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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家上午好!今天我讲话的题目是:《生命因运动而精彩》。
有人说:我们健康的身体是锻炼出来的,好头脑是三思出来的,好习惯是养成出来的,好品德是自律出来的,好才艺是磨练出来的,好身板是行走出来的。 所以我们要敢于在生活中磨砺自己,让我们的生命因运动而精彩!
近20年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率居高不下,这种状况确实令人担忧。少年强则国强。我们是国家的未来,民族的希望。中华民族的腾飞任重道远,我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名中学生,我们应该积极响应国家:每天锻炼一小时,健康生活一辈子的号召。
坚持体育锻炼,我们要上好学校开展的体育、校本等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程,保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程,增强我们的体质。
对于我们来说,坚持体育锻炼还应该做到:认真跑好每天的早操,做好每天的课间操。有的同学做操时动作不到位,胳膊该伸直时不伸直,该侧身时不侧身,该弯腰时不弯腰,该跳跃时不跳跃,这样,不但起不到锻炼的目的,久而久之,还养成了做事不认真、懒散的坏习惯。因此,锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多,可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋、丢沙包等等,同学们可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。我校开展的阳光体育大课间活动,按照相关规定,保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间,鼓励学生走向操场,走到阳光下,就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间,结合自身实际情况,合理安排时间,参加体育活动,多锻炼身体,多运动,并且要持之以恒,才会有健康的体魄,才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。当然,在锻炼的同时同学们一定要科学运动,注意安全。
同学们,你们是祖国的希望和未来,建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过:“少年智则国智,少年强则国强”,让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐;让我们坚信:我阳光,我运动、我健康、我快乐;最后,希望老师们、同学们积极参加体育课外活动。让我们的校园因有我们的身影而更加丰富多彩,因我们的运动而更加生机勃勃!
谢谢大家!
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同学们:
早上好!根据《中华人民共和国野生动物保护法》规定,每年十一月为全国“保护野生动物宣传月”。早在100多年前,意大利传教士圣·弗朗西斯就倡导在每年的10月4日“向献爱心给人类的动物们致谢”。为了纪念他,人们把10月4日定为“世界动物日”。每年的这一天,世界各国的人们都会以不同的形式开展爱护动物的各种活动。
人类进化的每一步都离不开我们身边的动物。不幸的是,随着城市的扩张、环境的污染、人类对自然资源的无度开采,动物的家园被侵犯了,它们的生命正受到威胁。从娱乐项目中作为活靶子的野兔,到身体里永远插着管子被活取胆汁的月牙熊;从顷刻间轰然倒下的百年老林,到可可西里依偎在母亲尸体旁取暖的小藏羚羊……无不记着人类对动物、 对大自然犯下的罪行。
在这个孤寂的星球上,动物是我们的芳邻,大自然是我们的家。爱护动物、保护环境就是爱护我们自己。同学们,一个人保护动物的能力有限,如果大家联合起来,力量就会无限!让我们每个人从“不吃野生动物;做动物的好朋友,不残害动物;用实际行动宣传和落实动物保护措施;对残害动物的行为予以谴责和举报”做起,以实际行动去抚平动物们流血的创口;构筑一顶屋檐,为那弱小的生命挡风遮雨;生出一对翅膀,插在地球背上,让她能够飞翔!
同学们,让我们提高自己的生态道德文明意识,为进一步营造保护野生动植物、保护生态环境的良好氛围而努力吧!
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尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是“把握机遇,树立目标,扬帆起航” 同学们,中考微机和理化实验加试,令人可喜的成绩奏响了20xx年中考的序曲。 首先,请允许我代表九年级二班全体毕业生向辛苦培育我们的老师表示最衷心的感谢。感谢老师三年来对我们的谆谆教导,感谢老师三年来对我们的精心培养,感谢老师给了我们一生享用不尽的梦想和力量。
同学们,接下来的体育加试更是对我们的考验,我相信经过同学的努力,在老师的帮助下,我们每一个人都会取得也会取得最佳成绩。那接下来的硬仗更难打,我们面临着九年磨一剑,即刻试锋芒的考验。正所谓,英雄挽弓,箭在弦上,蓄势待发,只欠东风。何谓东风:就是我们如何抓住机遇,在中招考试中考出最理想的成绩。
同学们,经过这一次月考,你是否认识到自己的优势与不足?是否对一个多月来的学习生活有所反思呢?没有考好的你,也许正为自己没有好好学习而感到后悔,那么请收拾起你的沮丧心情,重新努力。而取得好成绩的同学,请不要骄傲自满。这次月考只是一小块试金石,在以后的种种考试中,会有人超越你,而只有不断努力,坚持不懈,才能独占鳌头。
那么,怎样才能让自己轻松快乐的踏在求学之路呢?
