奥林匹克广为流传的名言(nba球星的励志名言加名字，nba球星的励志名言科比)

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本文导读目录：

1、nba球星的励志名言加名字，nba球星的励志名言科比

2、《奥林匹克》轶事一则 ✨

3、【平语近人】弘扬奥林匹克精神

4、你印象最深的体坛金句，体育的金句

5、分享一些我喜欢的名言英语，有关分享的名言语录

6、名人名言750，名人名言7字左右

7、名人名言7句，名人名言7个字

8、奥林匹克的精神，奥林匹克宪章中指出奥林匹克精神就是

9、奥林匹克精神 奥林匹克运动，奥林匹克运动的宗旨和精神

10、平凡铸就伟大英雄来自人民作文，平凡铸就伟大英雄来自人民面试题

11、我所认识的奥林匹克精神，这就是奥林匹克精神

12、第一届古代奥林匹克的国家有几个，古代奥林匹克始于公元

13、第二十九届奥林匹克运动会主题口号发布纪念邮册，奥林匹克宣言感悟

nba球星的励志名言加名字，nba球星的励志名言科比

我可以接受失败，但我永远无法接受自己没有奋斗过。迈克·乔丹

如果你不相信你自己，谁会相信你呢？-科比·布莱恩特

永远不要让别人决定你想成为什么样的人——丹尼斯·罗德曼

一旦你决定做某事，没有理由不尽力说“我不行”——拉塞尔·维斯特布鲁克

每个人都是独特的。我只是找出自己的风格，尽力做到最好。文森特·卡特

你必须想成为这个领域最勤奋的人，才有机会成功。斯蒂芬·库里

如果你足够坚持和努力，找到合适的团队一起梦想。也许梦想，梦想总会实现。-勒布朗·詹姆斯

你不认为我能做得更多吗？等着瞧吧，我一个一个给你看。我坚信我是MVP。詹姆斯·哈登

《奥林匹克》轶事一则 ✨

来自奥运会的一则轶事

孩子问:“如何科学解梦？”

爸爸说:“当白天的信息碎片在静止时被四舍五入为零，就被观察为梦。观看‘尘埃相的消散与聚集’，可以为解决白天矛盾带来启发”。

我明白了。孩子说，“漫画家和艺术家都因为一个童年的梦想而在东京上空表达了脸气球，但这引起了美学上的争议。我们应该把整个故事灭活，展示出来(精彩的东西都是保密的)，而不是只携带其中的片段(mRNA)，这样才能避免这样的副作用”。

【平语近人】弘扬奥林匹克精神

国考可以用语文书和粉笔课程吗？中国运动员在里约奥运会上的出色表现，生动诠释了奥林匹克精神和中国体育精神，为祖国、为民族、为奥运、为生命赢得了荣誉，激发了全国人民的爱国热情和全球华人的民族自豪感，增强了中华民族的凝聚力、向心力和自信心。是中国精神的重要体现。

——2016年8月25日，在会见第三十一届奥运会中国体育代表团时强调

希望同志们继续弘扬奥林匹克精神和中国体育精神，进一步增强我国竞技体育的综合实力，使竞技体育更好、更快、更高、更强，提高在重大国际比赛中为国争光的能力，大力推动群众体育的发展。

——2016年8月25日，在会见第三十一届奥运会中国体育代表团时指出

坚持开放奥运，借鉴北京奥运会和其他国家的经验，弘扬奥林匹克精神，加强中外体育交流，促进东西方文明融合，展示中国良好形象。

——2015年11月，就办好北京冬奥会作出重要指示。

青奥会是现代奥林匹克运动为全世界青年搭建的重要舞台。青奥会将面向和服务青少年，鼓励和引导他们积极参与体育运动，传播和弘扬卓越、友谊和尊重的奥林匹克价值观，开展全方位的文化交流，加强相互沟通和理解。

——2014年8月16日，在欢迎出席南京青奥会开幕式的国际贵宾时指出

成绩不仅仅在于能不能拿到或者拿到多少奖牌，更在于体现奥运精神，自强不息，战胜自己，超越自己。

——2014年2月7日，我亲切看望索契冬奥会中国体育代表团时说

团结、友谊、和平的奥林匹克精神深深植根于中国。改革开放之初，中国女排拼搏拼搏，为国争光，夺得世界冠军。我们需要在未来的发展过程中继承和发扬这种精神。

——2013年11月19日，在会见国际奥委会主席巴赫时指出

你印象最深的体坛金句，体育的金句

以前的科比保留了这些鼓舞人心的话。今年1月，科比在加州卡拉巴萨斯的一次直升机事故中丧生。作为NBA最好的得分手之一，他在职业生涯中获得了无数的奖项，也在体育界留下了许多金玉良言，激励着我们不断进步。

