过程不是流水账,是问题解法的快进键。只写卡点、破点、拐点,其他全砍。比如“测试发现响应超时”后面立刻接“换缓存策略后压测达标”,中间不写开了几次会、谁提了什么建议。时间节点只留三个:启动、转折、收口。技术细节全扔附件,正文里用“调优接口逻辑”六个字代替五百字描述。写完自己掐表,三分钟内能否讲完主干。