坏,吃了被这种毒素污染的食物仍然会引起中毒,甚至死亡。
8.把水果烂的部分削掉再吃:有一些人认为把水果烂的部分削掉了再吃就没事了,其实不然。
这是因为即使把腐烂部分削去,其剩余部分早已被含有细菌及其代谢产物的腐烂水果的果汁所浸染。
吃了这样的水果,轻者引起胃肠道不适,重者可导致急性胃肠炎,甚至导致人体细胞突变或癌变。
9.手帕一物多用或与他物混放:一块手帕既擦鼻涕又揩嘴巴,是不卫生的。
不经常清洗或与他物放在一起的手帕极易引起上呼吸道感染或面部疖肿等疾玻由于纸币、钥匙等物带有大量的病菌和虫卵,容易污染手帕。
用这样的手帕擦手、揩嘴的人易患肠道传染病和寄生虫玻所以,手帕要经常清洗,保持其清洁;最好随身带两块手帕,一块擦鼻子,一块擦嘴巴;手帕不宜与纸币、钥匙等杂物混放,以免手帕被污染。
10.长期使用带有茶锈的杯子:有人认为茶锈是茶水长期沉积形成的,无害,故平时很少去洗,其实这是错误的。
茶锈中含有多种有害物质,可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。
11.经常去除铝锅内的棕色锈:这样做铝锅看起来干净了,而实际上却去掉了铝锅表面的一层保护膜。
因为铝锅上的棕色锈是铝的一种氧化物,能阻止铝溶解到含水饮食中,从而减少人体对铝的吸收,有利预防老年痴呆症。
12.用废旧日光灯管晾毛巾:有的家庭用废旧日光灯管晾毛巾或手帕,认为很卫生。
殊不知,灯管两端被锈蚀或灯管本身有裂缝,管内的水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会逐渐渗出或挥发,污染毛巾或手帕,从而危害人体健康。
若进入眼睛,可造成视力减退甚至失明。
这些有毒物质还会污染室内空气,引起慢性中毒。
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音乐
男:进入了冬季,那秋天的红叶不见,丰收的喝彩不见。
女:多出来的是同学们身上的厚衣服,和那红彤彤的的脸蛋。
男:亲爱的同学们,老师们。
女:很高兴再次和大家相约在红领巾广播站。
男:希望大家经过一中午的休息,在下午的学习中,能够精神饱满的面对。
女:今天的栏目是生活小百科,为你送来的就是那不可缺少的诚信。
男:随着科学技术的发展和市场经济体制的完善,人们之间打交道更为频繁。在这种情况下,诚实守信就显得更为重要了。
女:试想,如果社会上充满了谎话、假货、诈骗,人们还怎么能正常地生活?所以诚实守信应当是做人最起码、最基本的原则。
男:你说得对!那么,在日常生活中,我们应该怎样培养自己诚实守信的好品质呢?
女:想拥有“诚信”这一品质,你就必须做到以下几点:
一、要做到表里如一,言行一致。老师在与不在同样遵守纪律,无人监督与有人监督时一样认真学习和工作。
二、要襟怀坦荡,光明磊落。做错了事就勇于承认,认真改正,不隐瞒、不掩盖、不推卸,而是敢于承担责任。
三、 与人交往要讲信用。参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。如有特殊情况,不能赴约或晚到,必须及时告知对方,取得对方的谅解。
男:听你讲了这么多,我倒想起了一个故事:
宋庆龄从小就注重养成遵守诺言的美德,答应的事,一定去做,从不失信。在她小的时候,有一个星期六的下午,她和同学小珍约好第二天上午到她家来教小珍叠纸花蓝。第二天宋庆龄拒绝了与父母去李伯伯家作客,专心专意地在家等了一天,直到爸妈作客回家时,小珍也没有来。爸爸不无遗憾地说:“唉,早知小珍不来,就不必等她……”宋庆龄接过话,说:“爸爸,不对!小珍来不来,我都要等,虽然没有等到,但是我心里坦然”。
女:我想:同学们听了你讲的这个小故事,一定都知道以后该怎么做,才算有诚信了吧!那么,你能跟大家说说:倡导诚实守信有什么意义吗?
