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任:伸出你的手,伸出我的手,让我们相会在电波中;
李:说出我的欢乐,说出你的烦恼,让我们分享彼此的喜怒哀乐。
任:各位老师,同学们,大家好。这里是我是可爱的点点快乐阳光十分钟我是可爱的点点红领巾广播,我是主持人任义,欢迎收听本次播音。
李:大家好,我是李佳星
郭:大家好,我是郭炳志
付:大家好,我是付含韵
合:共享阳光,快乐生活。
任:一二一、一二一……
付:哎哎哎任义,今天是红领巾广播时间,你一二一干嘛呢?
任:我在跑步喊口令啊。刚才和大家开了个玩笑。不过,今天的红领巾广播是与跑步有关
李:那我们就快开始和大家说说今天的内容吧
任:老师们、同学们,今天红领巾播出的内容是——养成跑步好习惯。
付:我来先说吧。一千多年前,在古希腊山上刻着这样一句格言:我是可爱的点点如果你想聪明,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想强壮,
合:跑步吧。我是可爱的点点
郭:其实跑步,是最简单的运动方式,简单到几乎没有成本。然而,跑步又是最具活力的运动。
李:我最喜欢跑步。跑步能增加肺活量,锻炼心肌力;还能增强免疫力,提高身体韧性。
任:对于上班族来说,跑步可以消除紧张感;对于我们学生来说,跑步还能提高睡眠质量、锻炼意志。
付:常言道:我是可爱的点点要想身强疾病少,天天跑步做早操。我是可爱的点点
郭:嗯,没错。近年来,我国中小学生体质不断下降,肥胖率和近视比例从小学到初中不断增长,这些都是缺少锻炼的结果。
李:我们除了每周的体育课,我们锻炼身体的时间就是大课间活动了,所以我们应该珍惜每一个锻炼的机会。
任:是啊,每到寒冬时节,学校组织我们在大课间集体跑步。虽然冷风呼呼地刮着,但我们不畏严寒,坚持锻炼身体。
付:我提议,我们在周六、日休息时可以与爸爸妈妈一起去跑步,强健身体,不仅认真参加学校组织的跑步,还要抽时间利用休息、假期,养成跑步的好习惯强健体魄。
郭:我们要和同学们赛跑、
李:和老师们赛跑、
任:和自己赛跑,
付:跑的振奋人心,跑的朝气蓬勃,把我们的人生跑得春暖花开、五彩灿烂!
任:老师们,同学们,今天的快乐阳光十分钟红领巾广播到此结束,感谢大家的收听,下周四再见。
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养成好习惯的校园广播稿
敬爱的老师们!亲爱的同学们!红领巾广播站又和大家见面了!我是广播员__。当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。带走一片笑容,永远与我们同行。我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。
同学们,天气逐渐转暖,我们在减少衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。
本期的红领巾广播站有两个方面的内容:一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、
一、饮食与健康
饮食是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。下面,我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,其实光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
同学们只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,轻则拉肚子,重则胃肠炎。
饮食中长期营养不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
二、养成良好卫生习惯
饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。
三、现在正值春季,春季是各类传染病的高发时期,请大家做好以下几点:
1、要养成良好的个人卫生习惯。
2、要正确洗手:饭前便后要洗手;从外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上;
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要打开教室的窗户通风,保证空气的清新、流通;
5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。
狂天的广播就到此结束了!虽然我也很不舍得同学们,但是天下无不散之筵席,我们下周同一时间,不见不散!我在这等着你们哦!
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从小养成好习惯的红领巾广播稿
陈:老师们,同学们早上好,欢迎大家收听我是可爱的点点快乐阳光十分钟我是可爱的点点红领巾广播。我是今天的主持人六(2)中队陈思含。
冯:大家好,我是播音员六(1)中队冯涛宇,很高兴又能与大家相约在此。
李:大家好,我是播音员六(5)中队李舒怡 ,我们会带给大家愉快的十分钟。
周:大家好,我是播音员六(6)中队周帅宇,让我们共享阳光,快乐生活
陈:今天红领巾广播的内容是——从小养成好习惯。你们三个先说说自己都养成了哪些好习惯?
冯:(简单说说自己的好习惯)
李:(简单说说自己的好习惯)
周:(简单说说自己的好习惯)
陈:你们三个的好习惯确实是很好。接下来建议同学们认真倾听怎样养成一些好的习惯。
冯:我国著名教育家叶圣陶先生曾经说过,好习惯属于我是可爱的点点做人我是可爱的点点的范畴,而我是可爱的点点做人我是可爱的点点比我是可爱的点点做学问我是可爱的点点不知要重要多少倍。好习惯养成了,一辈子受用;坏习惯养成了,一辈子吃‘亏啊!
陈:嗯,没错。你们建议建议大家怎样养成好习惯。
周:首先,要养成会听课的`好习惯,听课的要求是很高的,不是简单老师讲,学生听,而是需要你精神高度集中,边听边想。会听课的学生,心神安定,坐姿端正,身体不会摇晃,当然板凳也不会发出 我是可爱的点点嘎吱嘎吱我是可爱的点点的声响。
陈:周帅宇说的是如何养成听课的好习惯。会听课的学生,不仅听老师的讲解,还会听同学的发言,会向老师学习,也会向同学学习。
冯:其次,要养成会读书的好习惯。读书是一个很大的话题,人的一生通过读书懂道理、长知识。然而,要成为一个学识渊博的人,光读书包里的书是不够的。
陈:嗯,冯涛宇说的是要养成读书的好习惯。古人说的好我是可爱的点点读书破万卷,下笔如有神。我是可爱的点点我是可爱的点点行万里路,读万卷书。我是可爱的点点这些名言指出了大量读书对一个人终身发展的重要性,所以,我们还要大量阅读课外书。今天,我们还想通过红领巾广播,提醒同学们注意,在每天早上和下午到校后,要养成主动学习的好习惯。上课前可以自己预习课文或是读自己喜欢的书,不要干坐着等老师来上课。
李:第三,要养成会锻炼好习惯。人们常说:我是可爱的点点身体是革命的本钱,健康是人生的财富。我是可爱的点点所以,我们要从小牢记:我是可爱的点点每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。
陈:你们三个的建议都非常棒。听课的好习惯、会读书好习惯、会锻炼的好习惯。同学们,这三个好习惯都是我们在校要养成的习惯。除了这些你们还有那些好的习惯,欢迎投稿到红领巾广播站,将你的好习惯分享给大家。今天的红领巾广播就要和大家说再见了,让我们抓住美好的校园时光,播撒希望的种子,设定目标,发挥潜能,从做好点点滴滴的小事做起,把养成好习惯作为我们一辈子要做的功课。感谢大家的收听,下次播音再见。
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好习惯益终生广播稿
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好,今天我广播的题目是《好习惯益终生》
法国学者培根曾经说过:我是可爱的点点习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。我是可爱的点点的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。
纵观历史,大凡获得成功的人,都有一些良好行为长期坚持,养成习惯,形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯,他要求自己抓紧时间,时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做,这样长时间地坚持下去,就养成了习惯。这位以我是可爱的点点小跑走完一生我是可爱的点点的作家,在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见,行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用,对我们小学生来讲,尤为重要。
就拿我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象,有些同学平时不刻苦、不用功,作业总是马虎潦草,没有养成踏实认真的学习习惯,成绩总是不好;我们也看到,有些同学双休日只顾玩,把作业压到星期日晚上才去做,开了夜车还做不好。其实,这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道,一个好的、科学的学习习惯和方法,能使我们既学得有效率,又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯,上课不注意听讲,不踊跃发言,不钻研难题,这样不但不能提高效率,而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此,我们在学习时,最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。
昨日的习惯,已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起,从今天做起,养成良好的行为习惯,做一个优秀的小学生,共同创造辉煌的未来!
