寒假实习报告实习感悟十二篇

寒假实习报告实习感悟怎么写

1. 实习公司介绍：简要介绍你实习的公司，包括公司的名称、所在行业、主营业务，以及你在公司的具体部门。

2. 实习岗位职责：描述你的实习岗位，你具体负责哪些工作内容，这些工作是如何与公司的业务相结合的。

3. 工作体验：分享你在实习期间的一些具体任务，如参与的项目、完成的工作、遇到的挑战，以及如何解决这些问题。

4. 技能提升：讲述实习过程中学习到的新技能，如软件操作、数据分析、沟通协调等，并举例说明如何运用到实际工作中。

5. 团队合作：描述与同事的合作经历，如何与团队成员有效沟通，以及从他们身上学到的东西。

6. 行业理解：通过实习，你对所处行业的理解有何深化，对行业未来趋势有何看法。

7. 自我反思：分析自己的优点和不足，以及实习经历对个人成长的影响。

开头结尾怎么写

开头：

“在过去的寒假，我有幸在xx公司担任xx实习生，这段宝贵的经历让我收获颇丰。通过实际的工作，我不仅提升了专业技能，更深刻地理解了行业的运作模式和团队协作的重要性。”

结尾：

“回顾整个实习期，我深感自己的成长与进步。我感谢xx公司提供的实践平台，以及同事们无私的帮助和支持。这段经历让我对未来的职业规划有了更清晰的认识，我将带着这些宝贵的经验和教训，继续在学习和工作中努力前行。”

第一篇 寒假实习报告实习感悟650字

假期来临，欢喜迎来了新的一年，要让自己成长，让自己踏上社会，学会生活，懂得生活，

亲身体验了一番，第一次体验了社会实践的感觉，虽然只是义务帮帮忙，但也颇有感触。在这次实践中我学到了书本学不到的知识，让我体会到工作没有那么容易，但是也没有那么艰难，关键在于用心去做。

12月3号这一天，早早来到财务办公室，接到热心阿姨分配的任务后，我开始忙碌起来，阿姨拿来一堆资料要我整理，好奇心只有那么几分钟，有点烦这么多资料了，看着眼花缭乱，居然分错了，马虎的我做了一堆无用功，不好意思请教了阿姨，用标签分类了，才没有出错，就是再努力我的速度慢啊！才弄好一半就三点了，赶上阿姨有个会，就把我留在办公室当接线员。

原本以为这是一件很简单的事，没想到一接陌生人电话居然结巴了，好不容易搞定了一通电话，又来了，不过越来越淡定了，没那么紧张了。一天说长不长，说短不短，最开心的是得到了阿姨的认可，只不过阿姨说我脸皮还太薄了，还需要锻炼啊！她说这只是开始，要我学会适应。

当了一天助理，还蛮有意思的，就是我还不善于沟通，太容易紧张了，和身边的人相处并没有发现这些问题，看来还要懂得与人交流，人际交往很重要。

一次社会实践让我发现自己的不足还有很多很多，需要改善的也有很多很多，实践重于理论，多多实践才能积累经验，这次实践令我深有感触，这不仅仅是一次实践，还是一次人生经历，是一笔宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨炼自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

第二篇 最新寒假家教实习报告2250字

转眼我已在大学的校园里度过了人生的三个春秋，在这大学里的第三个寒假里，我接受了暑假做家教时那家阿姨的邀请，在寒假继续为她的女儿辅导功课。这也是我长这么大，第一次决定春节不回家和父母亲人团聚迎新春。我想身为当代的大学生，这样的决定并没有什么道德上的不妥或者行为上的错误，相信我的亲人能明白我，支持我。同时，这份家教也因为阿姨对我的充分肯定和信任，让我得到了一个锻炼自己的能力和实现自身价值的机会;让我的寒假生活变的更加丰富多彩。通过这份家教工作还让我学会了许多，体味了许多，思考了许多……

我的学生名叫罗丹，14岁，因为曾经担任过她的家庭老师。所以我们之间不会再像刚认识时，还需要一定的感情沟通，在她眼里我就像一个比较知心的姐姐。因为她是单亲家庭里长大的孩子，父亲因为继母的关系对她几乎不曾有过该有的父爱，而母亲因为长年住在国外对她的关心也甚少。所以她认定自己是一个没有人疼爱的孩子。如今母亲回国不到一年又因为事业原因不得不出国，她更加认定自己对任何人都是一个不重要、不起眼的角色。或许因为我也有类似的经历，所以在情感和言语上，就能较容易的走进她那看似活泼、甚至疯狂，实则内心封闭的世界.

我原本的工作就是每天上一两个小时的课，为她补习拖欠的学科知识。罗丹的成绩很糟糕，但我相信那是可以弥补的，毕竟没有一个正常人是天生的愚钝。还记得暑假我给她补课后，她在开学后的第一两次月考里名列前茅，把阿姨乐坏了，她自己也高兴了许久。遗憾的是她没有能坚持下去。寒假里，我们闲聊时，她告诉我说：“我一看见班里的同学玩我就再也听不下去了。我就会想为什么别人可以玩而我就要学习呢！”、“当大家(她的好朋友)都在玩没有听课或者做其它事情的时候，哪怕我知道是错误的，但是我害怕她们事后会不理会我，我就会和他们一起瞎闹。”、“当大家都在做某件不该做的事的时候，我如果不去做。被老师发现后大家肯定会认为是我出卖他们的！”……同时她也怀疑自己在思想上是不是有问题！

面对她种种幼稚但并不可笑的想法，一时之间我显得束手无策，真的不知道该如何教育她。我很清楚这不仅仅是思想抛锚的问题或青春期的叛逆问题。其中包括了青少年潜意识里的一些表现欲，更主要也是更重要的还是她在从小的生活环境里，所形成的种种不符合青少年健康心理的种种病态思想。要从根本上扭转她的这些想法还得从根本上入手，她是这么的没有安全感，或许也可以说是她很自卑，害怕孤独，害怕被人遗忘、忽略在角落里。也因为如此，她常常会不分场合的在家人和好友面前用夸张、放肆的行动引起大家对她的注意。这样的直接后果，也只能是责备、不满和她听厌了的说教。在她内心里是那么渴望被人重视，被人关注，被人呵护。此时一两个男孩子对她‘关爱有加’时，她就会体味到前所未有的‘幸福’。所以早恋问题也就跟着出现，这也成为阿姨最头痛的大问题。同时阿姨也不知道该如何教育孩子，只能选择责备与‘威胁’，这也更加深了母女间的矛盾。

或许因为阿姨觉得孩子在于她父亲和继母一起的生活中受到太多委屈，所以总在有意无意间用溺爱的方式关心孩子纵容孩子。虽然她一直否认，但我觉得她潜意识里的补偿心理，代替了自己作为一位母亲应该对孩子进行正确的客观的教育方式。但年幼无知的孩子并不能从中体会什么，总觉得理所应当，那是补偿。对自己母亲的叛逆心理也越加严重：甚至以出口伤人或以最糟糕的成绩作为‘报复’母亲‘遗弃’自己的工具。

罗丹是一个典型的问题学生。根据本学期我们所学的《班主任工作技能》加上对她成长情况的具体分析，我为自己准备了一套方案。除了在生活中让她明白自己并没有什么精神病，这些还算是比较正常的心理现象，还帮助她分析产生这些思想的原因以及后果，并采用正确的、合理的方法来正视它并解决它。防止病态思想的继续滋长。在接下来的生活中，身边的亲人也应多给与她一些正确的关爱和鼓励。而我也在补课中以宽松有度的方式实行鼓励式教学。也在为她补课的同时让她慢慢认识到自己身上的诸多问题，并针对这些问题寻求解决方式。生活中，我会安排她做一些力所能及的家务事，让她在生活中学会一些简单的独立并养成良好的生活习惯。偶尔我就以讲典型故事的`形式告诉她，应该在经历那么多酸甜苦辣后珍惜如今甜蜜的幸福。娱乐时，我们会一起看电视连续剧——《家有儿女》。我相信对于教育孩子它会是一个不错的电视节目。

