别写“参与了”“协助了”“学习了”,写“调试了PLC程序”“独立操作车床完成轴类加工”“整理归档237份客户回执”。动词后边必须接宾语,没宾语的动词就是废柴。一个动作一句话,别塞仨动词在一个句子里喘不过气。写完划掉所有“进行了”“开展了”“实现了”,重来。