首先,要有时间观念。弹指一挥间,月考已经结束,迎接我们的又是新的开始。要想在单位时间内达到最好的学习效果,就必须合理安排时间。
第二,要树立自信意识。要相信自己,正确的对待不足,及时调整,主动找出差距的原因并寻找相应的对策。
第三,要树立自我意识。清楚自己该干什么、能干什么。主动去请教老师,让老师帮你分析自己的问题所在,从而调整好自己的状态。
第四,要树立目标意识。围绕中考的最终目标,根据自己的实际情况给一个准确的定位,制定出一个切实可行的目标。比如制定近期目标或远期目标,对照计划反省,从而更好地促进学习。
同学们,初一是基础,初二是巩固,初三是冲刺,请不要轻视每次考试,因为,考试是每个人一生中遇到的最公平的竞争机会,它不看相貌、财富、权势,他拒绝各种社会关系的干扰,只看你的付出与能力。“一份耕耘,一份收获”是一个永远不变的真谛!
我的演讲完毕,谢谢大家。
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在新世纪花园里,经常能看到一位老人忙碌的身影。有时为我们去除楼道的牛皮廯而满脸石灰;有时为给楼道的扶手刷洗而满脸石灰;有时为清除楼道的垃圾而满头大汗;还有令人称赞的是磨刀的功夫,他就是受我们尊敬的钱爷爷。
钱爷爷阁三插五地网院子里无条件的为社区内的人们磨菜刀。一个星期天的早上,在我们楼下围着很多人,我十分好奇,便走过去一看,原先我们尊敬的钱爷爷又再为人们免费磨刀了,我也回去拿了一把升锈的菜刀,菜刀的队伍排得常常的,看来钱爷爷一个上午就在那里度过了。最终轮到我了,我说:“钱爷爷我来磨刀吧!”可钱爷爷却说:“乖孩子,让爷爷来磨。”说完,起了刀变开始磨,只见钱爷爷弓着腰,驼着背,一手拿着刀柄,一手那着刀口,用力地磨着,不一会儿菜刀就磨好了。我想:钱爷爷磨了一个上午必须会腰酸背痛的,我连忙说:“多谢你,钱爷爷。”钱爷爷笑着说:“不用谢,我老了,为社区奉献出一点力也是应当的!”我想:这么好的老爷爷,我真期望全社区的人也向钱爷爷这样互相帮忙,互相关心,大家生活在一个温暖的大家庭里,那该多好啊!
人的生命是有限的,可人一生做的好事却无限的。钱爷爷把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。
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近期,雾霾绵绵,视之未远,察之不清,天地间一片混沌。
似为老天做了亏心事,自觉害羞,不敢示人。可天,无所不能无所不知的天哪,怎能做亏心事?怎愿做亏心事?然而,极目红尘,我的天啊,怎没做亏心事?怎不做亏心事?不信,请看……
有心栽花花不开。选种,培土,育苗,剪枝,施肥,浇水,千般照看,万般呵护,瞅花了眼,磨破了嘴,累弯了腰,站酸了腿,本指望春绽桃花,冬开腊梅,夏飘绿荷,秋漫丹桂,却不曾想弥眼是香散荒野,落红满地。
有情人不成眷属。桑间濮上,关关雎鸠。而滚滚红尘,虽心有灵犀,却天南海北;胸有千言,却脉脉无语。或所配非人,遇人不淑,不是貌合神离,同床异梦,就是怒目相向,形同陌路。琴瑟和鸣啊,千娇百媚,良人何处!
