不足不是写“理论知识不足”,是写“第三天被问起某专项名词缩写,我脱口说出错误全称,脸烫得想钻桌子底下”。写你当场出糗的细节、事后补救的动作、别人怎么点破你的错。真诚的不足自带画面和温度,假反思全是“有待加强”“还需提升”这种废话。老手翻稿子,专挑不足段落看真不真。