过程不是记“X月X日干了什么”,是讲“这个活是怎么一步步落地的”。比如做一个调研,就写你先扫了哪些楼、哪栋门禁卡不识别、找谁协调、改了几次问卷、最后收了多少份。过程要有筋骨,有卡点,有拐弯,有结果。别写心情,写动作;别写时间,写进展;别写“在指导下”,写“我试了三种方式,第三种成了”。