
【第1篇】大学生暑期实习工作心得体会怎么写400字
大学生暑期实习工作心得体会
在短短的实习期内,我深入到各地去采访,真正的锻炼自己的采访能力,提高了自己的提问水平,锻炼了心理素质。真正做到了不怯场,运用自如,现场处理灵活。在采访后写了很多的新闻稿件,熟练地掌握了各种新闻文体的写法,尤其是消息和通讯的写法,包括各种新闻文体,如动态消息、综合消息、人物消息、评述性消息、特写性消息、人物通讯、事件通讯、工作通讯、风貌通讯、人物专访等。还有电视新闻的写作,广播新闻的写作,涉及到了经济、社会等各个领域。深刻地认识到了作为一名记者应该具备哪些素质?体会到了记者的角色,怎样才能做到记者的“识”、“才”、“学”,认识到了记者和编辑的关系。
通过这次实习,自己的社会实践能力大大地提高了,适应社会的能力强了,语言运用能力增强了,写作能力提升了,真正跨出了,走好了新闻道路上的第一步。
大学生暑期实习工作心得体会,尽在。
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写大学生暑期实习工作的心得体会其实挺有感触的,主要是记录自己这段时间的经历和感悟。刚开始,得想清楚自己的目标,为什么要去实习,想学到什么东西。比如我这次去实习,就是想多了解点专业上的事,也想看看职场到底是咋样的。
开始写的时候,可以从实习第一天说起,那天的心情肯定特别紧张,可能还有点兴奋。记得我当时刚到公司,到处都是陌生面孔,也不知道该干什么好,就跟着同事问东问西的。后来慢慢熟悉了环境,才发现好多事情都跟书本上学的不一样。像我们专业这边,理论和实践结合很重要,光看书不干活的话,很多细节根本想不到。
还有一点,写心得的时候,别忘了提到那些帮助过你的人。像我的导师,他就教了我不少窍门,让我少走了很多弯路。有一次他看我做的报告,直接指出了好几个问题,当时心里有点委屈,但后来仔细想想,确实得感谢他提醒,不然以后真会在这些问题上吃亏。
实习也不是每天都顺顺利利的。有些任务可能超出了你的能力范围,刚开始做起来手忙脚乱的。我记得有次项目赶时间,我和队友一起熬夜加班,最后总算完成了,虽然累得够呛,但成就感满满。这样的经历其实很宝贵,能让你知道团队合作有多重要。
写心得的时候,还可以聊聊自己的不足之处。比如我发现自己的沟通能力还有待提高,有时候表达不清楚,导致同事误解了我的意思。后来我就试着多练习,每次开会前都会提前准备一下,这样交流起来顺畅多了。
书写注意事项:
心态也很关键。实习期间肯定会遇到各种各样的挑战,保持积极的态度很重要。要是碰到难题就急躁,那只会让自己越来越焦虑。我有个同学就特别乐观,不管遇到什么情况都能笑着面对,结果整个人的状态特别好,大家都喜欢跟他一起做事。
【第2篇】2025年大学生暑期实习心得体会:英语教学实习怎么写1450字
现在回头看这实习的两个多月,给我带来最最深刻的感触的是我的指导老师以及园林高中英语组的所有老师。
实习刚开始的时候,我的指导老师王祥老师就关切的问我住宿的问题,还问我有没有课本,在我说没有之后,还给我带来了第一册课本,教参,以及一个文件袋。我当时觉得心里暖暖的,也暗自庆幸自己跟了一个好老师。在室友们一起讨论指导老师的时候,我就说出了这些事,她们都羡慕我,让我小小的虚荣心得到了满足。接下来,我主动提出班主任工作的分担,王祥老师说:这个不要紧,等你实习快结束时候再进行也可以的。对于我提出帮老师改作业,老师还跟我道谢,并且说:不是所有作业都需要你改的。这些都让我觉得王祥老师是个体贴实习生的好老师,不会像传说中的那样奴役实习生。这又让我开心了一把。
不过当实习过了三个礼拜,其他的同学都已经不止一次上过讲台,我的老师还只是让我停留在备课阶段的时候,我的心慌了。我开始在心里责备老师怎么那么见外,班上的事情不让我插手,课也不准备让我上的样子。一开始老师的好,在那段时间里都被我否定了。现在想起来,我为自己的这种想法感到很惭愧。
我是个心理藏不住话的人,对老师的怀疑,我都跟英语组的另一个老师谈了。那个老师特别真诚,对待我们实习生的态度就像是同事,而不是师生。这让我很喜欢跟她亲近。她告诉我:英语组的老师都有这样的习惯,自己的事情自己做。即使有实习生,我们也不会麻烦你们做事情的。我们认为你们是来这里学习教学技巧,而不是来给我们打杂的,所以王祥老师才会事情都尽量自己做。我听了这些话以后,茅塞顿开,心里对老师的芥蒂就渐渐的消失了。接下来,我主动的和王祥老师聊天,聊班级和整个园高,几次下来,明显感觉我们的师生关系更密切了一些,不像一开始的那样生分。慢慢地,老师就开始告诉我怎么上课,什么时候给学生上课。在老师第一次通知我讲课时间的时候,我感动的差点没哭出来,觉得自己终于要熬出头了。在后来的相处中,我和王祥老师就配合得很默契了。一个人想要学会什么东西,肯定是要主动跨出脚步的,不可能等着别人上门来指导你。幸好在三个礼拜后我明白了这个道理,否则我的实习将会以失败告终。
这两个多月里,我大部分时间是在一个办公室里办公,办公室里有很多英语组的老师,平时一起讨论教学,试卷以及讲课进度。每次我有什么疑问的时候,他们都很热情的告诉我。如果我对一些答案提出质疑,他们也会认真思考,一起讨论,从不会觉得我们水平不够,不予理睬。在办公室里,我真的感觉我就是他们英语组的一份子,我们是合作多年的同事,而不是新来的实习老师。期中考试结束后的那个晚自习,所有英语组老师都要留下来批改卷子,他们十几个人一起去吃饭时还不忘叫上我们实习生。当时我不在校内,办公室里一个老师还催促我的同伴给我打电话,边吃时还不忘问:小伊怎么还没来,快点叫她来。后来我到了那儿,她还叮嘱我一定要吃饱了再走,不着急改卷子。我真的觉得无比的感动,无比的温暖。英语组就像一个大家庭,什么事情都是统一战线,什么事情都是大家一起行动,什么事情都会考虑到所有的组员。这种氛围正是我所殷殷期盼的,希望我在以后的工作中间,也可以遇到这样好的一个大集体。
