别抄文件小标题,写你读到哪句话时手停住了,为什么停。写你拿学到的东西去碰了什么难事,碰出火花还是碰了一鼻子灰。学习不是打卡,是脑子被硌了一下。有温度的字,是写出来自己都记得住那会儿在哪个会议室、窗外下没下雨。