富兰克林名言图(富兰克林的自我管理，富兰克林的自我管理计划)

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本文导读目录：

1、富兰克林的自我管理，富兰克林的自我管理计划

2、富兰克林自传主要内容，富兰克林自传主要人物

3、富兰克林自传主要内容，富兰克林自传摘抄赏析

4、富兰克林自传主要内容，富兰克林自传读书笔记及摘抄

5、富兰克林自传内容，富兰克林自传原著

6、富兰克林自传哪本好，类似富兰克林自传的书

7、本杰明富兰克林自传，本杰明富兰克林自传的主要内容

8、美国著名作家富兰克林启示我们，富兰克林对美国精神的影响

富兰克林的自我管理，富兰克林的自我管理计划

关于本杰明·富兰克林(1706—1790)，你可能知道:

他是18世纪的美国实业家、科学家、社会活动家、思想家和外交家。

出身贫寒，10岁辍学回家打工。从12岁开始，他在一家印刷厂当学徒和帮工。但是，他勤奋好学。除了掌握印刷技术，他还广泛阅读文学、历史和哲学，自学数学和四门外语，并致力于写作实践。

他回答了电学中“电是什么”的问题，将不同状态的电称为“正电”和“负电”，同时揭示了大气电中闪电现象的本质。他被称为“第二个普罗米修斯”。这些划时代的电学研究成果，使他成为享誉世界的一流科学家。

他还从事光学、热学、声学、数学、海洋学、植物学等方面的研究。，并做出了新火炉、避雷针、电动轮、三轮钟、双焦眼镜、自动烤肉架、玻璃乐器、高架读书机、新型路灯等一系列发明。因此，他被美国的哈佛大学和耶鲁大学、英国的牛津大学、爱丁堡大学和圣安德鲁大学授予硕士或博士学位。

他在北美殖民地的文化传播和社会福利方面做了大量工作。先后组织成立了“读书会”、“美国哲学学会”、“北美科学促进会”、报社、图书馆、书店、医院、大学、消防队、地方民兵组织等学术、文化、医疗卫生、消防、公安等组织和机构。他还改革了北美殖民地的邮政系统，建立了北美殖民地统一的邮政系统。

他生活在一个美国正从殖民地转向独立的资产阶级国家的时代。他积极参加革命运动，为独立战争的胜利和美国国体的初步构建做出了巨大贡献。

你可能不知道:

当他刚到伦敦这个欧洲的大都市时，年轻的他流连于剧院和其他娱乐场所，与肮脏的女人交往。他不仅花光了自己的工资，还花光了自己的积蓄，忘记了自己和女友黛博拉在美国的海誓山盟。后来，富兰克林称他的背叛是“他一生中的又一个重大错误”。“如果我能过沉重的生活，我愿意改正这个错误”。

他从伦敦回到费城后，有人向他求婚。但他希望能让女孩还清自己开印刷厂欠下的债务。但女方父母回答说，没有这笔钱作为女儿的嫁妆。这场婚姻刚刚失败。娶一个带嫁妆的合意妻子的如意算盘落空了，年轻的富兰克林忍不住又开始和一些肮脏的女人约会。

那时候黛博拉已经结婚了，但从此过得并不幸福。满怀愧疚和同情，富兰克林渐渐恢复了对黛布拉的感情。后来黛博拉与丈夫分居，婚姻无效。他们结合障碍消除了，黛博拉成了富兰克林夫人。至此，富兰克林觉得自己“终于尽可能地纠正了那个大错误”。

所以，年轻的富兰克林看起来是个好色贪婪的“俗人”，而后者却成了明星般的“完人”。到底发生了什么？他是如何实现这样的转变的？他能给我们什么经验？

富兰克林人生的分水岭是他的第二次伦敦之旅——费城。他脑子里想得最多的是反思过去，展望未来。年轻的富兰克林第二次航行在伦敦-费城航线上，在一年半前的第一次航行中，他发生了巨大的变化。异乡生活给了他收获和痛苦，也让他变得成熟。他不再是那个最早出现在这条路线上，感觉前途未卜的年轻人，而是一个在人生道路上摸索奋斗过的自信年轻人，人生道路既是一片锦绣之地，也是一片荆棘之地，却从未倒下，以为自己前途一片光明。为了将来“在各方面都像理性动物一样生活”，他回顾了自己的人生经历，并为未来定下了以下戒律:

