五分钟演讲稿（精选10篇）

五分钟演讲稿 篇1

五分钟演讲稿【一】

青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空!

什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。

一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!

如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力，况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。

可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量?

与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。

如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义，有快乐?一个充满正能量的世界!

阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。

五分钟演讲稿【二】

尊敬的各位领导、亲爱的各位同事：

大家好!今天我演讲的题目是：正能量就在身边!

一个暖暖的微笑，就能折射出阳光般的心情;一次小小的善意之举，就能给人春天般的温暖;一句轻轻的问候和鼓励，就能为正在拼搏的你我带来满满的感动和无穷的力量，相信真善美就在身边，相信无论遇到多大的困难，我们都会战胜，因为有你们，是你们教会了我坚强，教会了我处事待人，教会了我如何工作和生活。其实，我们一直希冀的正能量就在你我的身边，在这些看似平凡的人的身上。他们一直都在默默的影响着你我，默默的奉献着自己的力量，用实际行动在向我们传递着正能量。

下面就从我参加工作以来，说说我身边实实在在的感动的人，感动的事。

毕业前总想象着参加工作的美好场景：有温暖舒服的宿舍、宽敞明亮的办公室，每天开心地跟同事共事，日出而作日落而息。然而现实却给了我当头一棒。20xx年3月，我到公司开始三个月的实习，被分配到一车间。刚来时每天都和大山中的道碴生产流水线为伴，山上还不时地有风雪肆虐。我穿着车间发的迷彩服，整天跟民工似的，不但要跟同事一起进行破碎机维修，而且还得经受风雪的考验。就在这样的工作环境中，有一个人带给我很多温暖，她就是一车间核算员马晓岩。她是我工作的启蒙老师，她给我讲车间生产线流水作业过程，讲车间核算知识，而且经常询问我在单位的生活起居是否习惯，有时候还从家里给我带饭。她讲述自己工作二十年的经历，让我调整心态，更好的去适应环境，更好的去努力工作。那年在一车间实习的日子很开心，也很充实。马晓岩很阳光，很真诚，教我怎样去工作，怎样去适应工作环境，也教我怎样处事待人。

20xx年7月，我被正式分配到库尔勒分公司，那年有一个人时刻带动我，鼓励我遇到困难要不抛弃不放弃。第一次见到他的时候我以为他是民工：黑黑的皮肤，走路一拐一拐的。那时候跟着他，每天面对同样的道碴生产流水线，他很少说话，但他精湛的设备维修技术和丰富的生产线管理知识让我佩服的五体投地。每次设备维修，除了安排我们怎样去维修，他还亲自动手。他要么钻进破碎机里面，要么爬输送带下面，每次维修结束后全身沾满了灰尘和油渍，可是他毫不在乎，对他来说这都是应该的，是工作的需要。他不但精通破碎机构造，而且善于处理设备中出现的问题，更善于安排道碴流水线生产作业。在他的带领下，我加倍努力学习破碎机构造原理及维修，学习生产线管理，第二年我就可以独立带班进行道碴生产作业了。他就是车间主任韩军，他是我崇拜的榜样，也是我们公司的一面“旗帜”。

20xx年3月，我很荣幸到公司计划部工作。刚到第一年，我就像一个榆木疙瘩一样，工作起来笨笨的，但张部长和罗芳非常耐心地，一遍一遍地给我讲工作原理，讲工作方法，让我从头到尾学习业务知识。

很多时候张部长总是给我机会，让我去办理业务，让我学会与外界交际，锻炼语言表达能力。张部长通过讲解工作中的一些实例，教我学习说话技巧，不断提高工作能力。记得去年去北屯再到克拉玛依前，她俩够忙活了：罗芳上网给我订火车票，给我准备出差资料，张部长嘱咐我出差行程以及注意事项，嘱咐我对外交际时说话一定要注意措辞，一定要客气礼貌。我不得不说的是，张部长不仅在工作上像老妈子一样，生活中更像。工作中她们俩一直是这样帮助我，对于张部长来说我是一个孩子，对于罗芳来说我就是一个不懂事的弟弟。

