如何励志演讲稿模板（5篇范文）

如何励志演讲稿 模板1

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大家好!

这世界只是人们眼中的世界 世界本来客观存在，自然和谐。

每个人只相信他所看到的和他认为的世界。

现在的我?

父母、老师、同学、周围环境所设定的我，他们眼中的我。

我自己眼中的我。

不幸地是我眼中的我在很大程度上受前者影响。 真实的我

1、每个人都有独一无二的天赋，我也一样，只是需要发现。

2、自我影像 每个人在内心都有一面对自己认识的镜子，你会越来越向你认知的自己靠近。

变化是宇宙的本质

万事万物都在发生剧烈的变化。

人也一样，组成人体的细胞每天都在改变。 因此人是可以改变和顿悟的。

人生的初级阶段：运用大脑

1、大脑总会给你所要的答案。关健在于我提什么问题。

2、大脑只回答我提出的问题。不会给我我没提的问题的答案。

3、把为什么改成如何。

提问题举例

1、把为什么学习这么累、没意思?改为：我如何可以让学习变得有趣些?大脑会回答你：带着希望，研究挑战性地学习。

2、为什么我的成绩总是没有提高?改为如何可以使我的成绩提高呢?大脑会回答你：理解并运用。 杂念产生的根源

杂念如注意力分散、胡思乱想等。 大脑接受外界一切的信息，处于开放状态。 杂念是人的思想、意识、行为组成的。

大脑是存在本身，就是天空，杂念正如天空中的云。

消除杂念的方法

1、既然如天空的云，那么云自然会飘来，自然会飘走。

2、对它保持高度警觉，进入它，观望它，嘲笑它。 3、呼唤自己的名字。某某某，是，在。

人生的高级阶段：运用心 用心感知、体会

直觉：依靠人的本能和建立在熟悉的基础上。

高考成功的两大关键

1、学习的兴趣：希望与挑战

2、成功的信念：a爱;b能激励自己的名言;c来自于自己所信任的人的鼓励。

某一次的失利

1、动态中求守恒。

2、钟摆定律：当钟摆向左摆时事实上它在积蓄向右摆的能量。

3、正弦波叠加定理。

4、没有不可能三个字。

5、没有失败，只有暂时的不成功。 良好心态 时时微笑 热情与与每个人打招呼 欣赏、赞美周围的人，包括老师、同学及他人。爱、理解父母。 合理睡眠 根据自己的生物钟，养成习惯 睡前半个时喝杯牛奶，温开水服用 放弃任何努力，只有存在：是

最后阶段学习的指导思想

1、根据老师的指导系统：老师有多年的经验，我们要无限信任老师。

2、根据自己的实际情况，针对性地有系统地学习、复习。

老师的计划安排是根据总体学生而制定的，但每个人有不同的情况：强与弱之分。补差学习;错题集。

语文的体会

每天阅读、朗读经典文章。 读到作者的心声，了解他的思想。 体现人文关爱和积极的人生观。

作文最重要的是：头与尾，头要吸引人，尾要有呼吁。

数学的体会 系统掌握原理，理解运用，融会贯通，举一反三 练习不能停，成为习惯

英语的体会

每天高声读两篇以上经典短文，让自己深入进去，成为文章中的主角。 先看问题，再阅读文章。

综合课的体会 总体布局，把握趋势。 国家政策的了解。 系统与原理。 身体保健适时的、喜欢的运动，不要做太剧烈的运动。

自信操。

饭食得当：忌多忌油腻。 情感与学习

主要矛盾与次要矛盾。 动物的本性。 大树原理。

爱不是靠追求，靠吸引。

进考场前与后

前：不与同学议论，独自、轻松进考场 后：不对答案，回家准备下一门的考试。 压力：因人而异

增压：制定具有挑战性的目标。 减压：a活在当下。b紧张时深呼吸

c美国教育学家道姆斯教授说过：年青人，永远不要担心未来，未来是不可预测的，只要把握住现在的每一分每一秒，把正在做的事做到最好的程度;那你的人生就是成功的。

d把努力留给自己，把结果留给命运。 e不同的路将走出不同的人生。 潜意识对高考的指导

1、模拟参加高考的过程。美好积极的而不是消极悲观的。

2、模拟高考试题。

自我暗示

积极的自我暗示：我会成功的;我越来越优秀;只要从现在开始，一切都来得及;现在是最好的学习机会过去的我是怎么样的人并不重要，现在的我是怎么样的人才重要;把努力留给自己，把结果留给命运。 学生 就是学会如何幸福的生活。 每个人都有权利过更好的生活。

你们会成功的，在幸福的彼岸等待你们的到来。

谢谢大家，祝你们成功。

如何励志演讲稿 模板2

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《如何用三张表管理75000人》励志演讲稿

各位朋友：

大家下午好!

我最讨厌讲的是心灵鸡汤，所以今天不会跟大家讲任何的心灵鸡汤，特别是创业鼓励的话。如果有创业者你的激情需要来自于别人的鼓励的话，我认为是很可怕的。激情永远是来源于自己，不是别人的鼓励。

京东如何用"三张表格"管理75000人?

