《微笑面对生活》演讲稿（精选4篇）
《微笑面对生活》演讲稿 篇1
适用场景：学生心理辅导、压力管理讲座
演讲要点：用溪水比喻人生曲折、通过学习压力举例说明、倡导积极心态应对困难
行文逻辑：提出问题→分析压力→举例说明→倡导态度→总结升华
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
每个人的人生轨迹，都不相同，就如世界上没有一片完全一样的树叶一样，所以我们的生活最多能够相交却不相同，生活中我们会遇到太多的困难，也会遇到很多压力，这些都需要靠我们自己去面对去解决。
压力再大，与其压抑的去扛，还不如微笑面对，用自己的微笑去面对不同的人生，去解决自己的困难，或许我们做的不好，但并不代表我们要害怕面对各种压力。我们应当更加勇敢的去应对，生活就如同一条河水，她不可能是一条直线，反而有很多的曲折，如果我们像笔直的大树，那么我们就不可能走过这些阻碍，但是如果我们如同溪水一般，能够绕过各处弯道，也能够攀越各种险阻，那么我们又怎么会走不过人生中的各种坎呢？
微笑不是逃避，而是对待生活的态度，或许我们做的不好或许我们有很多的压力，但是我们可以选择如何去面对，让自己轻松的面对，可以减少压力，放松心情，有时候，压力太大，太过担心紧张，每天绷紧神经我们就会越来越艰难，如同走到了一个死胡同可能永远走不出去。
我们虽然会有压力，但是我们却可以选择如何面对各种压力，微笑可以释放压力，也能够让我们走出不同的路，或许在我们看来这样做并不好，做不到，可是我们可以尝试，去接受这些挑战，去应对这些困难，或许就有一天我们能够改变这些困难。
同样学习也是生活的一部分，我们是积极的微笑面对，还是过度的紧张排斥，都会影响到我们最后的结果。不要在乎学习成绩考的不好，也不要认为生活一直都在给自己压力，难打只有你一个人承受这些压力吗？不可能，没有人会一直都受到这样的压力，我们面对压力都是一样的，只是应对的方法有很多的差别，太多的不同。
这就给我们太多的选择，我认为微笑是一种积极的.态度，在困难面前的正确选择，就如同人都会长大，我们却要选择如何在成长中让自己更开心。压力虽好，但也不能自己给自己压力，有时候生活中的压力没有我们想的那么难，总是有着很多的不同之处，或许需要微笑的心态，勇敢的去接受所有的改变。
我们一生走的不远，更多的是还在迈步，或许有时候我们做的不够，任何的困难都是要靠我们自己去应对，心情越差也难以去战胜困难，无法解决问题，我们应当积极的去接受，去总结。
谢谢大家！
《微笑面对生活》演讲稿 篇2
适用场景：历史讲座、学生教育
演讲要点：李太白面对才华无处施展的慨叹、曹操面对壮志未酬的豪言、霍金面对身体残缺的坚韧
行文逻辑：回顾历史→联想人物→剖析精神→总结升华
光阴荏苒，悄然中，又无寂地驶过了一年，悠悠然，一闪而过的光景，而如今不知如何面对那日复一日的东升西落。
暮色四起，灯光下，书堆里，我执笔奋书，一灯如豆，一书如帆，在窗外不知何处传来的咏叹调中，我已然听得一丝凄婉。面对，已是亘古不变的话题。
抬起头，仰望夜空，看见那当空一轮弯月，不禁让我想到那“对影成三人”的天才诗人李太白，他一生才华横溢却只限于吟诗作对，面对大好江山，才学五车的他却只剩如此孤苦的慨叹，令人唏嘘不已。
回到那闪闪灯光中，我依稀跟上了曹操行军的步伐，混迹于芸芸士卒之中，举手投足间意气风发已是往昔的他，雄心依旧，壮志未酬，北征乌桓到此，望着那浑浑东逝的河水，浩淼接天，谈笑间，“老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已”的豪言畅叙而出，真就让人为之一震。
我也这么笑了笑，低头继续着思绪。又是疆场，又是金戈铁马，但马背上的身影却没有往日印象中的高大伟岸了。原先是拿破仑，在刀枪炮火中诞生的一代枭雄。在乱世里，以往的科西嘉岛上一个落破贵族的少年，远离故土，漂泊他乡，现如今拖着矮小的身躯倚着战马驰骋在兵荒马乱的欧洲大地上，戎马一生。虽然在别人看来他荒诞可笑甚至张狂，但他仍坚定地凭着他那钢铁般的意志走上了欧洲乃至世界的巅峰，这是何等坦然而又艰苦的面对。
掠过刀光炮影，我的思绪又开始指引着我，指引着我走向那渐渐清晰的身影——霍金，他的境遇相信早已烂熟于各位心中，21岁因病被禁锢于轮椅上，43岁被完全剥夺说话本事，如此凄惨的人生，他却始终以常人无法想像的坚定般的意志追求终极真理而不懈怠，倘若是你，你会如何面对呢或虚度，或结束，但他却选择了绽放，像冬日里一枝傲雪的寒梅般绽放，绽放!