实习要结束了,英语组的老师们都说很舍不得我们,我们走了以后办公室都会不热闹了。我心里也特别舍不得这样的一个大家庭,真希望能这样相互扶持照顾一直走下去。不过天下没有不散的宴席,我只好带着我对他们的感谢,带着他们给我的感动,继续向前行。未来教学路上,我期望能遇到如此的一群同伴,与他们一起携手一直一直地走下去。
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今年暑假我参加了学校的英语教学实习项目,这段经历让我学到了不少东西。刚开始接到任务的时候,我心里其实挺紧张的,毕竟要面对一群学生,还得让他们喜欢上英语课。为了准备教案,我翻了不少资料,也参考了以前老师上课的方式,但总觉得少了点什么。
实习的第一天,我站在讲台上,看着下面几十双眼睛盯着自己,心里特别慌。我按照提前准备好的教案开始讲课,可刚讲了没几句,就发现自己忘词了。当时脑子一片空白,只好临时发挥,好在学生们还算配合,跟着我的节奏继续听下去。下课后,指导老师给我提了不少建议,说我的课堂互动还可以再多一些,而且语气可以更生动些。
后来我慢慢调整了自己的状态,试着改变授课方式。我发现如果能在课堂上多用一些小游戏或者小组讨论,学生们的学习兴趣会提高很多。有一次,我设计了一个单词接龙游戏,结果全班都参与进来了,气氛特别活跃。这让我意识到,教学不只是单向的知识传递,还需要调动学生的积极性。
记得有一天,我给学生布置了一篇作文,题目是“我的梦想”。批改作业的时候,我发现有些同学的表达很有趣,但也有一些语法错误。我就在他们的作业本上写下鼓励的话,比如“你的想法很有创意,如果能把句子写得更通顺就更好啦。”没想到,这些小小的反馈竟然激发了他们更大的热情,之后交上来的作业质量明显提高了。
还有一次,我带学生做阅读理解练习,发现他们对某些长难句感到困惑。于是,我决定专门抽出一节课来讲解句子结构。通过分解句子成分,让学生明白每个部分的作用,大家渐渐掌握了方法。从那以后,我发现学生们在做题时思路清晰多了,正确率也提升了。
这次实习让我明白了,作为一名教师,除了要有扎实的专业知识,还要学会因材施教。每个学生的情况都不一样,所以不能用一种固定模式去应对所有人。当然,我也遇到了不少挑战,比如有时候备课时间不够充分,导致课堂效果不如预期。但正是这些经历让我成长了许多。
现在回想起来,这次实习不仅锻炼了我的教学能力,还让我更加了解了教育工作的意义。希望未来还能有机会继续提升自己,为更多的学生带来帮助。
【第3篇】2025年大学生暑期实习心得体会:网吧管理员实习怎么写1300字
初踏社会,心情激动、紧张。激动的是我终于可以长大了,可以开始我真正的人生;紧张的是不知自己是否能适应这个社会,战胜这新环境。
我最先到我哥所在的公司做了一个多月,刚进来公司的时候老板就和我聊了很多,问我网络方面会不会,组装和维护计算机有过吗?我当时真是出了一把冷汗,不过还好平日在学校都有这方面的动手,自己的电脑被我也折腾过一段时间,还是游刃有余的回答了经理的问题.记得实习开始的那一天,我是在无聊中度过的,整日无所事事,几乎在办公桌前坐了一天,空闲得让我要打瞌睡了,真希望可以有人叫我帮忙做点事情啊!过了几天后,才开始做事,可是每天就是单纯的组装和维护计算机,我当然全力以赴,尽心尽力做到最好。现在想想其实这就是我的工作。
后来回武汉在电脑城做了一段时间,觉得没有学到什么东西,于是便回家开了一个电脑维修店,这时,有个哥们要搞个网吧,叫我帮忙, 当时想没关系的,我有信心,怎么说也跟计算机相关,不懂就多动手多请教应该很快领悟过来的!劳动节第一天我就开始动手实干了。布线、接水晶头、装机、搞网络和调试;其实除了我,还有一个比较有经验的师傅一起做的,我一边做还可以一边学,他也会在一边指导,很快我对一些一直没接触过的事物了解过来!就这么一搞假期一下子就过去了,每天都是早上忙到晚上,很累,从未那么累!
当网吧搞好后,那个师傅也走了,以后的事情都要我一个人去解决了,处理网吧的电脑,打印机的故障,不知道是否能够顺利解决,而当真正将故障排除后,心里头有种说不出的高兴,我知道我的能力十分有限,但我始终没怕过,让我自己去摸索自己去解决,就算遇到实在不行的话,我会求助同学和朋友,给我做技术支持。我不怕问题的到来,因为问题总是可以得到解决的!通过这样我学习了许多,成长了不少。
这个五月的确很累,每天拖着疲惫的身子回家,但是后面也渐渐就习惯了。不断有新的知识学到,心里有一种充实感。大概在7.8月的时候,一个同学联系我一起做网站,网页制作可是我大学期间最喜欢的一个科目,现在竟然可以让我在工作中实践,我真的很开心。但是做了一段时间后,就没有什么劲了,于是便把网站卖了,在家里安心做事,在家里什么都好,就是信息没有武汉快,幸好有电脑,知识也慢慢的学的多了,时不时上网找找资料,掌握的也就越多了.
在这段实习的时间里,我经历了很多以前没有的事,就比如第一次领工资虽然只是一点点的钱,但却是我人生的转折点,一个人在他的学生时代最重要的是学习东西,增长见识,锻炼能力,尤其在大学学习时候,参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会,赚钱不是主要的,作为学生,能赚多少钱,等你毕业了有的是赚钱的机会,只要有知识和能力,智慧,你就可以找到好的工作。
实习是为将来打基础的重要阶段,珍惜自己每一个工作的机会,不论什么人,什么学历,从事什么工作,好好的表现、展示自己的能力,不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的,但每一件事都是让人成长的,经历一段过程,喜悦或是艰辛,尽管经历的方式不尽相同,但它的结果是相同的,我们都会因涉事而成长。
以上就是我这些日子来的体会,我的不足之处希望老师给予纠正和指导,谢谢!