我知道每天早上4点的洛杉矶是什么样子。

2.我不能理解懒惰的人，因为我们说不同的语言。我不认识懒人，也不想。

3.我追求完美。

我不想成为下一个迈克尔·乔丹，我只想成为科比·布莱恩特。

5.为了赢得比赛，我愿意做任何事情，即使只是坐在板凳上拧毛巾，给球员递水，或者扔致胜球。

6.我最大的敌人是我自己。

7.我可以接受失败，但绝不放弃。

8.低着头不放弃，就是看清楚前面的路。仰望不是骄傲，而是凝视自己的天空。

9.退役的时候，回头看看自己走过的路。我每天都倾尽所有。

10.第二名只能说明你是头号失败者。

分享一些我喜欢的名言英语，有关分享的名言语录

1.雄心和毅力是事业的双翼。-德国谚语

2.生活就像海洋。只有意志坚强的人才能到达彼岸。马克思

3.黄金是珍贵的，但轰轰烈烈的爱国者比黄金更珍贵。林肯

4.暂时的是现实，永恒的是理想。罗曼？罗兰的《爱与死的斗争》

我们必须等待时间、机会和有利条件来消灭这个暗礁。——狄更斯的《荒凉山庄》

6.人的心灵有翅膀，会在梦中飞翔。-高尔基的流水

7.人类学会走路，就要学会摔跤，只有摔跤了才能学会走路。马克思

8.当他看到风对他不利时，他知道忙碌是没有用的。唯一的办法是坐下来等待。——泰戈尔的海难

9.思想家是主动的，梦想家是被动的。-雨果的海上劳动

10.清晨的阳光并不温暖，瞬间的安逸也不是幸福。-蒙古谚语

11.理想是指路明灯。没有理想就没有坚定的方向，没有方向就没有生活。-托尔斯泰

12.成功，顽强地从失败的土壤中诞生。-德国

13.不要因为掉进一把牛毛就洒了一壶奶油，不要因为犯了一点小错就丢掉了一生的事业。-蒙古

14.危险、怀疑和否定的海洋包围着人们的小岛，而信仰激励着人们勇敢面对未知的未来。泰戈尔

15.如果快乐在于肉体的愉悦，那么应该说牛找到草料吃的时候是快乐的。——赫拉克利特

16.生活中唯一的乐趣就是遗忘。-托尔斯泰

17.走得最慢的人，只要不迷失目标，比那些漫无目的的人走得快。-莱辛

18.喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的职业生涯也是如此。他的成就永远不会超过他的信念。林肯

19.真正的幸福，只有当你真正意识到人生的价值时，才能体会到。穆尼尔？付娜

20.无论做什么，我始终认为，只要精力允许，我先报效祖国。——巴甫洛夫选集

21.只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉坑里。-黑格尔

22.这个世界上其实没有失败，除了心理上的失败。只要不是彻底失败，就一定会赢。-恒？奥斯汀

23.威尔是一个坚强的盲人，靠在一个有眼光的跛子的肩膀上。——叔本华

24.永远不要以承认错误为耻，因为承认错误也能说明你今天更聪明了。马洛

25.有着不屈不挠信念的被支持者的意志比那些看似不可战胜的物质力量更强大。-爱因斯坦

26.意志是一种独特的个人力量，可以纠正自己的自动性。劳伦斯

27.书籍向我们介绍了最好的社会，让我们认识了所有时代的伟大智者。微笑

28.业余时间要有意义，不能越轨。华盛顿

29.如果你想在这个世界上成功，你必须坚持到底。-伏尔泰

30.做一件事要放轻松，但是一旦开始，就要坚持下去。-偏见

31.当你快乐的时候，不要失去让你快乐的美德。莫罗阿

32.不要沮丧。即使你失去了一切，明天仍在你手中。奥斯卡·王尔德

33.一无所有的人有福了，因为他们会得到一切！-罗曼·罗兰

34.谁像我一样努力，谁就会像我一样成功。-莫扎特

35.努力进入天国是高尚的，但生活在地球上也是美好的。那我们还是做人吧。-莫扎特

36.无论美女的歌声还是土狼的吠叫，无论鳄鱼的眼泪还是狼的嚎叫，我都不会动摇。-凯普曼

37.上帝赐予的生命是为了给人类的繁荣、和平和幸福做贡献。-松下幸之助

38.如果有一天我能为我们的公共利益做出贡献，我会认为自己是世界上最幸福的人。尼古拉·果戈理

39.即使一个人已经到了顶峰，他仍然要努力提高自己。拉塞尔

40.意志坚强的人可以把世界握在手中，捏成泥一样。-歌德

名人名言750，名人名言7字左右

生命，那是大自然付给人类去雕琢的宝石。诺贝尔奖

名人名言7句，名人名言7个字

无中生有，无缝的石头也流不出水来。谁不会烧，谁就只抽烟——这就是定理。生命之火万岁。奥斯特洛夫斯基

奥林匹克的精神，奥林匹克宪章中指出奥林匹克精神就是

当我再次来到奥运会的时候，我想起了我九年前写的这篇文章。现在，我还是觉得写得很好。

像世界杯一样，奥运会是神奇的东西。不管你的生活有多糟糕，风有多轻，当它来的时候，你的眼睛会不自觉地跟着它走。你不经意间爱上了那些四年才看一次的项目，不经意间想起了那些陌生的面孔和名字，不经意间在电视机前坐了好几个晚上。这是奥运会，人类历史上最有影响力的事件。

作为中国人，我们是幸福的。每一届奥运会，我们都能无数次看到五星国旗挂在最高处，全场黄皮肤黑眼睛的同胞一起唱起《义勇军进行曲》。四年前，在北京，我们第一次成为比赛结束时金牌数最多的国家。当我们举国欢庆的时候，舆论中突然冒出这样一个声音:中国是金牌大国，不是体育强国；只在中国的金牌上谈英雄，有违奥林匹克巅峰精神。我和大多数同胞一样，经历了一个从愤怒谩骂到慎重考虑，最后到麻木的过程。

又是奥运会，这种声音又浮出水面了。不得不说，不管是对是错，对于一个沉浸在自己喜欢的项目中，期待自己的英雄勇敢出战的体育迷来说，这都是很对胃口的咸菜。我们的英雄拼尽全力夺冠，有人站出来说我们只在乎金牌，不要拿冠军。我们又一次包揽了跳水、乒乓球和羽毛球的所有金牌。有人说这些事件让我们很无聊，西方人不屑和我们玩。我们又一次没能在田径项目上有大的突破。有人幸灾乐祸的笑了，说你们黄种人就是玩不了这个游戏。如果我听到这些谁会不生气呢？