男:意义可大着呢!随着社会的发展,人与人交往与合作的机会越来越多。只有讲诚信,才能得到别人的信任与尊重。讲诚信,不仅有利于加强个人品德的修养,还有利于事业的进步与发展。一个营业员讲信用,既能使顾客得到良好的服务,也为这个商店赢得了好名声,带来了好效益。一个企业讲信用,就会赢得消费者的信赖,树立良好的企业形象,使企业在激烈的竞争中处于不败之地。我们现在虽然只是小学生,但是,我们也应该从小时候做起,养成诚实守信的良好品质,将来才能在激烈的社会竞争中有一席之地!
女:其实,我们做人不仅要做到诚实守信,在平常生活中,我们做事更要严己宽人。
男:那什么叫严己宽人呢?
女:严己宽人就是严于律己。严己,是指遵循一定的道德准则和行为来要求和约束自己;宽人,是指用宽宏大量的心胸和团结友爱的态度来对待他人。
男:那么,我们在集体中如何做到严己宽人呢?
女:第一、要善于自我反省。中国古代有位叫曾子的学者,坚持“吾日三省吾身”,就是每天从三方面检查自己的表现,帮别人做事负责不负责?与朋友交往讲不讲信用?老师传授的知识有没有复习?自觉进行反省,能不断发现自己的缺点和不足,及时加以改正,从而有利于自己的进步。
女:第二、要坚持“仁义谦和”的待人原则。学会关心他人、理解他人,遇事设身处地为他人着想,体谅他人的处境和心情。
男:三、要多做自我批评。当与他人发生矛盾冲突时,要先想想自己有什么地方做得不对,先做自我批评,而不是一味地指责别人。
女:当然,提倡严己宽人不是不讲原则地去迁就别人的错误行为,对于损害国家、人民和集体利益的行为,应当旗帜鲜明地对其提出严肃的批评。
男:是啊!那么就让我们一起从小事做起,做个诚实守信、严己宽人的人,做个好学生、好儿女、好公民吧!
女:今天的广播就到此结束了。
男:最后,让我们一起聆听由4.1班的麦贝婷同学为我们投稿的一首生命之诗——
珍爱生命
生命是如此珍贵,
它使你求生勿废。
生命是如此憔悴,
直使你跳楼自毁。
生命中充满磨难,
磨难是书,
直使你奋起直追!
生命是缘,
直使你生死相随。
啊,朋友,
勿要轻视生命,
丢掉它有去无回。
啊,朋友,
珍惜生命,
宇宙间唯独有你!
生命是如此脆弱,
产生中爱护百倍。
如果你随便丢弃,
爱你的生命痛苦伤悲!
朋友啊朋友,
快乐每一天,
生命每时都闪耀光辉。
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合:敬爱的老师,亲爱的同学们,早上好!
甲:今天是10月21日,星期五,很高兴与大家相约在红领巾小广播。我是主持人 。
乙:我是主持人。
本次播报的主题是《低碳生活》。
甲:低碳生活代表着更健康、更自然、更安全的生活,同时也是一种低成本、低代价的生活方式。低碳,是一种时尚,更是每个公民的责任。
乙:低碳,(low carbon),意指较低(更低)的温室气体(二氧化碳为主)排放。就是低能量,低消耗的生活方式. 简单理解,低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动。因此低碳生活是我国提倡生活方式之一。
甲:作为小学生,我们要怎样从我做起,从身边的小事做起,切实做到低碳生活呢?今天的红领巾小广播将要告诉大家一些方法。
乙:要做到低碳生活,我们要珍爱绿色,珍爱我们绿色的校园。不踩踏草坪,不攀折鲜花。
甲:多一片绿色,多一片温馨。我们要积极参加学校的植树活动。
乙:绿色环境,美好心情。在教室中种点花花草草,为我们的教师增添一份绿色。
甲:生命在于绿色,希望在于绿色。让我们养成保护绿色的好习惯,世界将会更加的美好。
我们伸出我们的一双双小手,让我们毫不吝啬地贡献出我们的一切力量,让更多同学投身与植树的行列中来吧。