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作为一个刚结束网吧管理员实习的大学生,我觉得这次经历特别值得记录下来。毕竟这不仅是一次实践的机会,也是对个人能力的一种挑战。刚开始接到这个任务的时候,说实话心里有点打鼓,因为平时在学校里学的东西和实际工作差别还挺大的。
刚开始实习的时候,我主要负责前台接待,帮顾客办理上网卡充值业务。这个活儿看似简单,其实挺考验耐心的。有一次一个客人非要充值一百块,非得让我找零给他,可当时收银机里没有足够的零钱,我就只能跟他说只能找整十的。结果他就不高兴了,说我态度不好,搞得我很尴尬。后来慢慢摸索出来,遇到这种情况最好提前跟客人解释清楚,这样大家都能理解。
除了前台工作,我还帮忙维护机器。网吧里的电脑总是会出现各种各样的问题,有的是系统卡死,有的是网络断线。我记得有一天晚上突然有几个机子不能联网,急得老板直冒汗。我就赶紧排查,发现是路由器出了问题,重新设置了一下才恢复正常。虽然累得够呛,但看到客人能顺利上网,心里还挺满足的。
在这期间,我也学到了不少东西。比如处理突发状况时要冷静,不能慌乱。还有就是团队合作很重要,有时候一个人忙不过来,就需要其他同事帮忙。有一次我忙着招呼客人,没注意到旁边一台机子坏了,幸好同事及时发现了,不然就会影响客人的体验。
我觉得写实习心得的时候,最重要的是把自己真实的感受写出来。比如哪些事情让自己印象深刻,哪些地方觉得自己做得还不够好。当然,写的时候不要刻意追求完美,太过于修饰反而会显得假。就像我在写这段的时候,突然想起一件事,但一时想不起具体细节,就直接写下来了,希望读者能理解。
书写注意事项:
写心得的时候可以适当加入一些专业术语,这样显得更有深度。比如提到网吧管理软件时,就可以说一下它的功能模块,像用户权限管理、消费统计之类的。不过有时候写得太专业了,可能别人又看不懂,所以还是要把握个度。
【第4篇】大学生暑期财务实习心得怎么写1200字
____大学生暑期财务实习心得
又到暑假了,一转眼,大二生活已经结束了。
这次的暑假是我大学生活的最后一次暑假,学校规定我们每个人都必须出去实习,积累经验。我从来没有自己出去找过工作,本想在网上找的,投些简历,等待回音,可是几天过去了都没反应,或者就是拒绝的回复。于是,我打算主动出去找,我去了陆家嘴,找了20多家公司,只有2家公司让我填了表格等待回复,可惜一周后了无音讯。就在我不知该怎么办的时候,我得知不久有一场人才招聘会,就去尝试了一下,终于,我进了一家国际贸易公司实习。
很幸运的,我进入了这家公司的财务部。刚开始一切都是陌生的,不过这里的老师和同事都很好相处,平时的事情也不是特别多,虽然没有工资,但报销车费和饭费,对未毕业的我来说已经足够了。毕竟这次实习的真正目的是要学习,积累经验。在公司里,有不懂的不会做的事情,老师都会很有耐心地教我,而我明白后也帮他们做了很多事情,一天下来过得很充实,也很快乐,并不像我以前想象的'受到什么苦。
在实习的这一个多月里,我学会了用复印机、传真机和扫描机,学会了计算印花税、贴税票,还做了很多事情,比如听写会议纪要、摘报、接听电话、收发快递、制作表格等等。这是我想要的实习生活,丰富多彩,还能学到许多东西,不过现在竞争力如此激烈,一次帮他们招聘前台,就这一个职位,却有14位女孩子来应聘,可见如果自己没有能够吸引用人单位的因素,就只能被淘汰。现实社会就是如此的残酷!我能得到这样的实习机会,真的应该很珍惜。
这个公司的总务老师很容易打交道,他告诉我,你再怎么有本事,如果在一家公司里无法与上级搞好关系,那么你就永无出头之日。我觉得很有道理,努力学习,考取一个个证书是我们必须要做的,也是我们找工作时的一块敲门砖,但是学会如何与人相处,如何可以得到上级的重视是更深奥的一门学科。想要学好这个,光靠书本上的做人道理是不够的,只有在社会中亲身实践,慢慢摸索,才可能学好学精,融会贯通。
不过,在这个社会中,诚实也是相当重要的,它是别人能否相信你的保障。如果得不到别人的信任,那么做什么事都不会很顺利,甚至寸步难行。现在许多大学生都想自己创业,这不失为一个好的想法,而且很有志向,但创业除了要有相关的专业知识外,诚实的作风也很重要。
还有就是要乐于帮助别人。在实习的过程中,老师和一些同事帮了我很多,有时我并没有要求,他们也会主动来帮我,这点令我感动。所以,在平时的工作或生活中,我也会主动去帮助别人,这样不但帮别人解决了困难,自己也获得了一份快乐和满足。
在即将离开公司的时候,我向各位老师和同事道了别,同时也得到了他们的祝福。我想我会好好学习的,为了自己的将来奋斗!
这次的实习是我人生路上一个不可缺少的经验,真心谢谢这里的每一位老师和热心帮助我的同事。
还有半年,我就要踏上社会寻找一份长期的工作并真正的磨练自己,在这个社会中立足了。希望我将来的事业能在我的努力下一帆风顺!
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大学生暑期财务实习心得怎么写
暑假实习是很多大学生提升专业能力的好机会,尤其是财务相关的实习,能学到不少书本上学不到的东西。不过刚开始写实习心得的时候,可能会有点无从下手,不知道该写些什么。其实写心得并不复杂,关键是要结合自己的经历和感受。
刚开始,得先把实习期间的主要工作列出来,像是核对账单、处理报销单据之类的。这些日常工作虽然看起来琐碎,但背后都有一定的门道。比如说核对账单,除了要仔细看数字是否正确外,还要注意日期和编号有没有问题。如果只是简单地抄抄写写,那实习的意义就少了大半。我刚去的时候就遇到过这样的情况,明明账单上的金额没错,但因为日期不对,结果被指导老师退回重做。
再就是多观察同事是怎么工作的。他们处理问题的方式可能跟书本上的理论不太一样,但往往更实用。有一次我们部门接到一笔紧急的付款申请,同事不是马上照办,而是先查了一下对方公司的信誉记录。当时我就觉得挺意外的,后来才知道这样做是为了避免资金风险。这件事让我明白,实际工作中不能光靠理论,还得结合实际情况灵活应对。
除了工作内容,心里的感受也很重要。记得刚进公司的时候,总觉得财务工作特别枯燥,每天对着一堆数字,感觉脑袋都要炸了。但慢慢地就会发现,当看到自己整理出来的报表清晰明了时,那种成就感还是蛮强的。而且跟同事相处久了,也学会了不少为人处世的道理,这对以后的工作肯定有帮助。
写心得的时候,最好把具体的事例融入进去,这样更有说服力。比如可以写某次任务完成后的体会,或者某个瞬间让你印象深刻的细节。不过有时候写着写着,可能会跑题,写到别的事情上去。比如有一次我想写一个同事帮我解决难题的故事,结果越写越偏,最后变成了夸他有多厉害,反而忽略了重点。这种情况要注意控制一下方向,别让文章显得杂乱无章。
书写注意事项:
语言上不用太正式,用自己的话表达就好。毕竟这是个人的心得体会,不是什么官方文件。但如果完全口语化,又会让文章显得不够严肃。所以得把握好这个度,既能让读者感受到你的真诚,又能体现一定的专业性。