此时，在我看来这也不再是一份仅仅能让自己获取丰厚报酬和锻炼能力的工作，而是帮助一对需要帮助的母女打开心结感受亲情的行动。我相信智力重要，人品更重要，一个不懂感恩的人是体味不到生活中的点点恩情的。对于一个十四五岁的青少年而言，思想道德上的教育远比智力上的教育更艰难也更重要。

如今，阿姨身在澳洲，每次电话里一说就近一个小时的时间里，她们不在如刚开始那样说不让五分钟就起争执，然后各自抱怨，各自恼怒。孩子慢慢的学会告诉母亲自己在学校的情况和心理的想法，即使现在还不那么完整和具体，但比起以前也已经是不错的进步了。我相信在阿姨下一次回国时，这个不完整的家庭里也会充满母女亲情的温暖。

这份工作还得继续，我的任务没有结束。因为这不可否认的会是一个比较漫长的过程;也因为现在的我们不再只是工作上的关系，更像是没有任何血缘关系的家人;也因为阿姨对我的信任，孩子对我的依赖，以及我对这个家的真诚。我们一起在努力着！

在这份家教中，我深刻的体会到人世间的各种情感虽多，但亲情永远是最真挚的，就算相隔多久多远，最最牵挂自己的人只会是对自己再多付出也无怨无悔的家人。

第三篇 寒假赴京实习报告感想1600字

不经历风雨，怎能见彩虹

——赴京社会实践感想

快乐的时光总是弥足珍贵，短暂的经历总是耐人寻味的，我反复回忆，思索这一路上的点点滴滴，三个月的社会实践有汗水、有欢乐，更有沉甸甸的收获。

__年1月28日至__年2月28日，我作为学校管理范文网的一员，参加了学院组织的寒假赴京社会实践活动。虽然三个月的实践让我觉得很累，很辛苦，但锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西，也通过这些日子的实践，使我对真实的社会有更深切的体会。

11月28日，甘肃电大赴京实习的170名同学在我们何老师的带领下冒着严寒出发了，到达北京后，天气特别恶劣。正是因为有这样的环境更坚定了我要完成这次实践活动的决心。我要看看自己能否在恶劣的环境中有能力依靠双手和大脑维持自己的生存。想通过亲身体验社会现实，让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼才干，培养韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。同时通过社会实践，找出自己的不足和差距。

对我感触最深的是：向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位的规章制度，与人文明交往等一些做人处事的基本原则在实际学习工作中都很重要。我们从小学到大学，未经历社会的风风雨雨，是家庭的宝贝，学校的骄子，能否经得起时代的挑战、能否受到社会的，需要我们把在学校学的、个人所想的和社会的实践结合起来，抓紧时间好好的充实自己。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过参加社会实践活动，使我了解了各地更多的社会现实、开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认识了自己，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价，使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。“纸上得来终觉浅，要知此事须躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践相结合的途径。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作上发挥的不理想。通过社会实践活动，可以紧密结合自身专业特色，让自己所学的专业理论知识在实际操作中得到巩固和提高。通过社会实践，可以检验自己的知识水平，加深和巩固原来的理论知识，使理论上的欠缺在实践环节中得到补偿，从而加深了对基本原理和基本理论的理解和消化。

“千里之行，始于足下”。这次短暂而又充实的实践，将对我走向社会起到一个桥梁作用、过度作用，是我人生的一段重要的经历、一个重要步骤，对我将来走上工作岗位也有着很大的帮助。社会实践告诉我，在新经济时代大学生不仅要具备创兴观念，还要掌握应用技术，有艰苦奋斗的精神，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。我们即将走向社会，只有不断学习书本知识，并把书本知识和社会实际结合起来，把个人理想和社会实际结合起来，才能适应社会的需求，才能有发展有进步，做到与时俱进，不与社会脱节。我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识、运用知识，时刻牢记虚度年华就是作贱自己。要抓紧时间好好的充实自我，不仅要学好专业课，还要广泛的汲取各领域的知识，努力提高综合素质。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。在漫长的三个月的实践活动中汗水湿透了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛，但我们选择了坚持，在实际行动中体现了我们电大学子的优秀品质和良好的精神风貌。我们这次社会实践的感悟与收获必将在我们成长的人生道路上发挥重要作用。

作为大学生我们要了解社会，认识社会。此次实践之行，是学校给我们的难得的学习实践机会，给我们毕业后的发展指明了方向。一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，我们的学校生活马上就要结束了，但我们人生的实践还远没有结束。在新的考验和抉择面前，要奋斗不息、磨砺前行，把理论知识和实际结合起来，在建设社会主义小康社会中做一个奋发有为的青年！让学校放心，让老师放心。

第四篇 寒假图书管理员实习报告950字

新的假期又开始了，同学们都忙着参加社会实践活动。因为爸爸妈妈工作较忙，所以我决定直接到妈妈的工作单位——工艺所图书馆去参加社会实践。

2024年2月2日到2月10日，我在工艺所图书馆进行了9天的社会实践活动。我前几天主要是进行图书的排架上架的实践，后来参加了贴书标等的实践。在图书管理员的精心指导上，既加深了对理论知识的了解，也加强了实际动手操作的能力，可谓是受益匪浅。

第一天早上，我来到了工艺所图书馆。图书管理员阿姨领我来到书架前，一一给我介绍了图书如何分类，示范了图书如何排架上架等等。 在阿姨的介绍下，我了解到工艺所图书馆的图书主要分成以下几大类：马克思主义、列宁主义、___思想，哲学，社会科学，自然科学， 综合性图书。在这几大类下又分成二十二类，即 a 马克思主义、列宁主义、___思想 ;b 哲学 ;c 社会科学总论; d 政治、法律;e 军事 ;f 经济 ;g 文化、科学、教育、体育 ;h 语言、文字 ;i 文学 ;j 艺术 ;k 历史、地理 ;n 自然科学总论;o 数理科学和化学 ;p 天文学、地球科学 ;q 生物科学;r 医药、卫生 ;s 农业科学 ;t 工业技术;u 交通运输 ;v 航空、航天 ;_ 环境科学;z 综合性图书。管理范文网

前几天，我总觉得做图书馆工作只要整整书就行了，但后来才发现并没有自己想的那么简单。图书馆内的藏书数量很大，同一类书又有很多不同的版本，需要在书架上耐心地查找。听图书管理员阿姨说她们刚来时需要半个月的训练才能迅速地找到书的位置。而且由于一些读者在翻阅书籍后没有放回原位，或者在借阅时随便找个位置插进去，导致部分书籍位置错误，造成图书馆管理的困难。后几天有空时，图书管理员阿姨教我贴书标。书标贴在书背靠下的地方，书标上的书标号是图书馆进行图书排架查书的依据。有空时，我还帮忙打扫图书馆卫生，整理书架…… 经过这次实践活动，我更加了解到图书馆对于培养读书人的重要性，同时也认识到读书对于培养我们自身文化素养的重要意义。正如歌德所说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”高尔基也曾说过：“书籍鼓舞了我的智慧和心灵，它帮助我从腐臭的泥潭中脱身而出，如果没有它们，我就会溺死在那里面，会被愚笨和鄙陋的东西呛住。”

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第五篇 关于电信寒假实习社会实践报告1000字

时间如梭，一转眼，大学时光就走过了四分之三。在学校学到的只是一些理论上的知识，自己要展现专业技能的锻炼机会应该好好把握。鉴于这点，寒假里我尝试到外边的一些公司实习，以此提高自己的动手能力和丰富社会工作经验。

因为母亲在中国电信工作，我学的专业又是通信工程，于是顺理成章的就去了中国电信贺州分公司实习，为期两个礼拜。

在贺州电信实习的日子里，依稀觉察出它是一个朝气蓬勃的团体。我明显感受到公司与学校的氛围完全不一样，包括工作精神、态度以及人际间的交往等等。公司里的职员都很努力，都很上进，大家上班准点准时，但是也会没日没夜加班加点，似乎存在着一种无形的竞争机制，大家都很自觉，譬如说中午可以休息，公司职员可能会吃完饭后就回到自己的工作岗位，而没有钻时间的空子。

