工作内容不是记流水账,是挑三件你真动手干过的事,每件说清你调了什么参数、盯了哪块屏幕、改了哪张表。别写“协助”“参与”,就写“我拉出上周产线节拍数据,发现A工位堵点,手动调了两班次顺序”。动词要狠,名词要实,时间地点人物全砍掉。老带新最烦看到“学习了排程逻辑”这种话,逻辑没用,你调出来的那版计划表才有用。