谢谢大家!
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关于好习惯的让我们都养成好习惯
男:我不是你的影子,但我和你最亲密。
女:我不是你的手脚,但我最听你的话。
男:对成功的人来说,我是功臣。
女:对失败的人来说,我是坏蛋。
咀:我到底是谁?
合:我就是习惯。
合:老师们,同学们,大家中午好!六年五班智慧窗广播站《养成好习惯,做个好少年》特别节目现在开始。
男:我是主持人张和平。
女:我是主持人穆宇飞。
男:穆宇飞,那你知道什么是习惯吗?
女:我来告诉大家,习惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为,如,每天早晚刷牙,饭后漱口,这就是一种习惯。习惯就是一种经常的被重复的行为。如,我每天放学回家后第一件事就是写作业,这也是一种习惯。
男:讲得真棒!我认为习惯是一种无意识的,不自觉的行为。如,我写作业时总爱趴在桌子上,有时自己也想改,可总是管不住自己。
女:但是我认为习惯是一种自觉的行为,老师告诉我们要做好课前准备,所以每节课前我都自觉地这样做。我们说得都不错,其实每个人都有习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯,吴磊,你能说说你有哪些好习惯?
男:我做完作业就帮爸爸妈妈做家务。这是爱劳动的好习惯。我一有空就看课外书。这是爱读书的好习惯。我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。这是爱运动的好习惯。我从来不乱花钱,爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来,然后买学习用品。这是勤俭节约的好习惯。
女:你的好习惯还真多,习惯不是一天、两天养成的,一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。坚持的时间越长,习惯的力量就越强。那你有哪些坏习惯呢?
男:我走路队时爱说话。我睡觉前爱躺着看书。有时候我还随便乱扔垃圾。
女:习惯不是一成不变的,坏习惯也可以改变。
男:只要有恒心,坏习惯就会和你说再见。
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各位同学:
中午好!在美妙的乐曲声中,第二期专题广播和大家见面了。今天,我与大家一起分享的题目是:好习惯,益终身。
首先,请同学们听一个故事:在印度和泰国随处可见这样的场景:一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人,在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或者铜柱上,无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐习惯了不挣扎,直到长成大象,可以轻而易举的挣脱链子时,也不挣扎。同学们,小象是被链子绑住,而大象则是被“习惯”绑住了。可见,所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动,习惯的力量很大。英国唯物主义哲学家、科学归纳法的奠基人培根,在谈到习惯时深有感触的说:“习惯真是一种顽强的巨大的力量,它可以主宰人的一生。”因此,养成良好的行为习惯是非常重要的。
说到养成良好的行为习惯,又让我想起一个故事:1998年1月21日至28日,全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎,为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间,有人向一位诺贝尔奖获得者请教:“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的?”出人意料的是,这位白发苍苍的老者却说:“我是在幼儿园。”提问者一下子愣住了,接着问:“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢?”这位科学家耐心地回答说:“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不能拿;用过的东西要摆放整齐;吃饭前要洗手;午饭后要休息;做错了事要表示自己的歉意;仔细观察周围的大自然……”谁也没想到,在我们平时看起来最平常的行为习惯,却成就了这位科学家最辉煌的事业。这位诺贝尔获奖者的一席话是多么耐人寻味啊!良好的行为习惯会影响人的一生,有了好习惯,失败不容易;没有好习惯,成功不容易!
同学们,从这些小故事里,从你自己的生活经历中,你是不是也认识到了这一点呢?其实,在我们身边,老师发现有很多注重培养自己的良好行为习惯的同学。每天清晨,文明礼仪示范岗学生早早地来到学校坚守自己的岗位;教室、走廊、包干区等区域,总能见到值日生认真打扫卫生的身影;课前准备时间,同学们有条不紊地收交作业、自主投入新一天的学习;上课时,同学们认真倾听老师的讲课,倾听同学的发言,并不断地参与学习思考,有问题或有不同的想法能勇敢地举手发言;课间,同学见到老师主动打招呼;当看到老师手中捧着一大叠作业,同学能主动上前道一声:“老师,我来帮您!”;在自己不小心做错了事后,能主动承认错误并道歉;在同学不小心碰到自己时,能宽容同学,跟同学道声:“没关系”;放学的时候,有同学见到叔叔阿姨能主动问好,见到家人来接能主动迎上去,打招呼;离开教室之前,有同学见到个别同学的椅子没有移放好,能主动轻轻地摆放好才离开教室;当自己是最后一个离开教室时,关上门了,还不忘检查一下,看看窗户是否关实、插好。这些同学的行为表现,多好!他们的平凡的行动表现出他们不平凡的品质。
俗话说得好,“沙不积无以成高塔,水不积无以成江河”。人的优良品质和良好的行为习惯,是一天一天培养起来的,可以享用终身;同样的道理,“小洞不补大洞吃苦”。一个人不注意克服小毛小病,不加以自我约束,常以恶小而为之,必然会变成大毛大病,令人遗恨终身。同学们,你们现在所处的阶段是形成良好行为习惯的关键时期、最佳时期,你们一定要善于培养自己良好的行为习惯,为将来的进一步学习和发展打下坚实的基础。那么,怎样培养良好的行为习惯呢?下面我重点介绍四个方面的行为习惯的培养。
一、培养良好的文明礼貌习惯
我国是一个具有悠久历史的文明古国,历来有“礼仪之邦”的美誉。在人与人的交往与合作过程中,礼仪是否周全,不仅显示其修养、素质,而且直接影响到事业的成功。
1、要学会使用礼貌用语。“赠人一言,重如珠玉,伤人一言,重于刀割。”由这句话可见语言文明的重要性。在平常的学习和生活过程中我们要常用“请”、“您好”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”、“再见”等文明礼貌语言。
2、要学会礼貌动作。礼貌动作是在举止、行为方面表现出对别人的尊敬。如见到老师要敬礼、问好;见到熟人要主动打招呼;递物给人要用双手;进教师办公室要敬礼;进他人房间要先敲门等。
3 、要有谦让精神。遇事先想想别人,形成先人后己的思想。例如:吃饭时要请父母或长辈先吃;分东西时能够把好的让给别人,愿意与同伴分享;乘坐车、船知道主动给老、弱、病、残让座;在公共场所不大声喧哗、遵守纪律,如打饭、购买东西要主动排队,午休、晚睡要安静,观看演出不要说话,不能随意跑动等等。
4、要举止文明。不说脏话,不骂人,不打架,不赌博;不涉足未成年人不宜的活动和场所;要爱惜名誉,拾金不昧,抵制不良诱惑,不做损人利己格的事。
5、要尊敬师长,孝敬父母。对家长有意见要有礼貌地提出,讲道理,不任性,不耍脾气,不顶撞;同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往,不以大欺小、不欺侮同学,不戏弄他人,发生矛盾多做自我批评;要学会感恩,要常存感恩之心,感谢所有关心我们的人。
6、诚实守信,言行一致。答应他人的事要做到,做不到时表示歉意;借他人钱要及时归还;不说谎,不骗人,不弄虚作假,知错就改。
二、培养良好的学习习惯
