大学生寒假个人实习报告怎么写（10种写法）

大学生寒假个人实习报告 写法1

内容怎么写

1. 实习单位介绍：简要介绍你实习的单位，包括单位名称、性质、主要业务领域等基本信息，以便读者了解背景。

2. 实习岗位职责：描述你在实习期间所承担的具体工作内容，可以列举几项主要任务，让读者明白你的工作职责。

3. 实践经历与学习：分享你在实习期间的一些具体经历，比如参与的项目、遇到的挑战、解决问题的过程等，展现你的成长和学习。

4. 技能提升与收获：阐述实习带给你的技能提升，如专业技能、团队协作能力、沟通技巧等，并提及你从中学到的宝贵经验和教训。

5. 实习反思与建议：对实习过程进行反思，提出自己的看法和改进建议，展示你的批判性思维和问题解决能力。

6. 对未来规划的影响：说明这次实习如何影响了你对未来职业规划的想法，是否确定了职业方向或者对某个领域产生了更浓厚的兴趣。

开头：

在2024年的寒假，我有幸在xx公司进行了为期一个月的社会实践实习，这是我大学生涯中一次宝贵的学习和成长机会。在这段期间，我不仅深入了解到行业的运作模式，还亲身体验了职场生活，收获颇丰。

结尾：

回首这段实习经历，我深感庆幸自己选择了xx公司作为实践的平台。它不仅让我在专业技能上得到了锻炼，更让我明白了团队合作的重要性，以及如何在实际工作中应用所学知识。这段经历无疑为我未来的职业道路打下了坚实的基础，我将带着这些宝贵的经验和教训，继续前行，迎接新的挑战。

在这次实习中，我真切地感受到了理论与实践的结合，也更加明确了自己未来的职业目标。感谢xx公司提供的这个机会，我期待有机会再次与这样的团队共事，共同进步。

大学生寒假个人实习报告 写法2

内容怎么写

一、实习单位介绍 这部分应详细描述你实习的公司或机构，包括其名称、所在行业、主营业务、公司规模等基本信息。可以提及公司的历史、文化、业绩或在行业中的地位，以展示你对实习单位的了解。

二、实习岗位职责 阐述你在实习期间的具体工作内容，如项目参与、任务执行、团队协作等。用简洁的语言列出你的主要职责，确保每一项都清晰明了。

三、实习经历与收获 分享你在实习过程中的具体经历，可以是完成的项目、解决的问题、学习的新技能等。阐述这些经历给你带来的个人成长和专业能力的提升，比如团队合作技巧、时间管理能力、专业素养等。

四、遇到的挑战与解决方案 描述实习过程中遇到的困难或挑战，并说明你是如何应对和解决这些问题的。这不仅能展现你的问题解决能力，也能体现你的适应性和创新思维。

五、实习反思与建议 对实习经验进行深入思考，提出你对实习单位工作流程、管理方式等方面的观察和建议。这部分应保持客观公正，同时体现出你的批判性思维。

六、未来规划 基于实习经验，谈谈你对未来职业发展的规划和目标，展示你对未来的展望和决心。

开头：

在开头部分，简要介绍你为什么选择这个实习机会，以及你对实习的期望和目标。例如：“在xxxx年寒假期间，我有幸在xx公司担任xx职位实习生，希望通过这次实习能提升自己的xx能力并深入了解xx行业。”

结尾：

结尾部分，你可以表达对实习单位的感谢，以及实习经历对你的影响。例如：“实习期间，我深感xx公司的专业精神和团队氛围对我个人成长的推动。感谢给予我这次宝贵机会，这段经历将对我未来的职业生涯产生深远影响。我将继续努力，以实现我在xx领域的长远目标。”

大学生寒假个人实习报告 写法3

内容怎么写

一、实习背景与目的 在2024年的冬季，我有幸参加了为期一个月的工程测量实习，这次实习旨在提升我们对工程测量实践的理解和技能，将课堂理论知识转化为实际操作能力。实习地点位于一处正在建设的大型基础设施项目现场，让我们有机会亲身参与并体验工程测量的全过程。

