适用场景:中考备考指导、班级动员会
演讲要点:制定明确升学目标、科学安排学习计划、合理利用课余时间
行文逻辑:强调考试重要性→分析学生现状→提出具体要求→呼吁奋力拼搏
尊敬的、敬爱的老师,亲爱的同学们:
今天,我们在此隆重举行中考一模考试动员大会,滕校长和李主任来到我们班级,可见学校对我们的重视、厚望和厚爱,请让我们以热烈的掌声表示诚挚的感谢!面对日益临近的中考一模考试,相信大家一定和我一样,豪情满怀,信心百倍。再过天,你们就将带着学校和老师殷切的希望,带着父母深情的叮咛,跨进中考一模的考场,去书写青春岁月最绚丽的一章,去翻开辉煌人生最精彩的一页。
青春如火,岁月如歌,同学们,两年多来校园里洒落了你们的泪水与汗水,充满着你们的快乐与忧伤,培育了你们的勤奋与竞争。今天,你们已站在了中考一模考试的起跑线上,面对即将到来的中考一模考试,或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨,或许有的同学会因为时间的短暂而叹息,或许有的同学不以为然逍遥的数着日子。可是你们是否曾想过你们的父母正为即将到来的中考一模考试而心急如焚;我们的老师正在为即将到来的中考一模考试而承受着巨大的压力,我们的竞争者正在秣马厉兵,跃跃欲试。所以,中考一模考试容不得我们有一丝迟疑和片刻停滞,中考一模考试,我们必须全力以赴!
我们要重视它而不是畏惧它。我们有些同学到现在还游离在中考一模考试之外,迟迟不能进入状态,这是最可怕的。我希望同学们不要在初三生活中败下阵来,一定要咬紧牙关,脚踏实地,迎战中考一模考试,才会赢得中考一模考试。同时,作为老师,作为班主任还要特别建议同学们的是:一定要有整体规划,要有大目标,也要有小目标;要有远期计划,也要有近期计划,包括每天的计划,甚至每节课的计划。每天给自己一个满足,给自己一个好心情,明天就是艳阳天。
为此,我作为班主任对在座同学提出以下具体要求:
1、提高课堂效率,合理利用课余时间狠抓自己的薄弱学科。上课要集中注意力,认真上好每一堂复习课,已经搞清楚的.问题,在老师讲解时同学们可以钻研后面的内容,不要浪费有限的时间。同学们要在老师的帮助和指导下,科学地安排好自己的时间。白天的正课要在老师的指导下认真上课,晚上和周六、周日要用来查漏补缺。
2、务必制定明确的升学目标,一鼓作气的努力直到中考结束。每位同学可以把自己的奋斗目标制作成小卡片张贴在自己的课桌上,随时提醒自己向目标奋进。
3、制定出切实可行的、特别是适合自己的学习计划。“丰产要丰收,颗粒要归仓”,要适时自己的学科资料,做到规范、好用。
4、学习上有疑问,一定要问老师、问同学,直到把问题搞懂为止。
5、劳逸结合,合理利用课外活动时间。我们要在完成了当天的学习任务基础上,到室外参加必要的体育锻炼,一定要保证足够的睡眠时间。有句话是这样说的:睡眠是最好的休息,我希望同学们牢牢记住。每天要有规律地作息,这样你就会有充足和旺盛的精力投入到紧张的学习之中。
距离中考一模考试仅剩天。再过天,同学们将迎来人生的第一次机遇与挑战!
在仅剩的天里,我们将用拼搏来诠释,用汗水来证明,奋发努力,争分夺秒。天,是顽强拼搏的天,更是梦想成真的天,奇迹迭出的天。天的时间内,也许会对你们有更苛刻的要求,更艰苦的训练,更严厉的批评。也许会令你们难以接受,但我们相信大家能够理解,这一切,都是为了大家能够出类拔萃,为了大家能够有所作为。
“三分天注定,七分靠打拼,爱拼才会赢!”。三年磨一剑,六月试锋芒,在剩下的日子里,我们每天都是冲刺,每天都是挑战,每天都得搏击,每天都得奋斗。困难再大,诱惑再大,我们都得咬紧牙关,迈大步子。
学子们,在你们身上,寄托了太多太多人的希望,有望子成龙的父母,有愿桃李缤纷的师长,有关心爱护你的亲友。
奋战天,给父母一个惊喜!
奋战天,给学校一个奇迹!
奋战天,给自己一个希望!
奋战天,给未来一片光明!