实习期间，我的实习任务主要是整理数据，统计资料，归整文件等，这些事情虽然看似琐碎但还是要方法可循才能把事情做好。因为还是一名学生，对于企业来说，可能是没有任何工作经验的生手，所以在实习当中的心得体会是办事绝对要找对炉子，顺应事情发展的途径，同时谦虚向前辈们指教，热情为用户服务。

米卢说过，态度决定一切。在贺州电信实习期间，我体会到态度认真与不认真所得到的待遇差别。其实，在企业里最关键态度应该要认真踏实，面对任何事情任何工作的时候要有一个稳健的心态和端正的态度，这样才会被认可，自己也才会进步。作为一名实习生，看似我没有工作压力，但是在处理事情，面对工作时候的态度也是要将自己看成是这个大家庭的一员，努力让自己的工作绩效提高，而不是简单完成任务就好。尤其与前辈们接触过程中，他们严谨而虔诚的工作态度给我留下深刻的印象。

在贺州电信实习时间不算长，所以对于公司企业里的人际交往感受不是特别强烈，但还是有些觉悟。人与人之间要坦诚相待，和睦共处。在电信工作，为人处事也是一门艺术，它的能动性很大，而且反映一个人的素质或能力。它不仅仅是涉及公司内部氛围，而且也体现在对待客户上。我是在重要客户部门实习，期间有跟着前辈去走访客户，前辈也传授了一些与客户沟通的经验，也亲身在旁边体验过，知道关键应该要抓住客户的需求 。

此次在贺州电信实习让我提高自身专业实际操作能力，同时丰富自己社会工作经验。这对于我来说，是很幸运的，但我更了解未来的竞争和挑战，我将不断朝专业方向努力，装备好自己，做一名成功的it人才。

第六篇 优秀寒假实习报告3550字

一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。90后是饱受争议的一代，谁说意气风发的我们经受不住暴雨的洗礼？谁说校园里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？谁说我们这一代是自私自利，内心封闭的群体？走出校园，踏入社会，我们依旧能朝气蓬勃，激情澎湃，为自己书写一份满意的答卷。

一.社会实践之我见

在注重素质教育的今天，学生假期社会实践作为促进我们学生的成长，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长的重要举措，以及作为一项培养和提高学生实践、创新能力的重要途径，一直以来深受学校的高度重视。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于我们接触社会，了解社会。同时，社会实践也是检验我们知识理论水平，锻炼自我能力，服务社会，回报社会的良好形式。多年来，社会实践活动已在我校宜春学院蔚然成风，深受广大师生的高度好评。

众所周知，学校只是一个小社会，只有通过在真正大社会中的磨练，主动走出温室，走出象牙塔，我们才能成为任凭风吹雨打，依旧茁壮成长的花朵。社会是一所锻炼能力，开阔视野的综合性大学，它能引导我们深入了解社会，在服务大众的过程中发现自己的不足，为今后走出校门，踏入社会创造有利条件。更重要的是，它能使我们学有所成，在实践服务中快速成长，更有效的为社会服务，体现我们当代大学生的价值。

二.踏出学院，走入佳美，也是一家人

这个寒假，我不再像往常一样在家无所事事，而是欣然得接受我院学生会的倡议，真正深入社会，进行一次社会实践锻炼。因为我相信选择远比努力更重要，只有经历，方能懂得，人的一生都是在不断得为自己创造故事，而我坚信在经历过大风大浪之后，我才有资格成为故事中的主角！

我在学校就读的院系是美容医学院，专业是临床医学(美容方向)，为了使自己在校学到的医学理论与临床实践相结合，充分提高临床动手操作能力，我找到我院实践与就业科丁科长帮我联系到南昌佳美美容医院，选择寒假在那边见习。在正式见习之前，我上网了解到南昌佳美美容医院是集临床、教学、科研为一体的专业整形美容医疗机构，是国际医学美容协会中国分会会员单位，亚洲整形美容研究院常务理事机构，更是亚洲整形界12强。在拥有如此多的光环以及国内外知名整形专家的基础上，我相信通过自己的努力学习，这次的见习之旅一定会有颇多收获。

在校期间，老师曾告诉我，我院的毕业生遍及全国各大整形美容医院，于是在出发前我就提前联系好了南昌佳美美容医院市场经营部的一位叫做何彦青的师兄，告诉他我1月6日就会动身，请求他帮我安排住宿，他毫不犹豫就答应了。出发前的那一晚，我心情特别激动，内心异常兴奋，迫不及待的想尽快到达南昌，开启我的见习历程。

清晰的记得，1月6日早上7：54，带着一份期待与渴望，我登上了火车，踏上了去南昌的行程。刚下火车，我就立即联系了师兄，在他的指引下我顺利来到佳美美容医院。医院一共有十层楼，面积很大，配置非常齐全，高端大气。师兄热情得带领我办相关见习手续，熟悉医院的环境，并交代给我一些注意事项。刹那间我感觉特别温馨，体会到了家的温暖。师兄的热情与细心让我意识到在校期间，一定要多与学长、学姐以及同学沟通交流，建立深厚的友谊，或许以后当自己需要帮助的时候，他们就会及时伸出援助之手，给我指明正确的方向。

三.佳美见习医生的一天

1月7日北京时间上午9:00，我开始正式上班。一天的工作是以晨会开始的，首先，手术室、住院部、值班医生会分别进行当天的交班，紧接着主刀医生，护士长会对昨日的工作进行汇报、总结，从而让每位医务人员了解到顾客的身体状况和需求。晨会的氛围在每天的工作中显得尤其重要，每个人在晨会中都会畅所欲言，交换彼此的想法，充分做好服务顾客的一切准备。晨会结束之后，我戴好口罩紧紧得跟着医务工作人员来到六楼住院部，开展常规查房工作。在查房期间，是严格禁止喧哗的，我们会特别控制好走路以及说话的音量，以免打扰到顾客的休息。每次敲门进入顾客的房间，医务人员都会及时了解顾客目前的状况和自我感觉，关切他们的健康和饮食起居，不厌其烦得解决他们心中的疑虑，并安慰他们安心住院，保持积极乐观的心态。每句温馨的话语，每个细微的动作，流露的是对顾客的无微不至的关心和呵护。

接近10：00的时候，医生们陆续开始接诊前来求美的顾客。在手术之前，主刀医生都会嘱咐顾客一些术前和术后的注意事项，让她们对整个手术做到心中有数，从而缓解他们之前的紧张情绪，减轻心理负担。顾客也会对主刀医生有一个基本的了解，会更加愿意配合手术的进行。在签好相关的知情同意书之后，顾客会由护士领进手术室，做好术前的相应准备。此刻，我换上已经消毒好的手术衣裤，小心翼翼地步入手术室，手术室中一般会有四种角色:主刀医生、医生助理、巡回护士以及顾客。主刀医生自然是负责给顾客进行整形外科手术，而医生助理配合主刀医生的工作，给顾客的手术部位进行消毒，帮忙递器械，并给顾客止血，缓和顾客的紧张情绪;巡回护士的主要工作是接送顾客，给顾客输液，准备手术所需药品器械等。整台手术大体包括术前药品器械的准备、手术部位消毒、局部注射麻药、切开、止血、缝合等项目，每个流程都对操作技术有很严谨的要求。

四.美容外科优秀导师给我的医学启悟

在美容外科科室，有两位主刀医生是我们院往届毕业生，在他们身上我学到了很多为人处事的道理、临床操作经验和医学技能。张效恩师兄是科室的技术院长，也是我们院96届毕业生。他为人严于律己，做事专注细致，工作上追求完美，做手术力求精益求精，深受我们的爱戴。他对我要求很严格，记得有一次和他搭台，协助他给顾客做一台隆鼻手术，在手术的过程中，我那戴上一次性无菌手套的右手不小心触摸到了顾客的衣角，本以为这应该没什么大碍。然而，张院长注意到我这个无意的举动，立刻抬头用犀利的眼神盯着我，强烈要求我重新换过一双无菌手套。他语重心长地教导我，顾客是因为出于对医生的信赖，才将自己的生命托付给我们。我们理应尊重生命，绝对不能允许任何感染的可能，而对顾客的生命安全造成威胁的存在。就在那一刻，我充分明白作为医生，责任和使命的重大，生命的高度与价值是神圣而不可侵犯的，我们医学生必须从严要求自己，努力提高医学技能，遵循临床操作原则，尽全力维护顾客的健康，完善她们的容貌！