二、实习内容与过程

1. 实习准备：我们首先接受了安全培训，了解了工地的基本规则和注意事项。接着，学习了测量设备的操作，如全站仪、gps接收机和水准仪的使用方法。

2. 现场测量：我们被分配到不同的小组，负责不同区域的测量任务。包括地形测绘、建筑物定位、高程控制和施工放样等。

3. 数据处理：测量数据的整理和分析是实习的重要部分。我们学会了如何使用专业软件进行数据导入、处理和绘制测量图。

4. 实际问题解决：在实习过程中，我们遇到了一些实际问题，如设备故障、环境干扰等，通过团队合作和请教指导老师，成功解决了这些问题。

三、实习收获与反思

1. 技能提升：通过实习，我对工程测量的实际操作有了更深入的理解，掌握了各种测量设备的使用技巧。

2. 团队协作：实习期间，我学会了如何与团队成员有效沟通，共同完成任务，增强了团队协作能力。

3. 问题解决：面对实际问题，我学会了冷静分析、快速决策，提升了应对突发情况的能力。

4. 专业素养：实习让我意识到工程测量在工程质量、安全中的重要性，增强了我的专业责任感。

开头：

2024年寒假，我踏入了工程测量的实践领域，这是一次将理论知识付诸实践的探索之旅。在实习的每一个环节，我都感受到了工程测量的严谨与魅力，也从中汲取了宝贵的经验。

结尾：

实习的时光虽然短暂，但留给我的影响却是深远的。这次工程测量实习不仅锻炼了我的专业技能，也塑造了我的职业态度。我深感，理论知识的积累固然重要，但只有将它们融入到实际工作中，才能真正发挥其价值。未来，我将以更扎实的工程测量基础，迎接更多的挑战，为工程建设贡献自己的力量。

大学生寒假个人实习报告 写法4

内容怎么写

一、实习背景与目的 我在寒假期间选择在本地一家大型超市进行实习，目的是了解零售行业的运作模式，提升自己的社会实践能力和团队协作技巧。

二、实习岗位与职责 我被分配到收银部，主要负责顾客结账、商品扫描、现金及电子支付处理，同时协助维护收银区域的整洁和秩序。

三、日常工作体验

1. 商品扫描与核对：学习并熟练掌握了商品条形码扫描技术，确保准确无误地记录销售数据。

2. 顾客服务：提供友善、高效的结账服务，解答顾客关于商品、价格及支付方式的疑问。

3. 现金管理：遵循严格的财务流程，正确处理现金交易，保证资金安全。

4. 库存管理：协助盘点，确保库存信息的准确性。

四、团队合作与沟通 与同事协同工作，共同应对高峰时段的客流压力，通过有效的沟通解决工作中遇到的问题。

五、问题与挑战

1. 快速适应环境：初期面对大量商品和繁忙的结账流程，需要快速熟悉并应对。

2. 客户服务：面对不同类型的顾客，需提高应变能力，妥善处理投诉和不满。

六、收获与反思 实习期间，我学会了如何在高压环境下保持冷静，提高了人际交往和问题解决能力。同时也认识到零售业的细节管理对运营的重要性。

开头：

寒假的来临，为我提供了一个宝贵的实践机会——在本地的超市实习。这次经历让我从理论走向实践，深入了解了零售行业的运作，并在实际工作中不断提升自我。

结尾：

回顾这段实习时光，我深感收获颇丰。从收银台前的点滴积累，到与人沟通的点滴进步，都将成为我未来学习和职业生涯中的宝贵财富。我将带着这份经验，继续前行，努力在未来的道路上更好地应对挑战，实现自我成长。

大学生寒假个人实习报告 写法5

内容怎么写

1. 实习公司介绍：简述你实习的电子商务公司的基本信息，如公司名称、主营业务、市场定位等，展示你实习的背景环境。

2. 实习岗位职责：描述你在实习期间的主要工作内容，比如数据分析、网站运营、客户服务等，具体到日常任务和项目。

3. 工作体验：分享你在实习过程中的具体体验，包括遇到的挑战、解决的方法、学到的新技能等，展现你的学习和适应能力。

4. 团队协作与沟通：讲述你如何与团队成员合作，参与的团队项目，以及在沟通交流中获得的经验和教训。

5. 行业洞察：基于实习经历，对电子商务行业的现状和发展趋势进行简要分析，展示你的行业理解。

6. 自我反思与成长：总结实习期间的个人成长，包括专业技能的提升、职业素养的培养、对未来规划的影响等。

开头部分：

在xxxx年的寒假期间，我有幸在xx电子商务公司担任了xx岗位实习生，这段宝贵的经历不仅让我深入了解了电子商务行业的运作模式，也让我在实践中锻炼了自己的专业技能和团队协作能力。以下是我对这次实习的详细报告。

