技术实操不是罗列你干了什么,是写清楚你动手改了哪行逻辑、调了哪个参数、卡在哪一步、怎么绕过去的。别写“参与系统优化”,写“把缓存刷新间隔从30秒压到8秒,接口响应快了一半”。老手一眼就看出你真上过手还是光在旁边递键盘。写虚的等于没写,写实的才扛得住追问。