乙:除了真爱绿色校园,我们在家庭生活中也要注意:使用节能灯做到随手关灯并拔掉插头;少用空调多开窗;使用节水型洁具,循环用水;温水洗衣自然晾晒;
甲:我们还要做到随身自备饮水杯,不用一次性纸杯;少喝瓶装饮料,多喝白开水;外出用餐要自备筷、勺等便携餐具;购物使用布袋子,尽量不使用塑料袋;
乙:上楼的时候要做到电梯少乘几层,楼梯多爬几层;并提醒有私家车的家庭每周少开两天车,上班的时候走路或是骑自行车,坐公交车; 甲:城市家庭锻炼的时候多去户外,少去健身房;在饮食方面最好减少荤食,多吃水果和蔬菜,做到合理健康饮食;在.家里多养花种草,绿化我们的居家环境;
乙:下面是一首关于低碳生活的童谣,让我们一起来唱一唱吧: 低碳生活就是一种生活方式
空调耗电量最大,不到炎热不用它,
用时调高一两度,节约能源益处多。
冰箱开门要减少,随手关灯习惯好,
家电用完拔电源,省心省电又安全。
天然雨水用处多,囤积雨水好办法,
擦地浇花灌庄稼,美化环境利用它。
洗菜废水莫轻视,它是冲厕节水器,
废水二次再利用,碳量减排是目的。
少乘电梯多爬楼,少坐汽车多行走,
锻炼节电两兼顾,全球变暖得抑制。
低碳生活是态度,低碳生活是方式
从我做起莫迟疑,咱也加入我是可爱的点点低碳族我是可爱的点点。
合:同学们,让我们行动起来,为国家的环保出一份力吧!
甲:以上就是今天节目的全部内容。祝每一位同学生活愉快!
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低碳生活红领巾广播稿
甲:给你的天空划一道绚丽的亮色,
乙:给你的世界奏一曲动听的欢歌,
合:敬爱的老师,亲爱的同学们,下午好!
甲:今天是11日,星期四,很高兴与您准时相约在校园电视台。我是主持人#。
乙:我是主持人#。
甲:绚烂色彩,缤纷校园,了解最新校园动态、聚焦点滴新闻,尽在新闻袋袋库。
乙:低碳,是一种时尚的生活新方式,更是每个公民的责任。9日上午, 我是可爱的点点2010低碳环保植树公益行我是可爱的点点在公园拉开帷幕。截至9日上午十一时,2010低碳环保公益活动共辐射88万用户,种子短信转发30970条,种子彩信共转发22765条,环保彩拍参与客户共347户,订购植树节主题曲彩铃的客户共1098户,有千名社会各界人士参与了活动,种植了200棵树 。
甲:明天我们又将迎来一年一度的植树节,在此我们呼吁亲爱的同学们做到以下几点:
1、珍爱绿色,珍爱我们绿色的校园。不踩踏草坪,不攀折鲜花。
2、多一片绿色,多一片温馨。积极参加学校的植树活动。
3、绿色环境,美好心情。在教室中种点花花草草,增添一份绿色。
4、生命在于绿色,希望在于绿色。让我们养成保护绿色的好习惯,世界将会更加的美好。
我们伸出我们的一双双小手,让我们毫不吝啬地贡献出我们的`一切力量,让更多同学投身与植树的行列中来吧。
乙:乙:省妇联近日提出要把我是可爱的点点节能减排进万家我是可爱的点点作为今年巾帼家庭志愿服务的重点之一,倡议我们从我是可爱的点点家庭低碳计划15件事我是可爱的点点做起,让低碳生活成为每个家庭的生活习惯。我是可爱的点点家庭低碳计划15件事我是可爱的点点具体包括:
1.使用节能灯、随手关灯、拔插头;
2.少用空调多开窗;
3.使用节水型洁具,循环用水;
4.温水洗衣自然晾晒;
5.随身自备饮水杯,不用一次性纸杯;
6.少喝瓶装饮料,多喝白开水;
7.外出用餐自备筷、勺等便携餐具;
8.购物使用布袋子,尽量不使用塑料袋;
9.电梯少乘几层,楼梯多爬几层;
10.每周少开两天车,多坐地铁和公交车;
11.每周上班走路或骑自行车一到两次;
12.多在户外运动锻炼,少去健身房;
13.提倡减少荤食,合理健康饮食;
14.家里多养花种草,绿化居室环境;
15.建立家庭低碳档案,核算每月家庭减少的碳排放量。同学们,让我们行动起来,为国家的环保出一份力吧!