'1.我需要极度节俭一段时间，直到还清欠款；2.在任何场合都尽量说实话，不对任何人做不可能的承诺，一言一行都要真诚。这是一个理性的人最讨人喜欢的优点；3.要求自己全身心投入所从事的行业，不要因为任何一个愚蠢的突然致富的计划而改变主意，因为努力和坚韧是最有把握的致富之道。4.我决定不谈别人的缺点，甚至不谈事实，而是找一些理由原谅别人听到的缺点，在适当的场合尽我所知谈谈所有人的优点。'

是的，富兰克林后来说他“一直追求到老”，而那个时候，他正在为自己“开始新的生活”做准备。并且，为了提高自己的道德品质，他在此基础上提出了应该遵守的13种美德。它们是:

第一，适度。没有吃饱；没醉。

第二，沉默。对别人和自己说话都是有益的，不要做无用的闲聊。

第三，生活有序。把所有东西都放在某个地方；日常事务要有一定的处理时间。

第四，决心。把做事当做必须；去做，坚持下去。

第五，简单。花钱对别人有利，就是不浪费。

第六，努力。不要浪费时间；一直做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。

七、诚意。不骗人；纯粹而公正的思考；你也应该诚实地说话。

八、诚信。不要做任何有损他人的事，也不要忘记履行自己的有益义务，伤害他人。

九、中庸之道。不要走极端；应该容忍应有的惩罚。

X.打扫卫生。保持身体、衣服和住处的清洁。

XI。宁静。不要为琐事或普通而不可避免的事件烦恼。

十二、贞操。戒房事过度，不要伤害自己的身体，也不要伤害自己或他人的安宁或名誉。

十三。谦虚。模仿耶稣和苏格拉底。

富兰克林本人实际上遵循了这一惯例。他做了一本小册子，每页都写着一种美德的名字。每一页都用红墨水标了7行，一周中的每一天都占了一行，每一行的顶部都标有一个代表一周中的某一天的字母。然后用红线把直线分成13个方块，并在每个方块的左边标明代表每个德行的第一个字母。他每天都检查出自己错在哪里，并在当天那个德行的横坐标格上标出一个小黑点。富兰克林决定每周特别关注某一种美德，以防止有关方面的极其微小的过失。这样，“经过几个周期，经过13周的日常检查，我会很高兴看到一本干净的小册子”。富兰克林对自己的修养方法非常满意。他在79岁时回忆起这件事时写道:“我的后人应该知道，他们祖先一生的永恒幸运，直到他79岁写下这篇文章，都是靠这个小方法和上帝的保佑。……他们把他的长期健康和依然强壮的体格归功于适度；他早年生活的舒适，他获得的财产和所有使他成为有用的公民并在学术界获得一定声誉的知识，都应归功于勤奋和节俭。国家对他的信任，国家赋予他的光荣职位，都应归功于真诚正直；他的善良和与他交谈时令人愉快的坦率应该归功于这些道德品质的综合影响，尽管他未能达到完美。由于他愉快而坦率的谈话，他即使在晚年也很受人们的欢迎，包括喜欢与他交往的年轻人。因此，我希望我的一些后代能够跟随我的脚步，取得有益的成果。'

显然，富兰克林重视道德修养的培养，是出于现实生活中公私利益的需要，而不是徒劳地追求精神上的完美。正如他明确写道的，“我们不能因为圣经禁止某些行为就说它们是不好的，或者因为圣经告诉我们去做就认为它们是好的。但是当我们考虑到事物的各种情况时，也许是因为它们对我们不利，我们不得不禁止这些行为，或者是因为这种行为本身对我们有利，所以我们不得不去做。”在他看来，人之所以要注重个人的道德品行，是因为有德之人才能事业有成，事事顺遂；有德之人只有为公众服务，为国家服务，才能确保公共福利和国家利益不受损害。这样，他实际上回答了个人与推动社会进步的关系问题。

为了更好地教育普通人，富兰克林把美德写成了成语和谚语的形式，这样更容易记忆，也更容易付诸实践。比如“一个今天胜过两个明天”，就是提醒人们抓住当下，及时学习努力；“树不大，力气不小，最后能砍倒”；“涓滴细流，可以穿石”是教人持之以恒做事，最后总能成功；“人不能拥有财富，自己拥有”，“贪婪与快乐永不相遇，永不相识”就是告诫人们不要贪婪。还有一些关于如何正确做人的经验和哲理，比如“善待朋友才能保持朋友，善待敌人才能赢得敌人”；“哪里有没有爱情的婚姻，哪里就有不是婚姻的爱情”；“富人不浪费，浪费非富人”；“讨价还价没有朋友也没有亲戚”；“没有丑陋的爱情，没有美丽的囚徒”；“吃是为了满足自己，穿是为了取悦别人”。