所以我们开始反击。当我们惊讶地发现美国在这届奥运会上的银牌铜牌总数比我们少的时候，我们说你们是唯一的金牌获得者！韩国人在这样的时候鄙视孙杨，我们在孙杨夺冠后鄙视韩国棒子脑残；我们羽毛球女双一号种子被取消资格的时候，我们说你们菲尔普斯今年没拿那么多冠军。肯定是消极比赛，也要取消你的参赛资格！

我们习惯了祖祖辈辈传下来的“以其人之道还治其人之身”，特别享受这种快感。但我确实记得袁sir的一句话:狗咬你你能咬吗？使人软弱。你以别人攻击你的方式还以颜色，说明你和你鄙视的对手是一个级别的。我觉得我们有必要想清楚，我们优秀的奥运选手在为国争光的过程中是否有过错。

首先，我们要赞美每一个为胜利而战的中国运动员，我们也要赞美每一个为胜利而战的外国运动员。因为奥运会是人的竞赛，是人性的释放，它有足够的力量跨越国界。当孙的诗创造了中国人在游泳池中的奇迹时，我们应该为他们感动得热泪盈眶；当丹琳一次又一次地霸气赢得奥运会男单冠军时，我们应该为他感到骄傲。我们应该为王皓连续三届奥运会止步领奖台而感到惋惜。当博尔特再次刷新奥运会100米纪录时，我们也应该向他致敬。他再次代表人类挑战自然的极限。当美国男篮打出切瓜菜这种梦幻般的比赛时，我们也应该为他们鼓掌。他们中的许多人已经获得了奥运会金牌，再次参加奥运会是因为他们对国家荣誉的热爱。当埃蒙斯连续两次奇怪地失去冠军时，这次他甚至没有进入决赛。我们还是应该带着敬意看着他离开，祝他和卡特琳娜有一段美好的爱情。当我们为自己的运动员取得的优异成绩欢呼时，我们应该牢记身旁失落的对手，千万不要用过激的举动刺激他们已经受伤的心灵。

当然，没有一场比赛是完美的，总会有一些人不懂奥运会的真谛，在满汉盛宴上表演那么多让观众无语的场面，比如四年前的中国男足。有时候我们会忍不住像对待男足一样辱骂“这么简单的动作都做不好，你们白吃了这么多年”。这种心情是可以理解的。我觉得我们可以骂运动员技战术脑残，骂教练临场指挥不当，骂部分运动员素质低下，但不要抹杀他们为胜利付出的努力，因为奥运会最本质的精神就是拼搏，就是为了更快、更高、更强。你扼杀了运动员的斗志，不如杀了这个运动员让他好受点。

其实我能理解素质低的运动员。我一直觉得，生活在我们社会主义制度下的运动员，从某种意义上来说，注定是悲剧。因为他们的优秀，早早被选入国家体育机器，在这里他们是幸运的，也是不幸的。在这里，他们可以免费享受全国最先进的运动器材。在这里，他们由最专业的教练和医生服务。在这里，他们更容易接近梦想中的冠军领奖台。但是，在这里，他们没有别的——他们每天都要努力训练和比赛，他们的生活每时每刻都被别人掌控。甚至和相恋多年的女友结婚也要听从教练的安排。同时，团队内部的竞争也是令人窒息的残酷。四年前，你可以在冠军的领奖台上享受所有人的英雄崇拜。四年后，因为新人的出现，你可能连再次参加奥运会的资格都没有了。所以说了这么多，我想我们也就能理解为什么李在击败队友夺冠时表现出的兴奋要比击败外国选手时表现出来的兴奋多了。这其实和高考状元说“我终于考得比谁高”是一个思路和感受。王楠和张怡宁的友情固然可贵，但李的凶残和无情可能更适合我们的体制。

可悲的是，他们还需要接受上级的亲切慰问，服从上级的英明指挥。虽然有些鼓吹“足球运动员要练好腰肌”的上级领导没几天就成了阶下囚，但只要领导来了，你就得老老实实听。当你最终夺冠，身披五星红旗接受采访，感叹父母这么多年生活的艰辛时，上级领导会说，你要先感谢国家！没有国家怎么会有今天？

运动员不应该感谢国家吗？当然，没有国家，他们真的登不上最高领奖台；没有了国家，他们现在可能在建筑工地搬砖运泥，或者在餐馆当服务员。当然也有可能是他们成为了优秀的企业家。但是为什么其他国家的运动员夺冠后不用感谢国家呢？不用面对那张严肃虚伪的笑脸？

因为其他国家没有国家体育机器，国家队就是为了他们聚集一批优秀的运动员，挥舞国旗去比赛。与他们以往比赛的不同之处在于，这一次他们可以代表自己的国家参赛。他们的国家队很松散。如果你足够优秀，有资格参加奥运会，你就可以去参加奥运会。如果你不想来，想去海边度假，那也可以。说到这里，我想到了国家队组织的两种形式和政党组织的两种形式是多么的相似。我们的国家队类似于我们唯一的政党，要始终把思想统一工作放在首位。他们赢得了荣誉，那些国家的公民会为他们欢呼；如果他们输了，那只是他们自己的事情，对组织、对党、对国家、对领导说对不起是绝对没有用的。

我觉得我们的国家队组织在某种程度上是相当优于他们的，尤其是在奥运奖牌榜上。我们的制度唯一的弊端就是花纳税人的钱，但是如果我们纳税人不抱怨我们的国家队动了他们的钱包，那么我们的制度就是完美的。