我今天跟大家分享一下，作为一家公司其实所有的权力，不管是治理国家还是治理公司，有两个最重要的。包括家庭，一个人事权，一个财权。管人和管钱，第一堂课和大家分享一下京东是怎么管理人的，我们2004年做电商的时候，总共是36个人，截止到昨天晚上已经有75000多人，而且年底新增将近4万名员工，而且还有10万多名村民代表。

给大家分享一下京东公司的内部几张表格，第一张表格叫能力价值观体系，这是京东的第一张管人的表格，最重要的表格。也是我们选人、留人包括辞退，其实用的都是这张表格。如果把一个人用量化标准评分，这是0分，这是100分的话，对所有的员工进行分类，你发现有这样几类：

能力和价值观决定员工是废铁、铁、钢、金，抑或铁锈。

一、能力，也就是业绩和绩效。

说白了就是你的绩效很一般，得分很低。价值观没有得分的高低之分，价值观叫匹配度，任何一家公司都要提出你的价值观是什么，企业文化的核心部分。你要对每个人进行一个价值观匹配度的考核，比如说一些问卷调查等等，同时在试用期三个月之内，一个人的行为，所有的行为都是被他价值观所左右的。三个月之内对他日常工作的言行观察，基本上判断出这个人的价值观和你的公司价值观的匹配度是多少。

第一个是问卷测试，第二个是通过日常行为观察，二者得到价值观的匹配。

如果说价值观得分很低的情况下，在我们内部就称之为"废铁"。

这样的员工你在招聘的时候一般不要，这是在你面试的时候把废铁弃掉，要不然没有任何的业绩，价值观跟你公司不太相符。

价值观有什么意义?在京东公司用人价值观第一，能力第二。一个人价值观不匹配的话，我们从来不用。能力放在第二位考核。

第二个是他的价值观跟你非常匹配，但是他的能力绩效就是不达标。

能力一般，价值观匹配度很高，这类人我们称之为"铁"。对待铁这类的员工我们一般来讲会给予至少一次转岗的机会。比如说你做采销的，价值观匹配高，但是能力业绩上不去。怎么办?你是否有别的喜好和才能，比如说去别的部门，总之我们至少给一次机会，或者培训的机会，或者转岗的机会。

如果给完之后还是不行，因为公司不是一个慈善机构，面临生存压力，当一次转岗或者培训之后绩效达不到要求的话，公司要请他走。大部分的员工，80%的员工能力价值观都在90分之间，我们称之为钢。这是公司核心的员工主体，一般来讲正常的，比较稳定的结构是占80%。当然还有员工非常强，价值观和你的公司价值观匹配度非常高，能力也非常好，这类人我们称之为金子。稳定的.结构占20%，有可能是技术人员，不一定是管理人员。

当然还有一类是能力非常强，业绩非常好，让他做某一个采销非常好，但是他的价值观跟你的不匹配，这类人最难对待，各个老板都不太好定夺。特别是不犯错误的时候怎么办?我们称之为这类人叫"铁锈"。我们第一时间要干掉的就是铁锈，比废铁还要糟糕。为什么?废铁的能力不行，价值观不行没有关系，全世界最大的铁锈是谁?希特勒。能力超级强，但是没有朴实的价值观，美国是全球主流的价值观，陷入了二次世界大战，损失了上千万、上亿。

为什么?铁锈有腐蚀性，能力强。

这种人会成为群体的领导，口才很好，又有能力。有一天他对你公司进行破坏的时候，铁锈会造成很大的破坏和杀伤力。铁锈百分之、一分钟、一秒钟，不管公司业绩有多大的损失，我们一分钟都不留，宁愿职位空着，宁愿这一块我不做，我也不让铁锈在这里。当然这种人能力强，隐藏性很强，发现不了他的价值观跟你有什么重大的不同。

不管工作一年两年还是怎么着，发现之后立即砸掉。这就是我们公司选人和用人非常重要的表格，每年我们所有公司中高级管理人员，副总监以上都要做一次360度考核。包括他的能力，一年连续四个季度的业绩拿出来得分，通过360度访谈对他的同级别的，上级和所有的下属都进行访谈，以及无记名打分投票的方式。

还有他的行为，比如说价值观不行，说了什么话，或者做什么事情觉得他的价值观不行。或者说非常好的价值观，你都要拿出例子证明符合公司的价值观。如果不符合的，价值观得分偏低的我们立即清除。

这是我们选人的一个表格，为什么金子20%?钢是80%?很多公司进行十多年的打拼，包括京东。人都是在增长的时候，有一天公司业绩增速放缓，上市之后、成功之后，这家公司的金子太多了。金子太多是不稳定的结构，会影响公司发展，薪水等等都是有限的。导致很多金子出去创业，纷纷被拉走。

如果说金子只有1%，管理团队会出现很多问题。经常出事，如果说这家公司财务处了事，人出事，各部门出事，往往是这家公司的金子占比类过低造成的。如果说高管纷纷离职，说明这家公司的金子太多了。也就是你的现金、奖金、各种资源股票支撑的是20%的金子。二八规则在世界上是存在的，人才结构也是80%的钢和20%的金子，是相对稳定的团队结构。

如何励志演讲稿 模板3

阅读小贴士：模板3共计3631个字，预计阅读时长10分钟。朗读需要19分钟，中速朗读25分钟，在庄重严肃场合朗读需要34分钟，有157位用户喜欢。

各位朋友，大家下午好!