适用场景:学生备考指导、班级纪律整顿
演讲要点:强调复习阶段争分夺秒的必要性、提出归纳总结知识的方法、指出诚信考试的重要性
行文逻辑:明确考试目的→提出复习要求→强调心理素质→重申考试纪律
老师们、同学们:
从今天开始,各学科将进入紧张的期末复习迎考阶段,这次考试是由学校组织的一次统一考试,通过期中考试,我们的老师能更好的了解同学们前一阶段掌握知识的情况,发现同学们学习中的问题,以便帮助同学们及时弥补缺漏,我们希望通过这次考试,检验每一位同学在这半学期的学业状况,帮助同学们通过考试这种检查形式,发现自己在学习的目的、态度、知识、能力、方法等方面存在的问题,为下一阶段的有针对性地改进学习提供重要的依据,我们更希望通过这次复习迎考的过程使大家能集中反省自己的学习行为,进一步改善自己的学习习惯,努力探求适合自己的学习方法。所以希望大家要认真重视这一次考试,争取考出真实的成绩,发挥出自己的正常水平。
当然,既然是考试,并且又是全校的统考,必然就有竞争,有压力,想要考出好成绩,除了平时一贯的认真勤奋以外,复习阶段的努力和拼搏就显得尤为重要。相信每一位同学都有一颗积极进取的心,都有十份勇于胜利的劲儿。大家肯定早就暗暗下定了决心,悄悄制定好了复习计划,准备到考场上去搏一搏!那么就请拿出你们的行动来实践自己的誓言吧!为使同学们的复习迎考工作更加有效和有序,下面,我就同学们的复习工作和考试提几点要求:
1、复习期间要争分夺秒,独立钻研,提高学习效率。大家要自觉地、团结一致地维护课堂纪律,切勿影响他人学习。屈指算来,短短的7天后同学们就要步入考场,接受检验。我们说,考前的这7天,是非同寻常的7天,它的"非常性"在于:你若懂得珍惜它,这7天就能具有9天、10天甚至是它的倍数14天或更多天的价值;你若懂得珍惜它,你便能从它这儿获得克服困难的勇气,增长吃苦耐劳的精神;你若懂得珍惜它,你一定会从中获得更多的自信轻松面对考试。因此,踏踏实实走过这7天,扎扎实实度过这7天的分分秒秒,成功便成为你的可能!在这7天里,复习是我们头等重要的事,7天后那理想的成绩就是我们这7天拼搏的目标!说到这儿,相信同学们一定都深刻地明白这7天时间的宝贵,是的,我希望我们每一个同学首先都能树立光阴似箭、分秒必争的观念,使自己立即进入状态,紧张、有序、认真、塌实,丢下一切杂念,并暂时牺牲我们一些正当的业余爱好,心无旁骛,全力以赴做好期中考试的复习工作。
2、注意归纳和总结。孔子有句话,说"学而时习之,不亦说乎?"意思是学了新知识,然后有计划地按时地去复习它,也是一件快乐的事情。心理学研究表明,遗忘是人的必然,世上从来就没有真正过目不忘的人,学得的知识需要不断的重复的记忆,才能使它在你的大脑留下深深的印痕,孔子还说过:"温故而知新",重视复习,复习得扎实,就能逐步加深自己对知识的理解,记忆的效果也会更上一层楼。孔子的这些话都是在强调温习、复习的重要。事实上,平时同学们的当堂复习、当天复习就是在及时的"温故",而考前的总结性复习、系统性复习更是一种有效的"温故",通过复习,对学过的知识能够掌握得更牢固,对未学的知识有时甚至也能无师自通,体验到豁然开朗的美妙感觉。要记住,有老师指导的每一节复习课都是复习中的重中之重,因为这些课都是老师精心准备好,安排好的,复习课上看似都在重复平时学过的内容,其实,已是一种浓缩,一种总结,一种归纳,更是一种提高。这些课有助于同学们理清复习的思路,提高复习的效果。希望同学们把握好课堂,听好每一分钟的课。
3、知识的积累如同燕子衔泥作巢,要一点一点地堆积,我们有很多同学能踏踏实实地走过平时的每一天,一贯能自觉做好阶段性的整理和归类工作,把知识系统化,这些同学已经有了一半成功的希望,但请注意,也只是一半,另一半还需要你们在复习时做最后的拼搏!因此,平时学得再好的同学,也不能过于自信,一定要重视这7天的考前复习,否则就会功亏一篑。而另外也有一部分同学由于平时忽略了积累和整理工作,缺漏比较多,到现在觉得很多问题存在,复习时没有了头绪,甚至不知从何入手。若全面复习,时间太紧,怎么办呢?他们可能开始挑灯夜战,早起读书,但想把一切都在这几天时间内补起来确实是很困难的,最后的结果必然是:带着为完成复习的忧虑,带着起早贪黑的过度疲劳,心虚地走进考场,心慌意乱,头昏脑胀,水平无法正常发挥。所以这些同学更要合理、科学地安排好时间,最有效的做法是集中精力扎扎实实地把基础知识复习好。