我是一个自私又可怜的人，没有我的允许，我不希望别人动我的钱包。所以，我看奥运的时候，经常纠结于这个问题:一方面，我赞美我们的奥运选手，但我清楚地知道，他们花的是我的钱，我不死心。所以，奥运会的优异成绩能让我感动，但不能让我兴奋。

我喜欢看体育比赛，我更喜欢做运动。为什么我要花自己的钱来支持他们，而在我居住的社区方圆的三公里范围内甚至没有一个拥挤和便宜的运动场所？有了那笔钱，我更愿意自己花。我比较关心明天会不会下雨，会不会影响我踢球，某某体育馆的羽毛球场能不能订到。

前几天看到一个有远见的高官说我们国家的现代化进程已经完成了62%，但是我坚信他说的领域一定不包括体育设施的建设。我住在帝都，我知道要走多远，想运动要花多少钱，这样才能找到一个拥堵还过得去的场地；我的家乡没有这里好。这个城市只有一两个公共体育场馆。对于那个城市的普通市民来说，场馆的价格真的不是他们能承受的。所以我想，当每一个房地产开发商在建小区的时候不再砍掉操场的时候，当进体育馆吃一碗面的价格上涨的时候，当每一所高中不再占用孩子的体育课时间进行自习的时候，当七八岁的孩子不再以踢球为生为未来的生计发愁的时候，当我们举重队的奥运冠军退役后不需要去澡堂当洗衣妇的时候.....只有当我们国家的体育现代化达到了刚刚及格的62%的分数。

在此，作为一个十几年的体育迷，呼吁同胞们。奥运会结束后，当你关掉电视，拿起家里积满灰尘的球拍，穿上多年没穿过的球鞋，我们一起去球场吧！也可以带来别人带给你的感动。让你的孩子在操场上跑，踢足球！暑假来了，送孩子去泳池吧！送到法院去！别让他学奥数！

我认为奥运会对政治家来说也是一件好事。当全国人民都在忙着为中国运动员和外国运动员的对决激动的时候，他们根本顾不上组队和上街。微博里的奥运新闻早就淹没了那些无知的小声音。

奥林匹克精神 奥林匹克运动，奥林匹克运动的宗旨和精神

弘扬奥林匹克运动精神，践行奥林匹克运动宗旨。

面对世纪之变和世纪之疫，国际社会必须携手同行。在国际上少数政治势力试图制造对抗和分裂的情况下，北京冬奥会，尤其是热闹而成功的冬奥会，显得尤为可贵。正如联合国秘书长古特雷斯所说，当前世界需要一届成功的冬奥会，向世界发出明确的信息，即任何国家、民族、宗教的人民都可以超越分歧，实现团结合作。

与美国和西方国家一些政客进行的所谓“外交抵制”不同，北京冬奥会13家顶级赞助商与国际奥委会签订了总额超10亿美元的合同，这也让美国主导的作秀式“抵制”北京冬奥会成为茶余饭后的笑话。在全球13家顶级赞助商中，不乏Visa、可口可乐、英特尔、Airbnb、宝洁等美国公司。其实这些跨国公司都很火。西方国家所谓的“外交抵制”的彻底失败揭示了只有通过合作才能克服困难并变得强大。在全球危机的惊涛骇浪中，各国不是在190多条船上，而是在一条命运相同的大船上。小船经不起风浪，巨轮经得住风浪。

信心和团结是战胜这一流行病和解决任何全球挑战的唯一正确途径。任何相互牵制，任何无端的“砸锅”、“抹黑”、“污名化”，都会贻误战机，干扰大局。2020年，新冠肺炎疫情突然席卷全球，也是中国疫情最严重的一年。这一年，北京冬奥会的筹备工作没有间断，实力没有减弱，标准没有降低。12个比赛场馆全部提前完工，承担北京冬奥会比赛和训练任务的15个冰面全部完工。在疫情的挑战下，北京冬奥会的筹备工作进展顺利，这几乎是一个奇迹。奇迹的背后是中国人的万众一心。从我们国家抗击疫情的努力，到我们国家加快经济社会发展和恢复的努力，再到我们国家为冬奥会做准备的努力，位于北京延庆赛区小海拓山南麓的雪游龙是中国唯一一条符合冬奥会标准的赛道。也是世界上难度最高的高山滑雪道之一，全长1975米，共16个弯道，垂直落差121米。无论是人工挖桩法、TWPS(地形和气候保护系统)系统，还是如何将钢管做成弯管的难度，中国建设者都付出了巨大的努力。同心同德，众志成城的建设者们用智慧、力量、团结填补了我国高难度雪上场馆建设的空白。

摒弃冷战思维，做到开放包容、互利共赢。当今世界并不太平。煽动仇恨和偏见最终让我们见证了俄乌冲突。面对俄乌冲突，对抗不仅于事无补，还会带来灾难性后果。面对双方的战争，我们应该尽力推动俄罗斯和乌克兰回到谈判桌前，而不是煽风点火向乌克兰供应武器弹药，或者对俄罗斯进行制裁。无论是煽风点火还是遏制打压，最终都会损害世界和平与安全。历史一再证明，保护主义和单边主义保护不了任何人，最终只会害人害己。霸权和欺凌更是逆历史潮流而动。国与国之间难免有矛盾和分歧，但搞你输我赢的零和游戏是没有用的。

和平、合作、共赢才是人间正道。不同国家、不同文明应该在相互尊重中共同发展，在求同存异中合作共赢。正如冬奥会上俄罗斯和乌克兰运动员欢庆胜利、相互拥抱的场景，我们应该顺应历史潮流，弘扬奥林匹克精神，践行奥林匹克宗旨，推动构建人类命运共同体，共同增进全人类福祉。