洗去历史的浮华，在渐渐斑驳的书影里，我们遇见了多少愁苦，多少彷徨，多少迷茫，但试问有多少虚度、多少结束、多少放弃、多少无助被历史所承载，被世人所铭记也许历史从不会垂青于特定的某某某，但能够肯定的`是历史不会放走那个个不屈不挠的铮铮英魂!
面对生，文天祥却大义凛然地选择了死，重如泰山;面对死，霍金却义无反顾地选择了生，脱胎换骨;面对悲伤，贝多芬却毅然决然地选择了欢乐，涅磐重生;面对……
历史就像一面映照时代沧桑巨变的镜子，像一盏照耀过去此刻未来的明灯，而在滚滚历史长河中，我们所要做的便是面对，面对过去的种种不快，忘却;面对此刻的种种困难，击破;面对未来的种种梦想，实现。让历史也为我们的面对击节而赞吧!
《微笑面对生活》演讲稿 篇3
适用场景：校园励志演讲、学生心理辅导
演讲要点：通过玛丽化解危机的故事体现微笑力量、引用希尔顿旅馆服务理念说明微笑价值、以曹操苏轼等人物展现微笑带来的人生境界
行文逻辑：提出主题→讲述故事→举例论证→引用人物→呼吁行动
亲爱的同学们，敬爱的教师们：
大家好！
我为大家演讲的题是：《带着微笑上路》。
有人以往说过：面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重振旗，这是一种勇气；面对误解的仇恨，一笑而过是一种坦然、宽容，然后坚持本色，这是一种达观；面对赞扬和激动，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量；面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。是的，生活的漫漫长路中，免不了有挫折和烦恼相伴，“一笑而过”是一种最简单、最有效的方法，成功也好、失败也；喜乐也好、忧惧也罢，请务必带着微笑上路。
曾看过这样一个故事：一天深夜，玛丽打开门时，发现门外一个持刀的男子正恶狠狠地看着自我，短暂的恐惧之后，玛丽迅速镇定下来，灵机一动，微笑着说：“朋友，你真会开玩笑，推销菜刀也不至选这样的时刻呀！可是，这把菜刀我喜欢。”玛丽边说边将男人让进里屋，仍面带笑意地继续说：“你很像我过去一位好心的邻居，看到你真的好高兴。”，满脸杀气的歹徒渐渐腼腆起来，他有点结巴地说：“多谢。多谢！”玛丽转身拿钱，果真买下了那把明晃晃的刀，陌生男人拿着钱迟疑着，转身离去的一刻，他面对玛丽的笑脸说道：“多谢你，小姐。你将改变我的一生”。一个善意的微笑，就这样让玛丽化险为夷，让凶恶的歹徒改邪归正，你难道不觉得，微笑果真有无与伦比的魅力吗？
微笑，不仅仅能化干戈为玉帛，并且还能创造巨大的财富。世界上规模最大的旅馆之一——美国的希尔顿旅馆就拥有这样一个成功的秘诀：他要求他的每一个员，不管多么辛劳，都要向旅客坚持礼貌的微笑。总公司经理康希·希尔顿认为，旅馆里没有服务的微笑，就像花园里失去了春天的太阳与和风，他说：“如果我是旅客，我宁愿住进有残旧地毯但却处处见到微笑的地方”。他向服务员问得最多的一句话就是：“今日你微笑了吗”目前，希尔顿旅馆已扩大到200多家，遍及五大洲，你难道不认为亲切、温馨的.微笑就是他的“发家宝”吗？
