成长不是写“我进步了”,是写你手抖和手稳的区别。比如刚来时改标题要问三次组长,第三周自己调完就发,第五周开始帮同事看稿。变化得有刻度,得能摸到温度。别用“更加”“逐渐”“不断”这种虚泡泡词,写清哪天、哪件事、哪句话让你换了脑子。