4、良好心理素质的培养和锻炼。考试既是知识的检验,又是意志的磨练。良好的心理素质也是获得考试成功的重要因素,同学们要摆正心态,既不可妄自菲薄,也不可过于自信,相信这两种心态同学们都能很好的克服。
5、考试时不得迟到,任何科目的考试均不得提早交卷,要保持卷面的整洁。
6、考试中,不准旁窥、交头接耳、打手势、作暗号,不准夹带、偷看、抄袭或有意让他人抄袭,不准传抄答卷、答题卡。一经发现,将给予记过处分,如受了处分,操行评定只能是d等,即不及格,对升学有很大的影响。
7、考试期间,语文、数学考完后要留下复习。请班主任老师注意做好安排工作,下课听钟声。
8、考试还是一次做人品行的检测。考试是严肃的,来不得半点弄虚作假,作为一个中学生应该学会对自己的行为负责。学习上有付出才有收获,有勤奋才有成果,我们一贯提倡诚信做人,而诚实考试是学生起码的做人道德。包括平时的默写、月考、小练习、做复习卷等等,同学们都要经得起道德的考验!希望大家自尊自爱,切勿因小而失大。
我们说,严格的纪律是成功的保证,这里我还想就这个问题谈点看法。复习是紧张的,放松也是必要的,但张弛必须有道。每天中午的那段时间和自习课的时候往往最能反映一个班级的班风和学风,最能看出一个同学的学习态度、学习习惯,近阶段,值班的老师,特别是教导处会加强巡查,以保证复习期间同学们有个良好的学习环境,以保证学校有良好的教学秩序,所以,趁复习迎考的契机,各班要好好整顿一下学习纪律,进一步加强同学们的纪律观念。
当然,我还要特别敬告极少部分平时不思学习,还常惹是生非的同学,希望你们能甚至破坏学校声誉的事情,以此为开端,学会学习,学自控,学会珍惜,学会做人,逐渐成为一个懂事明理受欢迎的学生。
同学们,相信你们都希望在这次的期中考试中能考出各自理想的成绩,以告慰辛劳抚育我们成长的父母,以报答辛勤培养我们的老师,以勉励勤奋苦读的自己。我想问一问,你学习的动力来自哪里?我想,它可能来自父母、老师和同学吧,但这些都只是促使你进步的外因,只有来自你自身的压力才是你最最有效的学习动力,所以"没有最好,只有更好"永远是我们每个人的座右铭,因为它有着丰富的内涵,它激励我们不断进取,不断超越,不仅有勇气超越同学,更有勇气超越自己、超越以前的自己、超越昨天的自己!
最后祝同学们学业进步,考试成功!谢谢!
适用场景:学生备考指导、考试动员讲话
演讲要点:耶鲁大学目标调查案例、衡水中学学习口号、克服困难勇气号召
行文逻辑:提出问题→分析案例→强调努力→呼吁勇气
同学们:
再过四个多月,你们就要走上高中学业水平考试的战场,能否收获硕果,能否赢得胜利,能否创造奇迹,从现在开始的100来天,将是其中的关键。作为你们老师,我愿与大家风雨同舟,愿为同学们保驾护航,愿为同学们摇旗呐喊。借此机会,我想对同学们提三点希望:
一是要有明确的目标。目标是前进道路上的灯塔,只有树立明确的目标,才能拥有积极的心态,才能迈向成功的彼岸。美国耶鲁大学曾经进行了一项调查,当研究人员问参与调查的学生是否有自己的目标时,只有10%的学生确认他们有目标,而当研究人员要求他们将自己的目标写下来时,只有4%的学生能够明确地写出来。xxxx年后,耶鲁大学的研究人员回访当年参与调查的学生后发现,当年能够把自己的人生目标清楚的写出来的学生,无论是事业发展还是生活水平,都远远超过了那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。希望同学们马上锁定自己在学业水平考试中的具体目标,行动起来,用行动来实现目标,拼搏起来,用拼搏来赢得成功。
二是要有百倍的努力。学习不是一件轻松愉快的事情,也不是一朝一夕就能学好的事情,它必须付出辛勤的汗水和艰苦的劳动。河北衡水中学有一句非常响亮的口号,那就是“两眼一睁,开始竞争,两眼一睁,学到熄灯。”正是凭着这样一股拼劲,他们学校的教学质量在全国都是响当当的,每年都有一大批学生考入北大、清华等名校。与他们相比,我们缺的不是方法,不是经验,而是努力。想想即将来临的高中学业水平考试,看看我们还有多少时间没有完全利用,还有多少知识没有完全弄懂,还有多少方法没有完全掌握。我希望大家从现在开始就加倍努力,不是尽力而为,而是全力以赴、不遗余力,充分利用好每一天的学习时间,多记几个公式,多背一段文章,多温习一遍知识重点,用自己的努力把遗憾变成欣慰,把空虚变成充实,把时间变成力量!