张常师兄是我院2000届的医学生，他是一位特别有亲和力、幽默风趣、技术精湛、做手术随性却不随意的医生。他的工作效率特别高，譬如一台从腋下切口的隆胸手术，按常理需要操作两个小时，而他差不多50分钟就可以做好，并且能得到顾客的满意。他曾告诉我，做手术一定要讲究方法，尽快找到窍门，方法不对，努力白费。给顾客做手术的过程其实也是一个学习和自我提高的阶段，作为医生的我们，只有不断总结反思，取长补短，做到师夷长技以制夷，才能脱颖而出，将手术做得漂亮精致。在给顾客做手术期间，他时不时的会跟顾客开开玩笑，聊聊家常，特别是当顾客紧张的时候，他会通过一句句温暖人心的话语，一个个饱含深情的眼神，让顾客紧绷的神经立刻松弛下来，心中由发出莫名的感动和舒畅。就是这样一位认真负责，诙谐风趣的医生，让我下定决心要成为一名不仅要有卓越的技术，更重要的是还要有崇高医德的人民大众的医生。作为医生，只有将顾客当成自己的家人，才能为他们营造一个温馨、和谐的求美环境。

五.带着“知识能力财富”，不舍离开佳美，留下美好回忆

在佳美美容医院美容外科见习的这一个多月里，我收获了很多。对求知的渴望以及主动好学的态度也让我得到了佳美家人们的一直好评。在佳美，我学会了在实践中学习和成长，尽全力充实自我，提高了临床动手操作能力。有时会很累，但更多的是成长的快乐和努力进取之后的喜悦。奋斗的时光引领我接触和了解了美容医学这块神奇的圣地，我学会了更好的适应社会需求，脚踏实地，主动要求的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些初生牛犊却豪情壮志的医学生，独立自主，积极好学是如此的有意义。只有较早的接触和认识这个日新月异的社会，才能摆正心态，做好尽快适应它的充分准备。

这次南昌佳美之行，加深了我与社会各个阶层人士的联系，拉近了我与社会的距离，更让我开拓了视野，丰富了知识，明确好了赋予医学生的方向和艰巨使命。作为医学生，我意识到知识的积累尤其重要。知识，犹如人的血液，人缺少她，身体就会衰弱，灵魂也会暗淡无光，只有不断丰富、循环，才能重新焕发光彩。

在佳美，亲身体验的医生工作，让我有了深刻的感触，而这不仅仅是一次寒假社会实践，还是一次心灵旅行，更是一生宝贵财富。社会是学习与实践的大课堂，在那片广阔的天地，我的身心得到自由翱翔，灵魂获得彻底的洗涤升华。人生方向的确定，更为将来严峻的竞争和就业压力，打下了坚固的基础。

寒假佳美见习，的确不枉此行！

第七篇 2024寒假资料员实习报告3750字

一、实习时间

二、实习目的

通过实习，巩固和加深理解本专业的专业课程基本理论知识，在实践中达到适当拓宽知识面的目的，为进一步学习专业课程和毕业设计奠定基础；

通过参加具体工程的施工技术与管理工作，在实践中了解土木工程施工管理的全过程，达到理论与实践相结合的目的；

通过随岗工作，培养学生的施工组织能力和作为工程技术人员应当具有的基本素质，达到专业培养目标。

三、实习任务要求：

工地内业

①全面熟悉工程施工图，了解设计意图，明确设计要求；

②参与计算工程量、进行工料分析、协助编制施工图预算及工程量清单；

③参与制定施工方案、施工作业指导书；

④参与编制施工进度计划、劳动力和物质设备调配计划，参与施工平面布置图、施工技术交底图的绘制；

⑤参与整理内业资料。

以上第①条要求独立完成，其余各条在施工单位技术人员指导下完成部分内容。

工地外业

①熟悉施工现场；

②参加施工放样测量、标高引测、沉降观测等工作；

③参加原材料检验、试块制作、隐蔽工程检查验收以及工程质量检验评定等工作；

④参与施工技术交底及现场施工管理工作；

⑤在可能条件下参与适量的工程操作。

四、实习单位及项目简介

实习单位简介：___

项目简介：___

五、实习内容

本人在__项目担任实习资料员的工作，主要负责。协助资料员进行工程项目资料、图纸等档案的收集、管理。

主要工作内容为：

负责接收上级有关部门，各部、室发送的各种图纸、文件等资料，并登记造册，妥善保管。

负责发放本部门对外发送的各种图纸、文件等资料，并办理登记手续。

规范工程项目开发施工期间的各类图纸变更通知、工程合同及其它工程项目方面文件资料的收发，保管制度。

对各种工程资料进行科学的规范的编号、登记、复印。

负责管理好有关工程技术资料的归档保存和借阅管理，并按有关工程技术资料的重要性进行分类，及时清理作废资料不被误用。

发放的图纸资料必须留原件一份，连同发放清单一起存档。

负责定期清理工程档案，合同、资质和建设、规划、国土等主管部门审批原件，及时移交公司档案室存档。

负责视具体情况定期清理资料室档案。

相关部门借阅图纸及工程资料，应报工程主管工程师同意，登记相关借阅内容及时间，到期归还时，须经双方签名确认。

若因公须借阅公司规定的机密资料，须报总经理同意并填写有关借阅手续后，方准借阅。

六、实习总结与体会

20__年1月6日——1月31日，我在__建筑工程有限公司承接的__项目上担任实习资料员，时间在日复一日的工作中悄然度过，我短暂的实习期就在不知不觉中划上了句号。

这次实习是我们学习理论知识的阶段性考察，更是作为大四毕业生所面临的一项必经的意义重大的考验，这是我们在本科学习中最后一次以学生的身份、带着依然浓郁的求知欲望具体接触、探索有关土木工程房屋建筑的现场事物的毕业实习，因此，能否将理论知识与实际相结合，突破了书本上的限制，是我们的重要任务以及关键点。

实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为整个大学学习生涯我也经历过不少的实习，但这次却又是那么的与众不同。他将是全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等的试炼。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去，测试我能否胜任未来的专业岗位。

土木工程实习，也就是理论与实践的结合，特别是对与建筑这种实践性能非常强的一门学科更要强调实际操作技能的培养。应该说在学校学习的专业知识都是理论上的，与实际还是有点差别的。而且教材的更新速度肯定比不上技术的发展，尤其是这门学科，在很大程度上与书本有一定程度的差异，技术方面也有很大的不同，在这次实习中能使我们所掌握的理论知识得以升华，把理论与实践找到一个的切入点，为我所用。所以就要有一个将理论与实践相融合的机会。在实习中可以得到一些只有实践中才能得到的技术，为我们以后参加工作打好基础，这就是这次实习的目的所在。

这次实习的时间虽然不长，但是我却知道这次实习的重要性，因为这次实习是我们的毕业实习，作为我们深刻认识本专业的一个窗口，同时又是择业，社会交往乃至认识社会的第一次机会，所以我一早就决定，在这次实习生活中，要严格的要求自己，并虚心向各位师傅学习请教，让自己通过这次实习，确实学到一些东西，减少自己将来踏入社会的一些盲目性，让自己在今后的工作道路中能够走的更自信。这是关系我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是的！

我在项目上担任的是资料员工作，主要是辅助正式的资料员完成工地上的资料收集整理等等一些工作，我知道，随着行业市场竞争的日益激烈，对资料员各方面素质的要求也越来越高，这势必促使我以更严谨的工作态度和更强烈的责任心投入到工作中去。资料工作看似轻松，实则比较细碎烦琐，能够真正做好并不容易。