我最讨厌讲的是心灵鸡汤，所以今天不会跟大家讲任何的心灵鸡汤，特别是创业鼓励的话。如果有创业者你的激情需要来自于别人的鼓励的话，我认为是很可怕的。激情永远是来源于自己，不是别人的鼓励。

京东如何用“三张表格”管理75000人?

我今天跟大家分享一下，作为一家公司其实所有的权力，不管是治理国家还是治理公司，有两个最重要的。包括家庭，一个人事权，一个财权。管人和管钱，第一堂课和大家分享一下京东是怎么管理人的，我们__年做电商的时候，总共是36个人，截止到昨天晚上已经有75000多人，而且年底新增将近4万名员工，而且还有10万多名村民代表。

给大家分享一下京东公司的内部几张表格，第一张表格叫能力价值观体系，这是京东的第一张管人的表格，最重要的表格。也是我们选人、留人包括辞退，其实用的都是这张表格。如果把一个人用量化标准评分，这是0分，这是100分的话，对所有的员工进行分类，你发现有这样几类：

能力和价值观决定员工是废铁、铁、钢、金，抑或铁锈。

一、能力，也就是业绩和绩效。

说白了就是你的绩效很一般，得分很低。价值观没有得分的高低之分，价值观叫匹配度，任何一家公司都要提出你的价值观是什么，企业文化的核心部分。你要对每个人进行一个价值观匹配度的考核，比如说一些问卷调查等等，同时在试用期三个月之内，一个人的行为，所有的行为都是被他价值观所左右的。三个月之内对他日常工作的言行观察，基本上判断出这个人的价值观和你的公司价值观的匹配度是多少。

第一个是问卷测试，第二个是通过日常行为观察，二者得到价值观的匹配。

如果说价值观得分很低的情况下，在我们内部就称之为“废铁”。

这样的员工你在招聘的时候一般不要，这是在你面试的时候把废铁弃掉，要不然没有任何的业绩，价值观跟你公司不太相符。

价值观有什么意义?在京东公司用人价值观第一，能力第二。一个人价值观不匹配的话，我们从来不用。能力放在第二位考核。

第二个是他的价值观跟你非常匹配，但是他的能力绩效就是不达标。

能力一般，价值观匹配度很高，这类人我们称之为“铁”。对待铁这类的员工我们一般来讲会给予至少一次转岗的机会。比如说你做采销的，价值观匹配高，但是能力业绩上不去。怎么办?你是否有别的喜好和才能，比如说去别的部门，总之我们至少给一次机会，或者培训的机会，或者转岗的机会。

如果给完之后还是不行，因为公司不是一个慈善机构，面临生存压力，当一次转岗或者培训之后绩效达不到要求的话，公司要请他走。大部分的员工，80%的员工能力价值观都在90分之间，我们称之为钢。这是公司核心的员工主体，一般来讲正常的，比较稳定的结构是占80%。当然还有员工非常强，价值观和你的公司价值观匹配度非常高，能力也非常好，这类人我们称之为金子。稳定的结构占20%，有可能是技术人员，不一定是管理人员。

当然还有一类是能力非常强，业绩非常好，让他做某一个采销非常好，但是他的价值观跟你的不匹配，这类人最难对待，各个老板都不太好定夺。特别是不犯错误的时候怎么办?我们称之为这类人叫“铁锈”。我们第一时间要干掉的就是铁锈，比废铁还要糟糕。为什么?废铁的能力不行，价值观不行没有关系，全世界最大的铁锈是谁?希特勒。能力超级强，但是没有朴实的价值观，美国是全球主流的价值观，陷入了二次世界大战，损失了上千万、上亿。

为什么?铁锈有腐蚀性，能力强。

这种人会成为群体的领导，口才很好，又有能力。有一天他对你公司进行破坏的时候，铁锈会造成很大的破坏和杀伤力。铁锈百分之、一分钟、一秒钟，不管公司业绩有多大的损失，我们一分钟都不留，宁愿职位空着，宁愿这一块我不做，我也不让铁锈在这里。当然这种人能力强，隐藏性很强，发现不了他的价值观跟你有什么重大的不同。

不管工作一年两年还是怎么着，发现之后立即砸掉。这就是我们公司选人和用人非常重要的表格，每年我们所有公司中高级管理人员，副总监以上都要做一次360度考核。包括他的能力，一年连续四个季度的业绩拿出来得分，通过360度访谈对他的同级别的，上级和所有的下属都进行访谈，以及无记名打分投票的方式。

还有他的行为，比如说价值观不行，说了什么话，或者做什么事情觉得他的价值观不行。或者说非常好的价值观，你都要拿出例子证明符合公司的价值观。如果不符合的，价值观得分偏低的我们立即清除。

这是我们选人的一个表格，为什么金子20%?钢是80%?很多公司进行十多年的打拼，包括京东。人都是在增长的时候，有一天公司业绩增速放缓，上市之后、成功之后，这家公司的金子太多了。金子太多是不稳定的结构，会影响公司发展，薪水等等都是有限的。导致很多金子出去创业，纷纷被拉走。