三是要有不折的勇气。我们正一步一步走向学业水平考试,在这个过程中,同学们在思想上、生活上和学习上不可避免地会遇到这样或那样的困难,有的可能会被暂时的困难吓住,变得停滞不前,甚至萎靡不振。同学们,困难似弹簧,你弱它就强,我真诚地希望你们面对困难,要鼓足勇气,迎难而上,做克服困难的勇士,不当困难面前的逃兵。
同学们,人生不拼不精彩,请握紧最有力的拳头,拿出最聪明的智慧,亮出最无畏的勇气,去挑战即将来临的学业水平考试吧!我相信,经过这大家的努力,你们必将在考试中取得令人骄傲的成绩!
适用场景:学生目标规划、考试动员大会
演讲要点:人生目标决定发展轨迹、具体学习计划提升效率、非智力因素影响成功与否
行文逻辑:确立目标→制定计划→克服困难→培养习惯→全身心投入
美国耶鲁大学进行了一项调查,研究人员问参与调查的学生这样一个问题:“你们有目标吗?”只有10的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题:“如果你们有目标,那么,你们可不可以把它写下来呢?”结果只有4的学生清楚地把自己的目标写下来。xxxx年后,耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生,他们发现,当年白纸黑字写下人生目标的那些学生,无论是事业发展还是生活水平,都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4的人拥有的财富居然超过那96的人总和。那些没有明确人生目标的96的人,一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4的人实现人生目标。可见,人生目标的确定,对一个人的一生来说是多么重要啊!
我希望同学们要尽快确立自己的人生目标和期末考试目标,并把它写下来,时时提醒自己,时时鞭策自己。同时,制订详细而科学的学习计划;把每天的任务写在小纸片上,贴在桌上,一项一项的完成。今天的挑战赛就是展示目标高低的会议
2、心动不如行动
目标不是口头说说的动人话语,它需要用行动去证明,需要用行动去实现。从现在就开始行动,不把今天的事情留给明天,因为明天是失败者找借口的日子。明日复明日,明日何其多。从现在就开始行动吧。如果我们迟疑,成功就会投入别人的怀抱,永远弃我们而去。从现在就开始行动。立即行动!我们要用行动去迎接每一次挑战,实现我们美好的人生梦想。
3、我想我能行,决不轻言放弃
期末考试渐渐向我们走来,我们也一步一步走向期末考试。在这过程中,同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难就象弹簧,你弱它就强。困难在弱者面前永远是一座不可逾越的大山,那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难面前的弱者。为了实现我们心中的目标,我们要鼓足勇气,迎难而上,千方百计做思想上的强者,做生活上的强者,做学习上的强者。记住:失败者总是千方百计找借口,成功者总是千方百计找方法。要相信自己,我能行;要相信自己,决不轻言放弃。乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海!
4、养成良好的行为习惯,加强非智力因素的培养
习惯决定人生。请问,你有良好的生活习惯吗?你有良好的学习习惯吗?你有恒心吗?你有毅力吗?你能执着的追求吗?你能锲而不舍的坚持吗?现在,你们所缺乏的不是智力,恰恰是非智力因素。你们的智力已不能改变,唯一能改变的是非智力因素:你的毅力,你的恒心,你的执著,你的坚持。古人说,古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。古往今来,中外许多的成功人士都证明了这一点。
5、要全身心地投入复习
复习是学习之母,是最好的学习方法。要有好的成绩,就必须拥有好的复习。希望同学们重视基础的训练;重视学习的效率;重视归纳总结;重视查漏补缺,扬长补短;重视举一反三,触类旁通;坚持把每天学的知识放放电影。真正得法于课内,得益于课外。
6、要锻炼良好的心理素质。
有人说,考试三分靠水平,七分靠心理素质。这句话是有一定的道理的,谁的心理素质好,谁就肯定会发挥出高水平,肯定能取得好成绩。希望同学们要把每一次考试都当作高考,来提高自己的心理素质。考试不仅仅是考一个人的知识和能力,也是考一个人的心理素质。
7、要注意劳逸结合,注意加强体育锻炼。
文武之道,一张一弛。身体是革命的本钱,拥有健康的体魄和充沛的精力是良好学习的基础。学校昨天召开了宿舍管理专项会议,对同学们的晚休、午休都做了严格的要求,目的就是要保证同学们充足的睡眠,保证同学们的身体健康。期末考试将越来越近,同学们要在心中树立一块倒计时牌,要有紧迫感和危机感,要一门心思扑到学习上,将全部精力、全部时间用到学习上,不该看的书,一页都不能看,不该交的朋友,一个都不能交,不该聊的天,一句都不能聊。人生几何,去日苦多。有句古诗带给大家
劝君莫惜金缕衣,
劝君惜取少年时。
花堪折时直须折,
莫待无花空折枝。
总之,就是从现在开始,戒除一切与学习和考试无关的活动,全身心地投入到学习当中去。希望同学们加强自我管理,自主学习,发挥潜力,通过努力用自己的实力来证明自己的能力。
路曼曼其修远兮,吾将上下而求索。
同学们,让我们团结起来,走一步,再走一步,共同书写人生的新辉煌,共同书写微山一中的新辉煌。同学们,胜利一定属于你们,胜利,一定属于我们!