他还提出了非常有用的建立亲密关系的建议。比如“没有女人和火光的房子，就像没有灵魂和精神的肉体”，“想娶媳妇就娶媳妇，想娶女儿就娶媳妇”，“小房子宽裕，小田地深耕，小老婆满足，所以才是真有钱”，“婚前睁着眼，婚后半睁着眼”。

这些机智老练的成语、谚语，蕴含着朴素的道理和智慧，与人们的日常生活和事务息息相关，至今仍能激励我们。

这些谚语是富兰克林个人对生活思考的结果，它们以如此巧妙的方式展现出来。他走过了自强不息的路，一路上写下了“勤俭”和“节俭”。是有所成就的人熟悉的一条路，也是还陷在沉迷的泥潭里，一时不知所措的人需要的一条路。沿着这条路，你可以进入一个自由、美丽、广阔的新世界。

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富兰克林自传主要内容，富兰克林自传主要人物

我多次看到有人推荐《富兰克林自传》这本书，所以我也买了一本，看看这位美国传奇人物有着怎样的成长经历。我能从他身上学到一些智慧吗？

这本书有六个部分。每看完一部分，我都会做一个总结，从中提炼出有趣的、有启发性的句子，加上一些自己的感受。

第六部分自传的最后一部分是作者在去世前一年写的，但不幸的是，他还没写完就去世了。这一部分主要描述了对领主诉讼的一些案例。

与上议院对簿公堂的主要原因是，议会希望通过一项法案，像普通公民一样对上议院的财产征税，但上议院坚决不同意。这部分内容很简短，没有什么让人印象深刻的地方，除了旧势力抵挡不住时代的力量。

这一章还没写完，作者就去世了，享年84岁，这本书只记录了作者51岁之前的事迹。通过浏览附在本书后面的富兰克林的年表，我们可以大致了解他的主要生活轨迹。我摘录了一些有趣的时间点，放在下面:

'

……

10岁时，他辍学回家成为父亲的助手，从事肥皂和蜡烛制造。

18岁去伦敦买印刷设备；在伦敦做印刷工作；出版了《论自由与必然、欢乐与痛苦》

20岁回费城；开始是职员，后来是凯默印刷厂的经理。

21岁，君拓俱乐部成立。

22岁时，他和梅雷迪斯一起开了一家印刷厂。

23岁时与合伙人创办《宾夕法尼亚周刊》；匿名发表“论纸币的重要性”

24岁时与雷贝卡·列德小姐结婚

32岁开始学习法语、意大利语、西班牙语、拉丁语。

37岁时，我在波斯顿见到了斯潘塞博士，并观察了电学实验。

42岁与大卫·霍尔合作经营印刷厂，18年后退出印刷业；被选为市议员

46岁时，他用风筝做实验，发现了闪电放电。

50岁的边防司令，在边境建立了三座堡垒；费城军团的上校

60岁时，他发表文章，主张废除《印花税法案》；英国议会审议了富兰克林关于废除印花税的声明；印花税法案被废除

68岁时，他被撤职。

70岁时，他被任命为独立宣言起草委员会成员；作为美国特使去法国谈判。

76岁时，他以承认美国独立为前提，与英国代表进行和谈。

79岁那年，我回到费城，整个城市都发出了欢迎的声音；被选为州长

82岁停止参与公共事务活动

在费城去世，享年84岁

从上面的时间表可以看出，富兰克林年纪轻轻就辍学了，很早就进入了社会的“大学”。虽然他只上过两年学，但富兰克林热爱阅读和思考，大量阅读和结交朋友在很大程度上帮助他弥补了学校教育的不足。二十出头的时候，富兰克林已经和志同道合的朋友成立了研讨会俱乐部和图书馆，同时开始了自己的事业。由于从小在印刷厂工作，他还创办了印刷厂和报纸，这与他热爱阅读和写作密切相关。

三十出头的时候，富兰克林开始学习许多外语，比如法语。后来接触了电学实验。46岁时，他用风筝做实验，证实了闪电和电的同一性。在此期间，他还改进了炉灶、路灯等与人们生活密切相关的电器。他那种不断学习，对世界不断好奇，对生活不断观察和改善的精神，值得我们学习。我们的时间并不会随着我们的成长而停止属于我们。每时每刻都在我们的掌控之中，我们选择和决定自己的人生。