生活中，张部长也帮助我很多，去年有一次从五彩湾回来的路上，张部长问我家庭情况，张部长说如果我父母愿意来新疆发展的话，她可以帮忙联系，让我父母过来种棉花发展农业，一方面父母可以生活的好一些，另一方面我可以方便照顾父母。了解我的实际情况后，张部长还主动帮我咨询公司福利房，而且找公司领导帮我争取公司福利房，她在工作中的教诲和生活中的帮助深深的感动着、温暖着我。

到计划部工作两年来，我学到了很多知识，不仅仅是业务知识的学习，更重要的是学会了如何做人。这两年的工作对我改变很大，从胆小寡言到胆大心细，从不说话到会说话，从对专业知识一知半解到真正懂专业知识。

我是一个很幸福的人，感谢你们在工作上的耐心帮助和支持，感谢你们在生活上的照顾和无微不至的关心!

这些感动的人，感动的事就在我们身边，可是我们却不曾留意过，思考过。鲜花因为有了阳光才能怒放，雄鹰因为有了天空才能翱翔。其实，正能量无处不在，不管是工作中还是生活中，看似平凡普通的一件事，都会有真心真情的融入，所以我们一定要用心用情去感受，去领悟身边感动的人和事。作为年轻一代的我们，应该用自己的肩膀，担当起我们的责任，传递出我们的正能量，放飞自由向上的青春，一起奋力拼搏，再创企业新辉煌!

谢谢大家!

五分钟演讲稿【三】

大家好!我演讲的哲理故事是《眼睛最值钱》。

我喜欢假日的时候去逛古董市场，因为会遇上许多古董的行家，偶尔也会遇到自己喜欢的宝物。

日子久了以后，认识了一些卖古董的摊贩和一些古董的收藏家，我逐渐发现到，买古董的人比卖古董的还要内行，有许多卖古董的人甚至对古董一无所知，只把它当成一般的货物。

举个例子，有一天我在一个卖壶的小贩摊子上，看到时大彬的仿制茗壶，时大彬是中国明朝最伟大的紫砂壶作者。眼前那一把壶虽是仿制品，却做得十分精美。

“多少钱?”我问。

“三千元。”小贩说。

“假的也卖这么贵。”

“什么假的?当然是真的啦!”

“时大彬是谁，你知道吗?”

“当然知道了，这一把是他亲手卖给我的。”小贩面不改色地说。

对于这样的古董摊贩，我们只有无言以对了。

因此，买古董的人，眼里只有古董，价钱是不太在乎的，卖古董的人，眼里只有金钱，他们才不在乎古董的价值。

例如一个明朝宣德的香炉，古董商是五千元批到的，他只要一万元就会卖，才不管那香炉的好坏，真正懂宣德香炉的人以一万元买到，可能一转手就以五十万元卖出了。

有一次，我和一个买古董的人蹲在小摊前看一尊魏晋的铜佛，他突然严肃地对我说：“说真的，我们的眼睛最值钱!”

“为什么?”

他说：“因为只有眼睛才能辨认真假、判别年代、分出美丑，所以，买古董的人，要先锻炼自己的眼睛，有了好眼睛，就不会受骗上当了。”

“我们的眼睛最值钱”这句话讲得真好，别人花十万才能买到的古董，我们花一万就买到了，我们那一次的眼光，价值正是九万。还有什么古董比这个更值钱呢?

因此，我们去逛古董商场，是对眼睛的一种学习。我喜欢台湾话把古董商说成是“古物商”，把古董摊子叫做“古物堆”，我们去找古董，正是在古物堆的破铜烂铁中寻找我们失落的那一对值钱的眼睛。

生活也是这样子的，我们在凡俗的生活中追寻更永恒的价值，不也是在找回那失落的眼睛吗?

只要找到值钱的眼睛不只能找到的古物，也可以进而见及生命的真相了。

曾经有一个年轻人去拜在一位师父的门下，希望师父教他认识人生的真相。

师父只教他洒扫、泡茶、接待宾客，闲暇的时候就用来静心，并观看这个世界。

弟子过几天就会问师父：“师父呀!您什么时候才能教我人生的真相呢?”

又过了一阵子，弟子更着急了，问师父：“师父呀!你到底要什么时候才能告诉我人生的真相呢?”