甲:好了,以上就是今天节目的全部内容。
乙:祝每一位同学下午过的愉快!
合:谢谢收看,再见!
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a:敬爱的老师,亲爱的同学们,大家好!
b:__小学广播站此刻开始播音。我是播音员___。
a:我是播音员___。本周红领巾广播稿由五(3)班带给,主题是我是可爱的点点生活小常识我是可爱的点点
b:生活中经常碰到的一些困难问题,这天我们教你如何应对,请认真聆听我们给你带来的生活小常识。
a:先谈谈油脂去除的方法
动植物油渍是在服装上常见的污渍,也是一种极性液体污渍。这类污渍要用溶剂汽油、四氯乙烯等有机溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗时要用毛巾或棉布将擦拭下来的污渍溶液及时汲附,使其脱离衣物表面。也可把衣物的污渍处涂上水,用高压喷枪喷除。
b:好深奥哦!同学们你们听懂了么接下来我们一齐了解一下有关用电安全的知识吧!
1)认识了解电源总开关,学会在紧急状况下关断总电源。
2)不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。
3)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
a:4)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种状况,应呼喊成年人相助,不要自己处理,以防触电。
5)睡觉前或离家时切断电器电源。
b:生活中哪些事情会造成喉咙被卡住
1)口里含着食物,互相打闹、跑跳。
2)写作业时。常将笔帽、别针等含在口中。
3)吃零食时,抛出食物,张口去接。
4)吃饭时,一边吃,一边笑。
a:所以我们处处要留意,注意意外事故的发生。那么如果遇到同学中暑与昏厥怎样办啊
b:1)立即扶他到医务室,找校医。
2)把他扶到阴凉处,松开衣扣,用毛巾冷敷颈部,及时补充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你来说说怎样预防食物中毒吧!
a:好的。日常饮食不慎,极易引发食物中毒。如腐烂变馊的食物中内含毒素,人吃后易引起恶心、腹痛、呕吐等中毒症状,严重的会危及生命。另外,有些食物也极易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、发芽的土豆、沾上鱼胆汁的鱼肉、青的西红柿等,我们在日常饮食中必须多加注意。如食入后有不良反映,必须要立即送医院治疗。
b:此刻社会在逐步发展,经济条件越来越好,我们的生活水平越来越高,但是我们的同学们更就应注意生活中的一些不良习惯。以下是基本的生活小常识,期望对我们的学生会有帮忙,改掉坏习惯。
a:1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多,对身体不好。
3、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。
4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
b:5、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
6、睡前三小时不要吃东西。会胖。
7、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
8、刚出炉的面包不宜立刻食用。
a:同学们生活是一门学问,我们在生活中要处处留心观察,掌握各种生活的常识与技能,我们才能健康快乐的成长,请同学们自己也多收集有关的一些生活常识,大家相互交流、学习,让大家都成为生活智多星。
b:__小学红领巾广播到此结束。
a:谢谢老师,同学们的收听,我们下周见!
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甲:各位同学大家好,又到了红领巾广播的时间了。我是主持人。
乙:我是主持人。本次广播由少先队大队部为大家送上——生活中的安全小常识。
甲:同学们,生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保证我们生命和生活的安全,一切才有意义。老师经常教育我们要注意安全,经常提醒我们要按时回家,要遵守交通安全,课间不要追逐打闹,要学会保护自己等等。
乙: 我是可爱的点点安全我是可爱的点点内容很多,有交通安全、食品安全、用电用气安全、防火安全、校园安全、网络安全、交友安全等教育。下面我们一起来学习一些生活中的安全小常识。
甲:首先来看校园安全,我们每天在校园中待的时间占据了一天的三分之一,校园又是一个人员相对密集的场所,所以,我们要做到在校园内不追逐打闹,不在楼道及教室内进行剧烈的体育活动,上下楼梯要轻声走,靠右行。
乙:特别要提醒大家的是,我们上下楼时应做到:不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤,防止摔跤。我们有的同学喜欢在楼梯的扶手上玩耍,有时甚至将扶手当成滑滑梯,这是相当危险的,因为扶手的牢固程度是相对较弱的,它不能承受人体的重量。再说了,从扶手上滑下来是很容易摔跤的,而且极其容易头破血流。所以,假如你不具备蜘蛛侠或蝙蝠侠的本领,我们建议你不要做这样危险的游戏。
甲:说的没错,这让我想到了与此有关的一些安全隐患。天渐渐冷了,下课的时候,有一些同学喜欢靠在走廊栏杆上晒太阳,几个人靠着栏杆还没什么问题,但有的时候,十几甚至几十个人一起靠着栏杆,就比较危险了,栏杆可能会承受不了这么重的分量,万一栏杆因为受到重压而我是可爱的点点骨折我是可爱的点点了,那同学们要承受的就不仅仅是骨折了。
乙:这些都是我们校园生活中的安全小常识,我们多学一点,多注意一点,就能免去很多伤害事故。
甲:下面继续为大家介绍。有的同学喜欢在教室里奔跑追逐,把教室当成跑道,这也是不
安全的,因为教室里都有很多课桌椅,奔跑时很容易撞到,我相信,血肉之躯和钢铁木头结构的课桌椅相撞,吃亏的一定是血肉之躯,这种疼痛你一定还记得吧。再说,撞到同学也不好,撞上了,不仅自己和他人身体受罪,还连累了爸爸妈妈的钱包,还要耽误功课,这样一算,大家明白利害了吧?