小编友情提醒:
写完后记得多检查几遍。有时候会漏掉一些标点符号,或者把“已经”写成“以经”。这些问题虽然不影响大意,但总归会影响阅读体验。还有就是注意字数,别写得太少,也不要太啰嗦。一般情况下,把自己的想法清楚地表达出来就行。
写实习心得其实是个不断总结的过程,通过它能发现自己在实习中学到了什么,还存在哪些不足。希望以上的建议对你有所帮助,祝大家都能写出一份真实又有价值的心得体会。
【第5篇】大学生暑期农村实习心得怎么写1700字
大学生暑期农村实习心得
在离校之前,老师安排了专业实习认识的课程。虽然实习报告早已经完成,但它激起了我要在漫长的暑假参加社会实践的决心。
其实,自己早就有尝试依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需生活费的想法,当然更多的是想通过亲身体验社会实践让我自己更进一步了解和认知这个社会,以前总是在父母的庇护下长大不知外界社会如何现实.我也希望自己能在这次实践中增长见识,更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并想通过社会实践,找出自己在社会中存在的差距。
怀揣着自己的美好憧憬,我开始了暑假的时间安排。最初是计划留校,因为我希望能在学校附近找到一个打工赚钱的地方,以此来实现我的社会实践。但事与愿违,由于有一学期没回家了,父母都十分的挂念,都不允许我留校,于是我不得不打消这个念头。回到家后,我仍旧没有忘记自己的社会实践,在多次与父亲的交谈后,父亲答应了推荐我去当地村委工作,给村支书做助理。没想到村支书真的答应了这件事,只是不能拿到工资,这也令我有一丝遗憾,但我知道这是一次难得的机会,也就没敢提多的条件。
村委的工作比较的繁琐,很多东西都是我能所不及的,所以我多的是学习支书的处事为人的方法。也没有规定的`上班时间,因为村委的人本来就很少有时间值班,我的加入反而使他们的值班室有了人选,于是我每天上班的时间是自己定的。由于父亲在县里的农业部门工作,所以我们工作上见面的机会也很多,他经常会到村里考察农作物的长势,加上每天早上也是他叫我起床一起去上班,我也就成了他的半个助理。在村里没事的时候我就跟父亲一起去其他乡镇里考察。
夏日的天气总是不饶人,每次从下乡回来我们都是满身汗臭,脸没晒的通红,现在我才明白为什么当初父亲不让我学农学,因为实在太艰苦了。以前总是想父亲的工作一定很好做,在跟随他一起工作的这段时间才发现,父亲的工作是多么的困难,而他每次要把事情处理都恰到好处是多么的不易。
在7月末,父亲的单位开了月底工作总结会议,跟了父亲一两周,还没见父亲主持过单位内部的会议,于是开会的当天父亲允许了我去旁听。我坐在会议的角落,并没有引起其他人的注意,会议的气氛与自己在分团委工作开会的气氛是竟然不同的,少了唧唧咋咋,七嘴八舌,多了严肃认真。会议上首先是单位的陈叔叔讲了话,总结7月工作的经验教训。接着是父亲,他做了对未来一月份的工作安排,为了激发单位内部人员的积极性和团结。父亲做了题为“支部是我家,人人共建它”的演讲。提倡支部是一个大家庭,并以简单明了的四句话“支部是一个凝心聚力的家庭,支部是一个奋发向上的家庭,支部是一个充满活力的家庭,支部是一个幸福和谐的家庭”阐释了这个倡议。经过那次会议,我学到了很多,于是我决定的村支书提议我们也在八月份做一个工作会议,号召农民的积极性。村支书答应了我的提议,但我得为此次活动写计划并做好布置场地。为了让活动搞好,我请来了村里的其他大学生,要他们一起出谋划策,经过几天的努力我们终于计划在8月11号天开展此次活动。
刚好在当天又下雨了,给了村民们时间参加此次活动。在10点多的时候,村民基本都到了,我们宣布题为“加强沟通,促进学习”的活动正式开始。活动中我们各自对农村学习提出了看法,并回答了村民们的提问,是村民们了解了学习的必要性,从而提高积极性,最后村支书做了总结,把我们的想法对村民们说了,引起了很大的轰动,村民们也保证了一定会好好加强沟通促进学习。在接下来的几天中我们又到村民家中了解情况,帮村支书做调查,给村民交谈并上报村支书村民的困难,使我的工作不在像前段时间那样的累,每天都过得很轻松愉快。由于上学的时间快到了,我不得不停止了村委的工作,回家玩几天,准备下学年的课程。
短暂的社会实践,一晃而过,在这其中,我领悟到了很多东西,而这些东西都将会让我终身受用。我也同样知道了身处社会会有很多难处。社会实践拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方,在那片广阔的天地里,我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
精选用户撰写心得76人觉得有帮助
写大学生暑期农村实习心得其实挺讲究方法的。刚开始得搞清楚自己的感受,比如去了之后发现农村的生活跟想象中不太一样,那就要记下来。像是第一天到村里,看到老乡们脸上的笑容,心里就特别踏实,那种感觉很难忘。
记得当时跟着村里人一起下地干活,刚开始觉得累得不行,手也磨出了泡,但慢慢就适应了。后来发现,其实每个动作都有门道,不是光靠力气就行。比如说插秧,要讲究间距,太密了苗长不好,太稀了又浪费地。这事让我明白,书本上学的东西确实重要,但真要干好,还得结合实际情况。
跟村民聊天的时候学到不少东西。他们讲起种田的经验头头是道,什么季节该种什么,遇到虫害怎么办,都一清二楚。我以前以为种地很简单,现在才知道这里面学问大着呢。这些话听起来很朴实,但仔细想想,里面包含了很多智慧。
写心得的时候,最好把自己经历的事一件件写出来,别光说道理。像那天帮村里的老人修电视,折腾了半天终于弄好了,老人家开心得直夸我们。这样的小事其实挺有意义的,能让人觉得自己做了点实事。
不过有时候写着写着会有点卡壳,特别是想表达某种情绪却找不到合适的词。比如那天傍晚坐在田埂上看夕阳,那种感觉特别美,可就是不知道怎么形容才好。这种时候就只能凭感觉写了,写完回头看看,可能跟预期的不一样,但也没办法,只能这样了。
书写注意事项:
写的时候不用太拘泥于格式,想到哪写到哪就行。有时候灵感来了,随便记在本子上,回头整理一下也能成篇。当然,写完最好多读几遍,看看有没有不通顺的地方。毕竟有时候打字快了,就会漏掉一些词,比如“和”字少打了,变成“跟”,别人看了就有点奇怪。
【第6篇】2025年大学生暑期实习心得体会:小学教育实习怎么写3900字
四个多月的实习工作快要结束了,在这四个月的时间里,我经历了从学生到老师的角色转换。教学理论一点点转化为教学实践,模拟教学变为真正面对面的教学,尽管生涩、但在慢慢的成熟之中,让我的实习生活充满未知、惊喜、快乐,当然也少不了有挫折和困难。