师父被问烦了，拿一个石头交给他，对他说：“你拿这个石头到菜市场去估价，只要了解它的价钱，不要真的卖掉它。”

在菜市场里，有两个人想买这个石头。有一个人出价十元，另一个出价二十元，第一个是要买回去做秤锤，第二个是要买回去做砚台。

弟子把石头带回来，报告师父：“师父呀!这个石头有人出价二十元。”

师父叫他把石头带到卖玉石的市场去，只要了解它的价钱，不要真的卖掉它。

在玉石市场，有人出价到五十万元，因为那石头看起来非常稀有。

弟子把石头带回来，报告师父：“师父呀!这个石头在玉石市场有人出价五十万。”

师父：“好!现在你把这石头带到钻石市场去，只要估量它的价钱，不要真的卖掉它。”

弟子欣喜若狂地跑回来报告师父：“师父呀!听钻石市场人说，这是一块最完美的钻石，有人开价五千万呢!”

师父说：“没错!这是最完美的钻石，可是只有用钻石的眼睛才能看见它的价值。你每天追着我问：什么才是人生的真相，用菜市场的眼睛、玉石市场的眼睛，和钻石市场的眼睛看到的人生真相都是不同的，你到底想用什么的眼睛来了解人生呢?你要先锻炼的是钻石眼睛，而不是不断的追问呀!”

弟子听了，就心开意解地开悟了。

我们大部分的人，穷尽一生在奔驰追求，希望寻找生命中最有价值的事物，却很少有人了解，我们的眼睛才是最有价值的。

有价值的眼睛看见了山，山就有了价值。

有价值的眼睛看见了海，海就有了价值。

有价值的眼睛看见了阳光，阳光就有了价值，因此禅师才说：“日照一隅，也是国宝。”

太阳所照耀到的每一个角落，都像国宝一样的珍贵，这种深刻的见解，只有好眼睛的人才能体会呀!

五分钟演讲稿 篇2

幸福就是：平淡加安全的生活。

一杯淡水，一杯清茶，可以品出幸福的滋味;

一朵鲜花，一片绿叶，可以带来幸福的气息;

一间陋室，一卷书册，可以领略幸福的风景;

一句问候，一个行动，可以欲知幸福的未来。

幸福不仅在于物质的丰裕，幸福更在于精神的追求与心灵的充实，幸福是一种感受，一种意识，是柔风拂面的惬意，是玫瑰盛开的芳香，是远外掠过湖面传来的小夜曲。

我不知道，你是谁;不知道，世界上有没有你这个人;更不知道，你会不会耐心地听我讲话。但是，我知道，我要把我的幸福告诉你，不管你是谁，不管你存不存在，不管你是不是愿意听我说。

因为，幸福的出现，就是为了让我们与周围的人一起分享，否则，幸福还有什么意义?所以，我要把我的幸福告诉你。

淡水，清茶

“书恒，喝杯水吧!写了那么久了。”妈妈笑眯眯地拿着一杯水走过来，放到我的面前。我抬起头，不耐烦地应了声“哦”。随即又埋头于厚厚的诗篇中。

“毕业是一扇玻璃，我们要敲碎它，擦着碎片走过去，血肉模糊地开始完全不同的人生。”当我又抄下一句自认为不错的句子时，停下了笔，正打算让妈妈倒杯水来，却发现了眼前那个装满液体的玻璃杯。我拿起它，轻轻摇了摇，仰头喝下——是清茶。淡淡的味道，是我喜欢的，不会太香，不会太浓，不会太苦，只有淡淡的一缕芳香，令人心旷神怡。

淡水，清茶，幸福的滋味。

鲜花，绿叶

中山公园，绿草茵茵，花红柳绿，鸟语花香，春风轻拂脸颊，老人在锻炼身体，小孩在嬉戏玩耍，如画般的美丽。

三月里的风，暖洋洋的，带点潮湿味儿，吹在脸上，却有点像棉花絮拂着脸上的味道。春天到来，万物皆醒，大地上一片生机勃勃。

春姑娘穿着美丽的衣裳，舞着暖风，招展地笑着向我们走来，给大自然披上了新装，使万物显现出无限生机。一缕缕金黄色的阳光撒向刚披上新装的草地，阳光照耀着小草上的露珠儿，露珠儿显得晶莹透亮。