乙:特别提醒大家的是,千万不要手拿铅笔之类的物品奔跑,铅笔尖很尖,奔跑时如果摔跤,极容易戳到身体。
甲:这让我想起爸爸妈妈经常提醒我的一件事,就是在吃棒棒糖或者一些烧烤类的食品时,也不能奔跑,因为如果摔跤的话,食品上的棒子或竹签就会戳到喉咙。
乙:本来嘛,边走路边吃东西就是一个坏习惯,同学们一定要改掉哦。
甲:下面我们来了解一些交通安全小常识。上学和放学的时候,学校门口人多、车多,过马路时要特别小心,眼观六路,耳听八方,防止意外事故的发生,还要提醒爸爸妈妈注意交通安全,不要用摩托车、电动车、自行车搭两三个孩子。乘车时不向窗外招手探头、抓紧扶手、车停稳后再下车。
乙:自己骑自行车的同学要注意,天冷了,有的同学不戴手套,骑车手冷的时候,就把袖子拉下来充当手套,这是很危险的,因为袖子拉长了,手臂就不灵活了,很难控制好方向。另外,自己骑车的同学路上不要东张西望,也不要贪玩在路上逗留。
甲:那么同学们放假在家如何注意安全呢?同学们应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等,学习安全用电、用火知识,并养成我是可爱的点点人走电断我是可爱的点点等好习惯,切勿麻痹大意,各类电器及设备发生故障时一定不要自作聪明,擅自修理。同学们还要注意防盗和用水安全,如果出门,要检查水、电、煤气的开关,并锁好家门。假期不跟随陌生人外出游玩,不吃陌生人给的东西,不让陌生人随便出入家门,养成良好的安全习惯。
乙:同学们,让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安,让我们做到我是可爱的点点高高兴兴上学,平平安安回家,快快乐乐成长我是可爱的点点,让生命的一泓清泉,永流不息。
甲:让我们在歌声中结束今天的广播,谢谢大家的'陪伴,再见。
乙:再见。
生活小窍门广播稿
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生活广播稿
20__年秋老虎时间秋老虎今年异常凶猛,37℃简直是小儿科,全国高温面积达到107万和15万平方公里,多地刷新高温纪录,上海更是两度打破保持了141年的高温纪录,最高气温40.8℃。8月中旬后期,高温将明显减弱
自7月1日以来,我国南方地区持续遭受大范围的异常高温少雨天气。对于江汉、江淮、江南等地来说,高温的烘烤似乎已成为我是可爱的点点家常便饭我是可爱的点点。近日, 37℃乃至40℃以上的高温更是进入僵持阶段,寸步不离地坚守着长江中下游一带。而且从昨天开始高温区域出现较为明显的北扩,内蒙古西部、华北南部甚至辽宁西部都被卷入其中。
7月以来,西太平洋副热带高压系统持续控制我国南方大部地区,其位置较常年同期异常偏北、偏强,因此造成持续高温;而与此同时,北方地区冷空气虽然比较活跃,但是势力弱,影响区域偏北,在强大的高温面前显得底气不足;另外,今年以来影响我国的台风势力比较弱,而且路径也偏南,因此未能撼动南方高温。
不过,好在13日起,南方高温将渐趋减弱。至8月中旬后期,高温将明显减弱。18日后高温缓解,但干旱仍将持续
截至9日15时,华北中南部至华南北部及内蒙古西部、辽宁西部等中东部地区共计21个省(区、市)出现高温天气,高温覆盖区域北扩。35℃以上高温面积(约164万平方公里)较8日有所增大,40℃以上高温(约12万平方公里)比8日略有缩小。全国有116个观测站出现今年以来当地最高气温,主要分布在江淮及江南;安徽泾县(41.8℃)、浙江杭州(41.6℃)等9个观测站气温创建站以来最高纪录。
据中央气象台预报,8月14日之前,贵州、湖南等气象干旱区基本无降水。8月中旬中后期,贵州西部和南部、湖南南部有阵性降水。8月下旬,随着副热带高压东撤和南方水汽的输入,目前的高温干旱区有阶段性降水发生,但难以根本上缓解旱情,干旱仍将持续或发展。
湖南、贵州旱情持续