因为在半年前我就已经在这个项目上做过近一个月的实习资料员，所以对整个工程项目施工现场都在一定程度上有所了解，因而再次回到这个项目这个工地这个办公室，心里颇为感慨，甚至有些小雀跃小激动，回到这里，大家都表示欢迎，特别是师傅和资料员姐姐，依然对我照顾有加，给了我很多帮助，教会了我更多的知识，有关于做人做事，于我自身于我未来的道路旅程都是一笔名贵的不可言喻的财富。我相信，有了这段时间的锻炼，不管以后从事什么样的工作任职什么样的岗位，都有了一种吃苦耐劳的毅力。

在二十六天的实习工作中，相较于上一次的实习，这一回我有了很多很深刻的认识，也意识和体会到，工地现场与书本上讲的很多理论知识并不太一致。比如，实际上工地的现场环境是较为混乱的，虽然现场管理机构方面存在一定缺陷，但的障碍还是秩序难以维持，施工班组人员并不是严格按照规章制度办事，而课本上对于这方面的描述则是相对理想化的，这也就是理论和实践存在的差距。

另外，在其他几个方面我也有了新的认识。对与人沟通的认识，在工作过程中学会了与同事友好相处，虚心向他们请教，学会了与建设方、监理方沟通协调，尤其是与建设方的沟通，以体现我们不是为他们服务，而是在整个施工过程中慢慢获得他们的高度认可和肯定。我觉得自己能做得更好，并能不断承担起他们给我的任务。任务也由简单到复杂，随之能力也在不断地提高。

对资料员工作有了更加深刻的认识，虽然课本上并没有多少讲述，但在实际的工作中却是十分重要的，特别是以安全生产和全面的组织协调为核心内容。在实习期间，我积极学习和阅读过一部分施工阶段的资料，并了解到它有着严格的分类标准，可分为：开工前资料、质量验收资料、试验资料、材料、产品、构配件等合格证资料、施工过程资料、必要时应增补的资料、竣工资料、建筑工程质量监督存档资料等，其中又可细分为几十上百种类型的资料。

这期间，我也逐步熟悉了本工程的建设情况。另外又阅读了施工组织设计、安全规章制度等，懂得了每个工序每个部分的要求都应该按规范明确表示。将自己以前书本所学的东西应用于实践之外，并且格外的注意学习书本上没有但是实际操作中却很有用的东西。学到了很多有用的东西，加深了对资料员工作的认识。

当然，在实习的过程中我也存在着很多的不足。

我自身仍存在较多的不足之处，工作方式不够灵活，由于知识面狭窄和对规范及施工程序理解的不够透彻，导致工作中的处理能力有所欠缺，不能很好地协调工作，考虑问题不够全面。打算在以后的工作中要多学习管理协调以及现场技术能力。做到言行要严谨，做事要有条理，在文件处理及行文方面需要多下功夫，以保证行文的准确性和高度概括性。

专业方面：①对理论知识掌握的不够扎实。如：混凝土、砂浆试块的养护时间，做试块的养护时间以及应该振捣到什么程度，混凝土浇筑完毕后的养护温度、养护时间等等。②熟悉图纸的能力差，对平面图形难以很快的想象出立体的样子。很多符号标示都不能准确判别，有时候还会混淆认错。③随着施工规范的更新，对一些最新的施工规范不知道，以至于难以判断资料的筹备是否齐全晚上。④对于一些施工顺序还不太明了，对一些施工过程的操作不了解。

在认识了自己实习工作中的不足以后，就确定了我今后努力的方向，首先要加强自己的管理能力，改进一些不当的工作方式，其次要都熟悉施工规范，深入理解一些理论知识，对施工质量的验收做到心中有数。最后要加强交流交际能力，学会与各方面的专业人士各部门的各级领导人员打好交道。

紧张而充实的毕业实习生活结束了，在这近一个多月里我又有了不少的收获。

通过这次实习，增强了自己对专业的热情，让我明白建筑行业是一个非常具有挑战性的职业，将来在这个行业工作，对自己来说将是很大的挑战。为了以后能够胜任这项工作，现在就必须踏踏实实的学好技术。因此自己要努力学习，为将来工作打下坚实的基础。通过这次实习，增强了自己的交际能力，提高了自己的理论水平，增强了自己的实际操作能力。在建筑这个涉及多个行业的行业，你将面对一个复杂的交际圈，同时也有可以接触很多不同的对象，增强自己的交际能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强！

我知道，自己做得还不够好，所以将来的日子我更有理由去努力学习，提高专业知识，更加严格要求自己，不断学习和积累，挖掘自己的潜能，争取早日成为一个合格的土木工程技术人！

最后，在此感谢学校老师的辛勤教育和培养，感谢实习单位师傅和其他人的指导和帮助，郑重感谢！

第八篇 2024寒假社会实践报告之燃气公司实习1650字

2024寒假社会实践报告范文之燃气公司实习

这是我的第一个大学寒假，

我的第一次寒假社会实践，

也是我的第一份寒假社会实践报告。

一、 关于我的工作单位：

肇庆市鼎湖区顺景煤气服务部是广东省三茂铁路肇庆石油气有限公司在该区所设立的燃气销售服务部。本煤气服务部经营业务主要包括销售配送燃气，定期检测气瓶，检查维修燃气用具等，是一家提供燃气产品销售配送与售后服务相结合的综合服务部。由于本服务部经营的是危险品，故所有铺面的装修及使用工具均符合国家安全经营标准，各项操作也都遵循安全生产条例。由于本燃气公司提供的产品质量好、充装量达标、服务态度好等，使得该煤气服务部在市民心目中具有良好口碑，产品占据大部分市场份额。

二、 关于我的工作：

在寒假这段社会实践工作期间，我主要负责该服务部的日常商业管理工作，主要包括监督规范安全操作行为，清点回收与配送出去的气瓶数量，记录客户资料，代收款项，填写各种票据等。总体上来说主要是开展沟通协调本服务部门与客户的关系的工作，使产品的供需能顺畅进行。

三、 关于我的工作感悟：

经过本次寒假社会实践工作，让我第一次亲身体验社会工作的苦与乐，也让我在这其中收获不少。

（一） 管理认知：

1、 找出在个人管理范畴内，有哪些原理与原则是不可违背的。例如我所工作的单位为易燃易爆危险品的经营场所，一切操作行为都必须遵循各项安全生产条例，保证安全经营。

2、 经常作自我反省，检视在管理范围内的人与物，有没有出现资源浪费或无效运用的情况。例如个别工厂、酒店的燃气需求量不算太大，我们就没有必要为他储备太多的燃气，而应将这些燃气调配到需求量大的客户那里，保证产品流通顺畅。

3、 接受上司交待任务时，在没有尝试执行之前，绝不说“不可能”、“办不到”之类的话。例如有时会出现个别客户来电急需配送燃气的情况，但工作人员都各有任务，工作不可能马上完成，我们就必须尝试用最短的时间满足客户的需求。

4、 下达任务时，着重要求目标的完成，对过程不需要太多的限制，充分发挥部属的个人才能。例如对工作人员分配配送任务时，只需要强调时间、地点、收货单位等客户资料，而不需过多的干涉工人采用何种方式来完成任务（保证在安全运作的前提下）。

（二） 计划与执行：

1、 做计划时，要从各方面来收集相关事实、信息、详细分析研判，作为制定计划的参考。例如做销售计划时，就要从以往的销售业绩中获取信息，了解产品的流向以及流量等，重点把握大客户。

2、 尽量让部属了解工作的状况，与大家信息共享，不要存在“反正叫你去做就对了”的观念。

（三） 问题控制与掌握：

1、 在工作计划阶段，就先想好有可能出现的状况，事先拟订对应措施。例如在各大节日期间，酒楼等餐饮业的客户对燃气的需求量增大，就必须对其有足够的储量，以防出现供应缺口。

2、 在部属进行工作的时候，从旁予以观察，当有偏差时给予必要的指导纠正。例如经营危险品的单位员工，在工作场所不能抽烟、使用明火等，当发现出现上述情况时，应果断制止，确保安全经营。

（四） 沟通与协调：

1、 当听到其它人有和自己不同意见的时候，能够先心平气和的听他把话说完，要克制自己自我防卫式的冲动。例如个别客户认为产品质量不佳，我们要善于处理，检查是否器具问题所致。