如果说金子只有1%，管理团队会出现很多问题。经常出事，如果说这家公司财务处了事，人出事，各部门出事，往往是这家公司的金子占比类过低造成的。如果说高管纷纷离职，说明这家公司的金子太多了。也就是你的现金、奖金、各种资源股票支撑的是20%的金子。二八规则在世界上是存在的，人才结构也是80%的钢和20%的金子，是相对稳定的团队结构。

“abc+hr”原则避免单一员工决定生杀大权

把人选了之后，人事权之后是授权。管人怎么管?谁管谁?怎么一个管法?我们第二张表格叫“abc原则”。就是我们hrabc，比如说我们每个工作日集团公司支出六个亿，其实每周现在两三张表格。

什么叫abc呢?按照级别c汇报b，b汇报a。两级人事权，c是加薪、辞退、奖金、股权等等都由a和b来决定。比如说我只能管公司副总裁，比如说招一个总监都不要经过我面试，对于升职、加薪、授权包括辞退等等我都不知道。但是我们公司设立ceo，这是我知道的。

所以按照abc来讲，我是a，子公司下面的副总裁属于公司的c。

这样就是为了避免一个人说了算，同时旁边还跟着hr。也就是说业务部门说a和b，这个人可以加薪。hr为什么在旁边?没有提名权，hr是可以审核，不可以跳过a或者b决定给c升职，给他涨工资，hr没有这个权力。

对c的提名都是a和b一块，a不可以跳过b给c加薪和升职。hr是监督你的决定是否符合公司的价值观和普遍人事的政策。通过这种ab资源就避免了公司单一员工决定生杀的权力。

严格控制被管理人数，优化管理质量

第三张表格就是公司的8120原则，就是我们管人的一张表格。

什么意思?我们认为一个管理人员最佳的管理数是8到12个人，让他能够有足够的时间思考想战略，同时也不清闲。我们看到很多公司都是一个人管理两个人的结构，在京东公司不允许。如果出现这种情况怎么办?合并上面的a，变成一个团队。每个管理人员管理的下属不能低于8个人，低于的话合并，假如说超过12人了，他的业绩受影响了。12个人不是一个死的上限，我们也有副总监管理12个人、18个人。原则上不超过12个人业务不允许分，如果说我的一个副总裁管了9个总监，公司只有一个副总裁，不可能有两个。一个副总裁管了9个总监、12、13或者15，超过12个之后公司可以考利设立第二个副总裁。

我们很多公司有一个人管一个人的，不超过12个人公司是不可以去分拆业务。20是什么意思?对公司最低层的管理人员，我们要求每个主管管理人员不低于20个。为什么呢?基层员工业务比较单一，我们要求不低于20人，我们有的时候管了50人到80人都存在。这样就为了避免公司人浮于事，官太多，人太少。

“2n”原则避免公司帮派与业务依赖

最后一个表格是2n原则，两件事情在公司是不可以做的，所有加入集团公司的，过去有很多工作经历。每个人最多只允许带原单位的一个人过来，如果带人多怎么办?也欢迎，去别的部门。在你的部门最多只允许带一个人，公司原则上不欢迎任何一个管理人员带原单位的人过来，公司是鼓励你一个人不要带过来。很多公司是一个部门来一个头，带了很多原部门的人。等待这些人走的时候，发现这些人都走了。这样是非常可怕的，走的时候损失也很大，我们不可以。

第二个不可以的是，所有管理人员给你一年的时间，找到指定公司的认可的人员，如果找不到的话，第二年新的业务也不会给你，加薪也不会给你。如果两年之内还是找不到，你不能说这个人就是，我们还要调查。如果找不到的话，公司请你走，必须离职。

第一个原则是避免公司帮派情绪产生，第二个是确保公司必须有人员备份，不会因为一个高管人员的离职使业务瘫痪。很多人说我有替补人员也害怕，很容易被替代。但是在京东公司我没有说谁是绝对安全的，我都不是。如果说这家公司业绩非常糟糕的话，我是有股票言语权的，但是我没有非要做这个公司的ceo，每个人要为公司考虑。

所以说上述说的这四张表格组织了公司选人、用人、留人的基本原则。当然，每个公司都不一样，所有的行业都不一样，以上是仅仅针对我们京东过去十几年用的几张表格。比如说纯技术公司，适当加以改造。但是不管怎么说，我们创业公司管人是最难的最重要的事情。

如果说一家公司失败了绝对不是因为钱的问题，是团队出了问题。公司成功和失败永远是团队的问题，如果说哪个出了问题，我们从来不想竞争激烈、政策因素、市场因素，我们从来不找，我们就找人的原因，业绩不行就是团队出了问题，我们从来不考虑别的因素。

以上是给大家提供的借鉴，谢谢大家!

如何励志演讲稿 模板4

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如何管理时间励志演讲稿

各位来宾：

大家好!

人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。如何有效率地利用时间呢?我有下面几个建议：

1)做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情。我发现我的"生产力"和我的"兴趣"有着直接的关系，而且这种关系还不是单纯的线性关系。如果面对我没有兴趣的事情，我可能会花掉40%的时间，但只能产生20%的效果;如果遇到我感兴趣的事情，我可能会花100%的时间而得到200%的效果。要在工作上奋发图强，身体健康固然重要，但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。真正地投入到你的工作中，你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。

2)知道你的时间是如何花掉的。挑一个星期，每天记录下每30分钟做的事情，然后做一个分类(例如：读书、准备gre、和朋友聊天、社团活动等)和统计，看看自己什么方面花了太多的时间。

凡事想要进步，必须先理解现状。每天结束后，把一整天做的事记下来，每15分钟为一个单位(例如：1:00—1:15等车，1:15—1:45搭车，1:45—2:45与朋友喝茶……)。在一周结束后，分析一下，这周你的时间如何可以更有效率地安排?有没有活动占太大的比例?有没有方法可以增加效率?