结尾部分：

回顾整个实习期，我深感自己在理论与实践相结合的过程中收获颇丰。面对快速发展的电子商务市场，我更加明确了未来的职业发展方向，并对未来充满了期待。感谢xx公司提供的实习机会，我将带着这段经历的宝贵财富，继续在电子商务领域探索前行。

大学生寒假个人实习报告 写法6

内容怎么写

1. 实习单位介绍：简要描述你实习的公司或机构，包括其行业地位、主要业务、公司文化等基本信息。

2. 实习岗位职责：具体说明你在实习期间所担任的职务，以及你的主要工作内容。

3. 工作体验：分享你在实习期间的具体工作经历，可以包括完成的任务、参与的项目、遇到的挑战以及解决方法。

4. 技能提升：阐述实习过程中学习到的新技能，如软件操作、团队协作、沟通能力等，并举例说明如何应用这些技能。

5. 团队与人际交往：描述与同事、上司的相处情况，以及从他们身上学到的东西。

6. 问题反思：提出实习期间遇到的问题，分析原因并提出改进的思考。

7. 心得体会：分享实习带给你的深刻感悟，以及对未来职业发展的启示。

开头部分：

1. 简要说明实习的目的和背景，表达对实习机会的感激之情。

2. 提出你对实习单位的初步印象，以及对即将开始的实习期的期待。

结尾部分：

1. 总结实习经历对你个人成长的影响，强调收获和成长。

2. 表达对实习单位和指导老师的感谢，对他们给予的帮助表示诚挚的谢意。

3. 展望未来，提及实习经历如何影响你未来的职业规划，以及你将如何运用实习经验去应对未来的挑战。

以下是一个完整的报告实例：

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我在寒假期间有幸在xx科技有限公司的市场部实习，该公司是业界领先的信息技术解决方案提供商，以创新和客户为中心的文化深深吸引了我。

在实习期间，我担任了市场助理的角色，负责协助团队进行市场调研、策划活动及撰写营销材料。我参与了“xx项目”的筹备，通过搜集和分析竞争对手数据，为我们的策略制定提供了有力支持。

工作中，我学会了使用adobe creative suite设计宣传资料，并在团队合作中提升了我的沟通和协调能力。尤其在一次紧急任务中，我成功地与跨部门团队协作，确保了活动的顺利进行。

与同事们共事，我从他们的专业素养和解决问题的方式中学到了很多。他们的耐心指导帮助我快速适应了职场环境，也让我明白了团队合作的重要性。

实习中，我发现自我管理和时间规划是我需要进一步提高的地方。为了改进，我制定了详细的工作计划，并积极寻求反馈，以确保工作的高效进行。

这段实习经历让我认识到，市场营销不仅仅是推广产品，更是理解客户需求和构建关系的过程。我决定在未来的学习和工作中更加注重培养数据分析和人际交往能力，以便更好地服务于潜在客户。

感谢xx科技有限公司给予我这次宝贵的实习机会，以及我的导师和同事们无私的指导和帮助。我将带着这段宝贵的经验，继续追求在市场营销领域的深入发展。

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大学生寒假个人实习报告 写法7

内容怎么写

1. 实习单位介绍： 描述实习所在的公司或机构的基本情况，包括行业背景、公司规模、主营业务等。

2. 实习岗位职责： 详细阐述文秘工作的主要任务，如文件管理、会议筹备、日程安排、接待工作等。

3. 工作经历与学习：

- 文件处理：描述如何整理、归档、检索各类文件，以及学习到的文件保密原则。

- 会议协助：分享参与筹备会议的经历，包括准备材料、协调参会人员、记录会议纪要等。

- 日程安排：讲解如何高效地管理领导的日程，平衡各项任务的优先级。

- 沟通技巧：提到与同事、客户沟通的经验，以及提高沟通效率的方法。

- 其他技能：如使用办公软件、处理突发事件的能力等。

4. 成长与挑战： 分享在实习期间遇到的困难，如何克服，以及这些经历带来的个人成长。

5. 反思与收获： 总结实习期间的自我认知变化，学习到的新知识、技能，以及对未来职业规划的影响。

开头：

在2024年的寒假，我有幸在xx公司担任办公室文秘实习生，亲身体验了这一角色的日常工作。这次实习不仅让我对文秘工作有了深入的理解，也让我在实践中提升了自己的专业技能。