这四个多月的实习,令我感触颇多。我实习的班级是广宗131班。一大群十四、五岁的小孩子,既活泼可爱,又调皮好动。记得在我第一次踏进教室的那一刻,我感觉到了他们用热情目光注视着我,经过指导班主任老师的介绍,他们便报以热情的掌声以示欢迎,下课后,就有同学围过来和我聊天。这让我很是受宠若惊。回想起那一幕幕,真是觉得又可爱,又亲切。
然而,理想与现实又有巨大的差别,当初的鸿鹄之志,当初的气宇轩昂,在调皮的孩子们面前变得越来越渺小,来到学校我一下就傻了,匆忙的往警务室搬我们的行李,因为我们还没有住的地方。在心里只留下一个概念我们如此之不受重视……往事历历在目,但觉得很充实,我在很多方面都有了提高,具体体现在以下几个方面:
一.工作方面
早在上大二的时候,我就对顶岗充满了好奇与热情,决定实习一定要选择顶岗实习。xx年9月1日,我们踏上了去顶岗实习学校的征途,这也意味着我的顶岗生活从此开始了。
还记得第一次登上讲台的时候,内心的紧张真的是无法用言语来形容。看到教室里46张渴望知识的脸庞,就从那一刻起,我才真正意识到了自己的责任原来是那么的重大。想到这里,紧张的情绪更是像一股热流一样无法抑制的涌上心头。记得当时上课前,感觉自己快要窒息了,走进教室都不知道自己该站在讲台的什么位置,手该放在哪,脑子里一遍一遍的想要说的第一句话。伴随着铃声的响起,我的脑子突然一片空白。即使是这样,还是要继续下去。既然站上了讲台,无论发生什么事情,永远不能走下讲台,因为那里就是我们的战场,没有一个战士是还没有战斗就退出战场的,我也是,绝对不能做一个逃兵。凭借这种精神,我克制着自己,就这样,完成了我的第一堂课。我觉得是我的第一次成功。
伴随着时间的脚步,我已经不是当初那个羞涩的小老师了,现在的我更加自信了。教学水平较之最初有了很大的提高。我尽最大努力每天认真备课,每次备好课后,我都要拿给我的指导老师审阅,以此来使自己的课更加完备。另外,课前我都会再花半个钟头的时间去熟悉教材、教案,让学生相信我有足够的知识储备来教好他们,从而更好、更快的让学生对我产生信任。此外,我想尽办法搞活课堂气氛,在教学方法上采取灵活多变的方式,最大限度的吸引学生的注意力。同时,课下深入辅导,与学生进行沟通交流,希望能了解每一个学生,照顾到每一个同学。另外,我也经常听指导老师的课,每次听课都让我受益匪浅。
经过一学期的努力,学生的成绩不是很理想但让我欣慰,这也使我感到自己的工作有了结果。付出就有回报,的确是真理。虽然只有半年时间,但是,我的教学工作开展的十分顺利,也取得了一些成绩,自身的能力得到了质的提高。
除此之外,在顶岗期间我还担任了131班的实习班主任的工作,协助班主任处理班里的日常事务。坚持每天早自习去检查物理概念的背诵情况是我的必修课,通过检查的机会,和学生们近距离沟通和接触,以便于我教学工作的开展。在与学生的交流上,我始终坚持以“诚”待人的态度,博得了大多数学生的喜爱和信任。如今,我们的关系很融洽。在担任班主任期间,还组织了一些集体活动。例如,组织了一次以感恩为主题的主题班会;组织观看以感恩为主题的电影《我的兄弟姐妹》;开展年级的物理知识竞赛,提高了学生的物理知识储量:开展以感恩为主题的黑板报比赛(学校规模的).一系列的活动的开展活跃了校园气氛,提高了学生的学习积极性。同时,大大的提高了我自身的组织能力和综合素质。
另外给我以深刻印象的是:第一,要注意和学生的距离,和学生太近对于我这帮活泼的孩子来说你的课根本没办法上,你离他们太远他们就会不学你这一课,或是被迫的学习;第二,公平是最大的原则,如果你对待事情或是集体学生你不公平的话就会让学生们很讨厌,而且你再说什么他们是不愿意听的;第三,不要打击一大片学生,有时候虽然确实是一大片的学生犯了错,但你说他们的时候只能是说他们之中的“头”。在副班主任工作刚上我体会最深的是要让后进生也有事做,而且一定要安排他们做一些力所能及的事情,增强他们的集体荣誉感和降低他们由于验血所带来的“空虚”。
顶岗后期,我们开展了以中学生心理健康为主题的教育调研工作。通过与当地现实的调查与结合,深入了解了当今中学生的心理现实状况,并且经过讨论与研究,提出了一些合理化的建议,举办了一些中学生心理健康教育活动,取得了很好的效果。
在整个顶岗过程中,时刻遵守学校的规章制度,不迟到,不早退,认真完成每一项任务,时刻以一名合格教师的身份要求自己,以身作则,为人师表。
总之,四个月的顶岗,使我的工作能力得到了极大的提高,各方面都得到了充分的锻炼,有了很大的进步。
二.生活方面
还记得从当初的没有地方住,到终于说有地方住了不过是锅炉房,房顶都掉煤灰,令我高兴的是我们这里的实习生人都特好,真有李云龙当年说的就是蹲坑也是一乐子,相见恨晚啊,当时也没有多想只是觉得有个地方住就行。男女宿舍挺近的,由于下雨我们就在晚上在女生宿舍打牌,真是其乐融融,直到有一天带队老师来回访我们把老师给气的,一看到我们住的地方起就不打一处来,终于是给我们换了住处。
其次,我们十九个人自己做饭,购置了灶具和日常用品。在课少或者不忙的时候,我们就一起做饭,享受生活的乐趣,同时,生活自理能力有了很大的提高。想想九个人的饭刚开始时候我们做饭需要好长时间,效率也不高,后来我们分了组3人一组一周两次,一周做六天饭,很令人兴奋的是我们这里男生都是大厨女生打下手。
再次,我们宿舍的“园三结义”处的很融洽,不论是谁在工作中,尤其是初期的时候,遇到任何的困难,受到任何的委屈,我们都互相鼓励,互相帮助,互相安慰,成为了我们坚持下去的一个很大的精神支柱。在这里,我们九个如同一家人,身处异乡的我们深知我们能做的,也是我们必须要做的就是互相照顾,互相搀扶。相识是一种缘分,我们几个能够有缘相聚在这里,实在不是一件容易的事情,我们都很珍惜彼此,更加珍惜在这里我们一起走过的每一天。并且我们约定每两个月聚一次。想想就觉得很美好。
三.思想方面
首先,通过半年的实习工作,使我对教师这个职业有了更加深刻的认识和了解。教师的辛劳、无私和伟大,是无法用一句简单的言语所能描述的。
教师始终要有一颗包容的心,这是作为一名人民教师所必需具有的素质。用“爱心”去呵护学生的成长,才能让学生养成良好的品德、行为和才智。在学生充分感受到老师的“爱”后,他们便会产生积极向上、奋发学习的动机,学习动力才能持久,兴趣才会强烈,学生才能“亲其师,信其道”,进而“乐其道”。只有有了“爱”,教师才会有工作的热情;只有有了对教育的工作热情,才能真正去教书育人。人们常说“教师是最无私的职业”,就是因为教师有着对知识的爱,对学生的爱,对教师职业的爱。当老师们看到自己的学生“桃李满天下”,用心血培养的学生成为社会栋梁时,自己付出的爱就有了回报。老师们会欣慰地感到自己是世界上最幸福的人,这就是“爱的教育”的真谛。相似的,无论做什么事,都需要有热情、责任心。凡事善始善终,正确面对人生中所遇到的挫折,笑看人生风云,这样才不会留有任何的遗憾。
其次,在这半年中,我时时刻刻都在关注着我们国家的发展。当看到我们国家遭受自然灾害时,身为中华儿女,我替我们祖国的不幸而心痛;当看到“神七”满载着国人的期望成功飞向茫茫太空时,我感到无比的自豪,无比的骄傲!