3)使用时间碎片和"死时间"。如果你做了上面的时间统计，你一定发现每天有很多时间流失掉了，例如等车、排队、走路、搭车等，可以用来背单字、打电话、温习功课等。现在随时随地都能上网，所以没有任何借口再发呆一次。我前一阵和同事一起出差，他们都很惊讶为什么我和他们整天在一起，但是我的电子邮件都可以及时回答?后来，他们发现，当他们在飞机上和汽车上聊天、读杂志和发呆的时候，我就把电子邮件全回了。重点是，无论自己忙还是不忙，你要把那些可以利用时间碎片做的.事先准备好，到你有空闲的时候有计划地拿出来做。

4)要事为先 - 每天一大早挑出最重要的三件事，当天一定要能够做完。在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能够做的就是分清轻重缓急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了办又急又重要的事情外，一定要注意不要成为急事的奴隶。有些急但是不重要的事情，你要学会放掉，要能对人说 no! 而且每天这三件事里最好有一件重要但是不急的，这样才能确保你没有成为急事的奴隶。

5)要有纪律。有的年轻人会说自己"没有时间学习"，其实，换个说法就是"学习没有被排上优先级次序"。曾经有一个教学生做时间管理的老师，他上课时带来两个大玻璃缸和一堆大小不一的石头。他做了一个实验，在其中一个玻璃缸中先把小石、砂倒进去，最后大石头就放不下了。而另一个玻璃缸中先放大石头，其它小石和砂却可以慢慢渗入。他以此为比喻说："时间管理就是要找到自己的优先级，若颠倒顺序，一堆琐事占满了时间，重要的事情就没有空位了。"

6)运用80%—20%原则。人如果利用最高效的时间，只要20%的投入就能产生80%的效率。相对来说，如果使用最低效的时间，80%的时间投入只能产生20%效率。一天头脑最清楚的时候，应该放在最需要专心的工作上。与朋友、家人在一起的时间，相对来说，不需要头脑那么清楚。所以，我们要把握一天中20%的最高效时间(有些人是早晨，也有些人是下午和晚上;除了时间之外，还要看你的心态，血糖的高低，休息是否足够等综合考量)，专门用于最困难的科目和最需要思考的学习上。许多同学喜欢熬夜，但是晚睡会伤身，所以还是尽量早睡早起。

7)平衡工作和家庭。我对于家庭的时间分配是用下列的原则：

·划清界限、言出必行——对家人做出承诺后，而且一定要做到，但是希望其他时间得到谅解。制定较低的期望值以免造成失望。

·忙中偷闲——不要一投入工作就忽视了家人，有时10分钟的体贴比10小时的陪伴还更受用。

·闲中偷忙——学会怎么利用时间碎片。例如：家人没起床的时候，你就可以利用这段空闲时间去做你需要的工作。

·注重有质量的时间(quality time)——时间不是每一分钟都是一样的，有时需要全神贯注，有时坐在旁边上网就可以了。要记得家人平时为你牺牲很多，度假、周末是你补偿的机会。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

如何励志演讲稿 模板5

阅读小贴士：模板5共计6463个字，预计阅读时长17分钟。朗读需要33分钟，中速朗读44分钟，在庄重严肃场合朗读需要59分钟，有143位用户喜欢。

大家好，我叫张__。非常高兴能够来到一刻演讲，和大家来分享一段，可能是有那么一点点特别的个人公益经历。

其实说句实话，每次当我知道有人来听我演讲的时候，我都非常感动，因为这个世界上真的有一些人，为了一个莫不相干的人，听他来讲他和另一些更加莫不相干人的故事。所以我特别希望讲完之后，能够带给大家一些东西，让大家增加一点点幸福感。

中国有全世界最多的人口，自然而然就有两类最大的弱势群体。一个是残疾群体，一个就是临终关怀的群体。

在残疾群体这个领域，我大概用了16年的时间，指导了将近40位生命勇士，写出了40部励志自传，现在已经出版了25本。有人说，张__，你做着一件可能全世界都没有人做过的事情，因为在任何一个国家都没有一个人，来指导这么一帮人，写出了这么一套书。当然这是在事后，别人对我的夸奖。但当时我做这件事的时候，别人给我的评价是：有一个疯子领了40个傻子。

为什么这么说呢？给大家举个例子，有一次一个出版社要出版我们的书，那个出版社的领导非常想促成这次公益行动，于是直接跟我们签约了。

之后这套书的责任编辑找到我，说："张老师，我们已经签合同了，签了5本书。请问一下，你的这些同学们之前出过书吗？"

我说："没出过书。"

他说："没事，他们是大学毕业，还是什么样的学历？"

我说："他们都是小学毕业。"

当然这个编剧听后汗都流下来了，他说："老师你不要开玩笑，你说他们是什么毕业？"

"小学，还有的小学三年级没毕业就辍学了。"