适用场景:高三备考指导、考试纪律教育
演讲要点:文理分科依据的考试重要性、考前复习时间安排策略、诚信考试意识培养
行文逻辑:强调重要性→规划复习时间→指导考试技巧→倡导诚信精神→呼吁共同努力
早上好!今天是第xx周,高二将于x月x、x日进行联考。高一将于x月x、x、x三天进行期末联考。高一考语文、数学、英语、综合四门;高一考语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理九门;我相信各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果,保证期末考试能够圆满完成,在这提几点要求供大家参考:
第一、端正态度,态度决定一切。
端正态度就是要充分认识本次期末考试的重要性。期末考试是一个学期以来教和学的总结,是对同学一个学期以来学习的一次检阅,通过期末考试可以反思学习过程,发现学习问题,研究学习方法,进而改进和调整学习策略,提高学习质量,以达到我们师生共同进步的目的。特别本次期末考试有着非常重要意义,对于高一学生来说,是文理分科、实验班分班的重要依据。对于高二的学生来说,考完这次惠州模拟考我们就是高三的学生了,高二的同学们,从今天开始,高考冲刺的战役正式打响。你说重不重要?通过这次期末考试我们可以和外面的其他兄弟学校之间进行比较,从而更好的促进我们的学习。
第二、珍惜时间、目标明确。合理安排复习时间,注重复习效果。
同学们!离期末考试高二只有二天,高一也只有7天的时间了,时间对于我们来说相当紧迫,所以我们要求同学们要以期末考试复习为重心,以期末考试为中心,以争取期末考试取得好成绩为目标,把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开,安排一个切实可行的复习计划,抓紧时间,认真复习,努力提高复习质量。
第三、你可以犯错,但必须成长
考试时要紧张但不能过于紧张,要沉着冷静,应临场不乱,不犯低级错误,切忌看错、写错。认真分析试题,仔细推敲,先易后难。,要细心谨慎;要认真思考。做到基础题拿满分,中档题不失分,争取战胜难题,并注意把握时间。工整作答,最大限度地向卷面要分数!同学要善于归纳、总结,做到触类旁通,举一反三,查漏补缺,做到复习到位,消化到位使自己学习水平再上新台阶。
第四、你可以担心,但必须微笑。
期末考试既是知识的检测,又是意志的磨炼。希望同学们能够抓住机会,展示自己,不管成绩怎样,都以积极的心态面的考试,不逃避,勇敢的面对。让我们肯定自己,超越自己,创造自己,让我们心中伴着信念,矢志不渝,带着希望而迈向辉煌!
第五、考试,考的就是人品。
我们每个人都应该有一种“文明考试,诚信做人”的意识,考风是校风的具体反映,没有好的考风不会有好的学风,没有好的学风,就没有高标准的教学质量。考风不正实际上是对刻苦学习、认真答卷、不作弊的的学生的一种打击,是对学习不努力弄虚作假、投机取巧的学生的一种不负责任的放纵,是对学习不努力弄虚作假现象的放纵,更深刻点说是对这些同学的一种贻害,也是对善良家长们的一种极端的伤害。为此学校一直很重视考风建设,从来都是严格考试要求,严肃考试纪律。 严肃考风考纪,杜绝违纪作弊现象的发生
珍惜时间,把握现在,积极行动,我们相信通过师生共同努力,在期末考试中能考出让自己满意的成绩。
谢谢大家!
适用场景:学校心理讲座、学生心理辅导
演讲要点:王子猷与阮籍情绪失控案例、拿破仑情绪控制名言、高中生期末考试心理调整策略
行文逻辑:引出主题→分析案例→引用名言→剖析现状→提出建议
各位老师,各位同学大家好!