结尾：

实习的时光短暂而充实，我在xx公司的每一天都充满了挑战与学习。感谢公司提供的宝贵机会，让我有机会将课堂所学应用到实际工作中。这段经历无疑为我未来的职业生涯奠定了坚实的基础。我期待着将所学运用到更广阔的舞台，继续在秘书领域深化自己的专业素养。

大学生寒假个人实习报告 写法8

内容怎么写

1. 实习背景介绍：简述你选择的实习单位，实习岗位的基本情况，以及你为何选择这个实习机会。

2. 实习经历描述详细记录你在实习期间的工作内容，包括参与的项目、完成的任务，以及遇到的问题和挑战。

3. 技能提升与学习：描述实习过程中学到的新技能，如软件操作、团队协作、沟通能力等，并举例说明如何应用这些技能解决问题。

4. 行业认知与见解：分享你对所在行业的理解，实习期间观察到的行业动态，以及你对未来的展望。

5. 团队与文化体验：描述实习单位的工作氛围，你与同事的互动，以及公司文化对你的影响。

6. 自我反思与成长：分析实习经历对个人成长的意义，包括自我认知的提升、职业规划的思考等。

开头：

可以以实习开始时的心情或者期待作为开场，例如：“当我踏入xx公司的办公室，心中充满了期待和紧张，我知道，我的寒假社会实习即将开启一段全新的旅程。”

结尾：

结尾部分可以表达对实习单位的感激之情，以及对未来计划的展望，例如：“回首这段实习时光，我深感收获满满。感谢xx公司给予我宝贵的实践机会，让我在真实的工作环境中磨练自己。我将带着这些宝贵的经验和教训，继续前行，为实现自己的职业目标而努力。”

结合以上指导，以下是完整的大学生寒假社会实习报告心得：

我选择了xx公司作为我的寒假实习单位，投身于市场部的助理岗位。我选择这里，是因为我一直对市场营销充满兴趣，希望能从实践中深入了解这一领域。

实习期间，我参与了多个项目，如产品推广活动策划和客户关系管理。其中，协助组织一场线上新品发布会让我印象深刻。我负责协调各部门，制定时间表，处理突发状况，这锻炼了我的组织能力和应变能力。

通过实习，我学会了使用crm系统，提升了数据分析能力。例如，我通过对销售数据的分析，为优化营销策略提供了有价值的参考。我也学会了如何与团队有效沟通，共同解决问题。

在实习中，我对市场营销有了更深入的理解。我注意到，随着数字化趋势的发展，数据分析和个性化营销变得越来越重要。我认识到，未来在这个行业中，不仅需要扎实的专业知识，还需要灵活适应变化的能力。

xx公司的团队氛围和谐，同事们的热情和专业让我深受启发。他们的工作态度和公司文化，让我明白了团队合作的重要性，也激发了我对专业领域的热情。

这次实习让我认识到自己的优势和不足，明确了未来的职业发展方向。我决定进一步提升自己的数据分析技能，为在市场营销领域取得成功做好准备。

这段实习经历是我人生中宝贵的一课，它不仅增强了我的职业技能，也塑造了我对未来的规划。我将珍视这段回忆，带着学到的一切，迎接新的挑战。

大学生寒假个人实习报告 写法9

内容怎么写

一、实习背景介绍 在2024年的寒假期间，我有幸在xx公司进行了为期一个月的实习，这是一家专注于xx行业的知名企业。实习的目的是为了将所学理论知识与实践相结合，提升个人专业技能和职场适应能力。

二、实习岗位及职责 我在实习期间担任了xx职位，主要负责xx工作。具体任务包括但不限于：1）参与项目策划；2）协助数据分析；3）沟通协调团队成员。

三、实习经历与收获

1. 技能提升：通过实际操作，我熟练掌握了xx软件的运用，并学会了如何处理xx问题。

2. 团队协作：在团队中，我学会了如何有效沟通，理解并尊重他人的观点，以达成共识。

3. 行业理解：深入了解了xx行业的现状和未来发展趋势，对行业规则有了更清晰的认识。

四、案例分析 举一个具体的工作案例，描述在实习过程中遇到的问题、解决策略以及从中得到的教训。

五、反思与建议 尽管实习期间取得了一定的成绩，但也意识到自身在xx方面的不足。为改进这些，我计划采取xx措施。此外，对于公司的工作流程，我提出了一些建设性的改进建议。

