富兰克林名言13条规范(在读了许多书之后,富兰克林，如何理解富兰克林所说的)

节制:吃得太多，喝得太多；小节:不说对别人不利的话，避免琐碎的聊天；秩序:物归原主，做事有规律；决心:做自己该做的事，做自己有决心做好的事；节俭:花钱要利人利己，绝不浪费；勤奋:珍惜时间，花在游泳上，克制无意义的行动；诚实:尽量避免虚伪和欺诈，有良知和正义感，说话也一样；正直:不做对别人不利的事，做对人有益的事，是你的职责；中庸:不要走极端。如果别人冒犯了你，如果是正义的，要善于包容；清洁:保持身体、衣服和住处的清洁；宁静:在处理琐事、平常事或无法避免的事情时，不打扰自己；贞洁:不要过性生活，这会伤害你的健康，也不要损害自己或他人的安宁和名誉。谦虚:模仿耶稣和苏格拉底；

富兰克林13美德勤奋含义，富兰克林13美德与中国相同点

1.节制:不能暴饮暴食。2.沉默:避免无聊的八卦，说话一定要对别人和自己有利。3.秩序:事情井井有条，事情规划得很好。4.决心:做自己该做的事，下定决心要做的事一定要实现。5.节俭:支出必须对他人有益，绝不浪费。6.勤奋:珍惜时间，做有用的事，避免无用的行为。7.真诚:不欺骗，有良心，善良，说话诚实。8.正义:不做伤害他人的事，不逃避自己的义务。9.中庸:避免任何极端，容忍别人对你的伤害，认为那是自己应该承受的。10.清洁:保持身体、衣服和住处的清洁。11.淡定:不为鸡毛蒜皮的小事和无法避免的事情烦恼。12.节欲:少性交，除非是为了身体健康，或者为了孩子的延续；不要过度性交，伤害自己的身体，或损害自己或他人的安宁和名誉。13.谦逊:以耶稣和苏格拉底为榜样。

富兰克林13项美德的启示，富兰克林13项美德英文

1.节制。不要吃得太多或喝得太多。

2.沉默。除非说了对别人有利的话，否则避免琐碎的谈话。

3.秩序。你所有的东西都应该有自己的位置；当你完成你的工作，你应该有他们的时间。

4.决定吧。决定你该做什么，做你决定的事。

5.要节俭。除非不花在对别人有益的人身上，否则就是浪费。

6.要勤劳。不要浪费时间，永远用在有用的事情上，抛弃一切不必要的行动。

7.真诚。不为害而诈，不为恶而想，为义而想。只要有一句话，就会实现。

8.正直。不要做出有害的行为，也不要忽视自己应得的利益或伤害任何人。

9.中庸之道。不要走极端，不要因为自己应得的伤害而生气。

10.干净。不要在你的身体、衣服和习惯上不洁净。

11.宁静。不要为琐事或普通而不可避免的事件而烦恼。

12.贞操。除非为了健康和孩子不能发生性关系，否则不要无知、软弱或损害自己或他人的安宁和名誉。

13.谦逊。模仿耶稣和苏格拉底。

富兰克林在自传中列举的美德，富兰克林自传提到的美德

我把节制放在第一位。节制使人冷静，头脑清醒。为了时刻保持警惕，抵制旧习惯的吸引和诱惑，这种冷静的头脑和清晰的思路是必须的。在获得和发展了这种品德之后，沉默就容易多了。在提升自己品德的同时，也想提升自己的学识。我觉得说话的时候用耳朵比用嘴巴好，所以我想打破我当时正在形成的喋喋不休，说俏皮话，开玩笑的习惯。这个习惯让我只和轻浮的人交朋友，所以我把沉默放在第二位。在获得了这个和下一个(有序的)品德之后，我想这会给我更多的时间来执行我的阅读计划。养成了决心的习惯后，我可以更加努力地去获得我其余的道德品质。节俭和勤奋可以还清我的债务，给我财富和产业，更容易实践真诚和正义。然后，根据毕达哥拉斯在他的《金石》中提出的意见，我认为有必要每天检查一次，所以我想出了以下方法来检查。

我决定对每一个品德都严格关注一个星期，于是轮流替换。就这样，在第一周，我密切关注着任何关于节制的小错误。其他的美德让他们像往常一样每晚写下自己的错误。这样，如果在第一周，我能让写着“节制”的第一行没有黑点，我觉得这个角色得到了强化，他的反面被弱化了。程度可能足够让我把注意力扩展到下一项，这样接下来一周两条线都不会有黑点。如果一直这样下去，直到最后一项，13周就可以完成一个完整的流程，一年可以循环4次。

一个男人想拔掉花园里所有的杂草。他不能试图一下子拔掉所有的杂草，这将超出他的能力，但他可以在某个时间只拔掉一个花坛，在第一个花坛被拔掉后，再拔掉第二个。就像拔草一样，希望能在形式上看到自己品德上的进步。在横冲直撞中逐渐认识黑点，直到最后，经过几个周期，13周的日常检查，我会很乐意看到一本干净的书。

