实操过程不是记流水账,是挑三四个卡脖子的检验动作写透。比如卡尺怎么校准、不良品怎么分级、数据怎么填表单,每个动作带出手感和判断依据。别写“参与了”“学习了”,要写“我捏着卡尺调零时发现游标偏了0.02mm,立刻停线复检”。动词得是拧、贴、划、比、压这些能看见的手部动作,让读者手指头跟着发麻。