适用场景:幼儿体能训练、幼儿园教学规划
行文逻辑:制定发展目标→明确动作要求→提升体能水平
(一)幼儿体能发展目标
1、能自然地双脚交替上台阶
2、能轻松地双脚交替跳着走
3、能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳
4、能从25厘米的高处自然地跳下
5、能单手自然地将沙包投向前方
6、能用双手将球向前、上、后方抛
7、能自然协调地手、膝着垫爬
8、能自然地在65厘米高度的拱门下钻进钻出
9、能听信号和大家一起在指定的范围内四散地走和小跑
10、会听信号排队,一个跟一个走,走成一个大圈
11、能一边合着音乐的节拍或念儿歌一边做模仿体操
12、会玩滑滑梯、转椅、爬网
13、能走过25厘米宽、高20厘米的平衡桥
14、会滚、传递和接球
15、较少生病,出勤率高
适用场景:幼儿园教学方案、体能训练方案
行文逻辑:制定指导思想→明确教育目标→安排具体内容
一、指导思想
他们又处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。本班幼儿共38人,班上的孩子年龄在三岁半—四岁半之间。由于年龄上存在差异,以及在情感、遗传、爱好等的原因,孩子的动作发展方面也有一定的差别。所以,我们在实施健康计划同时要根据以下指导思想:
1、《幼儿园指导纲要》(试行)中关于目标的论述:促进幼儿身体正常发育和机能协调发展,增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣,培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。
2、掌握幼儿身心发展规律,重视幼儿动作发展的辅导。0—6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握,指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。
二、健康教育目标:
1、引导幼儿积极主动地参加集体活动,在集体生活中保持安定、愉快的情绪。
2、练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等基本动作,帮助幼儿掌握有关的粗浅知识,使其动作灵敏、协调、姿势正确。
3、培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。
4。教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能,逐步提高幼儿的做操兴趣和能力,发展幼儿的空间概念。
三、具体内容:
(一)体能方面
1、能运用各项基本动作做游戏指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。
2、基本体操会听音乐做模仿操;会一个跟一个排队;会一个跟一个走圈。
3、体育器械的运用及操作会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。
4、愿意参加各项体育活动及游戏(二)良好生活、卫生习惯1。生活自理能力的培养会愉快进餐,不挑食,初步培养良好进餐习惯;会主动喝水,初步懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种,生病时愿意接受治疗。
2。生活卫生习惯的培养会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用,初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。