富兰克林自传十三个美德，对富兰克林十三美德的思考

首先，适度

不要吃得太多。

不要喝太多的酒。

第二，沉默

不要说什么对别人对自己都不好的话。避免流言蜚语。

第三，秩序

把每样东西都放在它的位置上，并且根据它的时间做每件事情。

四。决定

下定决心去做你该做的，你就会得到你想要的。

第五，节俭

不花对别人不好的闲钱，杜绝浪费。

6.勤奋

珍惜时间。总是忙着有用的事情。砍掉一切不必要的动作。

七。诚实

没有伤害，没有欺诈。

开明公正；实事求是。

八。公正

不要害人利己，也不要害天下。不要放弃造福大众和人民的义务。

九、中庸之道

避免走极端。放下委屈。

X.清洁

不要对自己的身体，衣服，住所污秽不堪。

XI。平静

不要被琐事，平常的事，不可避免的事扰乱自己的心。

十二。纯洁

少性交，除非为了身体健康或传宗接代；永远不要让你的头脑变得虚弱无力，也不要伤害自己或他人的安宁或名誉。

十三。谦逊

模仿耶稣和苏格拉底。

富兰克林自传节选，富兰克林自传百度百科

我多次看到有人推荐《富兰克林自传》这本书，所以我也买了一本，看看这位美国传奇人物有着怎样的成长经历。我能从他身上学到一些智慧吗？

这本书有六个部分。每看完一部分，我都会做一个总结，从中提炼出有趣的、有启发性的句子，加上一些自己的感受。

第六部分自传的最后一部分是作者在去世前一年写的，但不幸的是，他还没写完就去世了。这一部分主要描述了对领主诉讼的一些案例。

与上议院对簿公堂的主要原因是，议会希望通过一项法案，像普通公民一样对上议院的财产征税，但上议院坚决不同意。这部分内容很简短，没有什么让人印象深刻的地方，除了旧势力抵挡不住时代的力量。

这一章还没写完，作者就去世了，享年84岁，这本书只记录了作者51岁之前的事迹。通过浏览附在本书后面的富兰克林的年表，我们可以大致了解他的主要生活轨迹。我摘录了一些有趣的时间点，放在下面:

……

10岁时，他辍学回家成为父亲的助手，从事肥皂和蜡烛制造。

18岁去伦敦买印刷设备；在伦敦做印刷工作；出版了《论自由与必然、欢乐与痛苦》

20岁回费城；开始是职员，后来是凯默印刷厂的经理。

21岁，君拓俱乐部成立。

22岁时，他和梅雷迪斯一起开了一家印刷厂。

23岁时与合伙人创办《宾夕法尼亚周刊》；匿名发表“论纸币的重要性”

24岁时与雷贝卡·列德小姐结婚

32岁开始学习法语、意大利语、西班牙语、拉丁语。

37岁时，我在波斯顿见到了斯潘塞博士，并观察了电学实验。

42岁与大卫·霍尔合作经营印刷厂，18年后退出印刷业；被选为市议员

46岁时，他用风筝做实验，发现了闪电放电。

50岁的边防司令，在边境建立了三座堡垒；费城军团的上校

60岁时，他发表文章，主张废除《印花税法案》；英国议会审议了富兰克林关于废除印花税的声明；印花税法案被废除

68岁时，他被撤职。

70岁时，他被任命为独立宣言起草委员会成员；作为美国特使去法国谈判。

76岁时，他以承认美国独立为前提，与英国代表进行和谈。

79岁那年，我回到费城，整个城市都发出了欢迎的声音；被选为州长

82岁停止参与公共事务活动

在费城去世，享年84岁

从上面的时间表可以看出，富兰克林年纪轻轻就辍学了，很早就进入了社会的“大学”。虽然他只上过两年学，但富兰克林热爱阅读和思考，大量阅读和结交朋友在很大程度上帮助他弥补了学校教育的不足。二十出头的时候，富兰克林已经和志同道合的朋友成立了研讨会俱乐部和图书馆，同时开始了自己的事业。由于从小在印刷厂工作，他还创办了印刷厂和报纸，这与他热爱阅读和写作密切相关。

三十出头的时候，富兰克林开始学习许多外语，比如法语。后来接触了电学实验。46岁时，他用风筝做实验，证实了闪电和电的同一性。在此期间，他还改进了炉灶、路灯等与人们生活密切相关的电器。他那种不断学习，对世界不断好奇，对生活不断观察和改善的精神，值得我们学习。我们的时间并不会随着我们的成长而停止属于我们。每时每刻都在我们的掌控之中，我们选择和决定自己的人生。

68岁时，富兰克林被解除邮政局长职务，70岁时参与起草《独立宣言》，79岁当选州长，直到82岁才停止参与公共事务。这几年被辞退，遭遇挫折，然后被重用，一直干到身体不再允许。所以，年龄并不能阻止我们创造价值。我觉得我们能不能活得开心，很大程度上取决于我们是否每天都感觉到自己的能力在提升，自己的价值在凸显。年轻的时候努力打好财富的基础，然后慢慢把精力转移到自己真正感兴趣的，觉得能充分发挥价值的事情上。我很高兴工作了一辈子。