1、 要有预习与复习的习惯。预习好比火力侦察,能使自己明确本节课的学习目标,了解重、难点在哪里,带着疑问学习,从而可以提高课堂学习效率。课堂上学会了的东西,课后还会忘记,这是大脑遗忘规律的表现。因此,只有及时复习,才能降低遗忘率,巩固所学知识,而且还可以帮助我们把平日所学的零散知识系统化,条理化,弥补知识的缺陷。
2、要有勤于思考与全神贯注的学习习惯。如果不能积极动脑思考,就不能学好。在老师的课堂教学与课后辅导中,要注意培养我们勤于思考的习惯,对于学习中遇到的问题,要尽量自己解决,而不依赖他人。在课堂上,如果学习不专心,做小动作,不可能学习好,学习任务也不可能很好地完成。所以,上课时要全神贯注,课外也要克服边学习边玩、边学习边吃东西等不良习惯。
3、要有参与课堂学习活动的习惯。在课堂活动中要主动思考,主动与老师和同学交流,激起思维的火花,激发学习兴趣,逐步形成“主动参与”的学习习惯。
4、要有多动脑、勤动手的习惯。在课堂上,我们要多观察、多思考,遇事问个为什么,要把得到的结论记录下来,动手实践,进行验证,在实践中体验获取知识的规律和乐趣,这样长持以久,“勤思勤动”的习惯就会在“乐”中逐步形成。
5、要有大胆发言,敢于质疑问难,敢于表达自己见解的习惯。在学习中遇到疑难是正常现象,有的同学善于质疑问难,能请教老师或他人,有的则遇到疑难不吱声,怕别人笑话,这是不良习惯。解决疑难的过程,就是学习的过程,许多的科学发现和发明就是在这一过程中实现的。所以,我们要大胆发言,敢于质疑问难,敢于表达自己见解。
6、要有独立完成作业与自我评价的习惯。做作业前要准备好一切学习用品,如书、本、笔等学习用品,而且应先复习当天的功课或复习与作业有关的内容,然后再独立完成作业,不抄袭别人的作业。做作业时精力要集中。如果是做假期作业,应先制订做作业的计划,每天完成一定数量的作业,不能拖拉,做完作业之后,应认真检查,发现错误及时更正,做作业要字迹工整。答卷时卷面要洁净,考试不舞弊。要养成自我评价的习惯。做完作业,先验算,发现问题再看书、看例题对照检查,做出正确与否的评价,及时总结经验教训。长期这样,就能形成良好的作业习惯。
7、要有课外阅读的习惯。要学好知识,光靠课内是不够的,还必须阅读一些课外读物,开阔眼界,增长见识。要学会写读书笔记,要学会如何从众多的课外读物中选择适合自己情况的书来学习,养成课外阅读的习惯。
三、培养良好的卫生习惯
卫生习惯是一个国家民族素质的体现,对于个人来说,是否讲究个人卫生反映出一个人的思想觉悟、道德水平和文化素质的高低,反映出一个人的精神风貌,因此,应树立“讲卫生光荣,不讲卫生可耻”的观念,为此要做到:
1、个人卫生:要勤洗手,勤洗脸,勤洗澡,勤换衣。每月换牙刷,早晚要刷牙,饭后要漱口,毛巾与家人分开。睡前要洗脸洗脚,睡前不吃零食。
2、饮食卫生:每天都要吃早餐,不偏食挑食,定时定量进食,不乱吃乱买乱扔,饭前便后要洗手,不喝生水,餐具清洁,生吃瓜果要洗烫削皮,饭后半小时以内不能做剧烈运动,不买、不吃“三无”食品和过期的食品,不吸烟,不喝酒!
3、公共卫生:不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑,先洒水后扫地,不在墙上乱涂乱画,认真做好值日,保持教室寝室、校园的清洁卫生。
4、用眼卫生:看书写字姿势要正确,连续看书不能超过一个小时,看书一个小时左右要向远处眺望几分钟,不能在车上看书,不能边走路边看书等。
5、心理、精神卫生:保护心理健康,远离不良诱惑,慎交友,交益友,不交损友,要有是非观念,不盲目从众。不去网吧,不浏览不健康的网站,多看健康书籍,说文明话,做文明人。
同学们,播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。原来,命运的基石就是养成习惯的行为。让我们从现在做起,从身边小事做起,从一点一滴的小事做起,克服过去的不良行为,刻苦学习,养成良好的行为习惯,达到良好的道德素质,为我们今后的发展打下良好的基础。
同学们,为了我们灿烂的明天,为了我们美好的未来,请从培养每一个良好习惯开始努力吧!
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好习惯好人生广播稿
敬爱的老师们!亲爱的同学们!红领巾广播站又和大家见面了!我是广播员孙嘉怡。当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。带走一片笑容,永远与我们同行。我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。
同学们,天气逐渐转暖,我们在减少衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。
本期的红领巾广播站有两个方面的内容:一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、
一、饮食与健康
饮食(又称我是可爱的点点膳食我是可爱的点点)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。下面,我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,其实光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
同学们只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的.、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,轻则拉肚子,重则胃肠炎。
饮食中长期营养不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好我是可爱的点点病从口入我是可爱的点点关。
二、养成良好卫生习惯
饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:我是可爱的点点吃多了东西也就健康了吧!我是可爱的点点其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。
三、现在正值春季,春季是各类传染病的高发时期,请大家做好以下几点:
1、要养成良好的个人卫生习惯。
2、要正确洗手:饭前便后要洗手;从外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上;
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要打开教室的窗户通风,保证空气的清新、流通;
5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。
好习惯好人生广播稿
甲:敬爱的老师!
乙:亲爱的同学们!
合:中午好!
甲:我是六(2)班的主持人夏泽。
乙:我是六(2)班的主持人邓月兰。
合:红领巾广播又和大家见面啦!
甲:今天播讲的内容是好习惯伴我成长。
乙:同学们经常会听到父母和老师在讲习惯的问题,那么你们是否已经知道:什么是习惯?
甲:习惯就是长期重复的做,是逐渐养成的不自觉的行为活动。习惯涉及到我们学习、生活的方方面面,按性质可分为好习惯和坏习惯。
乙:就我们小学生来说,遵守《小学生守则》、《日常行为规范》就是好习惯,违背《守则》和《规范》就是坏习惯。
甲:培根说:我是可爱的点点习惯是人生的主宰。我是可爱的点点习惯即命运,成功从培养习惯开始。叶圣陶说:我是可爱的点点教育就是培养习惯。我是可爱的点点
乙:一位诺贝尔奖获得者也曾说过:我的成功归功于小学,因为小学让我养成了良好的习惯。
甲:可见,好的习惯是多么重要。它是人们走向成功的起点,是我们快乐成长的阶梯。不管是美好的品德,还是较强的学习能力,一切都离不开良好习惯的培养。
乙:我们小学生是习惯形成的重要时期,这个时侯的教育非常重要。那么,我们应该培养哪些良好的行为习惯呢?我认为,我们至少要做到:爱阅读、爱思考、爱劳动、讲卫生、不睡懒觉、对人有礼貌。
甲:如果没有这些好的习惯,那成功只能是海市蜃楼,可远观,而永远无法靠近。
乙:试想,一个爱睡懒觉、生活懒散又没有规律的人,他怎么约束自己勤奋工作?