开头：

在2024年寒冷的冬季，我踏入了xx公司的门槛，开始了我的寒假实习之旅。这段经历不仅是一次学习的历练，更是我职业生涯的一次重要启航。

结尾：

回首这一个月的实习，我深感收获颇丰。感谢xx公司提供的宝贵机会，让我有机会将理论知识付诸实践，体验职场生活。这次实习不仅锻炼了我的专业技能，也让我对未来的职业规划有了更明确的方向。带着满满的收获和成长，我将以更加成熟的心态迎接新的挑战。

大学生寒假个人实习报告 写法10

内容怎么写

一、实习单位介绍

1. 实习单位的名称和所在行业

2. 单位的基本情况，如规模、业务范围、企业文化等

二、实习岗位描述

1. 岗位职责和工作内容

2. 所属部门和团队结构

3. 工作环境和日常任务

三、实习经历与任务完成

1. 具体的工作项目和任务

2. 如何适应新环境和学习新技能

3. 面临的挑战和解决问题的过程

4. 与同事、上司的沟通协作

四、专业技能提升

1. 技能学习和应用，如软件操作、数据分析等

2. 在实践中对专业知识的理解加深

3. 对行业的认识和职业规划的思考

五、实习收获与反思

1. 个人成长和心态变化

2. 实习期间的感悟和体会

3. 发现的问题及改进方案

六、对未来工作的期待

1. 对未来职业发展的展望

2. 如何将实习经验应用于未来工作

3. 继续学习和提升的方向

开头部分：

1. 简要介绍实习的时间和地点

2. 表达对实习机会的感激之情

3. 提出报告的主要内容概览

结尾部分：

1. 回顾实习经历的亮点和难忘瞬间

2. 表达对实习单位和指导老师的感谢

3. 结合实习体验，表达对未来工作的热情和决心

以下是按照上述结构编写的一篇大学生寒假实习报告实习心得：

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在2022年的寒假期间，我有幸在xx科技有限公司的市场部进行了为期一个月的实习，这是一家专注于计算机技术研发的创新型企业。公司规模适中，员工团结互助，企业文化注重创新与合作。

我在市场部担任实习生，主要负责协助策划和执行各类营销活动，同时参与市场调研工作。初期，我对公司的业务和市场策略了解不足，但在导师的指导下，我迅速适应了新环境，学习了相关软件和数据分析技巧。

在实习过程中，我参与了“智能产品推广”项目，负责收集竞品信息和用户反馈。面对大量的数据，我学会了如何高效筛选和分析，提出有针对性的建议。此外，我还与跨部门团队紧密合作，共同解决项目中遇到的问题，这使我深刻体会到团队协作的重要性。

通过这次实习，我不仅提升了数据分析和项目管理能力，还对计算机技术行业有了更深入的理解。我认识到，这个领域的发展速度迅猛，需要我们持续学习和创新。我也意识到自己在沟通技巧和时间管理上的不足，今后将努力改进。

回首这段实习时光，我深感收获颇丰。我要感谢xx科技有限公司给我提供的宝贵机会，以及导师和同事们的支持与帮助。实习的经历让我对未来的职业生涯充满信心，我将继续深化专业知识，提高自己的综合素质，以期在计算机技术领域做出更大的贡献。

范文示例： 大学生寒假个人实习报告1850字

寒假第一次留在武汉进行实习，有幸能够来到世纪联众保险代理公司接受了一个月的锻炼，直接深入到社会职场中，与客户面对面的接触与交流，一方面把自己所学知识与实践直接相结合，另一方面又学到了许多学校里所学不到的经验与教训，从而使自己对自己有了更加全面的了解，因为自己学的是金融进入保险有些不情愿，但是一个暑假的实习结束，自己觉得其实这样的经历才是自己最想要的。