2、 和他人沟通时，能专注的看着对方，听对方的话也要用心理解，而不左顾右盼，心有旁骛。例如在接受产品质量投诉或产品价格咨询时，都应专注应答。

（五） 掌握人性化管理：

1、 养成每天说几句好话的习惯，如“辛苦了”、“谢谢”、“做得不错”等。例如工作人员每天负责配送燃气是十分辛苦的，见到他们时要表现出对他们工作的支持与赞赏，激励他们的工作热情。

2、 不只是赞赏下属，遇到下属有错的时候，应给予必要的责备与指导。例如发现工作人员在工作场所抽烟等违规行为，应及时指正，以防发生危险。

经过本次寒假社会实践，让我有机会真正操作社会工作中的管理事务，接触不同的客户，在统筹管理、沟通协调和实际办事能力方面都得到了很好的锻炼，个人管理能力也获得了全面的提高，实践单位也给予了我很高的评价与认可。

总的来说，这次寒假实践是令人满意的。

第九篇 寒假村委会实习报告3000字1850字

一、 实践目的：

今年的寒假，为了响应学校的号召，也为了锻炼自己，提高自己的社会实践能力，为将来的就业打好基础，决定这次社会实践去我们月塘镇移居村村委会实践。通过实践对村委会工作进一步了解，希望参加和帮助村委会的日常工作，从而锻炼自己，同时也可以为乡亲们服务，借此拓展自己的社会经验，为树立良好的人际交往打好基础，以便自己更好的融入社会。

二、实践内容：

说实话，在这之前我还不大清楚村委会真正意义上的工作是些什么，我心里有些忐忑，幸亏村委会的人们很热情给了我很大的鼓励和包容。

在我实践的第一天，我就对村委会这个组织的来历和它的本质做了一个较之前的深入了解。何为村委会？村委会是中国大陆地区乡(镇)所管辖的行政村的由村民选举产生的群众性自治组织。村民委员会是自我管理，自我教育，自我服务的基层群众性自治组织。村民委员会它有自己的组织法和选举法，大家都有积极的遵守规章制度来办事。在我们月塘镇移居村民的眼中村委会一直是尽全力为大家服务的一个好组织。在未到村委会实践之前，我压根不知道村委会的工作那么的繁琐，由于村民们的文化程度不够，有许多都是文盲或是半文盲，所以在配合村委会工作的时候效率并不是很高，从中折射出应该加大对我们农村文化教育程度的扶持力度，只有农民的文化程度高了，那么对于发展农村的经济才能有一定的推动作用。然而，即使村民们的文化程度不高，有些事需要一而再再而三的反复的提示或叮嘱，但是我们的村委会成员们都是很耐心的，用心不厌其烦的讲解和指导。或许正是因为我正处于年少轻狂的年龄，我很容易浮躁，在遇到需要用恒心和耐心去完成的事情的时候我就很难坚持住，但是我看到了村委会里的所有人都很和气的对待村民们，那份用心把我震撼了。当时，我已不知道是愧疚还是欣慰了！

第二天，我跟随我们村村委会领导探望了贫困户，发放贫困金送去新年的祝福，聆听他们所面临的困难，以及对2024年的愿望。看到村里贫困户得到贫困金感动流泪的场景，心里说不出的温暖和心酸。

第三天，他们让我负责打打字，处理文件和写些简单的信息，这些工作听起来简单，但是要想真正的做好做得完美那还是有些困难的。在打字的时候如果你少打了一个字或是漏了一个句子那么会对村委会的工作进度直接造成影响。在理文件的时候，如果你一不小心将文件处理错了，放错了地那么着或许不仅仅是关系到工作进度的问题了很有可能关乎到村民们的个人利益等问题。在写简单的信息时，你不仅仅要注意语言词汇的表达更要注意你所要表达的意思和主题是否清晰明了。因为要处理很多的细节方面的事情，第三天的实践就让我有点吃不消了，甚至还没有做完被安排的工作。当时，我很怕被大家责骂但是他们都没有，在此次的实践生活中我收获了一份感动和久违的动力。第四天，我更是努力地工作了，功夫不负有心人，虽然工作时还时不时的出现一些小的失误和不足，但是比昨天好多了。村委会里头的所有人对我真的都很好，只要我一有什么不懂的地方请教他们时，不论他们有多忙，他们仍然会很耐心的点拨我，从他们眼中受到的鼓舞是我前进的最大动力。

以后的日子里，我一直做着整理文件，清洁卫生，接打电话等一些较容易较轻松的工作，虽然中间也有一些小摩擦，但最终都圆满解决。

三、实践结果：

在村委会进行了将进一个星期的实践锻炼活动，我不仅在实践中深化了知识，而且学到了书本上没有的知识和受到了深刻的教育，了解了我们村里的一些民情和青年的一些现状。通过我的观察，我感受到了农村基层党员干部务实的工作态度和全心全意为人民谋利益

的无私奉献精神。此外在这次实践中，据自己亲身所感、亲眼所见、亲耳所听，我对村上的现状有了更多的认识，进而进入了更深入的思考。也得到了村委的好评。我既开拓了眼界，增长了知识，锻炼了能力，也丰富了许多工作和生活上的经验，自己的认识和理论水平也明显有了较大提高，让我对以后的生活和工作充满了信心，我会用饱满的热情去迎接即将到来的大学新学期的生活和未来的挑战。感谢这次的社会实践活动，不仅让我锻炼了自己的一直也让我变得更加的勇敢，还收获了那么多的温暖。

四、实践体会：

虽然我做的都是一些不起眼的工作当，但是从中我也总结出了不寻常的经验：小事情也不能马虎，一页文件整理错了，到需要它的时候就会很难找到;卫生打扫的不干净，就会给上级领导和人民留下不好的印象;接电话的语言不得体，传达事情表述不准确，就会影响到工作效果。在日后我一定加强对自己的要求，不放过每一个细节，多点细心和耐心，要以饱满的热情投入学习和工作当中，感恩他人，感恩社会。

第十篇 英语专业寒假实习报告1750字

进入大学后，时间过得飞快，一转眼，一学期过去了，大一已经过了一半。大学的学习方式不同于以前的任何一个阶段，考的是自主学习，每一个目标，不管是学习上的，还是生活上的，都需要自己摸索和努力的。少了父母在一旁的叮咛唠叨，怀念老师们在耳边的谆谆教诲，进入大学的我们，要学会自立了。

大学生作为祖国未来的建设者，社会栋梁之才，需要的是综合的才能。而大学作为培养人才的摇篮，时刻为锻炼提高我们的能力而努力。丰富的社会实践活动，为我们大学生能顺利地走向社会和融入社会奠定基础。这个寒假，我们班积极响应学校号召，认真的做了社会实践。我们班围绕这个主题，结合实际确定了采访的主是“英语专业在无锡就业情况的调查”。每三个人组成一组，负责采访两个人。

任务已经落实了，现在就要行动了。联系的工作还是很顺利的，听到是江大的学弟学妹们，学长学姐们还是很热心的，很快就把见面的时间地点确定下来了。我们第一个采访的是一位英语专业的学姐，现在在无锡一家经营外贸的私企当英语翻译。其实，刚开始接到这样任务的时候，我就担心我们采访的要求会被拒绝，因为这毕竟是占有别人的私人时间，而且他们也没这个义务啊。但事实证明是我多想了，特别是听到她说前几个星期已经有人走访过她了，她还是欣然接受了我们的采访，心里还是有那么点小感动。