中央气象台建议,8月中旬后期高温有所缓解,但湖南、贵州等地旱情仍将持续或发展,相关部门要继续做好抗旱工作;江淮、江汉一季稻正值抽穗扬花需水关键期,需加强灌溉,降低高温干旱对一季稻生长的影响。江南和华南各地要抓紧收获早稻,并适时移栽晚稻;鉴于高温天气仍将持续一段时间,各地需继续做好电力供应和调度、卫生应急以及城市和林区防火等工作。
秋老虎是中国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天。这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区,形成连日晴朗、日射强烈,重新出现暑热天气,人们感到炎热难受,故称我是可爱的点点秋老虎我是可爱的点点。
我是可爱的点点秋我是可爱的点点包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。入秋后雨水日渐减少,空气湿度降至低于人们生活所需限度(相对湿度70%)以下,因而天气干燥,草木渐枯,人自感燥。因燥伤津,伤津而见燥症。燥是秋的主气,属阳邪,其引起的疾病有温燥(初秋)和凉燥(深秋)。初秋仍有夏的高温,加上天晴少雨,气候干燥,此时感染到的燥邪为温燥,主要伤阴,即损害人体的津液。症状是皮肤干燥、眼干裂、舌红少津、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口鼻咽干、胸痛干咳少痰、痰中带血丝,甚至发中至高热。
形成原因
形成秋老虎的原因是控制中国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移,但又向北抬,在该高压控制下晴朗少云,日射强烈,气温回升。这种回热天气欧洲称之为我是可爱的点点老妇夏我是可爱的点点天气,北美人称之为我是可爱的点点印第安夏我是可爱的点点天气。
表现
由于中国地域辽阔,我是可爱的点点秋老虎我是可爱的点点的表现略有所不同,如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟,一般推迟2-4个节令。另外,每年秋老虎控制的时间有长有短,半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去,去了又回头。我是可爱的点点秋老虎我是可爱的点点天气,虽然气温较高,但总的来说空气干燥,阳光充足,早晚不是很热,不至于热得喘不过气来。
对抗要素一是清热解暑类食品别一下子全撤除。此类饮食既能消暑敛汗补液,还能增进食欲。因此喝些绿豆汤,或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜,既可满足人体所需要的营养,又可补充经排汗而丢失的钾。
二是寒凉饮食要减少。经过一个夏天后,人们的身体消耗很大,特别是一些老年人,大多脾胃虚寒。因此,在选择食物时,不宜过于寒凉,如西瓜、梨、黄瓜等,其性味寒凉,多吃可能伤及脾胃,所以要少吃。
三是饮食营养要加强。人们不能只为了追求清热解暑,而使饮食过于清淡。事实上,到了立秋可以适当吃肉食,有许多食品如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等,既有清暑热又有补益的作用,可以放心食用。
四是开空调时间不易过长。立秋以后,许多家庭和办公室还都离不开空调,但立秋后,天气早晚较凉,稍不注意,就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等享受清风凉意带来的我是可爱的点点空调病我是可爱的点点。所以,此季空调开放时间不易过长,夜里最好不开。处在空调环境中的人们应经常喝点姜汤。有哮喘、慢性支气管炎等慢性病,胃肠功能较弱,如经常腹泻的人,不宜开空调。
保健措施由于空气中水分减少,很多与干燥有关的疾病会高发,从中医角度来讲就是我是可爱的点点秋燥我是可爱的点点,所以不论是健康人还是有慢性疾病的人,在这个时节要多补充水分,多吃我是可爱的点点凉我是可爱的点点的食物。健康提示我是可爱的点点秋老虎我是可爱的点点一过,真正的秋季就要来了,在天气骤变的时候应预防哪些疾病的发生呢?