黄泉路上无老少。人类的生命史,本该新陈代谢,此起彼伏,默默无闻,循循相因,而今却是肆虐手段,恣意对象:病灾祸溺,纷至沓来;男女老少,应有尽有——家里断了顶梁柱,白发人送黑发人,头白鸳鸯失伴飞——“逝者安息,生者坚强”,很多时候仅是一句苍白的安慰罢了……
凡此种.种,正如北宋大才子东坡先生所云“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全”。于是乎,人们惶惑,惊恐,甚至逃遁,所归在“命”。孔子就说说:“不知命,无以为君子也。”叫嚣“独与天地难精神往来”的庄子也在万般无奈之下,提出“介于材与不材之间”的滑头主义,作为安身之道,悠游于世。
其实,这些人生十之九不如意处,都因那天公不作美。驻足仰望,而视茫茫。雾霾沉沉,以遮羞也。
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老师们,同学们:早上好!今天我讲话的题目是《成功在于坚持》。首先我想与大家分享一个有趣的故事:这个故事发生在古希腊。开学第一天,大哲学家苏格拉底对学生说:“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。”说着,苏格拉底示范了一遍,“从今天开始,每天做300下,大家能做到吗?”学生们都笑了,这么简单的事,有什么做不到的!过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天甩300下,哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下八成。一年后,苏格拉底再一次问大家:“请告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持了?”这时,整个教室里,只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。
法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过:“天才就是长期的坚持不懈。”我国著名的数学家华罗庚也曾说:“做学问,做研究工作,必须持之以恒。”的确,我们干什么事,要取得成功,坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外,有多少这样的例子不用枚举,只说说同学们非常熟悉和崇拜的追风少年、跨栏英雄刘翔吧。刘翔八岁开始优育运动生涯,开始练跳高,后来转入跨栏项目。在十几年的刻苦训练中,每天面对的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。
日复一日,年复一年,这对于热爱音乐、电脑的十几岁的少年刘翔来说,是何等的枯燥、乏味!但是,刘翔坚持下来了,十几年如一日的刻苦训练,成就了刘翔,雅典奥运会上,一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世,刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量,那就是明确目标,坚持不懈,终能成功!世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。说它容易,是因为只要愿意做,人人能做到,说它难,是因为真正能做到的,终究只是少数人。
成功在于坚持,这是一个并不神秘的秘诀。
同学们,当困难绊住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候,不要退缩,不要放弃,一定要坚持下去,因为只有坚持不懈,才能通向成功!
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一日,我与父亲大吵了一架,我为了逞一时口舌之快,将自我脑中所能想到的所有坏话说了出来,待得心里舒服了,便不再理会他,埋头干自我的事,任由他轻轻地走出我的房间。
随着时间一分一秒的过去,我开始意识到自我言语的过火,并对自我的行为感到了愧疚,准备与他道歉,当我打开房门,望见那道坐在沙发上,微弓着背,显得并不如何宽大的落寞背影,我便倍感后悔,他是我父亲,再如何唠叨也是为了我好啊!我怎能为了逞一时口舌之快,而将那一把把名为言语的利刃刺向他的心呢?
想起生病时父亲对我的关怀,想起难过时父亲对我的安慰,不知不觉,泪湿了眼眶。任泪沾裳,我再次深深地看了一眼那道沮丧落寞的背影,便关上了房门。
我将永远记住那道背影,并随时警戒自我,再不能犯下如此大错!
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《祖国在我心中》演讲稿
亲爱的老师、同学们:
大家好!今天我要演讲的题目是《祖国在我心中》。
“长江,长城,黄山,黄河,在我心中重千斤,不论何时,不论何地,心中一样亲……”每当唱起《我的中国心》这首歌时,我总会想起我们伟大的祖国。
我们的祖国,有着广阔的大地、丰富的矿产资源,更有五千年的历史文化:干劲端庄的方块字教我端正做人;一个个令我深受感动的神话故事;一部部扣人心弦的历史名著……五千年的历史文化滋养着我们,熏陶着我们,让我们了解祖先的辉煌事迹。我们的祖国,不仅有悠久的历史文化,还有壮丽的河山:波涛汹涌的长江黄河;高大挺拔的珠穆朗玛峰;天下第一美的桂林山水……我们一直生活在祖国母亲温暖的怀抱……
我们的祖国母亲,一位美丽的妇人,却在百年以前遭受屈辱:1860年,被誉为“万园之园”、中华文化瑰宝的圆明园被英法联军洗劫一空,在大火中毁于一旦;19xx年9月18日,日军以荒唐的借口向中国北部发动攻击,次日攻占沈阳城,仅四个月内,整个东北地区沦陷,**00万父老成了亡国奴;1937年的南京城内,40多万中华儿女惨死在日军冰冷的屠刀下……祖国母亲被侵略者折磨得千疮百孔,苦不堪言。这时,中华儿女们站起来了!他们冒着枪林弹雨,抱着必死的决心,奋力抵抗可恶的侵略者,保护我们可爱的祖国母亲。终于,先烈们的鲜血没有白流,我们终于打败了帝国主义侵略者!
现在,中国进步了!中国强大了!**年的奥运会在北京举行;同年,“神州七号”飞船成功升空,在太空中留下中国人的足迹;**年5月,世界博览会在上海举办,向世人展现我国科技的发达;**年11月,亚洲运动会在广州举行……中华民族进步的一个个里程碑,永远值得我们铭记!如今,时代的接力棒要靠我们相传,祖国的未来在我们手中,我们要不忘祖国寄予我们的厚望,发奋图强,不忘祖国!因为:祖国在我心中!
谢谢大家!
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尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好!