我躺在草坪上，看着蓝天白云，还有远处的鲜花、绿叶。

鲜花，绿叶，幸福的气息。

陋室，书册

书城里轻缓的音乐飘荡着，给每个沉迷于书中的人带去一点愉悦。

我抱着一叠厚厚的小说，走向休闲区。

“如果有一天，我爱的人不在了，我会怎样?他们都是天使，那我也要是天使。我会努力活得很快乐，不让自己的眼睛看到悲伤。快乐地活着，然后，永远也不忘记他们……”我将思绪投入到书中，脸上显现出淡淡的微笑。

我曾经想过：如果有一天，世界上只剩下我一个人，只要有书，我就能活得下去。或许，我真的是很喜欢看书吧，即使我永远也不可能写出那样的文章。

陋室，书册，幸福的风景。

行走在空旷的街道上，看见彩云在天空飘飞，彩云飞，我心飞扬!

这是一个美丽的日子，虽然要告别过往，但我知道，明天，幸福在挥手，而我招摇地路过，迎面而来是欣喜的目光。

很久没有这么开心了，笑容荡漾，从心底盛开的是一串又一串关于自由的向往!

真想大笑三声，我总是相信一切都有预兆，而也一定是不是明天好时光开始的先兆。

走过千山万水的路，看见姹紫嫣红的花。我才明白我的生命要开始新的篇章，经过漫长的等待和抉择，我终于要看见岁月如花般绽放，是的，我看见了岁月如花绽放!

让我们一起分享幸福!

让我们一起体会幸福!

让我们一起领略幸福!

五分钟演讲稿 篇3

幸福是什么?

为什么有许多人在苦苦寻找幸福，却总也找不到呢?因为他们太刻意了。幸福就是这样，越是刻意，幸福就越不出现。幸福其实很平凡，在举手投足之间，幸福就已经悄悄降临了。

曾经看见过这样一幅场面：几个工人坐在建筑工地上聚精会神的看着书。虽然他们衣衫不整，虽然他们衣服上、手上还有一块块泥巴，但是他们的脸上却带着幸福的笑容。为什么呢?为什么只是一本小小的书，就带给他们幸福了呢?因为他们知道拥有知识是多么自豪的事情，他们满足了。因为满足，所以幸福。

在公园，在广场，我们经常可以看到这样一幅纯真的景象:在一片姹紫嫣红的花丛旁，一个可爱的孩子蹲在地上，贪婪的嗅着花儿芬芳的香气。孩子稚气的脸上洋溢着幸福的笑容。那么纯洁的笑容，纯洁得一尘不染。这样纯洁的笑只有孩子的脸上才会出现，因为孩子是那么快乐单纯。因为快乐，所以幸福。

大街上，一位年近七旬的老奶奶拄着拐杖，望着马路上的人来车往，叹了一口气。一个小姑娘轻快的走过来，轻轻搀着老奶奶，一步步小心翼翼地把老奶奶送到马路对面。老奶奶的脸上露出了笑容，眼角的皱纹舒展开来。“谢谢啊，小姑娘。”“不客气!”说完，小女孩像只蝴蝶似的蹦蹦跳跳地走了。那一刻，我相信老奶奶是幸福的。她露出了多么会心的笑容啊。她的心里，会有一道温暖的阳光探射进去。因为温暖，所以幸福。

生活中有许多幸福存在。搀扶一下老人、下雨时给他人撑起伞、给同学讲一道题……这些都会使别人幸福。拾起一片废纸、静静读一本书、闻一朵花儿的芳香……这些都会使自己幸福。为何不让别人幸福，自己也幸福呢?

满足是幸福，快乐是幸福，温暖是幸福……幸福千变万化，却始终是简单的。简简单单的幸福，亦是真正的幸福。

五分钟演讲稿 篇4

蓝天白云、青山绿水是人们对美丽中国最朴素的理解，大气环境质量能否改善，生活环境是否干净整洁，成为衡量生态文明建设成效的一个重要指标。

生态环境是人类生存之本、发展之基，是经济发展、社会进步和管理水平最直接、最重要的体现。一个城市如果没有一个良好的生态环境，经济繁荣将难以为继，社会文明将黯然失色，人与自然的和谐将难以实现。随着物质生活的不断提高，人民群众对生活质量的需求也不断提高，呼吸清洁空气、享有蓝天白云、感受温暖阳光成为人们的新期待。小康全面不全面，环境质量是关键。山清水秀但贫困落后不行，殷实富裕但环境退化也不行。