68岁时，富兰克林被解除邮政局长职务，70岁时参与起草《独立宣言》，79岁当选州长，直到82岁才停止参与公共事务。这几年被辞退，遭遇挫折，然后被重用，一直干到身体不再允许。所以，年龄并不能阻止我们创造价值。我觉得我们能不能活得开心，很大程度上取决于我们是否每天都感觉到自己的能力在提升，自己的价值在凸显。年轻的时候努力打好财富的基础，然后慢慢把精力转移到自己真正感兴趣的，觉得能充分发挥价值的事情上。我很高兴工作了一辈子。

我说一下这本书最后一句让我印象最深的话:“英雄不问出处”。无论起点在哪里，永远不要放弃自我提升，自我成长，不与人比，只与自己比。

富兰克林自传主要内容，富兰克林自传摘抄赏析

好久没来分享了。说实话，以前我说每天要记单词，要看书，要分享书，但我还是坚持从世界里抽出时间来做这些事情。

今天，我们来谈谈富兰克林的品德以及培养品德的方法。

节制(不能吃得太多，但也不能喝得太多)、沉默(说的话会对别人有益)、秩序(凡事都有它的位置)、决心(下定决心要做的事就要做，下定决心要做的事就要坚持不懈)、节俭(花钱会对别人有益，你要停止浪费)、勤奋(不浪费世界，每时每刻做点有用的事)、真诚(不思恶，言行一致)。衣服和住处要保持清洁)、贞洁(除了健康或后代，不要性交)、宁静(不要为琐事或无法避免的琐事惊慌)、谦逊(以查理·孟格为榜样，承认自己的无知是智慧的开始)。

办法就是一个一个破，天天落实。

富兰克林自传主要内容，富兰克林自传读书笔记及摘抄

提前复课

新朋友

1.风险控制。不要把个人恩怨放在自己的报纸上，通过出版《穷人查理年鉴》，把报纸作为宣传阵地。

2.富兰克林对女性的理解。女性是整个家庭教育的起点，是母亲在整个成长过程中的影响。

3.一个心脏不好的人，成不了有识之士。做一个真实真诚的人。假装可以持续一时，表白可以永远。

4.金句可以看出坚定信念和坚持的力量。一个人的影响力越大，就越应该言行谨慎。三圈六关系。

5.不要因为短期利益去做长期无意义的事情。

6.富兰克林的十三诫非常重要。很多人有目标，但很多人把感情错当成了目标。如果一个公司长期只做公益，一个公司长期只做商业。公益和商业是一个公司的长久之计。

7.目标导向。你做了什么，你做了什么？如何设定目标并付诸实践？太多仰望星空，不看路，容易摔倒。

老朋友

1.设定目标后，通过实践就有可能实现。可以牺牲或调整其他东西来实现这个目标。

2.对你的目标要有长远的眼光。你不能只关心自己的短期利益和目标，而忘记自己的长期目标。

待办事项

1.检查制定计划的后勤，注意不定期检查自己的执行情况。

2.做一个长远的人，做每一件事都要认真，然后再去做。

富兰克林自传内容，富兰克林自传原著

在电商平台买了富兰克林自传的双语版，只看了李子秀的中译本。因为这本书太有名了，所以看的时候特别认真。

自传的前半部分更轻松，更容易理解，也更有趣。后半部分相对枯燥。富兰克林的修养和担当那些职位我写的比较多，感觉生活的气息并不难。

当一个人找到时间学习时，他很难不成功；

当一个人做任何事情都非常勤奋，善于思考和总结的时候，他很难失败。

当一个人首先想到别人的时候，他永远不会少朋友；

当一个人不邀功的时候，他可以回应一切；

当一个人不断改正自己的缺点和过错时，自律是可怕的；

当一个人会读会写文章的时候，很难不被“上流社会”赏识；

一个人仔细观察生活，就会做出奇思妙想的发明，给生活带来极大的便利。

当一个人不好好学习，积极用脑的时候，其实可以想到用风筝来接收闪电的电能；

做人。。。

当然，每个人都有时代的局限性。以当前的世界形势来评价他是不公平的。

富兰克林虽然不完美，但绝对是一个伟人，很多优秀的品质值得年轻一代学习。

富兰克林自传哪本好，类似富兰克林自传的书

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内容:富兰克林自传

作者:本杰明·富兰克林

作者简介:本杰明·富兰克林(1706年1月17日-1790年4月17日)出生于美国波士顿，美国政治家和物理学家。他还是一名出版商、印刷商、记者、作家和慈善家。更杰出的外交家和发明家。他是美国独立战争中的重要领导人之一，参与起草了许多重要文件，并担任美国驻法国大使，成功地赢得了法国对美国独立的支持。本杰明·富兰克林曾经做过很多电学实验，发明了避雷针，第一个提出了电荷守恒定律。他还发明了双焦点眼镜、青蛙鞋等等。本杰明·富兰克林被选为皇家学会会员。他是美国第一任邮政局长。