采访的过程还是很愉快轻松的，也聊了蛮多题外话的，应该说收益不少吧。我们提了很多的问题，学姐也都耐心回答。采访的时间虽然短暂，但采访过后，我发现还是有许多东西值得我们思考。今年英语师范的签约率就是个警钟，年年走低的数据，不得不让我们有危机感。原先选择英语专业，也不仅仅是从兴趣考虑，也有从就业空间考虑。但事实证明，光光兴趣是不够的，有了兴趣，还需要更大的动力牵引你。专业没难易之分，到了社会就如行业没有贵贱之分。学好专业真的不是件易事，而你专业知识的掌握程度又恰恰决定了你今后就业空间的大小。当然这是针对大多数常人来说，因为社会上也有那些另辟蹊径而成功的人士。我并不热衷于那种形式，人固然要自信，但切记还需实际。所以还是谈些实际的吧。英语专业的就业方向，宽泛得说还是很广的'，有英语教师，英语翻译，涉外导游，报关员等。每一种大类里还有小的分类，这儿就不详细说了。看似还是很乐观的，当年年走低的就业率作何解释呢？我是这样理解的：这归根结底有主要的两点原因决定，一是毕业大学生的素质问题；二是毕业大学生的态度问题。大学生素质问题主要就是专业技能。作为一名英语师范的学生，在我看来，毕业时最起码要有专四，专八，教师证，普通话等级证书和计算机二级证书。但又有多少人能全部拿到呢？即使你这些证书都拿到了，只能说明你是个合格的大学生罢了。要想找到自己心仪的工作还差得远了，不是吗？就拿英语教师来说，有了专八证书，当个高中老师还是可以的，可现在高中教师都要达到研究生学历，大学更是要求博士。更不用提英语翻译和涉外导游了，光英语专业毕业生是远远不够的，只有做到出色才有自己选择的权利，仅用四年的时间，要做到出色，又是何等艰巨的任务。所以，别看大学生活表面自由惬意，但承又受的压力却是前所未有的，但又有多少人意识到了。时间，机会，就在电脑当影碟机，图书馆当网吧，教室当茶馆的生活中消逝。当然社会不是只需要那些只会钻研的科学家，大学生也要拓展综合素质。

还有就业的心态问题。当今是一个凭能力说话的时代，名牌大学并不意味着就有高薪的工作。大学生算什么，如今人才市场应聘，人山人海的是“天之骄子”。也许是因为是生活在农村的缘故，大家都为自家出个大学生为傲。没当我听到别人跟我爸妈谈到我时，几句话离不开“大学生”。我的内心却不是滋味，因为我不确定自己的未来在哪。所以我并没有把自己抬得多高，以低姿态面对就业吧。不会有惊喜但也不至于失望甚至绝望啊。作为一名大学生，从我的角度看，当今大学生们，要不是毕业后急于找工作，找了份高不成低不就的或是不对口的工作，就是以不对口等种种理由待业在家的。这两种就业心态都是不可取的。但又如何避免这两种心态呢？我想这就需要我们好好得做好职业规划了。设定目标，制定计划，脚踏实地，调整心态。

以上这些是我经过这次走访校友的些许体会，也许有些悲观。我只想借此作为警示，时刻提醒自己—任重而道远，居安而思危。

第十一篇 寒假即将结束，实习报告准备好了吗？2400字

为了响应学校的号召，在今年寒假期间，我进行了人生第一次最有好处的社会实践——做客房服务员。本来我是个农民之子，家里农活多得绝不会有离家打工的机会的；但今年却不同，今年我已经是大学生了，学校的社会实践最后为我带给了这方面的机会。我十分珍惜这样的机会，经过慎重选取，便决定去宾馆做客房服务员。

我应当感到庆幸，在进行社会实践时所打的第一份工就找对了职业——为着千百万宾客服务的平凡职业！因为就在这种平凡的职业中我领悟到了许许多多有益的东西，这些有益的东西对此刻的我作用之大，以致于此刻的我在之前二十天里吃尽了苦头也毫无怨言。在那里，我觉得很有必要先将之前这段打工的经历简要地作一番叙述。

从一月二十日算起，到二月十日结束，除去过年放的两天假，我共做了二十天的客房服务员。首先，从一月二十日至二月一日，作为客房服务员的我的主要工作就是搞卫生。搞卫生？这不是清洁工做的事情吗，关客房服务员什么事？原先银河商务宾馆是新开的宾馆，想赶在过年时开张，但又苦于招不到足够的人手，没办法了，客房服务员就要搞卫生了。搞什么卫生呢？撕掉新安的门上的胶纸，刷净瓷砖上残存的水泥浆，摆放好弄乱的家私，扫地和拖地……由于只有区区四人，要在短短十三天内将五层楼三十五间客房兼廊道和楼梯的卫生搞完，工作量是巨大的，但我坚持下来了，尽管每当晚上感到手脚疼痛时心里有点抱怨。我对自己说，一个大学生连搞卫生这样的事都害怕做，耻辱啊！身为农民之子连搞卫生这样的事都做不好，惭愧啊！必须不要害怕搞卫生，这是锻炼自己毅力的方法。如此这样，心里的那点抱怨便消失了。然后，过年休息两天便到了二月四日，这一日是我难以忘记的一日。或许之前十三天的工作量吓坏了其中两个客房服务员，又或许在两天的休息中这两个客房服务员绷紧的神经彻底放松开去收不回来了，但不论怎样，有一件事确是能够肯定的，那就是这两位客房服务员突然辞职不干了。这样问题就来了：他们先前的工作此刻

留给谁做呢？只能留给我们剩下的两个员工做。早上清洁客人退去的房间，铺好床，抹干净桌子、杯具，换好新的浴巾、面巾、牙刷、洗发液等等必需的日常用品，等这一切都搞完了便拖地，如此一间客房搞完了便之后搞下一间，一向搞到下午吃饭。下午吃完饭后便又继续干相同的活儿，没有半点作息时间，当这些活儿都干完了就开始将五层楼所有客人用过的床单被套浴巾等用电梯搬运到一个指定的地方分开等待接收人员带去干洗，连这些也都干完了，回看天色，已是傍晚，下班时间过去很久了。不得不说，这一天个性的累，腰又酸，背又痛，于是抱怨之心再次萌发。但我还是潜意识地鼓励自己，要将客人退去的三十三间客房的卫生及时清洁好，这对我们两个员工来说无疑是一项巨大的挑战，但我们最终挑战成功了！这难道不就应自豪吗？既然这份工是自己慎重选取的，就决不可轻易放下，必须要熬过去，人总得要对自己做出的选取负责，何怨之有？如此这般，心中的抱怨再次消失。而自二月五日始，我的工作量慢慢降低了，一方面是因为宾馆里被客人订的客房逐渐减少了，另一方面是因为宾馆先后招聘到了五位员工；但相应的活还得干，我干啊干，直干到二月十日结束。我这段打工的经历在那些打了无数趟工的人的眼里看来，可能毫无好处，

但对体验过这段打工的经历的本人看来却是好处重大，因为这样的经历我才经历第一次，它让我初步认识到了一个很现实的社会，进而改变了我先前在脑海里凭空构思出的千百个与打工有关的天真看法，进而确立了我最初的就业观。我从这段打工的经历中领悟到了许多有益的东西，此刻主要地把它们归纳为以下三点：

第一，做事要有忍耐。忍耐对一个人来说是极其重要的，一人做事，其成败与否，在很大程度上是由忍耐决定的，谁越不受蛊惑，学会忍耐，谁就越有成功的期望。如果当时我缺乏忍耐，吃不了苦头，干着干着便辞职了，那我的社会实践活动就要以失败而收场了，这可不是我愿意看到的。我的忍耐帮忙了我。我反复叮嘱我自己，以后做什么事情必须要有忍耐，能忍耐者，才能成大事。

第二，不懂的要敢问别人。铺床单，入被套，这两项技艺是很讲究学问的，我在未做客房服务员之前根本就不懂，此刻做客房服务员了，不懂咋办？只能去问经理。问一遍做不会，我便问第二遍；问第二遍还是做不会，我便问第三遍，就这样反复问了六七遍，我最后把这套学问最基本的东西学到手了，而经理并未因我反复问她而感到厌烦，因为我是很虚心向她请教的。所以，此刻我有充分的理由相信，学任何一门东西，只要有心学，不懂就问，虚心请教，就必定能把它学好，说什么学不好，其实那是自己为自己没用心学找的最笨拙的借口。