今天国旗下讲话的主题是“五星红旗,我爱你”。
每周一,我们都要站在这里参加升旗仪式,每周一天门广场上也都要举行隆重的升国旗仪式,每次大型活动我们都要升国旗,每次我们国家的运动员在国际比赛上获得好成绩也都会升起五星红旗,那国旗究竟代表着什么呢?
国旗,她是一个国家的标志,是国家及其民族最高精神的象征。我们的国旗叫中华人民共和国国旗,又称“五星红旗”。 国旗的红色代表革命,似红霞满天。她的旗面由一颗大星和四颗小星组成。大星代表中国共产党,小星代表中国各阶层各民族人民。四颗小五角星都有一个尖正对410着大星的中心点,这象征全国各族人民的大团结。五颗金黄的星星位于旗面的左上方,灿烂辉煌,一片光明。
我们的国旗是无数革命烈士用鲜血换来的。1949年10月1日,在中华人民共和国举行开国大典时,毛泽东主席在天安门城楼上,亲手按动电钮,升起了我国第一面五星红旗。从那一刻开始,五星红旗始终飘扬在祖国大地上,从那一刻开始中华民族解放了,中华民族独立了,中国的历史翻开了崭新的一页。
五星红旗是中华人民共和国的象征,是中华儿女的寄托,是炎黄子孙的骄傲!为了红旗在祖国大地上高高飘扬,有多少烈士泼洒着鲜血,有多少中华学子前赴后继,用自己炽热的真情抒发对祖国无尽的爱。每当注视着国旗,你难道不想亲手把她升起?每当注视着国旗,你不想为她争光争气吗?
同学们,红领巾就是国旗的一角,让我们从当一名合格的少先队员开始,让我们用实际行动来尊敬和保护我们的国旗,用勤奋和努力为我们的国旗增添光彩,让我们大声唱出“五星红旗,我爱你”,“祖国,我爱你”!
谢谢大家!
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各位老师、同学大家好!
民族团结是社会安定、国家昌盛和民族繁荣的政治保障与促进力量,只有有了民族团结、经济发展、社会安定,我们才能集中精力搞建设、一心一意谋发展。而如果听信极端分子的挑唆,影响社会稳定,使社会产生动荡,对生活在新疆的没一个民族、每一个人都是不堪承受的痛苦。
我们十中就是一个民族团结的大家庭,各民族同学在一起学习、一起打篮球、一起办晚会,嬉戏玩耍,学习进步、其乐融融。作为中学生我们应该努力学习科学文化知识,自觉抵制民族分裂思想,自觉与分裂祖国、破坏民族团结的分子做斗争;自觉维护社会稳定。
彩虹之所以缤纷美丽,是因为它容纳了各种色彩;我们中国之所以美丽,是因为56各民族56朵花齐绽放。民族团结、繁荣发展使我们新疆每一个人、每一个同学的责任与愿望。
现在,我们的目标是充分用好新世纪前20xx年的战略机遇期,加快中国建设小康社会。党中央把这个历史任务交给我们千千万万年轻人。对我们青少年寄予了无限地期望。希望我们青少年不辱使命,勇敢挑起实现中华民族伟大复兴的重任。
现在,弘扬民族精神,这是我们承担起历史重任的一个重要条件。中华民族精神源远流长,博大精深,内涵丰富。什么是民族精神呢?民族精神是反映在长期的历史进程和积淀中形成的民族意识、民族文化、民族习俗、民族性格、民族信仰、民族宗教、民族价值观念和价值追求等共同性特质,是民族文化中维系协调、指导、推动民族生存和发展的精髓思想,是一个民族生命力、创造力和凝聚力的集中体现,是一个民族赖以生存、共同生活、共同发展的灵魂。
牢固树立我国民族关系的基本特征是“三个离不开”即:“汉族离不开少数民族,少数民族离不开汉族,各少数民族之间也相互离不开。”同时,要坚持四个维护的原则,即:维护人民利益,维护法律尊严,维护民族团结,维护祖国统一。
我校是一所多民族学生学习的学校,有汉、藏、回、蒙、土、撒拉等民族。如今我们大家在团结和睦的校园中生活、学习,磨练意志、增强友谊。学校的稳定发展,繁荣昌盛都离不开我们每位老师和同学的奉献。我们该如何做?答案只有一个,团结奋进,从我做起,维护好民族团结这一大家庭的快乐,积极投身于学校的各项活动之中,为民族大团结的发展、为学校的发展做出贡献。
当前,需要同学们好好学习,老师们努力工作。弘扬民族精神,在民族宣传月活动中学知识、长见识、让中华民族的伟大精神不断得到丰富和弘扬!同学们,老师门,让我们各民族团结在一起,共创祖国美好未来!
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