_月13号正式来到汉口世纪联众，老总热情的接待我们，然后我就被安排到了卡单部实习，”卡单”这个概念是第一次接触，其实就是短期意外险的另一种说法，这是最先让我觉得新鲜的东西。然后开始学习如何填写保单，第一天就填错了几张保单，发现自己原来是这么粗心，好在公司对我们都非常宽容，让我非常感动。这时明白了什么是宽容。

接下来的几天我就一直在卡单部实习，每天每天要背卡单产品的信息，哪家保险公司有哪些产品，保障额度多少，适合哪些职业种类，适合那些人群，有哪些是拒保的职业……一下子记这么多东西，感觉头都有点大，但是要接待客户的话，必须要记住，所以每天都告诉自己要加油。这时明白了要永远对自己有信心。

在卡单最紧张的一天是第一次坐到前台正式接待客户，登帐、填单子、收费每一步都要认真细致，但是当天客户来的非常多，对还不熟练的我来说，简直有点力不从心，虽然很认真的去做，还是出了好多错误，幸亏有师傅帮忙善后，才不致于有太大损失， 这一天让我深刻的感觉到业务熟练的必要性和重要性，稳重的重要性从这里开始发掘。

每一天都在接触着形形色色的客户，他们中的大多数都是热情而且宽容的，但是也有一些要求非常严格甚至是苛刻的客户，他们要求特别苛刻，一不小心就把他们的得罪了，这些人真是让人疲于应付，但是你还是要克制自己的情绪，继续为他们耐心服务，这种情况还是为我们上了实实在在的一堂余人交流课，交流真的是一门艺术，幸亏自己明白的不是太晚，

再后来到车险部进行实习，幸运的是刚好赶上公司培训新的员工， 我就跟他们一起学起了车险算费，这里的学习不像在学校里的学习一样理论性那么强，这里注重的是实际操作能力，这里面有很多都是公司的老员工通过长期工作总结下来的经验，在实际工作中非常有用，因此感觉特别宝贵。等我们“黄浦三期”学员毕业时，公司朱总专门给我们讲了一下午的保险市场的发展现状及公司准则和公司的未来发展等，为我们描绘了一个美好的愿景，让我们在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于没有动力。

公司现在与中国石化合作在很多加油站点开了一些车险的直销网点，这在全国乃至全世界都是一个创新，而且在公司良好的管理方式的运作下，正在有条不紊的开展，让人感觉到创新的力量。真的非常佩服老总的头脑。这在我们以前接触保险的时候根本就没有想过的事情，想不到竟然在市场上悄然萌发，并展现出强大的生命力，真是震撼在以后的学习中告诉自己一定要懂得活学活用，读死书，死读书竟会变得没有未来。

自己在世纪联众的每一天的是在发现自己，加速自己的成长，但是这种锻炼也是要付出代价的，自己每天早上挤公交从武昌到汉口，下午在从武昌到汉口，每天这么轮回，搞到自己现在看到汽车都有点晕，好在还知道坚持，坚持去发现美好的东西，学习有用的知识，虽然有点苦，但是痛并快乐着。

在这里学习实习虽然有时自己也在抱怨，但是有两点让我感到收获最多：

一是做事要严谨。以前从来不知道自己原来是这么的粗心，填写报单的时候任何一个数字，任何一个汉字都不能写错，一错就得作废，而且一天要填写上百张报单，这是细心，耐心等要求就来了。更甚的时候，柜台前突然就来一大堆业务员，各个急着出单，这是就要在保证准确的前提下，保持有条不紊的工作状态，而且要同时积极与业务员交流，让自己的态度去感染他们，而不能让他们把自己搞得手忙脚乱。

第二个就是要学会坚持。就象前面说的自己每天武昌汉口两头跑，下班也很晚，一天的工作更是紧张而忙碌，以为自己会很坚强，但是还是脑海中还是不断的冲进要放弃的念头，自己有时也在笑自己的傻，但是骨子里还是时刻的鼓励自己去坚持，是的，我坚持了下来，一起去的四个同学中就只有我完整的按照开始的计划做了下来，这是我的收获也是我的骄傲，我不回避。

通过学习与锻炼让自己意识到了学校时光的宝贵，知道了工作的辛苦，知道了如何学会克制自己，学会了如何积极的去与人打交道，如何全身心的投入到工作中，更重要的是通过不断的食物与成功让自己更加清楚的认识到自己的优势与不足，能够有一个更加明确的目标去面对未来！