写你穿脱防护服时手抖没抖、护目镜压痕在哪儿、脱完第二层手套指尖发烫没发烫。隔离不是背条款,是你弯腰系鞋套绳子那三秒的实感。写清楚每个动作对应哪级防护,别只写“按规范执行”。消毒液浓度和作用时间必须带数字,别写“适量”“充分”。