第三，要以乐观的态度对待一切事情。做客房服务员时，我为自己打工超过规定的工作时间（经常超出一个半小时）抱怨过，为自己干太多劳活（一个人打两个甚至三个人的工）抱怨过，但最终我还是用乐观之心去代替抱怨之心，以乐观的态度去应对这一切，鼓励自己，相信自己。在生活中有很多事情是我们无法改变的，既然那样我们何不用乐观的态度对待、处理它们呢？老是心怀抱怨，黯然伤神，这对我们来说又有什么益处呢？徒增烦耳。我觉得，以后学习抑或办什么事情都要怀乐观的态度，这样，纵使学不好或者办失败了，但至少在精神上也是胜利的。

以上归纳这三点在未做客房服务员前并不是不听过，不明白，相反，听得很多，明白得很多，但却从来没有比做客房服务员后那样深刻、切身地领悟过。“实践是检验真理的标准。”以前我把这看作是一句枯燥乏味的空话，此刻经过了这样一次社会实践，我却觉得这话越嚼越有滋味了。总的来说，透过这一次社会实践，我检验了自己的潜力，学到了很多终生受益的东西，同时，我也发现自身存在诸多不足，如老是抱怨、不够坚忍之类，需要在日后慢慢改正过来。我觉得，这样的机会以后确实就应多些，因为只有这样，才能为我们以后的就业求职积累更丰富的经验！

第十二篇 与爱同行寒假实习报告2600字

智障人士一直是社会上的弱势群体，他们认知水平较低、社交能力较差。很久以来，智障人士只是人们同情怜悯的对象，可能一度被社会忽视，甚至被歧视。他们是弱势人群中的“弱势”，也是残疾人中最困难的群体，理应得到家庭和社会更多的关爱和帮助。今年暑假，我有幸作为一名志愿者和我的团队一起走进“阳光之家”，与闵行区吴泾镇“阳光之家”的学员们举行了一系列的牵手活动！

一、“阳光之家”

上海市有智障人士近7万人，为了使他们走出家庭，融入社会，市政府于2024年开始实施“智障人士阳光行动”。“阳光行动”以街道、乡镇为单位，建立智障人士“阳光之家”，为16-35周岁之间的智残人免费提供教育培训、康复训练、娱乐交际等各类活动，使有一定劳动能力的智障人士的生活自理能力、社会交际能力和简单劳动能力得到逐步提高，从而达到帮助他们走出家庭、融入社会的目的，逐步实现非正规就业。目前，上海市共建有“阳光之家”240个;注册智障人士近11500名。“阳光之家”自建立以来受到政府和社会各界人士，民营企业，高校学生等各界人士的关注，已经有越来越多的组织和个人伸出援助之手，来关爱这一群体。随着2024年特奥会在上海顺利举办，特殊人群日益受到社会各界的关心。“阳光之家”也成为向世界展示我国智障人士风貌和我国人权事业及残疾人事业发展状况的重要窗口。

二、动物园之行

我们在经过各个环节的培训后，迎来了第一次活动，陪“阳光之家”的学员们游览上海动物园。这次活动是一带一的方式，就是一个志愿者带一位学员，全程陪伴。这天早上，我们按照计划，先乘公交车到闵行体育公园集合。那是第一次接触到阳光之家的学员们，之前心里也没有底，不知道他们是什么样子。阳光之家带队的杨老师，给我们一一介绍配对的学员，并告诉我们每个学员的性格，以及相处时候的注意事项。与我组队的学员是一位年龄30岁的男学员，但杨老师说他的心理年龄在8岁左右，很调皮。从未近距离接触过智障人士的我们一开始见到他们心里确实有些怕怕的，因为毕竟是第一次接触他们，不过这并不是什么排斥心理，只是还未习惯而已。但很快这种不习惯就消失不见了，也许是我们没有了第一次接触的不习惯，更多地我想是因为那些小孩真的很单纯，他们的心智大都在七八岁左右，就像小弟弟、小妹妹一样。

到达动物园后，我们牵手学员们买票入园。那天游客比较多，买票的队伍排起了长龙，但他们很听话，按顺序排队拿票，没有一个哭闹叫嚷。入园后，我们也是手牵着手，像兄弟姐妹那样和谐地攀谈、游玩。我们一路上参观了蛇、猴子、大象、长颈鹿等各类动物，每当看到或可爱或凶猛的动物后，学员们的兴奋和天真也深深的感染了我们。我们也跟他们一起，开怀地笑、愉悦地唱。到了中午，我们来到园内的中央草坪，拿出随身带的面包和牛奶，一边吃一边聊着上午各自所看到的动物和趣闻。休息了片刻，就开始同他们做游戏，这是个有趣的游戏，一个男生按5角钱算，一个女生按1块钱算，然后由主持人来报出一个钱数，大家聚在一起，按人头凑成这个钱数，没有完成组合的就被淘汰出局。我们玩的很开心，都忘记了时间。游戏结束时，已经是将近下午四点了，这一次动物园之行也接近尾声了，最后我们以一张集体大合影记录了我们的快乐相聚。

虽然只有短短一天的接触，但我对智障人士的认识却更深入一层。他们与正常人之间只是有那么一点微妙的差异，先天性的智力发育不全，但他们都拥有着一颗无比纯真的心。通过这次与智障朋友们亲密接触的活动，我们感受到了他们的可爱之处，跟他们相处，你可以感觉得到他们的热情，当你看到他们的笑容时你会觉得这是世上最珍贵的礼物。

三、走进“阳光之家”

这次由研究生党员组成的小分队，前往吴泾“阳光之家”社区，去探望智障人士。为了这次活动，我们各自协调了自己的实验进程，统一了时间，去看望“阳光之家”的学员们。

吴泾“阳光之家”社区离我们的研究所比较远，经过两个小时的舟车，来到了位于吴泾镇放鹤路吴泾“阳光之家”社区。我们刚到门口，就看到电子显示牌上红色的大字“热烈上海海洋大学志愿者”。进去之后，听到优美的合唱声，这是学员们在上音乐课，他们一边唱一边用手语表达，非常认真。

张关均主任热情地接待了我们。在会议室，张主任给我们介绍了阳光之家的具体情况，中国目前的智残工作，然后从智障的定义，智障的成因和智障者的心理行为特点等方面讲解了相关的知识。最后还为我们播放了阳光之家学员们参加各种演出和比赛的精彩视频。

之后，我们来到学员们上课的教室。我们刚进门他们就报以热烈的掌声，由于之前有动物园之行的活动，有些学员一眼就认出了我们。接着在社区老师和学员们的带领下，参观了整个社区。学员们高兴地拉着我们的手介绍墙壁上学员们参加活动的照片，有世博会的，有文艺表演的、有体育比赛的等等。又向我们介绍他们的手工艺品，有钥匙链，有福娃，还有世博会的中国馆模型，各个都很精致很漂亮，我们一边听他们自豪的讲解，一边不禁的发出各种赞叹。参观结束后，我们一起来到活动室，进行歌舞活动。一位落落大方的女学员，一边演唱《心雨》，一边跳舞，她那优美的歌声和舞姿，让掌声、叫好声不断响起。随后我们的歌唱能手李梁也深情演唱了几首，学员们都认真地听，开心地笑，热情地鼓掌。最后我们跟学员们一起，伴着手语，合唱了《朋友》和《感恩的心》。

美好的时光总是很短暂，下午三点半，是该说再见的时候了，临走前，和阳光之家的学员们合影留念，挥手告别。这次的爱心之行时间虽然很短暂，但是志愿者们都用心地和他们沟通、交流，感觉就像是一家人一样。活动结束后，他们依依不舍地和志愿者们道别，从他们的眼神中可以感觉得到他们喜欢我们志愿者的到来，他们需要我们志愿者更多的关爱。

对于这些特殊的群体来说，面对他们残缺的心灵的时候，如果我们能够多用一点点的力量，把心更贴近他们一点点，他们就会像冬日被阳光照耀的花朵一样瞬间生机勃勃，也许我们的力量是渺小的，也许我们所能够做的并不多，但是再小的爱乘于13亿也是一片爱的海洋，再大的困难除于13亿也会变得微不足道，只要我们能够更用心的聆听，我们就会听到那来自心底的声音。让我们一起关爱智障人士，启动他们的未来吧！