"那他们自学成才吧，发表过什么作品吗？"

"他们从来没发表过任何作品。"

这个时候编辑非常郑重地跟我讲："老师，虽然我们领导促成这一项公益行动，但我也有自己的编辑尊严，你得保证书的质量。"

我说："没问题，你看吧"。

我给他发了第书稿，看完之后他非常激动，他说："其他书都是这个质量吗？"

我说："其他书的质量应该比这本更好。"

事实也确实如此。当我把其他4部书稿都发给他后，他非常激动，以至于现在他已经到另外一家出版社当编辑了，却还在想着帮我们出版剩下没出版的书。

我再来给大家讲述一个故事：奇迹是怎么锻造出来的。这源于一个人，他叫张云成，是肌无力患者。1996年，我在黑龙江电视报做编辑，无意间从一大堆信件中，发现了张云龙的来信。在信里，他表达了一个非常纠结的念头：一方面想当作家，一方面想轻生。

那时他的手已经连一个枕头都无法举起，他觉得这么活着没意思。当时我拿着这封信，印象非常深刻，我走到窗台旁，想象一个18岁的年轻人，天天在炕上躺着，连蚊子叮到他身上，都没有办法拿手把它打掉。而且很多人认为他是个傻子，觉得他没法跟别人交流，而他只能天天坐在那个地方。

我当时没想太多，唯一真实的念头就是让他多活一天，我给他回了一封信。我在信中写到："我来指导你写作吧，我是中文系毕业的。"

他在第二封信中说道："说实话，我从来没有上过学，汉语拼音是哥哥教的。"

我说："没事，我既然收你为徒，肯定会教你。"

到了这一步，他非常恐惧。为什么非常恐惧？他说："这个老师有问题，一个这样的人收我为学生，肯定有目的。他是要做传销，还是看上我的什么东西了？这个骗子。"

过了一个月，我才收到他的第三封信，他说：" 我们开展了全家讨论，大家让我做决定，我说‘我们家已经穷到这个份上了，如果他是个骗子的话，可能最后也是我们把他给骗了’。所以，我同意做你的学生。"

在之后的六年时间里，因为家里很穷没有电话，所以我通过信件来对他进行指导。特别着急的时候，我给他拍电报。在很长一段时间里，我仍然想的是给他制造一个为梦想奋斗的信念。

我最大的目标，就是如果他真的有一天离开这个世界，便是倒在为梦想奋斗的路上。

结果慢慢地我发现他写的东西非常感动我，比如有一次，他为了把跑进屋子里的鸡赶走，自己蹭蹭蹭，蹭了到地上。这时候他已经没有力气爬上炕了，就借助一个凳子，不行；踩着一个塑料盆，也不行；又找了一个钢塑料盆，终于垫着脚蹭了上去。这个过程花了两个小时，当他坐在炕上时，他喊了一句："我征服了整个世界。"那篇文章让我有了一个全新的感受，我觉得他能写出一部非常伟大的作品。

然后我开始以写书的方式指导他。大概六年之后，__年的时候，他出版了《假如我能行走三天》，这本书出版的时候，他已经不能动了。当时他躺在炕上，记者把书横在他的面前，一页一页翻给他看，他才看到了这本书的每一页。

这是中国第一本肌无力人出版的书，这本书的出版使中国十万肌无力人群一下子浮出水面，这些人一下子有了精神支柱。很多肌无力患者，因为这本书完全放弃了轻生念头。有一个山东的小孩给我打电话，说："我想轻生。"

我说："我帮不了你，我给你邮一本书，你一定要等到这本书到的那一天，看完后再给我打电话。"

大概十多天之后，他再来一次打来电话，说："大诺叔叔，我准备好好活着，我准备像书中的主人公张云成那样好好活着。"

在那一瞬间我意识到，只有一个残疾人克服了所有的困难，完成一本书，他所做的事情才能够鼓励那个临终人，这是健康人鼓励不了的。为什么不能够让中国残疾领域，都有这么一本书出现。后来发现确实很难，为什么？就像刚才那个编辑提到的，他们没有上过学，很多都是辍学生。

而且他们从来没有发表过作品，根本不会写东西。在接下来的几年时间内，我开始寻找这样的一些人，我也不管他们学历水平了。反正最差的情况，就是一天学没上过，我也指导出来了，我有一套方法。在几年时间里我找到了30多个人，他们跟我学东西。等到真的去教才发现"太奇葩了"。

公益旗手张__一刻演讲稿：一个公益"疯子"的幸福16年

有一个学生，他给我第一天写稿的时候这样写的："我！看到！！你很高兴！！！！"，中间用了五个叹号，我说这是什么意思？他说我没学过标点，我查字典，叹号表示很激动。

他不是说有错误的概念，他是有一套自己的语法。那套语法我们根本无法理解，因为他是完全按照自己的理解方式来写。包括省略号、分号，他根本就不懂。我告诉他，他是小东，我们想这么一个办法，我不管你写多少字，你只允许用四个标点，逗号，句号，冒号，引号，其他的一律不许用。

他说："那显得我多没有文采"，我告诉他："不要文采，你让我们看懂就行。"于是他写了两部书，30万部字，全是四个标点，没有其他任何一个标点。但是这本书仍然打动了很多人。