凡是沉疴，短时间内单以猛剂强攻，往往难以奏效。唯有找准病灶，长时间综合施治，温补调养，方能标本兼治。医道如此，环保也是如此。中东部地区持续出现的雾霾、沙尘天气、地下水污染、土壤污染等问题不断冲击人们的神经，面对这些严峻的问题，我们不能奢望毕其功于一役，搞一次联合治理就玉宇澄清万里埃。发达国家治理的经验教训告诉我们，环境问题是长期积累形成的，解决起来需要一个过程。针对环境改善的艰巨性、复杂性和长期性，一定要积小成多，积跬步至千里，打好持久战、攻坚战，才能实现以蓝天白云装扮美丽中国的梦想。

改善环境需要群策群力。联合国环境署为世界环保日确定的主题是：“思前·食后·厉行节约”。这一主题的寓意是，保护和改善我们的生存环境，除了政府部门的环保行动外，更需要每个公民从日常生活细节上重视环保的方法方式。我们每一个公民都有追求美好环境的权利，同样也有为环境改善尽一份心尽一份力的义务，既然我们“同呼吸”，那我们就应当“共奋斗”。从可见、易行的小行动做起，努力践行使用环保袋、不剩饭、少开车等绿色生活方式，将对环境保护的承诺转化为日常生活习惯。越来越多的个人生活方式的改变，必将推动整体环境质量的改善。

只有了解，才能关心;只有关心，才会行动;只有行动，生命才会有希望。环境保护不能头痛医头，脚痛医脚，美好环境更是等不来，喊不来，只有意识提上来，步子跟上来，全民动起来，希望才会来，美丽中国才能早日实现。

五分钟演讲稿 篇5

我的朋友有很多比如：张悦、曹颖、吴迪等等;你们想了解它们吗?那就和我一起往下看。

张悦，张悦的身高一米六五左右，她很瘦、很温柔、很体贴、也很美，她的头发很长能达到腰很柔顺，我们经常在一起玩你戳我一把我拧你一把，有时候就算弄疼啦，他也从不骂人，很多人经常说张悦你应该是我们班最丑的女生吧，张悦的嘴很笨，我看他不说，我就替他说了，我说，对你很美，但你的心美吗?如果你美你的心也美，我无话可说，但从你刚才你说的那句就可以看出你的心并不美，张悦虽然长得并不美，但他的心是美的，这才是堂堂正正的淑女。他是我的榜样

曹颖，曹颖的身高一米五五左右，他很瘦，长得很美，他经常逗我们开心，不管什么时候他的脸上永远都是开心的，有时候打了架，他就说哎呀，我是淑女我怎么能打架呢，都赖你们搞的我也打架啦，不行不行，我得该这时候，我们都哈哈大笑曹颖也有一头长发，能达到腰，很柔顺，曹颖人美心也美，而且学习也很好，她是我的榜样。

吴迪，吴迪的身高一米五六左右，他既不瘦也不胖，他的性格和我一样，如同男生，成天打架，她的头发到腰，她有时候非常的温柔，非常的体贴，假如我受伤了，她就会不顾一切帮我疗伤，他有时候很淑女，有时候很暴力，假如我打了他一下他就会打我两下，他会照顾人，她是我的榜样。

还有很多，如果想知道就给我打电话吧!我等你的电话哦!

五分钟演讲稿 篇6

人们常常把“自信心”挂在嘴边，家长说，人要有自信心，教师也说要有自信心，并且时时刻刻在给我们打气。可是，要是给一个心理极其自卑的人去打气，要使他重新投到学习和工作当中，恐怕没那么容易。这个问题就在于没有发觉自己的潜能，没能很好的欣赏自己。

放眼看世界，从古到今，有哪一个人一生是一帆风顺的，不管名人，不管平常人，都有自己的高峰期和低谷期。那些自卑的人从头到尾就明白抱怨，从来不明白低谷里面蕴藏着多少宝藏，是极其可悲的。而那些名人不管在什么时候都会有一个好的心态，或许外人给他们安慰，但最主要的是，他们能够在自己的低谷最大限度的挖掘自己的潜能，从而自己欣赏自己，在低谷当中到达一个好的效果。这才是胜者之能。

美国着名作家海轮凯勒，一岁半就双目失明，这就到达她人生的一个低谷，可是她对人生没有放弃，凭借着她的教师和她那自己欣赏的心态，艰难的跨进了中学校门，而后又走进了美国着名的学府哈佛大学。开始了她的写作生涯。如果没有她自己欣赏的心态的话，如果她在半路上自暴自弃的话，恐怕海轮凯勒的名字就鲜为人知了吧!

