实打实写你干过什么,别写成值班表。把参与的会议、经手的文件、跑过的部门、填过的表格,按时间线串起来,每件事带一句结果或反馈。空泛说协助领导、服务群众,等于没写。用动词开头:整理了XX材料、核对了XX数据、陪同走访了XX村。让读者能看见你在哪张桌子前坐过,在哪份文件上签过字。