美国三大开国元勋之一本杰明·富兰克林被美国权威杂志《大西洋月刊》评为美国100位有影响力的人物第6位。

图为本杰明·富兰克林的肖像。图为课本中富兰克林的风筝实验插图。

就人性而言，恶行之所以被禁止，是因为它们被禁止，而是因为它们有害。所以，拥有美德是每个人的利益所在，因为每个人都希望这辈子幸福。本杰明·富兰克林

备注:3858字

关键词:传记，美国，励志

阅读前思考:

为什么富兰克林的肖像会印在最高面额的美元上？真的有宇宙智慧吗？伟大的人生始于阅读。

富兰克林从小就有读书的习惯。他在自传中说:“我从小就喜欢读书。我手里有些零钱，所以总是要买书。”

在少年时代，他最喜欢的书是约翰·班扬的《天路历程》，收藏了很多约翰·班扬的文集。

富兰克林最有影响力的三本书是普鲁塔克的《名人录》。他声称他对这本书的内容百读不厌。此外，还有笛福的《论计划》和马瑟博士的《论行善》。后两本书扭转了富兰克林的思想，从而影响了他未来生活中的一些重要事件。

因为富兰克林沉迷于书籍，在他十二岁的时候，他的父亲决定让他成为一名印刷工(当时富兰克林的哥哥已经在波士顿开了自己的印刷所)。这是富兰克林印刷业的开端。

富兰克林一生都喜欢和热爱阅读的人交朋友。

1729年他正式开办《宾夕法尼亚报》后，与身边聪明能干的人组成了一个名为共同社的俱乐部，旨在相互促进，共同提高。

俱乐部每个成员根据章程轮流提出一个或多个关于道德、政治或自然科学的问题，每三个月提交一篇原创论文公开阅读，题目由你选择。为了防止俱乐部讨论中情绪过激，章程还规定禁止发表武断意见或针锋相对的反驳，违者将被罚款。

此外，俱乐部另租了一套房子作为社会部的所在地，并鼓励每一位会员将自己的书籍存放在俱乐部，以方便会员之间的互借互利。这是富兰克林在费城建立第一个公共图书馆的原型。

俱乐部和共享图书馆的建立为富兰克林提供了一条努力学习、不断提高的途径，也在一定程度上弥补了他接受高等教育的不足。他把读书视为唯一的乐趣，从不在酒吧、赌场或任何娱乐场所消磨时间。

二:实用主义和实用主义

富兰克林生长在一个不富裕的手工艺人家庭，没有接受过高等教育。但是，爱读书、爱学习的习惯，让他从小就与同龄人不同。

他在印刷领域工作多年，积累了谋生的技能，然后通过广泛而广泛的读书计划来弥补高等教育的不足。在印刷业开始的时候，他是一名商人和作家。在此期间，他创建了交流与学习俱乐部(club for communication and study)，这是费城第一家用于图书共享的公共图书馆，从那以后，他还成立了学校、消防队、巡逻队和民兵组织。

他将自己描绘成一个简单而进步的商人——坚持勤奋、节俭和诚实的美德，并热心于社区的公益事业。从某种意义上说，他通过勤奋和节制获得了足够的经济实体，然后他了解了周围人的想法和生活。

42岁时，富兰克林把自己的印刷厂交给了合伙人，实现了财富自由，随后走上了科学和政治的舞台。

之后，他成为著名的科学家、政治家、外交家、慈善家等。建国以来他从未担任过美国政府的高级官员，却被印在最大面值的百元美钞上。(他发明了避雷针、两用眼镜、新火炉、新路灯；他是北美殖民地第一个提出“不团结就灭亡”口号的人，并与杰斐逊一起起草了《独立宣言》

