工作内容别堆流水账,抓三件你真动手干的活,每件说清你摸了什么设备、跟谁搭的班、哪步卡住了又怎么解决的。写虚的比如参与学习协助,领导一眼就看出没下现场。重点写你手上的油渍、记录本里改过的数据、师傅骂你那句原话,这些才叫实习痕迹。字数不够就补细节,别凑形容词。