同一年中,我们党的xx届三中全会胜利的落下了帷幕。30年中华儿女不懈的努力,换来了我们伟大祖国经济实力、综合国力、人民生活水平的大跨越、大发展。这些都证明了我们党的卓越的执政能力和炎黄子孙坚持不懈、勇于创新、开拓进取的精神。我相信,在中国共产党的领导下,中国将站在新的历史起点上,再扬改革开放的风帆,再创发展繁荣的新辉煌。
再次,在努力提高教学水平的过程中,我的人际交往能力也有了很大提高。这里的人际交往主要包括:与当地校领导,指导教师,与舍友,以及学生之间的关系的处理。实习的半年,让我体会到了在社会中的各种人际关系的复杂性。对待不同的对象,应该采取不同的态度与方式,但是,万变不离其综,就是以“诚”待人。真诚是解决一切事情的源泉。一个最鲜明的例子,比如在和学生的交往上,我始终抱着平等的态度对待他们。课下和他们做朋友,聊天,一起玩,时时刻刻都让他们体会着我的真诚与爱。现在我们的关系特别好,他们都说我就是他们的大姐姐,同时,我也感到很开心,很幸福。
四.组织和参加的典型活动
1.小组成员之间互相听课评课。
2.创办广播站
3.组织开展初中数学知识竞赛
4.开展以感恩为主题的主题班会
5.开展“数学小制作”活动
6.开展青少年法制教育宣传月活动
7.开展改革开放征文活动
8.圣诞班级内文艺晚会
这是一段充满艰辛和收获的经历,这是一段充满幸福和快乐的旅程,这是一段充满挫折与反思的人生,这是一件我们一生用心珍藏的礼物,这是一个不老的故事,是教师和学生用情感书写的传奇,过这半年的顶岗生活,教书水平有了一个质的飞跃。我的思想成熟了许多,分析问题,解决问题的能力有了很大的提高。考虑事情也更加周密了。我想,顶岗的生活虽然短暂,但是这必将成为我人生当中最为宝贵的财富。生活的历练才刚刚开始,我的人生也将会因为顶岗的存在,而更加美丽多姿。
这一切必将是我生命中不朽的记忆,必将给我们以后的人生打下坚实的基础,必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。——我用灵魂铭记!
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写心得这种事情,其实挺讲究个人感受的。拿我去年小学教育实习来说,当时我特别紧张,毕竟第一次正式面对学生。记得第一天去学校的时候,校门口那棵老槐树让我有点恍惚,总觉得它像是在欢迎我,又像是在考验我。后来我发现,准备教案的时候得花不少心思,尤其是那些低年级的孩子,他们注意力不集中,你的内容要是太枯燥,他们就直接开始玩橡皮擦了。
上课前我总是反复检查自己的课件,生怕遗漏什么知识点。有一次我忘记带彩色粉笔,结果课堂气氛一下子就冷下来了。孩子们好像特别喜欢颜色鲜艳的东西,这让我意识到教学道具的重要性。不过,也不是说光靠道具就能吸引学生,关键还是要让内容有趣。比如讲拼音的时候,我就编了个儿歌,结果全班都跟着哼唱起来,效果还不错。
跟学生们相处久了,慢慢摸清了他们的性格。有些孩子特别爱提问,问的问题还很刁钻,但我发现认真回答反而能赢得他们的信任。还有些孩子比较内向,不太愿意发言,这时候就需要多鼓励。我记得有个小女孩,刚开始总低着头,后来我让她当小组长,她竟然慢慢开朗起来了。我觉得,实习老师要学会观察,找到每个学生的闪光点。
写心得的时候,我觉得最重要的是真实。比如可以写写自己遇到的困难,当时是怎么克服的,这样更有说服力。当然,不是说非得写得很严肃,适当加入一些小幽默也挺好。不过有时候写着写着,可能就会把“课堂互动”写成“课堂互惠”,这可能是打字太快造成的,反正大家都懂的。
还有就是细节不能忽视。比如某次活动后,我给每个学生发了一张小卡片,让他们写下对我的建议。结果收到不少暖心的话,有的说“老师下次别忘了带零食”,有的说“希望您教我们的时间再长一点”。这些话让我特别感动,也让我意识到,实习不只是传授知识,更是建立感情的过程。
【第7篇】2025年大学生暑期实习心得体会范文:医院实习怎么写1800字
实习的日子对于每一名护士都会是难以忘怀的,因为在实习的日子里我们会尽自己最大的努力去学习,去发现,去探索,去感悟作为一个合格护士的责任与义务。
从去年7月份我离开了自己的母校“曲靖医学专科学校”来到了曲靖市**人民医院实习。在201*年7月至201*年5月这十个月里,我从外二科、手术室……到外一科,在这条艰辛的路上,从开始进入医院实习的那一刻起,我就感到了前所未有的压力,压力不仅来自一起实士的护士,更多的却是来自自己,作为一个大专生的我和那些一起实习的来自昆明医学院、大理医学院的同学比起来没有优势,所以,我只有在实习期间通过自己的努力来使我不落后,不被蓬勃发展的社会所淘汰。
在医院实习期间我的第一个科是外科,在外科这个月里,我首先学会了静脉穿刺,在带教老师的热诚,细心教导下,我学到了许多知识,比如:在门诊时我学会了清创伤口的处理(缝合、拆线、换药等)。
我的第二个实习科室是手术室,刚进手术室时我什么都不懂,就连最常规的器械名称及用途都不知道,还有那些无菌原则更是如此,好在带教老师对我们很好,什么事情都为我们仔细的讲解,有很多事都让我们自己动手,慢慢的我们也熟悉了这里的程序。在这短短的二十多天里,我很认真的学习关于手术室方面的知识,了解手术室的工作性,熟悉每台手术所需要准备的物品以及特殊器械,掌握其基本的操作方法。无菌操作技术,如戴无菌手套,穿脱手术衣以及正确的洗手方法等都能够熟练准确的操作。但是由于时间短暂对于有些手术器械的名称及用途仍不是很了解,真是有些遗憾。
我的第三个实习科室是内科,在该科内我了解了很多内科病的各种治疗常识,如糖尿病、高血压等饮食治部的重要性,及坚持用药的原则,注意事项,某些药物副作用的处理。
