写你第二次导出题录时忘了勾选作者单位,导致整理半天才发现全是同所大学的老师。写你为省事直接复制知网摘要,结果发现有三篇摘要根本没提方法论。反思不是检讨书,是你摔过的坑、踩过的雷、漏看的角。别写“理论联系实际不够”,写“我在查‘双减’政策时漏掉了地方教育局官网的附件链接”。真反思带泥腥味,不带粉饰。