甲:一个不爱阅读,不关心身外世界的人,他能有怎样的胸襟和见识?
乙:一个自以为是,目中无人的人,他如何去和别人合作和沟通?
甲:一个杂乱无章思维混乱的人,他做起事来的效率会有多高?
乙:一个不爱独立思考的人,人云亦云的人,他能有多大的指挥和判断力?
甲:从我做起,从现在做起吧。你的好习惯越多,你离成功越近。
乙:是啊,习惯的力量是巨大的。如果是好习惯,则会让你终生受益;反之,就会在不知不觉中害你一辈子。
甲:心理学家研究发现,我是可爱的点点一个好的举动,如果能坚持21天,就能形成受用一生的好习惯我是可爱的点点。在这里,我想再给同学们介绍十条受用一生的好习惯,作为大家今后努力的方向。
乙:
①见人微笑、问好,欣赏他人,重于合作。
②信守诺言,言出必行。
③爱护环境,不随意丢弃废物,干净每一天。
④遵守交通规则,横穿马路要小心,上下楼梯要右行。
⑤服装朴素,干净整洁。
⑥爱惜物品,勤俭节约,不浪费一滴水、一分钱。
⑦按顿就餐,不吃零食,养成健康饮食的好习惯。
⑧耐心听别人讲话,公共场所不喧哗。
⑨利人利己,别人的东西不要乱动。
⑩学会感恩,主动和爸妈谈心,向爸妈、亲人、朋友问好
甲:同学们,我们播下一个行动,将收获一个习惯;播下一个习惯,将收获一个品格。让我们积极地行动起来,养成良好的习惯——爱学习、会生活、懂文明、讲卫生、常运动、能自护。这是我们一生最大的财富。
乙:让我们从身边的点滴小事做起,告别那些不文明习惯,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾;管住我们的脚,不践踏花草。相信,经过我们全体师生的共同努力,一定会营造出一个宁静、有序、和谐、美好的校园环境。
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好习惯的养成广播稿
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好,今天我广播的题目是《好习惯益终生》
法国学者培根曾经说过:我是可爱的点点习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。我是可爱的点点的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。
纵观历史,大凡获得成功的人,都有一些良好行为长期坚持,养成习惯,形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯,他要求自己抓紧时间,时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做,这样长时间地坚持下去,就养成了习惯。这位以我是可爱的点点小跑走完一生我是可爱的点点的作家,在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见,行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用,对我们小学生来讲,尤为重要。
就拿我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象,有些同学平时不刻苦、不用功,作业总是马虎潦草,没有养成踏实认真的学习习惯,成绩总是不好;我们也看到,有些同学双休日只顾玩,把作业压到星期日晚上才去做,开了夜车还做不好。其实,这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道,一个好的、科学的学习习惯和方法,能使我们既学得有效率,又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯,上课不注意听讲,不踊跃发言,不钻研难题,这样不但不能提高效率,而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此,我们在学习时,最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。
昨日的习惯,已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起,从今天做起,养成良好的行为习惯,做一个优秀的小学生,共同创造辉煌的未来!
谢谢大家!
好习惯的养成广播稿
甲:敬爱的老师
乙:亲爱的同学们
合:大家上午好!
甲:我是主持人___。
乙:我是主持人___。
甲:红领巾广播又和大家见面啦!
乙:本次播音的主题是《让我们都养成好习惯》
甲:培根说:我是可爱的点点习惯是人生的主宰。我是可爱的点点习惯即命运,成功从培养习惯开始
叶圣陶说:我是可爱的点点教育就是培养习惯。我是可爱的点点
乙:爱因斯坦说:我是可爱的点点什么是教育?当你把受过的教育都忘记了,剩下的就是教育。我是可爱的点点(剩下的就是习惯——好习惯或坏习惯。)一位诺贝尔奖获得者说:我的成功归功于小学,因为小学让我养成了良好的习惯。一切都是从童年开始的。不同的童年造成了杰出青年与死刑犯青年之分,不同的基本点之一就是行为习惯的不同。
甲:一只木桶盛水的多少,取决于最短的木板,而不取决于最长的木板。人的失败往往由于自己的某种缺陷所至。好的习惯是人们走向成功的钥匙,而坏的`习惯是通向失败的敞开的门。
乙:让我们拥有良好的习惯,其重要性并不亚于有一个好的学习成绩。健康的人生的基础是良好的行为习惯的培养,不管是美好的品德,还是较强的学习能力,乙:一切都基于良好习惯的培养,抓住了习惯培养这一条主线,就抓住了问题的要害。
甲:对于我们来说好习惯的养成是一个需要成人共同努力的过程。帮助我们养成良好的行为习惯,是老师和父母重要的责任之一。 为了我们有一个美好的未来,改掉我们身上一些不好的习惯,虽然有点难,但是,我们却必须做。
乙:让我们先来听听我们要养成多少个好习惯吧!
甲:怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议:
首先,确立目标,循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的,要想完成他,就得确立长远的目标,一步一个脚印的行动起来。俗话说,有志者,立长志,无志者,常立志。所以,要养成好的学习习惯,不能心急,但一定要说到做到。
乙:其次,学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求,忘乎所以,那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后,就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了,就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人,那就踏踏实实的兀自学习。久而久之,坏习惯会离你越来越远,自然,成功会离你愈发的接近。
甲:美国著名教育家曼恩说:我是可爱的点点习惯像一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。我是可爱的点点
乙:同学们,就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时,让我们拉杆起航,成就生命的精彩!
甲:本次播音到此结束!谢谢大家收听!
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女:一只木桶盛水的多少,取决于最短的木板,而不取决于最长的木板。人的失败往往由于自己的某种缺陷所至。好的习惯是人们走向成功的钥匙,而坏的习惯是通向失败的敞开的门。
男:让我们拥有良好的习惯,其重要性并不亚于有一个好的学习成绩。健康的人生的基础是良好的行为习惯的培养,不管是美好的品德,还是较强的学习能力,一切都基于良好习惯的培养,抓住了习惯培养这一条主线,就抓住了问题的要害。
女:对于我们来说好习惯的养成是一个需要成人共同努力的过程。帮助我们养成良好的行为习惯,是老师和父母重要的责任之一。为了我们有一个美好的未来,改掉我们身上一些不好的习惯,虽然有点难,但是,我们却必须做养成良好习惯校园广播稿养成良好习惯校园广播稿。
男:让我们先来听听我们要养成多少个好习惯吧!