平凡铸就伟大英雄来自人民作文，平凡铸就伟大英雄来自人民面试题

有一种不用言语就能传达的温暖，叫感动。有一种力量并不惊天动地，却足以震撼人心，这种力量叫感动。这些优秀的数字充满了正能量。虽然平凡，却给人一种积极向上的精神指引。他们勇敢、善良、负责、坚强，是中华儿女的杰出代表。

而吴天一医疗队的目标是“不要死”。按照最高标准，他们制定了细致全面的医疗救助制度。最终5年没有14万筑路大军死于高原反应。这被国际医学界称为高原医学的奇迹。保护高原人民和建设者的生命健康，是吴天一的初心。60多年来，他把自己的生命和激情融入了广袤的青藏高原。

苏本身就是最好的学习榜样。自律，刻苦训练，持之以恒，国家荣誉。“参与比取胜更重要”，这是奥林匹克运动中的一句名言，也是奥林匹克精神的重要体现。一个运动员的成绩不仅仅是能不能拿到或者能拿到多少奖牌，更是体现了奥林匹克精神，自强不息，征服自我，超越自我。奥运英雄苏就是这样的球员，他创造的历史值得中国乃至整个亚洲铭记。

朱彦夫，一个书写生命极限的伤残军人，一个深刻改变家乡面貌的农村党支部书记，一个震撼和感动无数人的退休老人。面对他残缺衰老的身躯，听完他震撼心灵的故事，你会强烈地感受到，在老人的背后，清晰地矗立着我们的民族之魂，兴国之魂。朱彦夫这位留下无数功勋的英雄模范，一位历经千辛万苦却从未向命运屈服的年过八旬的老人，用毕生的忠诚、执着、奋斗、奉献，生动诠释了我们这个历经风雨却始终保持昂扬的民族的精神因子，是践行伟大中国精神的一面光辉旗帜。

顾诵芬想告诉年轻人，他们心中应该有一个国家，永远把国家放在第一位，牢牢记住历史，珍惜今天的生活。如果你不说话，你会找到自己的路。顾诵芬的学识和品德影响了一代又一代的航空接班人。随着新型战机飞上蓝天，一代代航空人在航空报的跑道上不断传递着手中的接力棒。

真正支撑一个人、一个国家、一个民族的，是精神的力量。这种精神看似无形，却蕴含着凝心聚力、共克时艰的强大能量。是一个民族的灵魂，是兴国之魂，强国之魂。纵观人类历史的进程，凡是在世界舞台上产生过重大影响的国家和民族，在发展繁荣的道路上都有一股强大的精神力量，把无数的个体紧紧团结在一起，形成一股蓬勃的精神力量。回顾近代中国的历史，国家富强，民族振兴，人民幸福...............................................................................................................................................

我所认识的奥林匹克精神，这就是奥林匹克精神

在过去的两周里，我和其他人一样一直在电视上看东京奥运会。38金32银18铜的成绩再次证明了中国奥运健儿的实力。看到五星红旗一次次升起，中国观众自然心潮澎湃。

然而，真正触动人心的，不止是奖牌，不止是输赢。就我自己的感受而言，最让我震撼的是苏一次又一次挑战自己的极限，膝盖上的胶带上写着励志的口号，最终战胜了自己的“魔力”，重新夺回了自己放弃的200米蝶泳，敢于和自己来一个“一天400跳”，中国女排在未能进入八强的情况下也拼尽全力完成了比赛。

人生不一定要赢，但要努力赢。

也许正是这些感人的故事和细节，诠释了奥林匹克精神；正是这种奥林匹克精神具有生命力，125年来感动了当代青年和世界。

张宇菲的“破茧”

在东京奥运会上，中国女子游泳队成员张宇菲获得了两枚金牌和两枚银牌。在女子200米蝶泳比赛中，张宇菲以2分03秒86的成绩夺得金牌，并刷新了奥运会纪录，成为当之无愧的“蝴蝶女王”。

然而，在上届巴西里约奥运会上，张宇菲的200只蝴蝶只排在第六位——这对于14岁就进入国家队、从小赢惯了的张宇菲来说，是一个不尽如人意的成绩，前年的喀山世锦赛也曾夺冠，张宇菲的信心一度受挫。

此后，张玉玺在2018杭州短池游泳世锦赛和2019光州游泳世锦赛上的成绩都不尽如人意。在光州世界锦标赛上，张宇菲甚至没有进入决赛。

据张宇菲的母亲张敏称，张宇菲甚至想过在2018年至2019年间放弃游泳。这个从小被称为游泳“天才少女”的女孩，第一次说自己不喜欢游泳。

好曲折。然而，这才是真正的奥运冠军之路，或许也是所有受奥运会启发而走向巨大成功的道路——它们从来都不是一帆风顺的，在遍地鲜花之前，一路上都是荆棘和伤口。比日复一日的辛苦和汗水更难克服的，其实是自己在长谷中的“心魔”。

谁能想到，如今的200米“蝴蝶皇后”三年前甚至打算放弃200只蝴蝶，从此不再游泳。

这就是为什么所有去过的人都会说:我们真正的对手其实是我们自己。

2017年，师从崔。崔定下三年计划，从技术改造开始，直接推翻早已定型的，在用力方式和动作细节上全部重来。张宇菲能吃苦。她说，那段时间，“很多次在夜里，我都觉得肌肉在燃烧，疼得醒来。”

但也正是在那个阶段，一个全新的张宇菲，一个更有实力、更有技术专业性的张宇菲，一个重新面对自己的张宇菲，又慢慢诞生了。

蝴蝶是由破茧制成的。《蝴蝶皇后》的绽放也是如此。敢于打破，敢于推倒，敢于战胜，敢于重生！这就是奥运精神！

全禅的“一天400跳”

