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随着暑假班的增多,我的课本及各类辅导书也跟着增加了好多,语文、英语、奥数等“主力军”就不说了,每个房间都已被它占据(包括厕所),而一些“杂牌军”——课外书竟不甘示弱,也在抢占有利地形,现在我的书在家里可谓是“铺天盖地”,无处不见它的身影。
鉴于此类情况,老妈在多次警告无效的情况下,终于发出最后通牒,将定于7月25日至8月25日为“卫生月”,将对家庭及个人卫生进行“全方位”的监督与检查,对卫生情况的人要进行处罚(承诺的事儿要泡汤儿),主要负责人——老妈!
为了我的出游计划,我可得处处留意、小心行事,原来兴趣班的书经常乱扔一气,每次上课前都要疯狂地寻找一番,现在一回家就赶紧把书掏出来,规规矩矩地放在我的小书柜里,课外书更是不敢乱扔,这一段正因为视力下降被禁书呢,如果表现不好则更是捞不着看了。
经过我的努力,家里的情况已大有改观,只见我的小书柜分门别类、整整齐齐地放着我心爱的书,为此老妈很满意,对我提出了表扬。
可是“天有不测风云!”,正得意之时,一件意料不到的事情发生了。
最近天气热的不得了,奔波在兴趣班的我每天都免不少出好几身汗,没关系,晚上回到家,好好洗个澡,那真是惬意极了!
昨天晚上,沙宣洗发液、力士沐浴露、飘柔护发素、曼秀雷敦洗面奶……瓶瓶罐罐摆了一大排,开始了我的清洁活动,“我爱洗澡,皮肤好好……”沉浸在沐浴享受中的我禁不信哼起了范晓萱的洗澡歌。突然,门“咔嚓”一声响了,不好,是老妈!老妈竟然神不知鬼不觉地给我来了个突然袭击,这可是她惯用的手法哟!不知,这次……
“把毛巾拿过来!”果然,老妈采取了行动,天啊!不会吧,洗澡也要检查!“是福不是祸,是祸躲不过!”我只故作镇静,硬着头皮迎上去,嬉皮笑脸地问道:“请问,老妈大人今天到浴室来有何贵干?”“少废话,把胳膊伸过来!”没办法,只得乖乖地把毛巾递过去,老妈则扎好架势,以擦锅的劲头向我的小细胳膊发起了进攻,当老妈把毛巾翻过来,我顿时傻了眼,雪白的毛巾上竟然出现两道黑的,“果然不出我所料,问题很严重!来,把腿伸过来!”紧接着便是一系列更猛烈的进攻,直到达到她的满意。“记住,这就是标准,以后还会不定期检查,如不合格,取消承诺!”哎,老妈——”
诸如此类的事情很天都会发生,我已经被折磨得“痛不欲生”了,可这“卫生月”才刚刚开始,啥时候才是个头哟!
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同学们,四月是个春暖花开的季节,现在的你一定在盼望春游吧!可是,你还知道今年的四月是个什么月吗?今年的四月是全国第十九个爱国卫生月。
而这次爱国卫生月国家号召全体师生提高自我保健能力,保障身体健康。
要求全体师生健康生活,因为健康生活是爱国卫生的重要内容,是打造“生活品质之城”的有机组成部分。
由此我们可以看出健康生活,是生命之本,是爱国卫生的重要内容。
因此我们要身体力行,养成健康的生活方式,迎接第十九个爱国卫生月
的确,健康与生命是最可贵的。
因为只有拥有健康的人才能有能力去实现金钱带来的物质生活,如果没有健康这一切将空谈。
有人做了一个比喻:健康是数字1,而一切名誉、地位、金钱等都是数字0。
如果没有前面的数字一,后面再多的0也是空的。
如果把健康比作工业用的原材料,而一切名誉、地位、金钱都是上等的加工材料。
那么没有原材料,这些加工材料都是废的,怎样也做不出一件好产品出来。
春天是个美好的季节,但是也是容易发生传染病的季节,所以养成健康的生活方式首先要做好个人卫生,平时要做到,勤洗澡,勤换衣服,勤剪指甲,勤理发,饭前便后洗手,防止病从口入。
不和别人共用一个瓶子喝水,自己的课桌抽屉要干净整洁,另外还要多学习健康知识,增强自我保健能力。
养成健康的生活方式还应注意饮食健康。
要做到不吃零食、不挑食,不偏食,补充每日所需营养,这样才能使身体更加的健康。
养成健康的生活方式还要营造整洁卫生的环境。
做到发现纸屑主动捡,遇到垃圾主动扫,碰上乱扔主动管。”
养成健康的生活方式还应该多锻炼,多运动。
运动心理学研究证明,各项体育活动都需要较高的自我控制力、坚定的信心,勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质。
由此可见,体育运动不但可以强身健体,还能有效的帮助我们提高心理素质,使身心健康。
特别是我们小学生,正是长身体的时候,身体素质很重要。
我们应该每天坚持锻练身体;多参加各种有益身心的体育活动,使我们的身心得以发展。
同学们,美丽的环境需要我们共同营造,健康的生活习惯靠我们平时一点一滴地养成。
让我们行动起来,借“第十九个爱国卫生月”这个契机,身体力行,为打造生活品质之城贡献自己的一份力量吧!