女:9个学习好习惯 ⒈提前预习 ⒉专心听讲 ⒊爱提问题⒋及时改错 ⒌查寻资料 ⒍不磨蹭⒎仔细审题 ⒏勤于动笔 ⒐认真书写
男:9个做人好习惯 ⒈心态积极 ⒉孝敬老人 ⒊勤俭节约⒋持之以恒 ⒌充满自信 ⒍守时惜时⒎诚实可信 ⒏不给别人添麻烦 ⒐善待他人
女:9个礼貌好习惯 ⒈进别人的房间要敲门 ⒉使用礼貌用语 ⒊用双手接递长辈的东西⒋坐有坐相站有站相 ⒌礼貌待客 ⒍不乱翻别人的东西⒎不随便打断别人的话 ⒏在公共场所要安静 ⒐见到熟人主动打招呼
男:9个卫生好习惯 ⒈饭前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗脚、洗袜子⒋手脏了及时洗 ⒌不随意席地而坐 ⒍常换衣服常洗澡⒎不随地吐痰 ⒏不乱扔垃圾 ⒐s手整理好用具和衣物
女:9个饮食好习惯 ⒈定时定量 ⒉细嚼慢咽 ⒊吃饭时不说话、不出声⒋爱惜粮食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食⒎不边走边吃 ⒏少喝饮料多喝白开水 ⒐不吃不合格食品
男:9个阅读好习惯 ⒈经常去书店和图书馆 ⒉手不释卷 ⒊专心致志⒋做摘抄画重点 ⒌读、写、思相结合 ⒍善于使用工具书⒎姿式正确 ⒏善于交流心得 ⒐爱护书籍
女:9个安全好习惯 ⒈遵守交通规则 ⒉不玩火 ⒊不逞能⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行礼让⒎有自护意识 ⒏不做危险动作 ⒐离家离校要向家长或老师打招呼
男:9个运动好习惯 ⒈每天运动一小时 ⒉认真完成每一次练习 ⒊全面锻炼身体⒋常到大自然中去 ⒌循序渐进 ⒍做好准备活动⒎经常散步 ⒏积极参加体育比赛 ⒐不断尝试新项目
女:9个劳动好习惯 ⒈自己的事情自己做 ⒉家里的事情主动做 ⒊别人的事情帮助做 ⒋按操作程序劳动 ⒌学会共同劳动 ⒍劳动中注意自我保护⒎找窍门探索巧干 ⒏劳动结束后整理现场 ⒐爱护和珍惜劳动成果
男:很多吧!它一共有九九八十一个好习惯!在我们每个人生命的路途中,每个人都会遇到各种各样的困难,有些人徘徊于岔路的干扰,停在原地,不知所措。而那些具有良好习惯的人,在困难面前从容不迫,应付自如,所以他们脱颖而出。是的,没有人天生就拥有超人的智慧,成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。
女:下面,我就怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议:
男:首先,确立目标,循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的,要想完成他,就得确立长远的目标,一步一个脚印的行动起来。俗话说,有志者,立长志,无志者,常立志。所以,要养成好的学习习惯,不能心急,但一定要说到做到。例如,想背完1000个单词,可以分成多天来完成。今天背10个,明天背10个,日复一日,这样不仅不会给自己造成太大的压力,并且当你完成目标时,会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。
女:其次,学会时刻自我约束
如果良好的习惯养成之后放松要求,忘乎所以,那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后,就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了,就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人,那就踏踏实实的兀自学习。久而久之,坏习惯会离你越来越远,自然,成功会离你愈发的接近。
男:美国著名教育家曼恩说:我是可爱的点点习惯像一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。我是可爱的点点
女:同学们,就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时,让我们拉杆起航,成就生命的精彩!
男:又到了我们该说再见的时候了,同学们,咱们下次见!
女:再见!
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小学生好习惯广播稿1甲:老师,同学们,大家好,我是__班的__。
乙:我是__班的__。
合:欢迎再次收听知心姐姐广播节目。
甲:同学们,你们知道吗?对于小学生而言,学习习惯比知识、能力更重要,因为学会学习是小学生的首要任务。
乙:所谓学习习惯,就是指围绕学习这个中心而形成的相应的行为习惯,如听课、做作业的习惯,时间安排的习惯,自主学习的习惯,思考的习惯等等。我们先看一份来自小学校园的统计数据:
甲:20__年__月__日到20__年__月__日,__小学对二至五年级__个教学班__名学生进行了问卷调查(发生调查卷__份,回收__份),调查涉及学生的学习态度、学习习惯、学习兴趣、学习情绪、学习意志等五个方面的内容。结果发现:不少学生不科学地支配时间。
乙:在学习不良的学习习惯中,要数做作业的习惯最差:要家长陪做作业占__3%,向同学抄作业的占__%,边做作业边听音乐或边吃东西的占__%。另外,在做作业时,经常和别人讲话或做其它事的占__%;还有__%的同学经常或有时把学习时间花在学习以外的事情上了。
甲:以上数据不时提醒我们,我们许多小学生不能很好地利用学习时间,不能自主学习,不能专心致志地学习等。因而在以下的广播主题中,我们将从自觉学习、管理时间、做好课堂笔记、认真完成作业、及时复习、轻松考试等方面,向同学们介绍如何培养良好的学习习惯。
乙:现在,请有兴趣的同学可以拿出一张纸和一枝笔,通过以下31道题目的测试,我是可爱的点点测测你的学习习惯我是可爱的点点。(等10秒)现在请同学们根据我们的题目依你自己的实际情况用我是可爱的点点是我是可爱的点点或我是可爱的点点否我是可爱的点点作答。
甲:
1、我有做学习计划的习惯。
2、有了计划后我能够坚持去做。
3、我有看一些和学习有关的课外书的习惯。
4、上课时,我有专心听讲的习惯。
5、我有看报纸的习惯。
6、我有整理书桌、书房的习惯。
7、上课时我有做笔记的习惯。
8、除了喜欢小说,漫画等书外,我还有看一些其他课外书的习惯。
9、当天学过的知识,我会当天复习消化。
10、课堂笔记做得不完整时,我有及时补充的习惯。
11、看课外书时我有做笔记的习惯。
12、看完课外书后,我有马上写出感想的习惯。
13、我有使用工具书的习惯。
14、我有给我的朋友讲我看过的书的习惯。
15、我有与同学讲座学习的习惯。
乙:
16、我有利用零散时间学习的习惯。
17、学习时我会全神贯注。
18、我有写工整的汉字的习惯。
19、在学习新功课之前,我有预习的习惯。
20、我有复习已经学过的知识的习惯。
21、我有与优秀的同学一起学习的习惯。
22、当我在学习中遇到难题时,我有询问老师或同学的习惯。
23、我有认真完成作业的习惯。
24、看书或者做题目时,我有思考的习惯。
25、我总是在完成作业后才做其他事情。
26、在做作业之前,我有看一遍课本的习惯。
27、不用父母催促,我能够做到自觉学习。
28、在考试或答错的题目,我有重做三遍的习惯。
29、我有写日记的习惯。
30、学习疲劳的时候,我会让大脑适时地休息一下。
31、无论我是否喜欢任课的老师,我都会认真学习他所教的课程。
甲:现在请统计一下答案为我是可爱的点点是我是可爱的点点的个数。(等30秒)测试结果如下:
答案我是可爱的点点是我是可爱的点点的个数在12个以下,说明你的学习习惯不好,它会影响你的学习效果,你需要加倍努力培养好的学习习惯;13——25个,说明你的学习习惯一般,你还需要努力培养好的学习习惯;26个以上,说明你的学习习惯很不错,但你要坚持下去,再接再厉!
乙:学习习惯是在不知不觉中养成的,它长年累月地影响我们的学习,左右着我们的学习方式。学习习惯决定学习成绩。同学们,让我们一起翻开学习习惯的魔法书,共同努力进步!