古人云：“朽木不可雕也。”当周处和蛟龙、白额虎并称为“义兴三害”时，他在人们眼里肯定时朽木吧!可是周处使“三害唯余其一”并找到陆云，使他改邪归正，恐怕，这时候，朽木就变成了良材。那里面也少不了周处自己欣赏的心态。

自己欣赏其实就是自信心的化身，只要有了坚定的自信心，就能发觉自身的优点，到达了自己欣赏的效果。可是自己欣赏也要有度，过分的自己欣赏就是自傲自负，三国时的马谡就因为太自负，终究因为街亭失守而身首异处。这样的自己欣赏是极其有害的。所以过分的自己欣赏会毁了你的一生，巧妙的自己欣赏则会造就千千万万个人才。

五分钟演讲稿 篇7

幸福这个词语，想必大家都不陌生。是啊!幸福是一种美好的祝愿，是一种深情的寄托。

幸福的定义有很多种，你让它是什么，它就是什么。有时，幸福是一张贴纸;有时，幸福是一顿kfc;有时，幸福是一个微笑……

幸福可以是论情况而定的。当你费尽心思想得到某样东西，而竟然得到了时，它就是一种幸福。

其实别人的一个小小的理解也可以是一种幸福。当你不小心伤害别人后，愧疚地说声“对不起”，而别人则微笑着回答一声“没关系”时，你心中便会有一种如释重负的感觉，这就是小小的幸福。

简简单单地生活也是一种幸福。曾听说过这样一个故事：富人和穷人在一起聊天。富人问：“老兄啊，你幸福吗?”穷人说：“是呀!”富人说：“你每天都干些什么?”穷人笑笑：“拉着黄牛耕地，给牛奶挤奶，到时候把牛奶和麦子卖了呗!”富人叹口气：“我没有感觉幸福。我每天炒股、收债、赴宴，担心别人比我有钱，一点都不幸福。”穷人说：“嗬，你不如试试简单的生活，何必要自找烦恼?”是啊，穷人虽穷，但心却是充实的，他过着自由自在，简简单单、平平凡凡的生活，这样就够了呀!

幸福实际上很简单。它是一个抽象词，对它的理解有万千种，但不可以批判正误。握紧你的手吧，幸福也许就在里面，请别让它溜走。幸福，当你苦苦追求它时，对天发问：“幸福在哪儿?”时，它就在注视着你。它不是刻意找寻才能得到的，其实人每时每刻都拥有它，只不过是你没发现而已。

请把握住属于你的幸福，千万不要在它眷顾你时忽略与无视它，千万不要。

这是我的理解，幸福，或许，就是这样的。

五分钟演讲稿 篇8

尊敬的老师：

大家好！

寂寞，是街景繁华过后的帷帐，曲终人散，才悟得“人间有味是清欢”;

寂寞，是为伊消得人憔悴的牵挂，香消玉殒，才留下“文人英雄应如是”;

寂寞，是问君能有几多愁的惆怅，一江春水，才放下“流水落花春去也，天上人间。”

——小引

纳兰是寂寞的，所以通晓“人生若只如初见”的绝美;黛玉是孤独的，所以感怀“花谢花飞飞满天，红消香断有谁怜”的心伤。陶潜是寂寞的，所以耘耔“采菊东篱下，悠然见南山”的"闲适;苏轼是寂寞的，所以才吟出“行到水穷处，坐看云起时”的达观。

一直无法忘怀三毛那个谜一样的女子，她说：“寂寞如随，寂寞如影，不必化解，己成共出”。为了她心底的爱不再膨胀，为了她心底的痛不再汹涌，她毅然的放下流年盛放的春光，去选择与她爱的人静静的享受灵魂的逍遥，有人说她化作了一只不死鸟，在撒哈拉沙漠里与心灵的伴侣吟唱。