还有一个困难是什么呢？这些孩子特别穷，这是唯一能改变他人生命运的机会。穷到什么程度上呢？就是打开电脑都怕浪费，他的钱有时候掏不齐。音频、电脑、qq都没办法用。只有一个办法，我给他们打长途电话。后来经常有记者问我："你说句实话，你到底花了多少长途电话费？"

我说："我跟你说句实话，我从来都不敢算我到底花了多少钱。"

如果真的计算起来，我自己心里都会疼。后来学生多了之后，你就得看着他写东西，他们有惰性，他们从来没真正做过一个事情。然后我有三个电话，一个座机，两个小灵通，都一直开机来监督他们。

他那边做什么事我都能听见，他喝口水我都能听见，那就是一个真正的课堂了，直播的课堂。用这种方法，他们老老实实地按照我的方式写作。最多的时候，我有40个学生，出版社要出书的时候，我的三个电话同时通话长达8个小时，我也无法不计算那是多么大一笔数额的钱。

还有更困难的事情，有的人住的太偏远，电话一分钟大概能断十次。后来我用一个办法就是在电话之前先想好指导意思，大概十到二十个字。打通电话省直接告诉对方，然后再发短信。这样的日子大概持续两三年，就是通过这样的方式，才一点一点把他们教会。

我特意在我的书架上留了一个空格，我想能有一天把它排满。终于现在20多本书排满了。而且已经正式出版签约的已经达到25本，其中有10本是中国最大的出版社人民出版社，这是让我非常骄傲的一件事情。

当这到书出版之后，那一瞬间我有一点感觉。我觉得我好像做了一件之前想过又不敢想，却真正做到的事情，这是一种很奇妙的感受。如同一个人突然真的来到期盼中年的珠穆朗玛峰脚下，他却怎么也不相信自己，可能就那种感觉。

当然这只是其中之一，大约在__年我开始做临终关怀项目。临终关怀的操作在中国可能更加困难，它跟世界的临终关怀不太一样。因为国外的临终关怀有宗教背景。中国人没有这样的宗教信仰，那么他所有的痛苦都非常极致。

比如说一个癌症病人，当你跟临终病人接触的时候，他是不接纳你的。而其他人做志愿服务，他们却是很热情。有一次我被病人家属提着衣领拽到护士站，三个家属把我围在那个地方等着护士来，认为我是卖药骗人的，所谓的心理咨询就是为了挣钱。很多时候，我们都会偷摸的跟作贼一样。

有这样一件事，一个患有骨癌的老奶奶，我看她非常的落寞，在她床边放着一本破旧的《知音》杂志。下次去医院的时候，我主动给她带了一本新的《知音》，尽管她什么也没有说，但是看得出来她很感动。在下一次，我带了一本《知音》的下一刊，然后我又带了《知音》的海外版，我就不信打动不了你。当我带到第四本《知音》的时候，她说了一句话："小伙子，坐，别老站着"。那一瞬间我就坐下，我的旁边放着五本《知音》。

临终关怀的病人是这样，一旦他对你有了信任，就会全都敞开。之前完全拒你千里之外，之后就像洪水一样，向你敞开全部的内心痛苦。

那大家可能说了，中国式临终关怀，如果他没有宗教信仰，也不能用所谓的来世规劝他，中国式临终关怀怎么劝呢？比如有一个大姐，她患有骨癌。我第一次看到骨癌的病人，她的胳膊是一般人的胳膊两倍粗，特别瘦，凹陷进去，让人都不太敢看。

一到要打吗啡的时候，她都要撞墙，像疯了一样，喊 "受不了"，哪怕一分钟都受不了。到了这个份上，她跟我说："我这一辈子走错一条道路"。

我说："走错什么道路了？"

她说："我不应该做好人。"

我说："你这什么意思？"

她说："我是个财务，清清白白做了一辈子。快退休时候，遇到一个老板，让我做假账我都不做。最后老板都感动了，竟然送了我一部手机做礼物。"

她说着掏出一部手机："你看，就是这个手机。我这一辈子就得到两样东西，一个是让人痛不欲生的骨癌，一个就是这部手机。那我干嘛这辈子要做好人？"

这就可能是很典型的一个中国式临终关怀困境，她会有对自己生命价值极度的怀疑和否定。一般来讲，我们不会直接跟她沟通，因为当你解决不了她的问题的时候，一定要先让一让。过了几天之后，我突然看一个电影，很有感触，然后我就去找她。

我说："大姐，你知不知道，中国有两个特别好的官，一个是焦裕禄。"

她说："我知道"。

我说："他就是肝癌。那你能说他这一辈子一点价值都没有吗？你能说他这辈子除了肝癌之外，什么都没有得到吗？另外周总理，周恩来总理，全世界都认为他是人格高尚的总理，他也是癌症去世的。你能认为他这辈子就得了一个癌，什么都没得到吗？"

就在那一瞬间，我看见她一直看着天花板，也不说话，真的是在思考，或者真的在感受什么东西，然后掉眼泪了。她躺在那，眼泪一滴滴往下掉。当时我也没说什么，我没有替她擦眼泪。大概沉默了五分钟，然后她笑了，她说："那行，你继续给我读报纸。"那一天过后，她整个人变得非常平静，非常快乐。