甲:以上是我们本期的节目内容,感谢大家的收听!我们下期时间再见!
乙:老师、同学们再见!
小学生好习惯广播稿2a。青春是花,绚丽多彩,
b。青春是云,自由自在,
a。青春像风,轻快张扬,
b。青春像马,勇往直前,
a。同一片蓝天,有不同的心情,
b。同一个校园,有不同的心语。
a。青春之声,倾听你的声音,诉说我的心声。在这里让快乐倍增,让忧愁无影无踪。
b。这里是小营小学红领巾广播站。我是主持人播音员a,播音员b。
在周一的节目里,我们了解了小学生行为习惯养成教育。今天我们将继续谈论这个话题。
首先我们来说说诚实守信的习惯对一个人来说,我是可爱的点点诚实守信我是可爱的点点既是一种道德品质和道德信念,也是每个公民的道德责任,更是一种崇高的我是可爱的点点人格力量我是可爱的点点。
是的我认为要做一个诚信的人,我们应该做到
1、诚实守信,说了就要努力去做。
2、答应的事确实难完成的,应向对方说明原由,用诚挚的态度向对方表示歉意。
3、借了别人的东西要按期归还,说话要算话。
嗯,就应该这样。相信同学们都可以成为一个诚实守信的人。
接下来我们说说尊重他人的习惯。要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。与受人尊重一样,尊重他人是我们的需要。在这一方面我们应该做到
1、耐心听他人说话,不随便打断他人说话。
2、用心听对方说话,不要一边听一边考虑自己的事。
3、听到别人的批评时,不要激动,平静地听他把话说完。
4、不打扰别人的学习、休息、工作和生活,一旦妨碍了他人要及时道歉。
5、未经允许,别人的东西不乱动。
遵守时间也是一种对自己对他人的尊重。每个人都应具有守时惜时的习惯。养成良好的时间观念,从小懂得我是可爱的点点时间就是金钱我是可爱的点点、我是可爱的点点时间就是效率我是可爱的点点,从小养成守时惜时的良好习惯。
对于我们校学生来说,我们要做的有:
1、晚上按时睡觉,早上按时起床。
2、放学后按时回家,不在马路上溜达玩耍。
3、回家后,马上完成老师布置的作业,当天事当天毕。
4、做事有计划,不盲目、不拖沓。
最后我们要说下懂得感恩的习惯。每个人都应该学会感恩,学会感恩是人性的体现,懂得感恩是责任的要求。懂得感恩已成为时代的呼唤,只有懂得感恩,才会懂得付出,才会懂得回报。
对啊,感恩应该是作为一个人所必备的修养,我们应该感恩所有带给我们恩情的人。
是的,那我们该怎样做呢,你来和同学们说说吧
好的,第一我们应该、听从父母、老师的教诲,不顶撞父母、老师。第二我们要体会父母、长辈的艰辛,主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。第三要主动替父母干一些力所能及的家务活。第四要孝敬父母,以优异的成绩报答父母的养育之恩。第五要尊重环卫工人、交通警察的劳动。
你说的真好,同学们一定要记住:良好地行为习惯是决定成功与否的先决条件。
亲爱的同学们,今天的校园广播到这里就结束了,希望我们的节目能给大家带来收获和喜悦,让我们期待下次的相约,再见。
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新学期养成好习惯广播稿1尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
中国素来是礼仪之邦,是四大文名古国之一。但是好的生活习惯也是非常重要的。
习惯决定孩子的命运。习惯的力量是巨大的,人一旦养成一个习惯,就会不自觉地在这个轨道上运行,如果是好习惯,将会终身受益,孩子小时是培养习惯的时期,有一个公式:早期教育花一公斤的气力=后期教育花一吨的气力。说明了早期教育的重要性。如:几年前,当几十位诺贝尔奖得主聚会时,记者问其中一位获诺贝尔奖的科学家:我是可爱的点点请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西。我是可爱的点点这位科学家平静的说:我是可爱的点点在幼儿园。我是可爱的点点我是可爱的点点在幼儿园学到了什么。我是可爱的点点我是可爱的点点学到把自己的东西分一半给伙伴,不是自己的东西不要拿,东西要放整齐,做错事要道歉,仔细的观察事物。我是可爱的点点这位科学家出人意料的回答,直接说明了儿时养成的良好习惯对人一生具有决定性的意义,当然,学习习惯的养成也是如此。
巴雷尼小时候因病成了残疾,母亲的心就像刀绞一样,但她还是强忍住自己的悲痛。她想,孩子现在最需要的是鼓励和帮助,而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前,拉着他的手说:我是可爱的点点孩子,妈妈相信你是个有志气的人,希望你能用自己的双腿,在人生的道路上勇敢地走下去!好巴雷尼,你能够答应妈妈吗?我是可爱的点点
母亲的话,像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉,他我是可爱的点点哇我是可爱的点点地一声,扑到母亲怀里大哭起来。
从那以后,妈妈只要一有空,就给巴雷尼练习走路,做体操,常常累得满头大汗。有一次妈妈得了重感冒,她想,做母亲的不仅要言传,还要身教。尽管发着高烧,她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路。黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来,她用干毛巾擦擦,咬紧牙,硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。
体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用,更是深深教育了巴雷尼,他终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦学习,学习成绩一直在班上名列前茅。最后,以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后,巴雷尼以全部精力,致力于耳科神经学的研究。最后,终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。
在我们的生活中还有着许许多多的例子。正是因为他们的良好习惯造就了他们的成功。
谢谢大家!
新学期养成好习惯广播稿2尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
在一次诺贝尔颁奖典礼上,一位记者问一位获诺贝尔奖的老者:我是可爱的点点您认为你在哪所大学,哪个试验室里获得的收获?我是可爱的点点老者的回答却出人意料:我是可爱的点点在幼儿园里。我是可爱的点点原来这位老者在幼儿园的时候,通过老师和小朋友的帮助,养成了乐于助人、诚实勇敢的品质,良好的作息习惯和敏锐的观察能力。这些为他将来登上诺贝尔奖领奖台奠定了坚实的基础。老者一番真挚的话语,使我认识到:好习惯终身受益。
但在今天的现实生活中有许多青少年和家长却不大重视这一点。许多青少年为了考上重点高中、大学成天拼命学习;家长为了让孩子早日成龙、几乎包办了所有的家务。这样下去,即使孩子真正能考上重点高中、大学,但由于从小没养成良好的习惯不能自理,离开父母后无法适应新的学习环境而影响他日后的学习和生活。
历的成功人士无一不是养成良好的习惯,让他们终身受益。美国着名作家马克·吐温每天清晨默读墙上的好词、佳句,日复一日,年复一年,最终促成了他幽默、诙谐的写作风格,成为了着名的讽刺小说家。前苏联大文豪列夫·托尔斯泰,一生热衷于体育事业,坚持不懈,使他以充沛的精力写出了不朽的巨着《复活》、《战争与和平》。他们都养成良好的习惯并且持之以恒,也正是这一点造就了他们日后的辉煌!
由上面各例可见,那位莸诺贝尔奖的老者与马克·吐温、列夫·托尔斯泰都有一个共同的特点——有良好的习惯。这也是他们获得成功的必要保证。我们青少年虽然不一定都能做到他们那样伟大,但也要养成好习惯,以准备为自己美好的未来奋斗,为社会主义现代化建设拼搏!
