适用场景:学生教育演讲、心理健康讲座
演讲要点:珍爱生命安全、养成健康生活习惯、树立自我管理意识
行文逻辑:提出主题→分析意义→讲解方法→呼吁行动
各位老师、同学们:
大家好!
首先感谢xxx发起的这次意义深远的活动,感谢你们学校的领导,老师和同学们。让我今天有机会在这里给大家分享《关爱自己》,这样一个话题。是我的一个很大愿望,我从事教育和心理方面的研究和实践有二十多年了,我热爱教育,一直在探索适合中国国情的人才培养之道。有了一些体会和成果。但是今天,我在这里主要给大家分享一个我认为十分重要,却一直没有明确提出并大力倡导的重要话题,就是《关爱自己》。我今天讲二个方面的问题,这什么要关爱自己的提出和意义,第二个“关爱自己”如何体现在日常的生活与学习之中。先讲第一个问题:
一、为什么要提出“关爱自己”
我先问一个问题,我们生活的目的是什么?我们今天在这里读书学习又是为了什么?请大家想想这个简单的问题。
我想我们生活的目的和目标都可以简单的表述成,过上自己想要的生活,过上让我们自己幸福快乐的生活。要过上这样的生活,我们是等着别人给我们,还是需要我们自己去努力呢?别人可以给我们物质,金钱等等,而我们的快乐体验和幸福的生活是别人可以给的吗?试想,一个人如果仅靠着别人的给予或者施舍过上对上物质富足的生活,对他来讲,只有消费,消耗资源,并没有创造社会财富。这样的人,被看做是寄生虫。我们在座的同学,有没有人想做这样寄生虫的呢?不做寄生虫,就需要靠自己去努力,自己去创造,自己去创新,自己去劳动。可以这样说人生幸福之路必须也只有靠自己去努力才能实现。别人给予或者施舍的,并不能真正让你幸福。
关爱自己就是要关爱自己的幸福生活,就是在关爱自己的人品修养,就是在关注自己的安全健康,关心自己身边的亲人,朋友,同学,老师。关爱自己就争做“自强不息,厚德载物”的仁人君子。关爱自己需要从身边的小事做起,需要我们坚持不懈的努力学习。下面我就如何做到关爱自己谈谈我的一些认识和体会。
二、如何做到关爱自己
关爱自己首先就是要珍爱生命,每一个人的生命都只有,生命没有了,我们就从地球上消失了,我们的亲人,朋友,老师和同学会悲痛欲绝。我们来到这个世界上很不容易,我们还没有开始我们的人生,就早早的离开,这是我们不也容许的事。所以,关爱自己,首先就要珍爱生命,对我们而言就是要防止意外事故发生,大家知道防范意外事件发生的有效的方法是什么吗?那就是遵守规则,遵守纪律。所以我们大家常常不喜欢纪律约束,觉得不自由,可是,大家换一个角度来看,订立纪律和规则,并不是真要与谁为难,让谁难过,而是从保障每一个人,包括我们自己在内的每一个人的生命安全,我们共同学习的环境有利于每一个人的学习和成长。什么是共同利意,每一个人的利益加起来,就是共同利益。试想,如果我们不能够自觉的遵守这些纪律或者有人不遵守这些纪律,是不是就会影响到我们或者只是有的利益呢?这种行为的效果是关爱自己的效果吗?除了遵守规则和纪律之外,我们还需要学习掌握一些常用的安全生活知识和技能。我只告诉大家这样一条,任何时候,任何情况下,对你自己来讲,你的生命是第一重要的,不要去冒险做任何自己力所不能及的事。包括救同学和小朋友。首先要在保证自己安全的前提下,尽可能的寻求成人和警察的帮助。而不是呈能。因为我们看到了很多学生自己并没有帮助到危险中的朋友,还把自己的生命赔进去了。记住,危机时刻,要首先想到保证自己的生命安全。
关爱自己就要关心自己的身体健康,身体不健康的人是难得享有快乐和幸福的人,谁都知道病痛让我们身体难受,还要吃药,打针等等,我们本来可以用于学习和玩耍的时间却被用来去看病,甚至躺在病床上,还需要亲人为我们费心费力。大家知道保障身体健康有效的方法是什么呢?
就是良好的生活卫生习惯,首先是每天的做息时间,保障睡眠,每天的运动时间,保障每天有一定量的运动活动。还有就是管好我们的口,都知道病从口入。吃饭的时间遵守,吃东西的内容要卫生等等。还有一条就是要顺应自然的春夏秋冬变化,增减衣服和调整作息时间,和运动方式等等。现在我问一问大家,我们要不要关爱自己,有没有不想关爱自己的请举手?那我想给大家一个回家作业,现在秋天了,在秋冬时节里,为自己订立一个作息时间和运动计划。大家能不能完成?不能完成的请手,能够完成的请举手。这个计划做什么用的,是给老师和同学看的,给爸爸妈妈看的,还是给自己立一个规矩和规则呢?希望它是用来管理我们和督促我们坚持良好的生活作自己习惯,保障我们有健康的运动,健康的身体。这样才是真正的自己关爱自己。大家同意吗?
适用场景:学生制定学习计划、初中生自我管理
演讲要点:建立错题集提升学习效率、通过课外阅读提高语文写作水平、明确中考目标并科学安排时间
行文逻辑:分析学习现状→制定学习计划→明确目标方向→强调行动落实→呼吁坚持努力
大家好!