在她病危的时候，让我非常惊讶的是，病房外面，站了十多个中年男性，屋子里面有十多位中年女性，我问他们都是什么人，他们说都是她的朋友，大家从全国各地赶来要送她一程。

我说："你们为什么从那么远集体赶过来？你们要举办同学会吗？"

他们说："不是，因为大姐为人特别好，是我们圈内公认的好大姐，我们一定要来送她。"

我说："但是看大姐的情形，可能不知道会需要多长时间。"

"没关系，我们都已经请假了。"

那个时候我才知道，她有个秘密，什么秘密呢？她的床比别人的床要高很多，床垫特别厚。我才知道，这个床垫是一个内蒙古的好朋友，在内蒙古给她定做的，特意托运过来的。

当她度过了那次病危后，我给她讲我遇到的这些事情，看到的这些人，她很高兴地笑了。她跟护工说："我给小张那个东西，你拿出来吧。"

我说："什么东西？"

护工拿出来一个信封，很大的信封。我打开后看到一张照片，是她四五十岁时候的照片，坐在她们家的床上，微笑着。

她说："这个照片就留给你了，等我走了之后，你留个纪念，你不会感到忌讳吧？"

"不会不会"，我很高兴。拿着照片，我离开了，那一瞬间，我回头"狠狠"地看了她一眼，确实是习惯性地回头，因为一般来讲，这可能就是生命最后的告别。

几天之后，她去世了。但我仍然记得她临终时的笑脸，临终病人的笑脸是非常非常动人的。虽然他们都已经脱相了，但就是这么一张脱相的脸，还是很由衷地跟你微笑着，那种场景，可能没经历过的人无法体会。我个人觉得那确实是人生最美丽的一个风景。

最后跟大家分享的是，临终关怀也好，指导残疾人写作也好，指导残疾人写作我大概做了18年，临终关怀大概做了__年。别人会问我："你是怎么坚持的？"我说："这东西它不可能是坚持，对吧？这里面肯定你们想不到的幸福感。就像一个人，如果他天天去银行取钱，每次都能取5万块钱，取__年，你说他会腻味吗？他会痛苦吗？ "

他肯定不腻味，他高兴死了，他会天天去，每次都取5万块钱回来花，是不是？我说，我做这个事情基本就这感觉。每天早上起来，想着今天要去看望这些爷爷奶奶，不自觉的心情就很好。路上虽然有点辛苦，但仍然很高兴。

从医院出来后，你觉得有一种很厚重的成就感和快乐压在心里，这种感觉足够抵消你之后三四天生活的烦乱。这种快乐不是一加一等于二，而是像圆周π，3.1415926，绵绵不断地往外延伸，一直往前走。

我经常跟他们讲，我说："这种幸福感你们从来没体会过，当你做公益的时候，当你做志愿服务的时候，你会在某一时刻，突然间觉得自己在这个领域中，成了很专业的人士。"

然后你再踏一小步，你就会想，我做这个事如果再大一点的话，很有可能跟很多人的人生相融合，能对更多的人有益。比如说，当我指导张云成写这本书的时候，我就在想，我能不能指导出每个领域的残疾人写一本书，让这些书去关怀中国八千多万残疾人，或者让所有中国残疾青少年，无论遇到什么样的痛苦，都能在我这套书里边，找到关怀的真实的故事？于是当这本书出现在八千多万人面前的时候，他们的生活也因此变得跟我相关的时候，那种激动，让人抖颤。

临终关怀也是，我是在一个定点关怀医院，关怀两三百个老人的，有一天我突然看到一个报道说，中国80岁以上的老人有一两千万。

我就在想，如果我把这两百多人--各种各样的80岁以上的老人，都关怀好了，岂不是说我掌握了关怀中国一两千万80岁以上家庭的一些方法吗？当你走在路上的时候，你的左边，跟这个八千多万的残疾群体可能会发生关系，而且会对他们有用；你的右边会跟两千多万的家庭，会发生关系，并对他们有用，你会突然觉得自己有一种能量胀膨的感觉。

媒体说马云上市的时候非常激动，我当时就在想，我这种感觉跟他的感觉很相像。

从善良的愿望到伟大的公益工程，这个创造的过程就的那种激情，像上市一样，甚至是我可以把它比喻成公益界的纳斯达克，我将它上市了，当时那种激动是一模一样的。

于是我就对很多朋友讲，我说：当你做公益的时候，你这一辈子都会很幸福，不幸福都不可能，你想不幸福你都没有办法。你会天天生活在激情之中，那种人生是让人很难抗拒的人生。

于是乎就形成了我经常跟很多高校同学们分享的一句话：不管是中国还是世界，现在有两类人非常值得关注，第一类人就是率先起来的那批人，第二类人就是率先幸福起来的那批人，我们现在至少可以先做率先幸福起来的那批人。

好，最后，非常感谢大家能够听一个跟大家没有什么关系的人，讲述他跟另外一些没有关系的人的故事。大家如果听到我的故事后，产生一个情绪，我就没有白讲。什么情绪呢？哪天当我破产了，媳妇离去了，女朋友不要我了，工作也没了，一无所有的时候，那我就怎么样？踏上人生最稳固的，永远在驰骋的一辆幸福的列车，那就是公益号！说不定在上面也能够遇到另外一波张__。欢迎大家乘坐公益号列车，谢谢！