一个正常的14岁孩子每天都在做什么？也许学校的作业已经让他们感到负担过重；也许当你习惯了家庭的小太阳，你就要习惯全家人围着孩子转；也许此时人生最大的痛苦就是一次军训暴晒，一次临时考试要复习功课到深夜。

东京奥运会上，向全世界展示“喷水消失术”并获得女子10米跳台金牌的小将全红婵，今年也是14岁。

像许多14岁的孩子一样，全红婵有她的纯真。她还喜欢玩手机游戏，梦想像其他女孩一样去游乐园抓娃娃。她也爱吃。据说她从小就喜欢在食堂吃一袋五毛钱的辣条。甚至小时候就立志开小卖部，被网友戏称为“干饭大王”。

洪禅的性格是大大咧咧的。接受记者采访时，她自嘲自己没学好，喜欢玩。她认为潜水很有趣，于是去练习潜水。实话实说的全洪禅连“苦”字都没提，虽然事实上她早就知道真正的训练跳水根本不是那么好玩的，即使以严格著称的中国跳水队的教练们都惊叹全洪禅的拼搏精神。

全禅是同龄孩子中最努力最勤奋的。

所有的成功都是一分天才加99分汗水:不可能失去一分天才，但在99分汗水中，不可能失去一分。

敢打敢拼，敢吃苦，一年又一年的辛苦。这种与自己一起扎入地下的精神，是奥林匹克的另一个代名词。Hong-chan从8岁开始练习潜水，已经6年没吃过苦了，已经习惯了，也不觉得那么苦了。

不像很多14岁的孩子。蔻驰何说，全红禅在陆地上一天要练跳跃(不是普通的起跳，而是强调动作技术的空翻)200~300次，在水上要多练120次！这还只是“跳”的部分，不包括力量、柔韧性等其他高强度训练。

如果你跳得不好呢？全禅会和自己一起死。比如奥运选拔赛，她207C的动作跳得不好。全红禅回来后，天天盯着这个动作，一组跳了7、8次，甚至10次。

一个群体，也就是连续跳的那种，强迫自己形成物理记忆，直到依靠物理记忆才会出错。

正在生长发育的全红禅，爱吃，但其实连这种本能的身体诉求都无法释放。由于跳台对体重和体型的严格要求，全红年龄人群的饮食需要严格控制，几乎与那些高糖高热量的食物绝缘。

爱和打手一起游泳的全红禅也懂得控制自己。她有点抱怨自己比自己小，每天只能玩一小会儿。

全禅从小对家庭的责任感也回击了很多观众的眼泪。她再怎么努力训练也不会告诉父母，怕他们担心，因为她妈妈早前出了车祸，医药费又高。懂事的全红婵说:“我想如果我赚了钱，我就可以给我妈妈治病了。”

有哪些奥运选手可以诞生？全禅“一日四百跳”的意志品质，证明了一切不过是苦寒中传来的梅花香。这就是奥运精神！

中国女排的“永不放弃”

中国女排结束了东京奥运会，面对阿根廷。这是一场无论你怎么踢都不会进入四分之一决赛的比赛。中国女排告别了这场比赛。

面对这样的游戏，他们会如何表现？

我们身边有多少人能在顺境中追求胜利，却很难在逆境中更加失意，更加勇敢；没有骄傲很难赢，没有风度很难输。但这种即使身处逆境也“永不放弃”的精神，在中国女排身上依然延续着。

1984年洛杉矶奥运会，中国女排对阵占据主场优势的美国队，1982年世锦赛，中国队输给了美国队。在这样的环境下打这样的阵地战，女排姑娘们都是在挣扎求存，完全没有心理优势。但是，靠着“永不放弃”的精神，他们一球扣一球，逐点击败美国队，打出了让全中国看电视的巅峰对决，成为一代人的集体记忆。

然而，自1986年女排夺得世界冠军后，这支队伍沉默了17年，直到2003年，陈忠和才带领女排再次登上世界之巅。2004年雅典奥运会夺金后，中国女排进入了长达11年的休眠期，期间郎平复出执教女排，终于在2015年夺得世界杯冠军，然后在2016年里约奥运会夺冠！

从“五连冠”到“十连冠”，中国女排40年来经历了三个黄金期。“中国女排”这个词，是点燃了几代中国人的精神图腾。而它的精神内核“永不放弃”，本质上并不是以胜利作为行动，恰恰是逆势而为，依然奋进，比拼风格。

这就是中国女排一次次凤凰涅槃的终极秘诀。

回到前几天对阿根廷的比赛。中国女排放手一搏，大胆变换位置，让核心朱婷叫停。相反，我们看到了李莹莹无畏的坚强表现；我看到，即使遇到对手，我也很冷静，很乖。看到中国女排，无论输赢，都在为荣誉和尊严而战，最终3:0战胜强敌。

曾经有人问郎平，所谓的“女排精神”是什么？郎平的回答是:

“女排的精神不在于夺冠，而在于有时候知道赢不了，尽自己最大的努力。而是你虽然一路走得不稳，但站起来抖抖身上的灰尘，眼神依然坚定。人生不一定要赢，但要努力才能赢。”

这段话既是女排在本届奥运会上的表现，也是中国女排一路走来的光环。经历过起起落落，经历过输赢，只要拼尽全力就好！这不就是奥林匹克精神的又一个注脚吗！

奥林匹克精神与我们同在。

东京奥运会已经落下帷幕，中国队的38金时刻已经过去，但奥林匹克精神将永存。

更快、更高、更强、更团结:我们敢于挑战自己；敢于为梦想而战，意味着我们会赢会输，永不放弃——而这些也是浦发银行信用卡通过其多年深耕体育营销，与当代年轻人的精神融合和价值连接。