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今年4月是第32个爱国卫生月,活动主题就是防疫有我,爱卫同行。想想今年春节,一场突如其来的新型冠状肺炎疫情,席卷着中国大地,它传播速度快、感染范围广、防控难度大,威胁着人民生命安全。经过这样一场全民抗击疫情后,我对爱国卫生运动有了新的认识,以往总认为爱国卫生运动与我关系不大,现在深刻认识到爱国卫生运动爱国是核心、卫生是根本、运动是方式的爱国卫生运动内涵了。
记得我在安康安师附小上小学时,每周一早上我们以班级为单位,排好队,老师要检查学生的个人卫生,衣服是否干净,头发是否干净,指甲有没有剪,经常参加大扫除,打扫卫生死角,重点清扫厕所,铺洒白石灰消毒,那时只知道是学校的规定,我们要认真执行,现在想想应该就是爱国卫生运动的一部分,提倡人人讲卫生,“以卫生为光荣,以不卫生为耻辱”,在学校进行爱国卫生运动教育,提高健康意识,从娃娃抓起,不断打造健康环境,既要讲究个人卫生,又要讲究公共卫生,提高个体免疫力,同时要提高群体免疫力形成人群免疫屏障。
回顾历史,新中国成立后,毛主席领导开展了全国范围的消灭血吸虫病、麻风病、疟疾、鼠疫、霍乱等传染性疾病的人民战争。取得疫病防治的历史性成就。旧社会“千村薜荔人遗矢,万户萧疏鬼唱歌”的景象,从此一去不复返!
创造干净、整洁居住环境。养成健康卫生习惯,勤洗手、戴口罩、常通风,不随地吐痰、不乱倒垃圾,咳嗽、打喷嚏时用纸巾或衣袖遮掩口鼻。拒食野生动物。只要我们人人参与,一定会健康生活,拥有幸福未来,
防疫有我,爱卫同行。让我们弘扬时代新风,用健康体魄,建设美丽家园,拥抱幸福生活,共享健康中国!
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今天早上,我起来看到家里这么乱,这么脏。我想如果我把家里整理干净,那么妈妈就会夸我是个懂事的好孩子。我就下定决心,做一次家庭卫生。
我先准备了一盆水,一块毛巾,我把毛巾放在水盆里,拿出来扭干。我拿着湿毛巾走到电视机前,先把电源关了,在电视机上擦了几遍,把电视机上的脏东西全都擦不见了,我把毛巾拿在水里洗了一下扭干,拿在电视桌上擦了擦,上面的灰全不见了。我连续把冰箱,洗衣机和碗柜擦了几遍,看了看擦过的的东西,像新的一样,真干净。我走到书柜边小心的把玻璃盖拿出来,擦一遍,擦了先把这些书放 在桌子上,把书柜也擦一遍,再把书放进去就好了,走到书桌和衣柜旁,书桌上没有什么东西,我就把书桌和衣柜通擦了一遍。要擦的东西都擦好了,我把东西全都放好,看见窗户很脏,我就拿了一张小凳子来,我站在上面把窗户擦了一遍。在把所有的脏衣服和脏裤子收在洗衣机旁,我把脏被子和床单换了,放在洗衣机旁我拿出一个大盆,放在洗衣机前,把脏衣服和脏裤子放在洗衣机里,用一个小点的盆在水池里舀出水倒在洗衣机里。把盖子盖上。我洗10分钟,10分钟到了,我把洗衣机的盖子拿开,在洗衣机里把衣服全都拿出来,放在大盆里,再用水盆在水池里舀水出来,倒大盆里,就开始清衣服了,我用手把每一件衣服都清了一遍,最后用衣架把衣服全都套在衣架上面,那在楼平上的绳子上晒。最后我把脏碗拿出来放在洗碗盆里,倒一点洗洁精在盆里,拿出洗完布,我就开始洗碗了。我拿出一个碗,用布洗几遍就干净了,我每个碗都这样洗,洗了10分钟碗就洗好了,我再倒水来清,清的时候不用洗洁精了,清的做法和洗的一样,清好了,我把碗全都放在碗柜里去,最后只差两件事没有做了,就是扫地和拖地,我拿起扫把,从楼上扫到楼下,一步一步的扫,扫好了,我拿起拖把,放在下水道里,我快速的把拖把洗一遍,拿在楼上去,从楼上拖到楼下,拖好了,我等地下干了,走进家里看一遍,哇!我的家真干净呀!我像走进了一个新的家一样,在这干净的家里住着真舒服。
这就是我经历过的一次家庭卫生。
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今年寒假,我参加了打扫社区卫生的活动。平时,在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候,这次我们算是亲身实践了,而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活,包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候,我们松了一口气,嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累,但很高兴,有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜,心里会很幸福高兴。
我感触深的是万事都不是那么容易的,只有自己不断克服困难才会成功,做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍,就发现不了自己的不足。工作也一样 “一分耕耘,一分收获。”
只有自己体验了才会知道。自己付出了多少,就得到多少回报。只有认真做了,才能有所得。认真学习了,会有好成绩;认真工作了,会有成果。通过自己的努力付出,不管结果如何,那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难,想想父母每天都要工作,辛苦挣钱供我们读书,而我们只要坐在教室里学习,没有负担,我们没有理由不认真学习。
我们应该珍惜眼前的生活,想到父母小时候连吃都吃不饱,更别说读书,比起父母来,我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦,甚至比这样更辛苦。一想到父母,我真的觉得好愧疚。因此,我在心底暗暗的下决心,以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。
从这次劳动中,我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用,我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责,以主人翁的态度来对待,这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。
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