冬病夏治的养生谚语，养生谚语大全集语大全

有一句谚语，叫什么春发，秋收冬藏

春生夏长，秋收冬藏，意思是春天萌生，夏天滋长，秋天收获，冬天储藏。指农业生产的一般过程。亦比喻事物的发生、发展过程。史记 · 太史公自序》中记载：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也，弗顺则无以为天下纲纪。”意思是说事物春天出生，夏天成长，秋天收获，冬天储藏，这是自然之道的大准则。如果不顺从它就没有办法成为天下的纲领制度。由此可见，春生夏长秋收冬藏对人类发展的重要性。中国是依靠农业起源的四大文明古国之一。在漫长的农业发展过程中，中国的祖先在一代一代的积累、实践中留下了一个又一个的智慧成果，比如春生夏长秋收冬藏、各种农业工具、二十四节气，并且一直沿用至今。扩展资料：春生夏长，秋收冬藏还被人们用来中医养生。从中医养生的角度来看，人们应当顺应四季，春夏养阳、秋冬养阴，冬病夏治、夏病冬治，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。这就是按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律来调整自己的生活，从而达到事半功倍的效果。黄帝内经说，人以天地之气而生，法四时而成。人的身体也顺应万物苍穹，阴阳轮回，在一天之中随12时辰，一月之中随日月盈亏，一年之中随24节气而循环变动。而在这样的此消彼长、起承转合之间，蕴藏了中医最根本也最省力的养生秘笈顺应自然：春生夏长秋收冬藏。

想问问俗语“冬吃萝卜夏吃姜”还是“冬吃姜夏吃蒜”

俗语是冬吃萝卜夏吃姜。整句是“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方。”这条谚语多数人理解为冬天吃萝卜夏天吃姜，其实谚语采用了一个古代常用的修辞手法—互文，冬夏泛指一年四季，正确理解应为四季常吃萝卜和姜，不用医生开药方。生姜辛热，萝卜甘寒，这是人所共知的常识，谚语重点提醒人们在炎热的夏季吃姜，寒冷的冬季吃萝卜，其实，这是与中医医理极为合拍的养生经验。扩展资料冬吃萝卜夏吃姜相关禁忌：吃姜的宜忌除了要考虑某些人群的体质问题，还要知道某些季节和某些时段不宜吃姜。立秋前后要少吃姜或者停止吃姜。因为秋天自然界的生机开始收敛，人体阳气也逐渐收敛，而生姜的性质是鼓舞气血外发，正好和自然界的趋势是相反的，这时吃姜就与我们养生保健的目的南辕北辙了。立秋之后不吃发物，要顺应自然强调收敛，可吃些酸味食物以补肝敛肺，如柑橘、山楂、石榴、葡萄等。其次，一天当中，阳气从早到晚是由盛到衰的过程，早上吃姜有助阳气升发，夜主收、主合，因此晚上不宜吃姜。参考资料来源：百度百科-冬吃萝卜夏吃姜参考资料来源：人民网-冬吃萝卜夏吃姜，但这类人千万别吃