浦发信用卡深知年轻一代的激情和魄力。一路上，他们精心安排了一次又一次的活动，非常有趣，互动性强，为的就是把广大持卡人带到运动现场，甚至让大家体验到运动健儿亲自教他们运动的乐趣，感染他们的斗志，同时收获周边商品、比赛门票、视频会员等多重好礼。

2019年FINA世锦赛期间，浦发信用卡携手中国国家游泳队、中国国家跳水队，祝福运动员在世锦赛上的追梦之旅。活动期间，浦发信用卡还与叶、颜子贝、徐佳瑜进行了微博联动。当时评论区很热闹，很多观众都参与其中，为运动员加油。

去年，在大家都在家办公的时候，浦发信用卡出于对用户的照顾，特别贴心地推出了“状元教你在家办公”的主题活动，并邀请了徐佳瑜、陈艾森现场授课。用户真正享受到世界冠军亲自授课的巅峰体验。活动中互动不断，网友纷纷点赞。

此外，为了让运动员和当代年轻人形成青春共鸣和共鸣的正能量，满足用户需求，浦发信用卡还联合三联生活周刊推出了“青春赛道”快速问答视频，邀请了徐佳瑜等三位国家游泳队队员讲述他们关于青春的故事。据说，这些视频在Tik Tok的播放量很快就超过了122万。

去年，浦发美女卡以“奋斗”为主题的信用卡上市。浦发携手、张常宁、袁三位女排大师，推出“奋斗”版和“朱婷”版，深度融合女排精神，向女性消费者传递“敢于为梦想拼搏，永不放弃”的生活理念。

敢于梦想，永不放弃！这种精神其实是三位一体的:是时代精神，是对浦发信用卡年轻一代精神内核的深刻洞察，与浦发信用卡锐意进取、不断创新的品牌内核不谋而合。

信用卡这种金融产品，通过浦发不断的营销和品牌化，逐渐打造出了一种精神属性。一张卡就是一种认同感，会让年轻持卡人特有的激情与运动的魅力碰撞，引起心灵共鸣。

目前，头部信用卡机构越来越形成共识，一个好的卡产品应该是层次丰富的:它不仅仅是一个支付和信用工具，更是一个权益的载体，它还可以是一种精神的连接，就像一个年轻的“护照”。

浦发银行信用卡长期的体育营销，已经形成了一种认同度。这背后是大写的“用户思维”。

第一届古代奥林匹克的国家有几个，古代奥林匹克始于公元

古代奥运会诞生于古希腊。据文字记载，公元前776年，伊莉斯城邦和比萨城邦共同举办了奥林匹亚，即奥林匹克运动会。这次运动会的正式记录留在了历史上。后来，人们把这一年举行的运动会定为第一届古代奥运会。从第一届开始，每四年举行一次，公元394年被罗马皇帝狄奥多西一世禁止。历时1169年，共举办293场。

一、古代奥林匹克运动的性质

在1000多年的历史中，古代奥运会不仅是一次竞赛，实际上也是古希腊人的民族节日。“神圣休战”宣布后，成千上万的人涌向奥林匹亚，各个城邦的代表参加祭祀活动和游行；政治使节缔结条约；艺术家展出他们的作品；与学者和教师进行学术讨论；演说家发表了演说；商家展示和销售商品；人们穿着最豪华的衣服，戴着最奇异的珠宝，互相炫耀自己的财富。各城邦派出的优秀选手在竞技场上奋勇作战，他们一丝不挂地进入竞技场，向诸神和观众展示他们超人的体力、健美的身材和良好的教养。

在最初的400年里，古希腊作为一个独立的国家，利用奥运会来缓和城邦之间的纷争，调整城邦之间的关系。由于对内战的厌恶，人们发展了对体育的热情。这种运动场上的和平战争，充满了竞争和对抗的巨大刺激，可以激发人的自尊心和英雄情怀，同时也避免了军事战场上刀光剑影的残酷和死亡。尤其是公元前490年，希腊雅典城邦在马拉松谷击败波斯侵略者，人民感情奋发图强，国威大振。人们建造了许多体育设施和寺庙。奥运会的盛况远远超出了竞技比赛的范畴。它是希腊宗教、政治、经济和文化的重要组成部分。起到了促进政治交流、促进贸易发展、繁荣希腊文化、交融民族感情的作用。它使所有希腊人在和平的气氛中欢聚一堂，其丰富的内容和壮观的场面形成了希腊最大的节日。古代奥运会始于公元前776年，历经1200多年，293次不间断的比赛。

第二，古代奥运会的发展

古代奥运会始于公元前776年，结束于公元394年。按其发展过程，大致可分为三个时期:

1.古代奥运会的起源。伯罗奔尼撒西北部伊莉斯城邦的奥林匹克神殿是古代奥林匹克纪念碑的诞生地。公元前776年，古希腊开始以举办奥运会的时间为编年单位，两届之间的间隔称为“奥林匹亚德”。因此，人们也把这一年作为古代奥运会的开端，成为历史上第一届古代奥运会。此后，每四年8月左右举行一次。奥运会之前，有一个盛大的祭祀活动。城邦选出的三名纯希腊血统的使者在赫拉神庙前举行宗教仪式，点燃圣火。按照上帝的旨意，到处实行“奥林匹克神圣休战”，希腊全城沐浴在和平之中。奥运会在熊熊的火焰中开始了。比赛只有一天，只有一个项目，就是距离192.27米的短距离跑。随着以后规模的扩大，古代奥运会的会期逐渐延长到5天，比赛项目也增加了中长跑、五项、摔跤、拳击、战车赛、综合格斗、赛马、武装赛、青少年赛等。

