工作内容别堆流水账,得挑三件你真上手干的活,每件说清你动了什么手、碰了什么东西、改了什么结果。写的时候用“我切了三十斤水果”“我调了七次糖度”这种话,别写“参与水果处理”这种虚的。重点不是你站哪儿,是你手指头沾没沾果汁。最怕写成值班记录,那不叫实习报告,那叫打卡表。