今天我国旗下讲话的题目是“调适情绪,调整心理,保持心理健康”。
在《人琴俱亡》中,王子猷在得知自己的弟弟子敬将不久于人世的消息后,用“语时了不悲”的态度来回应,最终在弟弟的床前因伤心过度吐血不久也去世了。“竹林七贤”之一的阮籍听闻兵家有位女儿又有姿色又有才华可是未出嫁便去世的消息后,情绪激动,径直走到她家门前大哭,发泄尽悲痛才离开。然而他与这位女子素不相识。王子猷和阮籍他们都是不能控制好自己情绪的例子,一个是过于情绪淤积,一个是过于情感放纵。两者都是不可取的,我们应当学会控制好自己的情绪,既不放纵也不压抑。
拿破仑曾经说过:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”我们在生活中总是会有自己的一些情绪,能否控制好情绪是判定你是否是一个理智的人的标准。影响情绪变化的因素有很多,父母关系的处理,考试成绩的优劣,与朋友之间的摩擦等。如果产生了好的情绪,对自己大多是有益的影响。如果坏情绪滋生,不仅会影响自己,有时也会殃及他人。因而当我们因坏情绪对自己最亲近的人恶语相加时,我们并不会考虑后果是什么。图一时内心畅快,换来永久的懊恼与悔恨,这恐怕是不值得的。冯梦龙也说过:“怒中之言,必有泄露。”受情绪支配下说出的话往往是最不理智的也最能暴露你的各种缺点给别人看,所以我们必须调适好情绪,理性与感性兼备的`待人处事。
作为一个高中生,我们无疑需要一个良好的健康的心理素质。就拿即将到来的期末考试来说吧。如果有人问你这一年学到了什么收获了什么,我想大多数人都会是哑口无言。在这种情况下去参加期末考,想必大多数同学都十分惶恐不安。同学们大概会产生以下心理。1开始后悔自己上课打瞌睡开小差而错过一些考点,慌乱无措,东抓西摸的复习,又找不到重点,产生惧怕心理。2会对那些原本不如自己现在通过自己的努力逐渐追赶甚至超过自己的同学产生挫败感止步不前。3经过几次考试失利,一蹶不振产生:“那就这样吧。”的心理。4自认为学习情况不错,放松懈怠的自满心理。可以看出这些心理在某种意义上都是不健康的。我们应该放宽自己的心态,把那些心理暂时抛之脑后,专注的去做事,把眼前的事情做好,把复习当作一个很好的弥补机会,以乐观的心理来面对生活中的挑战。
面对心理失衡的现象,我们可以适当的做一些调整。我们可以进行暗示调节,时刻暗示自己“我还是不错的”“其实没有想象中那么难”也可以放松调节,出去走走,多呼吸新鲜空气,心情自然会变得舒畅。
最后预祝同学们在期末考试中取得理想成绩。
适用场景:学生备考指导、班级动员会议
演讲要点:制定切实可行目标、重视考前复习策略、强化时间管理意识
行文逻辑:明确考试意义→调整目标方向→合理利用时间→重视复习巩固→正确对待考试
亲爱的老师,同学们:
大家早上好!
时间真快,转眼半个学期就要过去了,我们再有一周的时间就要进行期中考试了。老师非常重视本次考试,所以今天特地利用德育15分钟时间,做个考前动员。
“考试”是大家非常熟悉的事情。什么是考试?考试是每一个人,特别是要求进步的人必然面对的,既然如此,我觉得我们一定要在上高度重视,行动上积极跟上,以认真的态度,辛勤的准备力争取得好成绩。因此每位学生都必须以认真、严肃、负责的态度对待本次考试。
时间已经很紧迫了,因此我提出下列四部曲:
首先我们要调整好目标。每个人都渴望成功,有些时候我们却执意将成功引入一条狭窄的小巷,目标和现实之间总有一段距离。在走向成功途中,最忌好高骛远、不实事求是,不切实际的梦想只是一个美丽的泡影。所以每个同学首先要制定一个切实可行的目标。
其次需合理利用时间。谁吝啬时间,时间就对谁慷慨;谁荒废时间,时间也就荒废谁。我们要抓住分分秒秒,提高学习效率。
再次,人的记忆遗忘规律告诉我们,遗忘是人的必然,因此我们要重视考前复习。孔子说:“温故而知新”就是告诉我们要重视复习。一个成绩优秀的学生是肯吃苦、能钻研,争取做到熟能生巧,融会贯通。
然后,我们每一位都要能正确对待考试,考试既是知识的检测,也是意志的磨炼,考试时要沉着冷静,不要过于紧张和焦虑,要对自己充满信心,同时要科学对待考试,认真分析,仔细推敲,遇到容易题不要忘乎所以,遇到难题莫惊慌,要认真思考,许多人因粗心大意,会做的题目随手做错了,我们要吸取教训,做到基础部分不失分,争取战胜难题,并注意把握时间。
中学时代是人生的青春时代,是学习的黄金时期,
我们要学会对生命负责,因为我们的生命朝气蓬勃;
我们要学会对集体负责,因为我们的集体团结奋发;
我们要学会对未来负责,因为我们的未来光明灿烂。
同学们,学习是自己的事情,成绩的取得要靠自己的学习和巩固,但学习又不完全是自己的事情,因为我们的学习牵动着我们身边的每一位亲人,凝结着上一代人对我们的期望,为了子女的学习,我们的父母无怨无悔,日夜操劳,请同学们在这短短的一周内做到“五个要”:
1.要有时间观念;
2.要有计划的复习;
3.要抓好学科平衡;
4.要学会思考、钻研;
5.要充满信心;
让我们把考试当成对自己的挑战,用自己的进步,自己的成绩报答父母的辛劳,证明自己的努力。我衷心希望同学们勤奋学习,认真复习,每个同学都能取得学业的进步,取得人格的完善。不管成绩如何,进步就是100分。
适用场景:学生考试准备、校园活动演讲
演讲要点:科学用脑调整复习节奏、情绪管理提升应试状态、心理调节避免自负失误
行文逻辑:提出主题→分析问题→给出建议→总结祝愿
老师们,同学们:
你们好!大家都看过《海底总动员》、《玩具总动员》等经典的动画大片,近期,据说还有一部《机器人总动员》就要和小观众们面世了。今天,陈老师国旗下讲话的题目也跟动员有关,学习这些动画片的称呼,我也取了一个题目,叫做《考试总动员》。
亲爱的同学们,一个学期又将结束,考试即将来临,同学们正在紧张地复习功课,准备应考。用一次考试检测我们一学期的学习成果,难免让人既兴奋又紧张。怎样才能发挥最佳水平呢?