谢谢大家!
新学期养成好习惯广播稿3尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
有人说过:我是可爱的点点好习惯对一个人来说是命运的主宰,是成功的道路,是终身的财富,是人生的格调。我是可爱的点点我非常赞同这句话,至今,它还是我的座右铭!生命的路途中,每个人都会遇到各种各样的挫折,有些人会在岔路口徘徊,甚至停在原地,不知所措。而那些具有良好习惯的人,在挫折面前从容不迫,应对自如,然后脱颖而出。英国哲学家培根说:我是可爱的点点习惯真的是一种顽强而又巨大的力量,它主宰人生。我是可爱的点点是的,没有人天生就拥有超人的智慧,成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的习惯。
很久以前的美国,有一家豪华酒店,要招聘一位卫生检测员,一名衣冠楚楚的年轻人自信地走进了总经理的办公室,总经理觉得他谈吐优雅,知识渊博,所以对他很有好感。但是没想到的是那名年轻人转身的那一刻,无意识地抠了一下鼻孔,当然,就是这个不起眼的小动作也没有逃过总经理的眼睛,结果可想而知,一个没有良好卫生习惯的人怎么能做卫生检测员呢?
如果你想很快背完2000个单词,当然不能死记硬背,你可以一天背10~20个,日复一日,年复一年。这样不仅不会对自己造成太大的压力,而且当你完成目标时,就会有一种从未有过的喜悦!
一个好的习惯就是一句名言:我是可爱的点点注意你的思想,它们会变成你的语言;注意你的语言,它们会变成你的行动;注意你的行动,它们会变成你的习惯;注意你的性格,它们会决定你的命运。我是可爱的点点
让我们一起来养成好的习惯吧!让好习惯伴我们成长,让我们的生活更加精彩!
谢谢大家!
新学期养成好习惯广播稿4各位老师,同学们:
大家知道,习惯形成性格,习惯也决着命运。好习惯形成一辈子受用;同时坏习惯形成了,那么也要一辈子受折磨,受牵累。
约·凯恩思说:我是可爱的点点有什么样的习惯就有什么样的态度,有什么样的行为,就有什么样的结果。我是可爱的点点不错,在凯恩思眼中良好的习惯将会注定我们的性格,甚至会影响我们自己的命运,可见良好习惯的养成,是何等得重要。
鲁迅先生很爱惜时间,他一生撰写和翻译了3640万字的著作,平均每天写2000字,为我国的文化宝库,留下了及其丰富文学遗产。他所以这样高产,因为他养成了良好的写作习惯。把写作当做是一种乐趣。
曾国藩是清代得名臣,一生勤奋好学,以我是可爱的点点勤我是可爱的点点,我是可爱的点点恒我是可爱的点点两字来激励自己,教育子侄,谓我是可爱的点点百种弊病,皆从懒生,懒则事事松弛。我是可爱的点点他抓住一切读书机会,死前一日犹手不释卷,还给自己订了十二条规则。
他读书日课有程,持之以恒,博求约守,不拘门户,久而久之,就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯,所以使他得以博闻强记,学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。
从上述例子可以看出,良好的习惯,是为人、做事成功的基础。
俗话说:我是可爱的点点江山易改,禀性难移我是可爱的点点,也充分说明了习惯的重要性。我是可爱的点点差不多我是可爱的点点先生的故事可谓家喻户晓,他一生的理念就是我是可爱的点点差不多我是可爱的点点。
有一次他没能赶上吃饭,他就对自己说:我是可爱的点点吃饭和不吃饭不是差不多吗?我是可爱的点点没搭上火车也对自己说:我是可爱的点点趁火车和走路不是差不多吗?我是可爱的点点甚至在他咽气的那一刻,他还对周围的人说:我是可爱的点点活着和死了也不是差不多吗?我是可爱的点点这还不能够说明坏习惯的影响之大吗?正因为这些坏习惯如鬼魅般缠绕着你,影响你的生活,影响着你得成功。
成功和失败,都源于你所养成的习惯。
既然习惯如此重要,那么如何养成良好的习惯呢?有一位禅师,带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们,怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法,拔、铲、挖等等。但禅师说,这都不是办法。因为我是可爱的点点野火烧不尽,春风吹又生我是可爱的点点。
什么才是的办法呢?禅师说:明年你们就知道了。
到了第二年,弟子再回来发现,这片草地长出了成片的粮食,再也看不见原来的杂草。弟子们才明白的办法原来是在草地上种粮食。
这是禅师的智慧——用粮食根除杂草。我们在培养习惯时,是否可从禅师那里领悟借鉴呢!好习惯多了,坏习惯自然就少了。
习惯的养成,并非一朝一夕之事;而要想改正某种不良习惯,也常常需要一段时间。根据专家的研究发现,21天以上的重复会形成习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上,它一定会变成你的信念。
同学们,人生最昂贵得代价就是都在等待明天,但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天,只有今天才是生命中最重要的一天;只有今天才是我们生命中可以把握得一天;只有今天才是我们用来超越对手,超越自己的机会,不要把希望寄托在明天,希望永远就在今天,就现在!
君子以自强不息,让我们用认真得态度,从小事做起,从我做起,去养成一个个有利于我们生活,有利于学习的好习惯,伴我们快乐成长,去创造一片属于我们自己的蓝天。
阅读小贴士:本模板共计1561个字,预计阅读时长4分钟,有136位用户喜欢。
甲:总有一种声音让你温暖,总有一种声音让你回味。我们把真诚融入电波,我们把真情化成祝福。在相隔了漫长的一个星期之后,红领巾广播台又和大家见面了。我是五四班的-------
乙:我是五四班的-------很高兴在这个特殊的日子里和你相约。今天的播音主题是《好习惯伴我成长》。
甲:我不是你的影子,但我和你最亲密。
乙:我不是你的手脚,但我最听你的话。
甲:对成功的人来说,我是功臣。
乙:对失败的人来说,我是坏蛋。
甲:我到底是谁?
齐:我就是习惯。
乙:那你们知道什么是习惯吗?
甲:我来告诉大家,习惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为,如,每天早晚刷牙,饭后漱口,这就是一种习惯。写作业时总爱趴在桌子上,有时自己也想改,可总是管不住自己。 这也是习惯。
乙:是啊,其实每个人都有习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯。
乙:好习惯,益终生。
法国学者培根说过,习惯是人生的主宰,人们应该努力追求好习惯。是的,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言,一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。而构成性格的,正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多,个人的能力就越强。养成好的习惯,就如同为梦想插上了翅膀,它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生,就养成了不迟到的习惯,他要求自己抓紧时间,时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以小跑走完一生的作家,在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见,行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
甲:在中国南方发生过这样一个故事:一家著名的企业公开招聘管理人才,在应聘者当中,有高学历的人,也有口才非常出众的公关人员,更有曾经从事过管理工作的人。但是,到了最后,负责招聘的企业老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的应聘者。有人问企业老总:为什么你要选那位不占任何优势的应聘的人呢?企业老总回答说,一个有好习惯的员工,就是一座金矿;有这种人格魅力的人,一定可以为公司创造更多的财富。是的,当一个人养成了良好的习惯,他的人格魅力便会自然得到提升。
甲:同学们,今日的习惯,决定明天的你们。因此,在今天的学习生活中,同学们一定要养成一些好的习惯,比如:习惯于主动打扫卫生,形成热爱劳动的习惯;习惯于说声谢谢、你好、对不起,形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼,形成健美的体魄;同学交往中习惯于理解、宽容,便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察,才能形成好的观察能力;习惯于提前预习,课后复习,才能形成高效的学习方法hellip;hellip;
乙:人们常说,播下一个行动,便会收获一种习惯;播下一种习惯,便会收获一种性格;播下一种性格,便会收获一种命运。我送给同学们几句话mdash;mdash;积一千,累一万,不如养成个好习惯、勿以善小而不为,勿以恶小而为之、扔一次垃圾,心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾,心灵就添上一块净土、好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒、文明谦让,让出安全,让出和谐、每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子hellip;hellip;同学们,希望你们从小将好习惯,好人生的种子埋下,用恒心去浇灌,去成就你们生命的精彩!