2.古代奥运会的繁荣。随着古希腊政治、经济、文化的快速发展，公元前8世纪至公元前6世纪，奥运会逐渐进入黄金时代，从伯罗奔尼撒半岛西部城邦才参加的小规模祭祀比赛，发展成为希腊城邦参加的盛会。公元前6世纪-公元前4世纪是古希腊城邦奴隶制的鼎盛时期，古代奥运会也达到了鼎盛时期。无论是事件、规模和影响都逐渐扩大，各种泛希腊经济非常繁荣。古代奥运会成了成千上万人的欢乐聚会。在奥运会期间的祭祀活动和游行中，人们穿着华丽的服装，佩戴珍贵的珠宝。他们炫耀自己的财富和满足感，向对方展示自己的地位。在这里他们可以交流洽谈，介绍和展示自己的作品和成果，甚至成为商人推销商品的最佳选择。各个城邦派出的优秀运动员会在比赛中努力向人们展示他们的身体素质、力量和良好的精神修养，他们会为荣誉而战。

3.古代奥运会的衰落。公元前5世纪末爆发的伯罗奔尼撒战争导致了希腊奴隶制的衰落。也是古代奥运会由盛转衰的转折点。27年的伯罗奔尼撒战争使古希腊经济萧条，社会风气开始衰退，人们维护城邦荣誉、追求身体健康的热情逐渐淡漠。体育竞赛失去了本来的意义，变成了人们追求财富的手段和工具。奥林匹克运动的崇高精神被扭曲了，古代奥运会逐渐失去了昔日的辉煌。公元前146年，罗马征服了希腊。奥运会虽然还在举办，但其性质已经完全改变了，变成了罗马帝国的地方竞技观赏会。公元349年，基督教成为希腊的国教，提倡禁欲主义，禁止异教活动。整个欧洲处于一个混乱的时代，古代奥运会也随之衰落。公元

46年，狄奥多西二世下令烧毁奥林匹亚建筑的遗迹。多年后，洪水和地震彻底摧毁了繁荣的奥林匹亚。

第三，后现代体育对古代奥林匹克运动队的影响

奥林匹克文明起源于希腊，体育也是希腊文化的一部分。希腊宪法和体育法都对体育做出了规定。可以说，希腊是拥有最悠久体育传统的欧洲国家。古希腊体育对古希腊乃至全世界的经济、文化、宗教都起到了积极的作用。特别是古代奥运会的举办给人类留下了宝贵的文化财富。古代奥运会是现代奥运会繁荣发展的源泉，古代奥林匹克精神也是现代奥林匹克精神最重要的因素。

古代奥运会开创的竞技比赛模式为世界体育运动提供了必要的组织形式。古代奥运会前的祭祀活动逐渐演变为现代奥运会开幕式中的大型展览和表演，其创造的体育活动、竞赛项目、竞赛方式和组织安排为世界体育提供了宝贵的经验。现代世界体育在某些方面继承和发扬了古希腊体育的优秀遗产，并加以拓展和延伸。

此外，古希腊的训练体系也为世界各国的体育训练提供了强大的基础。古希腊丰富的运动方式和古罗马角斗士在训练和比赛中发展出来的高度专业化的技能，对后世的运动训练方式和教育内容产生了深远的影响。在古希腊体育中，运动员追求和平、增进友谊、倡导公平竞争的意识与古希腊人追求健康、强身健体的精神完美结合，艰苦奋斗、争取荣誉的体育精神成为当今世界体育继承和发扬的宝贵文化遗产，也成为当今奥林匹克精神的主要内容。古希腊系统的体育教育也是世界体育尤其是青少年教育的经典范例。

第二十九届奥林匹克运动会主题口号发布纪念邮册，奥林匹克宣言感悟

2008年12月20日，以“携手未来:开创奥运新时代”为主题的2022年北京冬奥会全球华人支持仪式在北京奥林匹克大厦举行。

最近一些国家和媒体频繁炒作“外交抵制”北京冬奥会，与国际奥运会大团结精神背道而驰，也激起了全球华人和国内亿万民众的愤慨和不满。

本次仪式展示了《文明》杂志的《奥林匹克宣言百米长卷》——奥林匹克文化的精美长卷三，并呈现了两位国际奥委会主席罗格和巴赫的致辞。

罗格说:“对于所有热爱体育、崇尚奥林匹克精神的人来说，《奥林匹克宣言——奥林匹克文化美丽长卷三》是一次令人神往的奥林匹克文化之旅。在展示卓越、友谊、尊重和团结的奥林匹克核心价值观的同时，也提醒我们这些价值观在社会生活中的重要性。'

巴赫指出，“体育让世界变得更美好是国际奥委会的核心理念”。

北京市第101中学的师生在奥林匹克宣言广场向你展示奥林匹克宣言。

北京市第101中学教师代表表示，北京市第101中学作为北京冬奥会的基地，积极响应三亿人去冰雪运动的号召。学校在课程和课外活动中为学生开设了丰富的冰雪运动项目，让学生了解冰雪运动知识，参与冰雪运动。

《文明》杂志社长楼小七对顾拜旦《奥林匹克宣言》落户中国北京，让北京成为奥林匹克文化传播中心的历史脉络和今天的故事进行了充分的阐释和破译。

现代奥林匹克之父顾拜旦通过激励年轻一代的健康成长，开启了现代奥林匹克的征程。这个节日秉承“更快、更高、更强、更团结”的奥林匹克精神，鼓励年轻人追求健康的生活方式，开拓进取，自强不息。宣传青奥、健康奥运、快乐奥运、健身生活。本届奥运会的口号“共同走向未来”，预示着更加辉煌多彩的奥林匹克明天。

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