首先,注意科学用脑。临考之前,不少学生总是要废寝忘食、加班加点地复习功课,用减少睡眠和减少文体活动的方法来增加学习时间,殊不知,这样做的害处是很多的。因为持续、紧张的生活和学习,会使神经系统、内分泌和心血管系统处于高度紧张状态。有的人会整天疲乏无力,思考问题变得缓慢,记忆力明显下降,致使学习时间长而效率低;有的人情绪不稳、焦虑、忧郁、烦躁;有的人还出现头晕、头痛、失眠、食欲不振、体重减轻等症状,在考试前夕,加紧复习是完全必要的,但一定要劳逸适度。譬如,在紧张地学习一段时间之后,看看电视,听听音乐,或散散步,这样可使大脑得到适当的休息,会收到事半功倍的效果。
第二,保持心情舒畅。科学家研究证明,谁能在紧张中解脱出来,谁就会在考试中得到好处。因此,老师和家长不但要鼓励学生考好,还要帮助大家做好种种思想准备,提高对考试失败的`心理承受能力,使大家从过度紧张中解脱出来。同学们自己也要正确对待考试,始终做到心情舒畅,精神愉快。
第三,消除自负心理。过于自信便成了自负,是自信心理的恶性膨胀。存在自负心理的同学往往是思想轻敌,对困难估计不足,在考试中粗心大意,丢三落四。存在这种心理的同学可以采取冷处理,方法是让自己过于膨胀的情绪冷静下来,并用以往教训告诫自己,以最佳的心境去迎接考试。
第四,要有良好的心理素质。临考之际需要同学们具有敏锐的观察、准确的记忆、丰富的想象、高度集中的注意力和顽强拼搏的精神。要相信自己的能力,特别是考试中碰到了难题,要学会忘记,千万不要慌乱或悲观失望。要沉着、镇静,以防止出现“晕场”和“怯场”,使考试失败。
最后预祝各位同学在每学期一度的考试中取得优异的成绩,愿每位同学开开心心地度过一个美好的假期。
适用场景:考试动员会、学生备考指导
演讲要点:树立目标→讲述挑战书精神→规范答题细节
行文逻辑:树立目标→坚定信心→讲究方法→养精蓄锐→规范答题
大家下午好!
今天,我们在这里隆重举行期中考试动员大会,这是出征的战鼓,进军的号角。首先,请允许我代表全校老师向孜孜以求、奋力拼搏的全体同学表示最良好的祝愿!愿你们以火一样的激情,风一样的信念,雨一样的斗志,努力拼搏,收获我们今年期中考试的辉煌。
你们刚刚经历段考的洗礼,有的同学收获过胜利的欢笑,有的同学也曾体味过失败的痛苦……那已成为过去,迎接你们的又是一次新的挑战。老师殷切的希望、父母深情的叮咛,都是你们前进的动力。
考试是知识、能力、速度、心理、体能的竞争,是实力、智力、毅力的检验,是精、严、细、实的比拼。在期中考试复习的帷幕拉开前夕,为了使同学们考试中发挥出最佳水平,在此我想和大家交流以下几点:
一、树立目标。爱迪生说:“如果你有明确的目的地,并一心向着自己目标前进,整个世界都会为你让路。”“凡事预则立,不预则废。”有目标才有方向,有目标才有动力。目标要高于现实,又不能远离现实。目标要有远期的,更要有近期的。目标要有个人的,还要有集体的。我们可以向别的同学,向别的班级下挑战书,接到挑战书的同学和班级再下应战书。这种赶帮比超的精神会让你和你的对手一起成长,一起强大。
二、坚定信心。马丁路德金说过:“世界上所做的每一件事都是抱着希望而做成的。”信心是我们战胜困难的勇气,是我们勇往直前的动力。“自信人生二百年,会当击水三千里。”相信自己,梦想就从这次考试起航!满分是成功,进步也是成功。在这里,我还想特别告诉那些目前在学习上还依然处于困境中的同学们。“东隅已逝,桑榆非晚。”觉得为时已晚的时候,恰恰是最早的时候。请从现在做起,从每一道计算题,每一首诗歌、每一个单词做起,在老师的帮助下你一定可以做最棒的自己!