甲:人人从我做起来
要让大地绿起来,
要让天空蓝起来,
要让江河清起来,
要让空气净起来,
要让花儿开起来,
要让鸟儿唱起来,
要让环境好起来,
人人从我做起来。
乙:今天,让我们共同关注节约的习惯,把节约当成一种时尚。
甲:走在大街上,你会不经意地看到一位时髦青年穿着打补丁的衣服招摇过市。千万别误会,这不是勤俭节约的标志,而是时尚的象征。
乙:走在大街上,你会不经意地看到闹市的马路上,静静地躺着一毛钱硬币,而人们从它面前经过却熟视无睹。拜托,这不是不贪钱财的表示,而是浪费的习惯。
甲:走在大街上,你会不经意地体验到城市上空到处飘浮着的奢侈、浮华的味道,酒店里中午刺目的电灯、自助餐盘里丢弃的丰盛食物、公共场所关不紧的水龙头、家里长年不拔的电脑插头......
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养成好习惯的广播稿
敬爱的老师们!亲爱的同学们!红领巾广播站又和大家见面了!我是广播员孙嘉怡。当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。带走一片笑容,永远与我们同行。我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。
同学们,天气逐渐转暖,我们在减少衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。
本期的红领巾广播站有两个方面的内容:一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯
一、饮食与健康
饮食(又称'膳食')是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的.危害。下面,我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,其实光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
同学们只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,轻则拉肚子,重则胃肠炎。
饮食中长期营养不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智
力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好'病从口入'关。
二、养成良好卫生习惯
饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:'吃多了东西也就健康了吧!'其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。
三、现在正值春季,春季是各类传染病的高发时期,请大家做好以下几点:
1、要养成良好的个人卫生习惯。
2、要正确洗手:饭前便后要洗手;从外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上;
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要打开教室的窗户通风,保证空气的清新、流通;
5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。
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礼让好习惯广播稿
付:亲爱的小伙伴们,大家好!我是付含韵今天的红领巾广播是学校学不到,家里听不到的---名家课堂摘录,我们不能错过的第二课堂。
任:亲爱的'同学们,我是任义。不知道大家听说过我是可爱的点点长幼有序我是可爱的点点这个成语吗?你们知道它的意思吗?在《弟子规》里,有一句话就是对这个成语的解释:或饮食,或坐走;长者先,幼者后。这句话的意思是:吃饭、喝水、落座和走路的时候,应当让年长者优先,年幼者在后。其实,这就是一种礼让,是懂礼貌的表现。
侯:同学们,我是侯苏娜。名家老师还告诉我们,在古代,跟长辈一起走路的时候,小辈不能踩着长辈的影子走路。而现在,夏天天气很热的时候,有些小孩会躲在大人的影子下走,这在古代也是没有规矩的表现。
郭:大家好,我是郭斌宏。名家老师还告诉我们,悌道还要求我们,我是可爱的点点长呼人。即代叫;人不在,己即到。我是可爱的点点意思是:长者如果要找人,小辈应该代他去叫,别让长辈再到处跑动,如果找的人不在,我们应该马上回来。为什么呢?第一,回复老人家;第二,问问老人家,还有什么事情需要我来做。
付:生活中,有一些事情是我们经常遇到的,比如:与长辈一起出去游玩,走累了要休息,应该先让后长辈坐下,自己再坐;走路时,自己要走在他们后面,在他们行动不便时扶上一把;
任:还有啊,吃饭时,请长辈先吃,就算餐桌上有自己喜爱的食物,也不能我是可爱的点点独享我是可爱的点点,要懂得一起分享……这些都是礼让,也是我们应该从小养成的好习惯。
付:同学们,这些礼让的好习惯我们要从小养成啊,你们都记住了吗?那就让我们在实际生活中践行吧。好了,今天的红领巾广播就要结束了,下期我们再会。
合:再会!
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高:敬爱的老师、亲爱的同学们,大家下午好!红领巾广播站正在直播,欢迎您的收听。我是主持人高兴。
李:我是主持人__。
高:老师们、同学们,在我们学校开设的校本课程经典阅读里,你在学习了《弟子规》时,对穿衣戴帽是否真正的理解?穿衣戴帽是我们日常生活中最平常的小事,人人都会。可是,《弟子规》却用了大段的内容教我们穿衣服,这是为什么呢?
李:《弟子规》讲:我是可爱的点点冠必正,纽必结;袜与履,俱紧切。我是可爱的点点意思是:帽子要戴端正,纽扣得扣上,袜子和鞋子都要合脚,该系带的'要系上。我是可爱的点点冠必正,纽必结我是可爱的点点是古人非常重视的事情,有人甚至为此丢了性命——————
高:有一年,卫国发生了内乱,孔子的弟子子路看不过去,就去骂这些乱臣贼子,结果帽子被打歪了。子路当时的处境很危险,但他并没有逃命,而是说:我是可爱的点点君子死而冠不免。我是可爱的点点意思是,我可以死,但是我的帽子不能被打掉。子路把逃命的宝贵时间用来扶正、系好帽子,最后被乱臣贼子杀害了。
李:在子路眼中,衣帽是尊严的象征,所以子路宁可死,也不愿丢弃尊严。
高:古人把衣着是否整齐看得这么重要,在现代人看来似乎是无法理解的。但是如果一个人没有良好的着装习惯,即便是到了现代,衣冠不整也会给别人留下不好的印象,从而失去一些宝贵的机会。
李:《弟子规》不仅对穿衣做出要求,还对如何放衣服做了要求:我是可爱的点点置冠服,有定位;勿乱动,致污秽。我是可爱的点点意思是:帽子和服装,要放在固定的地方,不能到处乱塞,以免把衣服弄脏了,把环境搞得很乱。
高:《弟子规》还告诉我们:我是可爱的点点衣贵洁,不贵华;上循分,下称家。我是可爱的点点意思是:穿衣服贵在整洁干净,不在华丽漂亮;穿着要符合自己的身份和所处场合,更要符合家庭的境况。
李:亲爱的同学们,我们中有些人,喜欢和别人攀比,为了追求名牌服装,动不动就要花费家长好多钱。盲目的攀比,不但会给父母增加不必要的经济负担,还会让自己徒增烦恼,你说对吗?
高:今天的红领巾广播到此结束,小周四再见!
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