他的伟大不仅仅是因为他在商业、政治等领域的成就，而是因为他用自己的勤奋和务实一步步创造了一个不朽的神话，成为“他的时代和国家中最伟大、最杰出的人”。

从某种程度上来说，富兰克林的成功是可以复制的，而他恰好是决心通过积极进取获得成功的“美国梦”的化身。他有一套完整的人生哲学，像一本百科全书，影响了一代又一代人。

第三，宗教观

受父亲的影响，富兰克林从小就在家族中研读了许多有争议的神学著作，但越了解越发现神学中的矛盾，所以长大后决心不做牧师。

按照当地习俗，周日应该是各教派的公开集会。富兰克林创办印刷厂和报纸后，逐渐养成了把星期天作为“学习日”的习惯，不再参加那些礼拜活动。

尽管如此，他并不怀疑上帝的存在。

他认为善待他人、灵魂不朽、惩罚罪恶、奖赏美德是宗教的本质，这些本质在所有宗教中都可以找到，所以他都尊重，只是对不同宗教的尊重程度不同。因为宗教教义或多或少掺杂了一些其他的条条框框，这些条条框框并不是为了激发、促进或巩固道德伦理，而主要是用来分化、瓦解我们，挑战我们彼此为敌。

此外，他总是积极响应捐款，建造一些礼拜场所。因此，他也结交了一些德高望重的牧师和其他宗教朋友。

富兰克林经常用宗教思想来鼓励自己。他认为，将上帝视为智慧的源泉，请求他的帮助以获得智慧，这不仅是正当的，而且是必要的，这将对人大有裨益。

四:勤俭节约

勤俭节约是美好生活的经济保障。

虽然富兰克林的财富越来越雄厚，但他原有的节俭习惯依然如故。

当他还是个孩子的时候，他的父亲曾多次用所罗门的一句谚语来教导他:“你看到勤奋的人了吗？他会站在国王面前，而不是婊子面前。”从此，他把勤奋当成了追求财富和名望的手段，并在晚年给予了他极大的鼓励。

在做印刷工的那些年里，勤俭节约的习惯使他大部分时间都在做自己的生意，除了看戏和买书，没有花太多的钱，这反过来又为他提供了充足的经济来源，用于学习和结交聪明人。

勤俭节约最终让他独立富裕，也让他在后来的政商生涯中更容易贯彻廉洁公正。

五:富兰克林的十三条戒律

富兰克林策划了一个大胆而艰巨的计划来达到道德上的完美。他希望任何时候都不犯任何错误的活着；想克服天性、习惯或者伴侣能给他造成的所有缺点。

既然人们知道什么是对的。怎么了，那为什么人不能做自己看对的事，错了就躲起来？然而，即使对富兰克林来说，这也是一项超乎想象的艰巨任务。

虽然他在生活中处处提防错误，但他的粗心和习惯占了上风。

于是他最后得出结论，认为它功德圆满是符合我们的利益的，这纯粹是幻想，不足以阻止我们堕落；我们必须改掉坏习惯，培养良好的道德，这样我们才能依靠稳定和一贯的诚实行为。

最后，他把自己觉得有必要或可取的美德归类为十三个名字，并制定了一个简短的行为准则。

这些美德的名称和规则如下:

节制:

不要吃得太多。

不要喝太多的酒。

(2)沉默:

不要说什么对别人对自己都不好的话。避免流言蜚语。

(3)订单:

把每样东西都放在它的位置上，并且根据它的时间做每件事情。

(4)决心:

下定决心去做你该做的，你就会得到你想要的。

(5)节俭:

不花对别人不好的闲钱，杜绝浪费。

(6)勤勉:

珍惜时间。总是忙着有用的事情。砍掉一切不必要的动作。

(7)诚实:

没有伤害，没有欺诈。

开明公正；实事求是。

(8)正义:

不要害人利己，也不要害天下。不要放弃造福大众和人民的义务。

(9)中庸:

避免走极端。放下委屈。

(10)清洁:

不要对自己的身体，衣服，住所污秽不堪。

(11)冷静:

不要被琐事，平常的事，不可避免的事扰乱自己的心。

(十二)贞操:

少性交，除非为了身体健康或传宗接代；永远不要让你的头脑变得虚弱无力，也不要伤害自己或他人的安宁或名誉。

(十三)谦逊:

模仿耶稣和苏格拉底。

他的意图是把这些美德培养成习惯。他在书中还说，实行十三戒的时候，最好不要同时做，以免分散注意力，而是一步一个脚印，循序渐进，直到把十三戒全部实行。

适度先行，因为它有助于保持头脑冷静，思路清晰，这在一个时刻保持高度警惕的地方是不可或缺的，远离旧习惯的持久吸引，抵御强大而持久的诱惑。这种修炼巩固后，寂静会更容易达到。因为他的愿望是携手提升德行，获取知识，考虑到在交谈中，获取知识靠的是耳朵听，而不是用嘴说，他希望打破唠叨和说话的习惯，他正在养成这种习惯。因为这个习惯只能让自己和说话轻描淡写的人交往，所以他把沉默放在第二位。