三、讲究方法。培根曾经说过;“合理利用时间就是节约时间。”合理安排每天的学习时间,提高自己的复习效率。学会梳理知识,每堂课上,老师讲的要点、难点,在课下要及时梳理,让知识形成体系。多向优生请教学习方法,多掌握一条学习方法,比多做一百道题重要。
四、养精蓄锐。身体是革命的本钱。只有吃好睡好,我们才能把更多的精力放在学习上;才能坐得住、学得进、吃得苦;才能向40分钟的课堂要效益,要成绩。
五、规范答题。我们许多的失败都往往源于“功亏一篑”。这小小的“一篑”或许就是一个微不足道的细节。细节是平凡的,但却不可轻视,它可能决定你的成败。细节体现在答卷上,就是审题是否认真,书写是否美观,思考是否周全,等等。态度决定你的高度,细节决定你的成败。
六、诚实守信。考试是检验同学们学习情况的一种手段,也是对同学们学习态度的综合检验。参加考试是否严谨认真,能否沉着细致,能否诚实守信,最为重要。考风就是学风,就是校风。严肃的考风,才能保证我们学校形成严谨的学风和良好的校风。我们要做到诚信考试,考试即做人,考试期间,杜绝任何作弊行为,甚至连动机都不能有。因为有了动机,你就不可能静下心来,专心的解答好题目。
学子们,在你们身上,寄托了太多太多人的希望,有望子成龙的父母,有愿桃李缤纷的师长,有关心爱护你的亲友。请用你们精心储备的才气、百折不挠的勇气、敢为人先的豪气带着希望,迈着坚实的步伐努力拼搏,累累硕果定然会缀满枝头。最后祝你们期中考试取得优异的成绩。
谢谢。
适用场景:考试纪律教育、学生思想引导
演讲要点:明确考风与校风的关联性、揭露作弊行为的危害性、呼吁学生自觉遵守考场纪律
行文逻辑:阐述考风重要性→分析作弊危害→号召学生遵守纪律
同学们:大家好
沐浴和煦春风,草长莺飞,万物蓬勃,下周四的下午开始,我们初三年段将进行期末考试.对于要经历每月一考的我们来说,期末考只是又多了一次内容相对比较
全面的练习机会.希望全体同学把握好这次机会,考出我们的水平,考出佳绩,考出自信来.
考试作为教学评价的一种手段,作用除了对学生基础知识和基本技能进行考查之外,就是通过考试让教师了解学生掌握知识的总体情况,为教师教学方法的改 老师们、同学们:
一个学校的校风,是由干部的思想作风、教*的教风和学生的学风所构成的。 优良的校风是一中良好的教育环境,它能对人潜移默化、熏陶感染;优良的校风是 一种无形的约束力,它催人奋进,使人产生一种责任感、使命感;优良的校风还能 陶冶学生的情操,规范其行为和习惯。对学生人生观、世界观的形成具有深刻的影 响。
考风是校风的具体反映,没有好的考风不会有好的学风,没有好的学风,很难 有高的教学质量。考风不正实际上是对刻苦学习、认真答卷学生的一种打击,是对
学习不努力、切弄虚作假、投机取巧者的一种鼓励,也是对同学们的变相贻害。
为了加强考风建设,xxxx年国家教委就发出通知,要求各级各类学校,严格考 试要求,严格考试纪律,严格考试管理。xxxx年十二月份又一次发出严肃考风考纪 的通知。现在不少学校已按照国家教委的要求,采取了严格的措施,如北京大学、 天津大学、北京*范大学等学校规定,凡在考试中作弊者,一经发现,勒令退学。
我们学校一直把考风建设作为学校的基本建设来抓,学校先后制定了有关考试 的规章制度,对促进良好考风的形成起到了积极作用。
自本周起,各年级考试将陆续进行。各班要利用班会时间认真组织学生学习学
校有关加强考风考纪方面的规定。全校同学要明确考风和校风之间的联系,要认识 到考试的"目的是测试考生的真实水平、寻找教与学的差距。如果考场出现舞弊现象, 考试就
失去了作用,考试作弊是对考试全过程正常实施的最大破坏。大家要形成这 样一种共识,有的同学平时不努力,考试作弊得高分,这是不公平的竞争,作弊是 一种欺骗行为,欺骗他人也欺骗自己。作弊是道德水平低下的表现,是品德高尚的 人所不齿的行为。希望同学们从维护我校良好的校风出发、从维护自身良好形象出 发,自觉遵守考场纪律,争取考风上一个台阶,为学风、校风建设添光彩。
最后预祝在这次期末考试中交上一份真实的满意的答卷。