微笑是财富，但更是力量，曹操败在华容道，却犹然长笑，这笑有一种超凡的魅力，一种强烈的自信，一种藐视万难的气度，是强者的风范，所以他成了一代枭雄；苏轼屡次遭贬，却依然胸襟广阔，笑对苍生，所以他成了一代名家；奥斯特洛夫斯基双目失明，身体瘫痪，但仍笑着对父母说：“我要坚持写完！”所以他完成了巨著《钢铁是怎样的炼成的》。其实，无论你是在成功的顶峰还是在失败的谷底，无论是遭受风雨的肆虐还是享受着阳光般的温暖，只要你坚持那份真诚、坚强、自信的微笑，你就拥有了成功的人生。
朋友，坚持微笑吧，即使这微笑只是惊鸿一瞥，它也会像穿越厚重乌云的一缕金色阳光，照亮他人的心灵；在纷纷扰扰的尘世中，带着微笑上路吧，坚持晴朗的心境，人生就没有雨天。
让我们共同承诺：把烦恼抛到脑后，让微笑与我们同步！
《微笑面对生活》演讲稿 篇4
适用场景：学生演讲准备、校园活动演讲
演讲要点：演讲者回忆比赛失利经历、通过老师鼓励重拾信心、呼吁听众勇敢面对挫折
行文逻辑：回忆失败→接受鼓励→反思成长→发出号召
如果，有人问我，这世间什么对我最重要，我可以斩钉截铁的回答，是微笑。微笑，是你把最幸福的时刻给予了我；微笑，是你把最开心的事情送给了我；微笑，是你把最难过的一刻留给了我，让我学会了坚强。
夜色朦胧，月光如水，仰望里闪烁的点点星光，我想说一句话，我真的很想对眨着眼的星星说一句话——下一次，下一次我会微笑……
耳边回荡着杨丞琳的《下一次微笑》，脑海里却回响着那次演讲稿大赛评委的话语：“人，真的不能这么懦弱，该坚强时，就要坚贞不屈，记住我的话……” 这是一次演讲稿大赛上我的成绩。在那次演讲稿大赛上，我的表现及其的不好，从那以后，同学们都很歧视我，我也对我失去了信心。
演讲稿大赛上，我在台上傻看着台下的老师和同学们，心想：天哪！老师您怎么会让我来参加这次比赛？选我您简直就是特错大错了。我在台上站了一会儿，直到主持人说“小同学，该你上场了”我才从这个念头中逃出来。我一上场，嘴角有点发抖，心跳也加速了，我从嘴中微微地发出了十几个字：“各…各位老师…老师同…同学好…好。”霎时，我心中的念头又跳了出来：“老师，救命啊”！我的眼睛很快模糊了，当时我紧张得说不出话来，心里就立刻又蹦出了老师的话：“胡秋琳同学，我相信你，你一定能行，上台时一定要微笑，加油”！完了，完了，这次一定会为我们班摸黑的。我在心急之下忍不住哭了起来，顿时，台下发出一阵阵嘲笑，我赶紧跑下台去，扑到了老师的怀里，大哭了起来，老师不停的安慰我说：“没关系的，失败是成功之母，下次你一定会成功的！”就这样，反反复复地听，老师的话融和着我的心，也溶化着胸腔中的`块垒。终于，过往的心酸逐渐消散，我的心扉也逐渐明朗。
如果成功需要100次失败，我愿熬过第101次！
如果成功需要付出100滴汗水，我愿流尽最后一滴！
如果成功需要100次激励，我愿时刻说给自己听——下一次微笑！
下一次微笑，你会看到，我真心扬起的嘴角，无论天涯海角，总会有人看到我的奔跑。
下一次微笑，我会骄傲，放弃的感觉也许很好，可不放弃就会等到我那熬过风暴的微笑。
收拾好零乱的桌案，把音量拧得更大些，对着镜子里的自己说：每一次都是机遇也是挑战，纵然再一次失败也不许再泪流满面，下一次，哦，不！就在这一次，就在这一刻，我要送给自己一个微笑！