节制、沉默、有序，一旦做到，就会有更多的时间去打理自己的计划和学习。一旦你的决心成为一种习惯，它会使你坚定不移地努力获得所有后续的美德；

六:谦逊之道

起初，富兰克林的美德清单上只有十二项。后来从朋友那里得知，人们往往把他当成一个傲慢的人。无论讨论什么问题，他总是争论不休，盛气凌人。

因此，他决定在治愈其他疾病的同时，尽可能地治愈傲慢的愚蠢，并在自己的名字中加上谦逊。

他给自己定下规矩，禁止一切与人针锋相对的言论和自己武断的言论。甚至不允许自己在语言中使用某些词汇；如肯定，不怀疑等。，都被我的想法，我的理解，或者我对某件事的看法，或者我现在对这件事的感受所取代。

当别人主张某个观点，而他认为是错误的时候，不要试图一时高兴，马上指出别人观点的荒谬；而是在回答的时候，一开始就说“在某些情况下，你的看法可能是对的，但目前来看，我认为情况似乎或似乎有所不同”等等。

他很快发现改变态度的好处。他参与的谈话进行得更舒服，意见的谦虚让人更愿意接受，反驳也大大减少；这样，即使发现自己的观点不对，也不会尴尬。如果你的观点恰好是对的，就很容易说服别人放弃错误的观点，达成自己的共识。

此外，富兰克林在书中分享了一个充当项目发起人并说服他人接受的窍门:

尽量避免把自己呈现为任何公益计划的发起者，以免引起嫉妒。

当提出任何可能被认为是让倡议者的声望高于所有人的有用计划，并且需要所有人的帮助才能完成计划时，这个人以计划的发起者自居就太无知了。

所以，尽量把自己放在不显眼的地方，声称是别人的意见和计划，自己却要求自己跑龙套。

这样，事情会顺利得多。现在牺牲一点虚荣，以后会得到丰厚的回报。如果一时难以确定是谁的贡献，那么比你更虚荣的人就会觉得理直气壮，承担责任。

这篇笔记最早发表在我的读书分享微信官方账号:陈郁笔记。

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本杰明富兰克林自传，本杰明富兰克林自传的主要内容

本杰明·富兰克林本杰明·富兰克林是美国著名的思想家、政治家、外交家和科学家。他出生在波士顿一个肥皂蜡烛制造商的家庭。他是家里的第15个孩子。他只上了2年小学，却因为家境贫寒被迫辍学。他去父亲的店里帮忙剪蜡烛芯，灌蜡烛模，看店，跑腿。后来，他去了哥哥的印刷厂，学到了出色的印刷技术。

在印刷厂勤工俭学，他非常努力，读书成了富兰克林唯一的乐趣。正是通过他的努力和毅力，他学会了法语、意大利语、西班牙语和拉丁语，并阅读了大量的欧洲历史、哲学、文学等。

成名后，他在北美殖民地的文化传播和社会福利方面做了大量工作，如读书会、美国哲学学会、北美科学促进会、印刷厂、报社、书店、医院、城市环保队、消防队等，都成为北美相关组织和机构的先驱。

此外，他在许多其他领域也做出了巨大贡献，如农业生产、新炉灶、电力和避雷针！高架拾书器，自助烤肉，玻璃乐器，改进印刷。

富兰克林自传的第一部分是给儿子的信，主要讲述家族和个人历史。他的朋友们读了他的手稿后，非常赞赏，并要求出版。

他的朋友这样评论道:

几乎是在不知不觉中，引导年轻人下定决心要像作者一样善良优秀。举个例子，如果你的传记出版了，会引导年轻人模仿你早年的勤奋和克制，那么这样的作品将是多么有益啊！我找不到一个人，或者很多人的组合，能像你这样有影响力地推动美国青年的勤奋和早期对勤奋、简单和适度的关注。

你的自传和凯撒塔西佗的作品一样重要。它将成为一种高尚的规则和自我学习的模式，它将改善全人类。

对全人类进步影响最大的13种美德属于他:

节制。但是，吃吃喝喝不能醉。说话一定要对别人或自己有利；避免无谓的聊天生活秩序。把每一件事都放在适当的位置，每一件日常事务都要有一定的时间和决心。用执着和简单去做自己该做的事和自己下定决心要做的事。花钱一定要对别人对自己有利，切记浪费勤奋。不要浪费时间，真心做那些有用的事就好。不骗人；纯粹而公正的思考；说话也很公平。不做损人不利己的事，也不要忘记履行有益于他人和自己应得的义务。中庸，避免极端，容忍别人对你应有的惩罚。干净。保持你的身体、衣服和住所的干净和平静。不要因为鸡毛蒜皮的小事或者普通的、不可避免的意外而惊慌失措，保持贞洁。谦虚。模仿苏格拉底富兰克林的自传几百年来影响了一代又一代的年轻人学习和模仿。

以下是引自所罗门的箴言

她的右手握着无尽的岁月。

左手握着财富和荣誉。

她的路是幸福快乐的。

他的方向是和平。

这是献给每一个自律、上进、努力的人。

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美国著名作家富兰克林启示我们，富兰克林对美国精神的影响

1990年4月17日夜，一位82岁的老人躺在费城的家中，胸口疼痛，慢慢停止了呼吸。也许他在弥留之际已经猜到自己的名字会流芳百世。但他可能想不到的是，他的肖像会被印在100美元钞票上；他生前写的自传也将作为美国精神的源泉，永远激励着一代又一代的美国年轻人不断进取。

我们今天要谈论的英雄是本杰明·富兰克林。

1906年1月17日，富兰克林出生在波士顿。他是他家的第十五个孩子。在他出生时，他有11个活着的兄弟姐妹。可想而知，在这样一个庞大而不富裕的家庭里，富兰克林所能得到的照顾和资源一定是不够的。果不其然，1716年，年仅10岁的富兰克林因学费过高，被父亲勒令退学。很难相信这位科学家、社会活动家、美国国父只是一个小学毕业生。这也让我们相信，或许终身学习的兴趣和习惯比学历更重要。

但富兰克林当时并不知道自己会这么有才华。他10岁辍学，和父亲一起制作蜡烛和肥皂。很快他就试着学习刀术，因为他不喜欢这些工作。小富兰克林在很多行当里游荡，直到1718年，由于他对书籍的沉迷和父亲不愿让他下海(这是小富兰克林的梦想)，父亲终于让他去波士顿和开印刷店的哥哥一起当学徒。

也许我们都觉得和哥哥一起工作很爽，可惜不是。小富兰克林因为太年轻只能拿很低的工资。但当时的富兰克林大概并不在意这些。他只是关心他是否有书读。他不断认识身边的朋友，然后就没有再继续借书看了。那时，他白天在一家印刷厂兼职，熬夜学习，周日尽量待在家里看书，不去教堂(这是当时的习俗)，甚至后来还吃素，用剩下的钱买书。他说:“我可以省下一半饭钱买书。当其他人都离开打印店去吃饭时，我一个人留在那里，吃一些面包或饼干充饥。”就这样，我在学习上取得了很大的进步，我的饮食也让我的头脑更加清晰，思维更加敏捷。“当时富兰克林只有16岁。我不知道这样一个青春期的孩子是如何抵制住身边的诱惑，攒钱读书的。

由于勤奋学习，小富兰克林的学习突飞猛进，他开始匿名写文章。这些文章很快被报纸雇佣并发表，所有人都认为这可能是当地一位知名作家写的。直到富兰克林宣布这些文章是他写的，这才让大家大为佩服，却引起了他哥哥的不满，认为小富兰克林抢了他的风头，于是两兄弟之间的嫌隙越来越深。直到这时，17岁的他终于忍不了了。

在自传中，他并没有隐瞒在船上与两个妓女相识并越走越近的过程。幸好船上的好心人提醒他，才没有中那两个妓女的圈套。我想这可能是天意。一个刚刚长大的年轻人，在对爱情抱有美好幻想的年纪，如果他的感情被两个妓女毁掉，可能就不是我们现在看到的富兰克林了。

费城的富兰克林已经是一个熟练的印刷工人，能很好地完成印刷任务，也能帮助周围的工人。他身边的工友喜欢一日三餐喝酒，晚上喝得很醉。富兰克林认为这是愚蠢的行为。喝酒不仅对身体没有好处，还会让头脑发晕，浪费少量金钱。在年轻的富兰克林身边，曾经有很多优秀的朋友。他们都沉迷于饮酒或赌博，逐渐走上了一条醉酒之路。由此，或许在漫长的人生中，一时的胜利并不重要，每个人都有自己的发展轨迹。我们现在能做的就是尽力做好现在的事情，好好学习，不辜负时间。

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