春节回来我们就进入了专科实习,我选择的科室是手术室,由于以前的实习认识,所以这次再次进入手术室时,我不再感到陌生,老师对我们也是特别的欢迎,对我们也没有像轮转实习时那样严格,我在老师带领几天后,就独自上台配合医生完成手术,半个月以后就几乎能独立完成各种中、小手术的配合,于至得到各位老师的认可及好评,在这三个月里,我参与了很多手术,见过好多外面请来专家的大手术,让我有了更宽阔的视野,总之,在该科我学到了很多知识,为我今后从事临床工作打下坚实基础。
在这10个月里,我也慢慢地进行着从一个护生到一个护士的蜕变,十月的修行,十月的磨练,我努力去做一名好护士,努力每天以微笑的面容去面对我的病人,努力做到耐心细致而不急躁,努力做到工作扎实而不出错。在各个“老师”前面,我是一个勤快认真的晚辈,在病人前面我是一个温柔、和善、平易见人的年轻护士。实习的日子里,我懂得了如何去赢得别人的尊重,面对误解我不去争辩,面对批评学会了摆正心态。因为年轻,我就要比别人做得更多;因为年轻,我就应该勇于受挑战。下面我就谈谈可以诠释为我的一些感悟。
一、要树立:“以人为本”的人性化服务理念,护理的全部工作都是围绕病人入院到出院展开的。人是一个生物体时时刻刻有着他各种生理需求和社会需求,病人则在此基础上还有疾病治疗护理需求。因此,如何满足病人的各种正常需求,就囊括了我们所有的护理工作,急病人之所急,想病人之所想,解病人之所难,都是我们的职责所在,其中营造一个舒适安静的病房环境,耐心的细致的入院宣教、温馨和蔼的语言沟通、体贴入微的生活护理、高度负责的人文关怀等等。都是护理工作的具体体现,护理质量的高低均会在这日常的点点滴中反映出来。总之,一切以病人为中心,病人满意了,说明我们的工作就做好了。
二、要严守各项规章制度和操作规程在护理的上作制度中,有“查对制度”、“值班、交接班制度”、“执行医吃制度”、“抢救工作制度”、“消毒隔离制度”、“分级护理制度”等等。各项操作规程是我们的教科书上都明确规定了的。护理工作中如果没有严格的纪律和制度约束,就会一盘散沙,工作无序,正常的工作无法准确的完成。规章制度和操作规程是我们的前辈在上百年的护理实践中总结出来,凝结了她们宝贵的经验和教训,有些是血和泪甚至生命所换来的。违反了这些制度和规程,轻则延误诊查和治疗,重则可能给病人造成功能障碍甚至失去生命。所以我们吸有严格遵守,才能少走弯路,少犯错误,不犯错误,从而保证医疗质量,防范护理差错事故。
三、要做到“四勤”人是有惰性的。实习阶段要注意克服。带教老师最喜欢勤奋的学生,只有勤奋才能被人赏识,被人接受,才有更多的机会去学习更多的实践知识。
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今年暑假去了一家医院实习,这对我来说是个全新的体验。刚到的时候,感觉整个环境都很陌生,尤其是那些医学术语,听得我一头雾水。记得第一天跟着带教老师查房,他问病人的情况,我只能站在旁边听,什么也插不上嘴。
刚开始挺难适应的,毕竟书本上的理论和实际操作差距还是挺大的。有一次给病人量血压,紧张得手抖,结果测出来的数值偏差挺大。后来老师看出来了,就耐心地教我正确的手法,还让我多练习几次。现在回想起来,当时要是能更冷静一点就好了。
每天都要写工作日志,记录当天学到的东西。刚开始写的时候,总觉得没什么好记的,后来慢慢发现其实每天都有新收获。比如那天看到一个病例,医生处理得很巧妙,我就把它详细记录下来了。虽然有时候写得比较乱,但回头看看还挺有意思的。
跟同事相处也很重要。有的护士特别热心,会主动教我一些小技巧,比如怎么快速整理床铺,怎么配药才不容易出错。还有一次,我帮忙搬东西,不小心撞到了门框,弄得有点尴尬,不过大家也没笑话我,反而安慰我说没关系。
医院里经常会有紧急情况发生,有一次急诊室突然来了个病人,大家都忙得不可开交。当时我在一旁看得目瞪口呆,感觉自己什么忙都帮不上。后来想想,这也提醒我要加强应急能力的训练。
【第8篇】2025年大学生暑期实习心得体会范文:水电站实习怎么写2300字
一、概述
实习时间:xx年6月6日—xx年6月18日
实习地点:****水电站
二、实习目的及意义:
通过实习,从而把书本上的理论和现实中的技术结合起来,让我们对所学过的各种仪器设备有一个感性的直观认识;并从实习中提高我们的交流团结协作能力,用所学过的知识去分析解决现实中的问题。除此外,实习还是我们在大学期间的最后一次特殊的学习,是一门意义重大的必修课,给我们去电力部门工作打下扎实的基础,同时也为继续深造的同学一次实践的机会。
三、实习单位
富顺黄泥滩电站是一座位于沱江流域的小水电站,它属于四川富益电力股份有限公司,而四川富益电力股份有限公司是一家集“发、输、配、供、用、建、管”于一体的集团型电力生产经营企业,曾荣获四川省“工业企业最佳效益500强”、自贡市“工业企业利税前十强”称号,保持省级银企合作“诚实守信单位”、自贡市“a级纳税信用等级”。
富顺黄泥滩电站以发电为主,兼有防洪、灌溉、航运等综合利用效益。库区容量有4120亿立方米,为下游农业灌溉等提供了很多方便;电站内现有三台发电机组,每台机组的装机容量是6900kw,设计年发电量合计1.73万千瓦时,供电人口100万人,受益面积15万公顷。
四、实习内容:
当我来到黄泥滩时,心情特别激动,这是我平生第一次进入水电站,也是我第一次真正意义上利用专业知识进行实际操作实习。
到站当天,受到电站领导和员工的热情接待。随后,由领导给我们讲了进入厂房的注意事项和相关的规定,由于我们是进行的电方面的操作,所以需时时处处注意安全,切实尊守安全操作规程,听从安排,长能确保人身、设备、仪器的安全,避免给个人和集体造成损失。当我们了解完这一切后,正式进入实习环节。
