实绩不是罗列你干过什么,是把事掰开揉碎了写清楚谁牵头、卡在哪、你怎么破的。别写我参与了,写我盯住了哪三个环节、催了几次会、改了几版方案。领导翻报告就找这两样:问题是不是真痛点,动作是不是真落地。空话套话一扫就扔,但凡看见“协助”“配合”“支持”这种词,马上删掉重写。