开头就甩三句现场动作,比如拧螺丝的手抖没抖、查记录本翻到哪页、被师傅拽着看焊缝裂纹。实操过程不是记流水账,是挑三个你手忙脚乱但真动手的节点,每处写清谁在旁边、你动了什么、结果卡在哪。最忌写成“协助”“参与”“了解”这种飘着的词,得见指甲缝里的油渍、安全帽压红的额头。写完通读一遍,删掉所有没动过手的句子。