一直无法释怀苏轼的遭遇，他歌：“归去，也无风雨也无晴”，为了排忧解难，想必他内心做了无数的精神斗争，为了心中的清欢，他在多个寐不能眠的月蚀之夜，战胜了小我做到宠辱不惊，后人敬仰他的豁达，看来不知道苏子背后的寂寞是他所铸造的天上人间。

一直向往桃花源地，那个落英纷飞的季节，那个“不足为外人道也”的阡陌交通。为了内心留得清澈，陶潜开荒南野过着“采菊东篱下，悠然见南山”的农翁生活，过惯了纸醉金迷的达官显贵纵然嫌之落寞，可这里的心安又何必求得向庸俗无聊之仕所垂青。

三毛的寂寞归依了沙漠，归依了她灵魂的追逐，归依了心爱的伴侣。

苏东坡的寂寞归依了赤壁，归依了他遗世独立的胸襟，归依了人世难得的清欢。

陶潜的寂寞归依了桃花源，归依了他南山西畴的安适，归依了人间的真意。

随着细雨闲花皆寂寞，文人英雄如是说：“你不懂我的快乐，就如同你不同我的寂寞。”也许正是这几颗玲珑剔透的寂寞之心，才留得世间冷而清明的真性情得以归依。

五分钟演讲稿 篇9

敬爱的老师、亲爱的同学们：

我们每个人都有自己的偶像，我们在崇拜他们的同时，却不知他们背后付出的努力，今天李老师让我们体验了一番。刚进入教室，李老师说要我们做一个能坚持五分钟的游戏。不会吧!是不眨眼坚持五分钟，还是单腿站立五分钟呢?各种想法在我脑海中回旋。李老师说：“只要将笔放在左手腕上，手臂伸直，不可以借助外力，坚持五分钟就可以了。”我长舒了一口气，原来这么简单啊!我还以为有多难呢。

老师先让同学演示了一遍，我更加跃跃欲试了。终于老师说开始。我连忙将笔放在手腕上可是刚开始了几十秒，我的手臂就有点酸了。我想：现在已经酸了，怎么坚持那四分多钟啊!这时，老师说才过了一分钟，我的心为之一惊：什么?坚持这么久才过一分钟?我还以为过了三四分钟了呢!以前的五分钟怎么就那么短呢?两分钟时，我的手更加酸了，笔开始摇摇欲坠，再加上林同学光来捣乱，我的`笔几次差点掉了。三四分钟时同学们的笔“乒乒乓乓”落地的声音不绝于耳。我想：我可不能掉啊!这时林同学又来捣乱了，用嘴不断地吹我的笔，每一次吹都使我心惊胆战，但我还是咬牙坚持着。林同学终于走了，我的笔还没有掉，第四分钟也随之到了，很奇怪，本应该更酸的手却不酸了，原来是我的手麻木了，没有知觉了。终于五分钟到了，我的笔最终还是没有掉，我的心激动不已，还以为是一场梦!我没有过人的体力，只有一战到底的决心，正因为这样我才可以成功。

有了这次游戏的体验，我对那些成功人士有了新的认识，原来他们的付出是如此之高，我也明白了自己付出的努力与结果是成正比的，成功需要坚持不懈。

五分钟演讲稿 篇10

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

我演讲的题目是《用勤奋塑辉煌》

书山跋涉,需要用勤奋的步伐,在无边的莽野中,踏出一条通向顶峰的道路。学海泛舟,需要不懈地努力去擎起理想高悬的风帆。

成功的花儿,人们只惊慕它现时的明艳,然而当初它的芽儿,洒满了血雨腥风,浸透了奋斗的泪泉!那是谁伴它走过生命中那艰难的一段长路?——勤奋!是勤奋擎着它五彩的风帆,驾驭着它生命的舵把,告诉它勇敢地走下去。只有在汗水汇聚的江河里,才能将事业之舟驶向理想的彼岸;明艳的明天,是今天汗水,血水的交融!

那站在科学顶峰上的伟人,向我们展示的不仅是闪着金光的硕果,更重的是谱写一曲汗水与泪光的交响,把那留在地平线上的背影向世人诉说那烙在手中的茧痕,那布满山峰的足迹,向人间折射的是“人生在勤”的真谛!21世纪年轻而颇具天赋的你们,请不要让追求之舟停泊在宁静的港湾,让我们乘着长风、扬起理想的风帆去穿越海洋!

谢谢大家!