感冒
秋季气候忽凉忽热,是伤风感冒的多发季节。这两天因感冒发烧来医院挂盐水的人有明显的上升趋势,尤其以老年人和儿童为多。因此,大家要根据天气的变化及时增减衣服,耐寒锻炼也要从初秋开始。
肺炎、气管炎
秋天湿度降低,人很容易出现秋燥,而秋燥容易危害肺部引起肺炎,积极锻炼,增强肺功能,平时应该少吃辛辣食物,多吃养阴润肺的食物,如梨、萝卜等,以增强肺部的水分。秋季还是慢性气管炎的高发期,特别是老年人对气候的变化较敏感,且适应性差,易因上呼吸道感染而发病。平时要注意空气流通,要多锻炼身体,提高免疫力并保持良好的情绪,还要避免与过敏源接触。
胃病复发
过了一个闷热的夏天,秋天气候转凉,人们的食欲旺盛,而且民间也有我是可爱的点点贴秋膘我是可爱的点点的说法,但过多地进食可使胃肠功能的负担加重,容易导致胃病的复发。秋天,胃病患者除了注意保暖之外,还应当进行体育锻炼,改善胃肠道的血液循环,减少发病机会,并注意膳食合理,要少食多餐、定时定量、戒烟戒酒,以增强胃肠的适应能力。
此外,秋季下雨,气压低、湿度大,有利于细菌的生长繁殖,并容易发生关节炎、皮肤病等病症。因此,平时要加强锻炼以增强机体对环境的适应能力,还要根据天气采取适当的预防措施,注意防寒保暖。
注意事项入秋之后,尽管昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热,特别是秋后久晴无雨时,暑气更加逼人,民间素有我是可爱的点点秋老虎我是可爱的点点之说。但只要注意饮食,我是可爱的点点秋老虎我是可爱的点点是完全可以降伏的!首先,清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。
人们每日应适当多饮些白开水、冰糖水、清茶等,以滋润脏腑。同时,可选用下列食疗方:
①白木耳、黑木耳各10克,冰糖30克,炖服。有滋阴、补肾、润肺之功。②黑芝麻15克,捣碎,和蜂蜜适量调服,可以滋阴润燥。
③瓜蒌根60克(研成粉)、首乌60克(洗净用布包好),粳米200克,共煮为粥,分次食用,可以滋阴润燥。
此外,可吃些雪梨、鸭梨,生食能清火,蒸熟吃可滋阴。也可服用秋梨膏、养阴清肺膏、龟苓膏等滋阴润肺之品,均能防燥。
在我是可爱的点点秋老虎我是可爱的点点这样的天气里,人们容易放松对寒凉的警惕性。特别是在夜晚,可能上半夜时还是闷热难当,但下半夜或凌晨时就有可能转凉,因此,早晚要注意加衣,不要赤膊露体,防止受寒。
我是可爱的点点秋老虎我是可爱的点点的出现是因为:我是可爱的点点立秋我是可爱的点点时三伏天还没到尽头,暑气仍在。所以在这段时间,虽然早晚较凉,白天依旧热浪袭人,天气仍很闷热。人们常常出现口干、鼻干、咽干、便秘、皮肤干燥等症状。
预防我是可爱的点点秋老虎我是可爱的点点伤人,请注意以下几点:
一、劳逸结合,早睡早起,保持充足的睡眠。
二、尽量使用自然风降温,如果开空调,时间不宜过长,注意换气,避免直吹。饮食
要多饮水;
多喝莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等;
多吃一些新鲜水果蔬菜;但可能会伤及脾胃的寒凉饮食如西瓜、梨、黄瓜等要少吃;饮食要加强营养:立秋后可以适当吃一些肉食,如鸭肉、泥鳅、鱼、瘦猪肉、海产品等,以弥补盛夏为了清热解暑饮食过于清淡的损耗。
不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物,少饮酒,多吃酸味果蔬,如橘子、柠檬、猕猴桃和西红柿等。
秋天食物易发生霉变,提醒大家注意饮食卫生,预防胃肠道疾病。
四、适当锻炼,增强体质:
凉爽的早晚,选择适合自身的锻炼项目:慢跑、游泳、各种球类、登山、散步、太极拳、健美操、健身舞等,循序渐进,持之以恒,能达到保健强身的作用。
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生活的一些小常识,我们是否都知道呢?快来看看为大家带来的2024生活小常识广播稿吧。
2024生活小常识广播稿1.烫伤:养一盆天竺葵(老鹳草),它对烫伤特别管用。在开水烫伤的时候,取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上,用绷带缠好。过10-12小时重复一次。通常烫伤在有限的几天里痊愈,不会留下疤痕和斑点。
2.关节:
(1)当关节刚刚开始酸痛时,取新鲜的圆白菜叶,在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带),直到酸痛停止再取下来。
(2)在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处,这样关节自己就会变热。这个配方特别适合痛风,但是,有静脉曲张的情况不适用。
3.眼四周细小皱纹:用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位,每个穴位每分钟按3次。
4.醉后不舒服感:在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水):它会帮助你减轻第二天早上的痛苦。如果早上起来还是感觉不舒服,那么,无论是药片,还是盐溶液都帮不了你,贴个芥末膏在小腿上,在额头上放块冰。过半小时你的症状就会减轻。
5.黑眼圈:如果你的黑眼圈不是因为慢性疾病,而是因为睡眠不足,用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收缩剂,这种方法青光眼患者禁用。