一个新的学年已经开始了,我要把所有的精力用到学习中去。
我觉得首先应该做到的是应该认真听课,将老师课上所讲内容完全消化,让思维与老师同步。一般先以课本为先,书上的内容是基础。在掌握的基础上,做专项训练,按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集,将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来,逐一解决,形成巩固。在复习中应该提倡务实精神,也应该重视规范化和格式化,要养成科学,严谨的态度。因为任何不规范的答题都有可能造成失分。
1、因为我薄弱的一项科目是语文,成绩处于中等水平,—想象作文干巴巴的,不生动。空闲时间多看课外书,每天记1~2条好词佳句,争取每次—想象作文练习都在40分以上。
2、提前老师的讲解做考纲和全品的题目,前天晚上认真预习。多做深,精的题目,拓展思维。
3、每天坚持朗读外语作品,养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词,严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录,要求重点掌握语法,句型。注意活学活用。
4、根据考纲认真复习历史知识点,在未来的1个多月里循环复习,加强记忆,认真记忆老师归纳的口诀,表格,利用它们能很好的记忆知识点,关注今年发生的时事,联系时事与中学历史的联系。
5、根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习,背诵。由于今年中考政治变得很活,所以不能死记硬背,要活学活用,认真参考其他地市的中考题目。
以上的学习计划要认真实施,成功在于行动,过一段时间要仔细分析检查现状,与制定的计划。我要确定学习的目标,努力学习的方向就是我的目标,正确的学习目标更能催人奋进。反之,没有目标的学习,就是对时光一种极大的浪费。所以,我的目标就是进入全班前25名。
首先,我认为,学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点,老师讲的东西不是不懂,但却总出错,而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦,因此,在这点上,我希望自己能在新学期里对待学习更认真,更有耐心。要科学安排时间,没有合理的安排,再好的计划也会付之东流。
所以,在新学期里,我要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。“学而时习之”预习重要,复习也不可轻视。尽量抽出时间复习旧的知识。遇到自己不能解决的问题,应及时虚心地向同学,老师请教。不能“似懂非懂”,更不能“不懂装懂”,那便是自欺欺人。
以上是基本的学习计划要求,但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力,勤奋+勤奋,一点一点,提高自己的学习水平和年级排名,争取向高的境界奋进,创造一个属于自己的初中四年。快乐学习也能成果辉煌,自信微笑,将打开我通向更灿烂的知识库门的大道!
适用场景:初中开学典礼、新生入学教育
演讲要点:强调初中阶段的重要性、通过制度培养良好习惯、倡导重新定位与感恩教育
行文逻辑:欢迎新生→分析初中特点→提出四点建议→呼吁感恩成长
亲爱的同学们:你们好!
欢迎你们来到十三中,成为十三中这个大家庭中的一员,成为一名光荣的十三中人。
能进入十三中,你们是幸运的。十三中是一个团结奋进的集体。这里有丰富深厚的文化底蕴,有英明智慧的领导集体,还有合作敬业素质过硬的教师团队。当然你们的到来,也为我们的校园又一次注入了新鲜的血液,为学校增添了新的生机与活力。
许多同学都还沉浸在自己成为初中生的兴奋与激动中。但是,要成为一名合格的初中生,绝不是像转变称谓一样简单。初中不是小学的简单延续,而是一种转折和爬坡。能否把握好这个转折点,能否爬好这个坡,将直接影响你将来的人生之路。而初一,是整个初中生活的起点,是基础阶段,当然格外重要。面临着新的环境,新的制度,新的科目等多方面新的挑战,同学们只有早日适应,才能赢在起点。
作为新初一的班主任,看到你们纯真稚嫩的脸庞,听到你们甜美动听的嗓音,我们感到无比欣喜,但更多地,是感到肩上责任的重大。我们愿倾我们所有,全力以赴地培养你们;我们愿竭尽所能,为你们的成长成功架一座桥。
为了帮助同学们迈好初中第一步,我代表初一班主任送给大家几句话:
第一句话,要遵规守纪。严格精细的管理是十三中的特色之一,你选择了十三中,就应遵守十三中的各种制度和准则。慢慢地你会发现,这些制度和准则在帮你培养良好习惯方面起到了极为关键的作用。
第二句话,要懂得责任。进入初中,就意味着成长,意味着责任。你们已不再是少不更事的小孩,而应当成为有责任心的青少年。对自己,对父母,对老师,对同学,对班级,对学校,对家庭,对社会,都应当明确自己的责任,尽自己的一份力。
第三句话,要重新定位自己,调整好心态。也许你是踌躇满志地来到新学校,希望能展现自我的风采,但新集体里人才济济,以前出色的你也许不再拔尖,成绩不尽如人意; 或许你在小学时表现一般,考试成绩总比别人低。但你千万要记住:无论你曾经是否优秀,那都已成为过去,代表不了现在和将来。大家需要重新定位自己,把自己和所有的初一同学都放在同一起跑线上,新的竞争刚刚开始,孰胜孰负还看今朝。
第四句话,要用心学习和做事,做个有心人。态度决定高度,细节决定成败。积极的学习态度会使你的学习事半功倍,反之,则事倍功半。
最后一句,要懂得感恩。感恩不只是一首歌,更多的是一个又一个的行动。感恩父母的养育之恩,更要帮父母做些力所能及的家务;感恩老师,十三中老师的敬业精神早已远近闻名,同学们要极为尊敬和理解老师,专心听讲,认真完成作业;感恩学校给我们提供那么好的学习条件,要处处维护学校的荣誉,要有“校荣我荣,校衰我耻”的理念;感恩社会,要做一个有爱心的人。
同学们,千里之行,始于足下。成长的道路不会是一帆风顺,作为班主任,我们愿意和你们共同承受成长路上的风风雨雨,我们愿意用最坚实的臂膀为你们知识的远航鸣锣开道!
我们坚信,今天,你以十三中为荣,明天,十三中因你而骄傲!