我说一下这本书最后一句让我印象最深的话:“英雄不问出处”。无论起点在哪里，永远不要放弃自我提升，自我成长，不与人比，只与自己比。

富兰克林自传阅读笔记，富兰克林在他的自传里力劝读者要勤俭

分享今日读书笔记《富兰克林自传》014—017

避免争论:

富兰克林很早就意识到争论不是一件好事，人们很容易养成一种坏习惯，将一些不切实际的争论带入日常生活，产生非常不愉快的情绪，最终可能导致争论的对立双方。

其实生活中争吵的原因有很多，但大部分是以下两个原因:

第一是这个人天生好争辩，总想当第一。

第二个原因是他受不了别人的质疑和否定。有时候，并不是怀疑和否认，而是他会认为这是别人对他人生的攻击，从而引起争论。

《道德经》里有一段说:知者不言，言者不知。智者说话晚，愚者话多。人贵不在牙尖嘴利，贵在耳聪目明。

我个人的理解是不要随意评价别人，不要活在别人的评价里。不评价别人是一种修养，同时我也不活在别人的评价里。我觉得我是一种修行。

不随意评判别人，不活在别人的评价里，其实就是教会我们自己的影响圈去做更多有长远价值的事情。

饮食:

16岁时，富兰克林接触到了提利昂写的一本书，这本书向人们推荐素食主义，他决定轻装上阵。

为了不影响哥哥等人的生活，他向哥哥建议可以自己做一顿素菜，可以省下一半伙食费买书。

经过一段时间的素食实践，富兰克林发现吃素食简单快捷，可以节省更多的时间用于学习。除此之外，节食可以使人变得更清晰，更敏捷，这对他后来的学习有很大的进步。

事实上，我已经经营食品15年了。我也发现，吃不饱的状态不会因为我吃的少而让我感觉不舒服，反而会让我感觉更放松。

这种放松不仅体现在体重上，还能让大脑更加清醒。真的很值得做。它能让你的身体更健康，更轻盈。

之前看过一篇文章，说一个人喜欢吃东西的原因有很多，但最主要的原因可能是觉得无聊，其实就是焦虑，所以总想给自己的嘴巴加一点味道。

这里是适度。我还想到另外两个方面:语言和行动。也就是说，我们应该言行谨慎。我们说话的时候，不要只是一时脱口而出，也要谨慎。做事的时候，要对自己和他人有更多的要求。

刻意练习:

富兰克林父亲的话让他意识到自己需要提高写作能力，他决心提高自己的写作能力。

一开始他会模仿一些漂亮的文章，摘抄一些句子，过几天用自己的话表达出来，对照原文和自己的表达。在这个过程中，他发现自己的词汇量很少。

后来发现诗歌的节奏也需要大量的词汇，就用写诗的方式做了刻意的练习。首先，我挑选了一些记叙文，把它们改成了诗。当我快要忘记那些叙事文本的原文时，我把诗还原成了散文。

有时，为了训练自己的写作条件反射，富兰克林会打乱提取的句子，几周后恢复顺序，调整文章与原文对比，反复练习。

为了有更多的时间练习写作，富兰克林会在早上上班前，晚上下班后和周末做，因为他在一家印刷厂工作。

富兰克林就是那个时候开始做斜杠青年的，利用早上的时间，下班的时间，周末的时间，做自己想做的事情。

为什么看自传和名著能学到这么多东西？就是可以看别人的故事，感受自己的人生。富兰克林能够努力提升自己，不断学习，最终有所成就。

从小事做起，充实的过好每一天，不辜负生活。记住，永远只有昨天、今天和明天。昨天已经过去，但是明天还没有到来。只有今天能控制它。朋友，每天做好当下！

富兰克林说过的一句话，富兰克林说过我从未见过

你没说出口的再见，时间替你说了，应该怎么实现？在生活中，如果你没说出口的再见，时间为你出现了，我们不得不考虑它出现的事实。一般来说，在这样艰难的选择下，我会因为想而睡不着，吃不下。你没说出口的再见，说给你的时间发生了，你需要怎么做？不，你没有说出口的再见，你说的时间发生了，它将如何发生？然而，即使如此，你没有说出口的再见和时间为你说出口的出现仍然意味着一些东西。而这些都不完全重要，更重要的问题是。

你没说出口的再见，时间已经替你说了，会发生什么，不发生又会怎样。奥普拉·温弗瑞曾经说过，无论你相信什么，你都会成为什么样的人。这启发了我。博曾经提到，一次失败只证明我们成功的决心足够强大。这让我深思。综上所述，对我来说，你那句没说出口的再见，时间已经为你说了它对我意味着什么，我不能不说它很重要。众所周知，只要有道理，就一定要慎重考虑。富兰克林无意中说了这句话。

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