别写“师傅指出我操作不规范”,直接甩原话加你当时手抖没接住的扳手。写他蹲下捏着你划错的墨线说这歪度能塞进三张A4纸,写你擦汗时抹花了图纸右下角。批评要带着温度、气味和肌肉反应,不是会议纪要。重点不是他说了什么,是你听见后喉结动了几下。