首先,我们的任务是参观电站设备等。先进入的是厂房,厂房又分为上部结构和下部结构,上部结构包括各层楼板及其梁柱系统、吊车梁和构架、以及屋顶及围护墙等。其作用主要为承受设备重量、活荷重和风雪荷载等,并传递给卞部结构;下部结构包括蜗壳、尾水管和尾水墩墙等结构。对于河床式厂房,下部结构中还包括进水口结构。其作用主要为承受水荷载的作用、构成厂房的基础,承受上部结构、发电支承结构,将荷载分布传给地基和防渗等。接着我们观看了发电机组和它的一些控制设备,那些控制设备都是记录有关发电机的运行状态,比如发电机运行时的温度,压力,输入输出的电流,电压等等。黄泥滩水电站是一个的中小型自动化水电站。需要大量的数据来检查运行状态,所以这的工作人员和技术人员必须每隔一定时间去抄表和检查,他们边工作的同时边给我们讲解有关设备的工作状态和解答我们提出的各种问题,我们从他们口中知道了那些励磁柜用途和原理,并且了解了很多的有关检查设备的方法。接下来我们观看了巨大的水轮机,共有三台,连接水轮机的是压力管道,压力管道是指从水库、前池或调压室向水轮机输送水量的管道。观看完厂房,我们坐船观看了库区以及船闸,工程师给我们讲解了船闸的构造及用途等。
接下来的几天,我们先听取了站内工程师们的讲座。讲座内容为发电站的历史、水电站的分类、水电站的优缺点、水电站的组成与水力发电的流程以及入厂的注意事项和操作规程等。着重对以下内容作的具体的讲解:
(一)水电站基情况:水电站建设投资大,电站建成后运行成本较低,水能是一种环保可再生的能源,利用水电站机组开停比较方便可以做为调峰的职能。小型水电站对环境无大的影响,发电效率很高,能源利用率可达到80%,调节库区水量。不足之处是受自然环境影响较大,坝式水电站涉及库区围堰的淹没。电站按单机容量可分为大中小水电站。组成:挡水线路、泄水线路、排沙设施、发电引水系统、发电系统工程(主要设备水轮发电机组)、灯泡换流式机组(黄泥滩)、出口开关额定电压6300kv主变35kv、调速装置、励磁装置、冷却系统。水力发电工艺流程原理:水的势能通过流道推动水轮机的转动(水能-机械-能电能)转子随水轮机一起转动(制动装置由汽压、油压、水压操动)。主接线一次线路连接原则:运行可靠、检修方便、连接经济。
(二)电业安检作业规程:“安全生产、均匀合作”;电力作业安全适用于:发电、变电、配电农户和其安电气设备;安规:高压设备对地电压大于250v低压设备对地电压小于或等于250v;安全措施分类:全部停电、部分停电、不停电;保证安全的组织措施:工作票制度。
剩下的日子,我们按照规定,进行了水机运行、中控运行、机械检修、电气检修等实际的操作,具体内容如下:
(一)水机运行
首先了解水轮发电机的铭牌:型号sf16—1613300。额定电流611a,额定容量6900kva,额定电压6300v,额定功率因数0.9(滞后),额定频率50hz,相数 3 ,飞逸转数360r/min ,额定励磁电流325a ,额定励磁电压260v。再观看周围的控制设备,那些都是记录着有关发电机的运行状态,如发电机运行时的温度,压力,输入输出的电流,电压等等。
黄泥滩用是是贯流式水轮发电机,对于贯流式水轮发电机有如下技术要求:
1、发电机为卧式灯泡贯流式结构,与水轮机共用一根主轴、反向推力轴承与径向轴承共用同一油槽。正向推力轴承和径向轴承均没有高压油顶起装置。
2、发电机采用密闭强迫行循环空气冷却系统,设有了高效轴流同机和6个空气冷战却器。
3、定子、转子绕组均采用f级绝缘结构。
4、主引出线方位为 y偏-x方向5度,中性引出线方位为 y偏 x方向5度。
5、发电机没有纵、横联接阻尼绕组及一个接地碳刷装置。
6、测量发电机各部位温度,在定子槽内没有18个平面钢热电阻测量元件,在正反推力轴承、导轴承及各部位温度导轴承及空气冷却器处均埋没wzc-200型温度计并没有信号测温装置。
7、发电机采用机械制动装置,制动器采用气压复位,制动器工作气压0.7mpa,在30%~35%额定转速时连续制作,制动时间约2min。
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暑期实习对于大学生来说是个难得的机会,既能锻炼自己,也能学到不少东西。今年夏天我有幸去了一个水电站实习,这让我受益匪浅。刚开始去的时候,心里有点紧张,毕竟这是第一次正式接触这个行业。不过到了之后发现大家很热情,尤其是我的指导老师,他特别耐心地给我讲解各种设备的工作原理。
第一天主要是熟悉环境,跟着同事参观了整个厂区。当时脑子有点乱,记不住那么多专业名词,什么发电机啊、变压器之类的。后来慢慢适应了,才开始真正了解这些设备的功能。记得有一次听老师讲水轮机的操作流程,他说了很多细节,我当时没太明白,回去查了不少资料才弄清楚。其实实习就是这样的,很多东西不能一下子掌握,得靠自己慢慢摸索。
在水电站工作,安全是最重要的一环。每天上班前都要检查自己的防护装备,像安全帽、手套这些东西都不能少。有一次我发现有个新来的实习生忘记戴手套就想去碰机器,赶紧提醒他,不然很容易受伤。还有一次巡检的时候,发现某个阀门漏水,马上报告给上级,他们很快就派人来修理了。我觉得实习期间不仅要学技术,也要学会观察和发现问题。
有时候也会遇到一些小麻烦,比如说记录数据的时候手忙脚乱,表格填错了好几次。还有一次开会的时候,因为准备不充分,回答领导提问时有点结巴。不过这些问题都让我意识到平时要多做功课,比如提前熟悉设备参数,多练习填写表格。虽然现在看来有些事情挺简单的,但当时确实花了不少时间去克服。
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