记对话只记三样:语音停顿、身体小动作、手机亮屏内容。大爷说“这VR太晕”,你写他扶眼镜的手抖了两下;姑娘讲“直播便宜”,你写她拇指正划向另一个直播间。别写整句台词,抓碎片。写完自己读一遍,有“嗯”“啊”“那个”的才是真话。删掉所有“我觉得”“我认为”,对话是长在别人嘴上的,不是你脑子里编的。