6.预防感冒:如果你准备牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2-3瓣捣碎的蒜。蒜层上还可以放些干酪和蔬菜。这样的早餐的秘密在于:蒜可以消灭所有的细菌,而牛奶咖啡可以消除蒜味。
7.掉头发:擦碎一个洗净的土豆,榨出土豆汁,加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上,用毛巾将头发包2个小时,然后仔细洗净。每周进行这种疗法两次,会获得效果。
8.嗓子痛:当你刚刚着凉,感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时,用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。喝掉三分之一,其余的每小时漱口一次。通常一昼夜疼痛就会消失。
9.失眠:如果你经常失眠,那么准备些薰衣草香精油或者普通的新鲜柠檬。睡前半小时在灯泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者柠檬汁,挥发的物质作用于大脑,使身体放松、镇定。
10.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;
11.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;
12.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;
13.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;
14.夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;
15.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;
16.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;
17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;
18.换季疲劳:在季节更替的时候经常发生换季疲劳,给自己做一个安眠枕。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片:月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛红肿:用香芹汁湿敷消除眼睛红肿,将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟取出,冷却,放在眼皮上10分钟。
20.牙齿酸痛:丁香油中的芳香物质可以消除疼痛,消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以帮助你缓解疼痛。
21.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;
22.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;
23.打嗝时就喝点醋,立杆见影;
24.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;
25.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;
26.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天;
27.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;
28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;
29.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;
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在一次讨论会上,一位著名的演说家没讲一句开场白,手里却高举着一张20美元的钞票。
面对会议室里的200个人,他问:'谁要这20美元?'一只只手举了起来。他接着说:'我打算把这20美元送给你们中的一位,但在这之前,请准许我做一件事。'
他说着将钞票揉成一团,然后问:'谁还要?'仍有人举起手来。
他又说:'那么,假如我这样做又会怎么样呢?'他把钞票扔到地上,又踏上一只脚,并且用脚碾它。尔后他拾起钞票,钞票已变得又脏又皱。
'现在谁还要?'还是有人举起手来。
'朋友们,你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票,你们还是想要它,因为它并没贬值,它依旧值20美元。人生路上,我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么,或将要发生什么,在上帝的眼中,你们永远不会丧失价值。在他看来,肮脏或洁净,衣着齐整或不齐整,你们依然是无价之宝。'
温馨提示:生命的价值不依赖我们的所作所为,也不仰仗我们结交的人物,而是取决于我们本身!我们是独特的--永远不要忘记这一点!
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