外讲手眼身法步,内练精神意念足艺不轻传、不妄泄师访徒三年,徒访师三年文讲八法,武讲八势宁叫筋长一寸,莫叫肉厚一分教师见教师,手快打手迟文以凭心,武以观德先看一步走,再看一伸手教师一伸手,就知有没有低头探腰,学艺不高一力降十会,一巧破百拙一寸长一寸强,硬劈硬进人难防一寸小一寸巧,闪战腾挪人难找短见长不用忙,长见短不容缓眼要清、脚要清,动身进步似猫形连环步、往前攻,巧打飞踢占上风教师身、贵如金,沾住四两还半斤三拳不如一肘,三肘不如一指头疾上更加疾,打上还嫌迟举手不留情,留情不落名艺高人胆大,胆大艺更高落步如钢钉,进步快如风打拳不练功,到老一场空铁棒磨绣针,功到自然成平时练武技,危急能防身前打天庭盖,后打紫金冠刀如猛虎、剑如飞凰、枪似游龙单刀看手、双刀看走、大刀看顶手出手如飞回如箭,火烧指头还嫌慢眉动心必动、乍膀全力发练拳先练桩、大顶增力量打拳不活腰、到老艺不高枣子练的精、打人占上风练武先修德、德高艺更高内练一口气、外练筋骨皮
武术谚语;步不稳则拳乱,步不快则拳慢。先看一步走,再看一伸手。手到脚不到,打到也无效。打拳不踢腿,是个冒死鬼。练功不站桩,等于瞎晃荡。练拳无桩步,放屋无立柱。外讲手眼身法步,内练精神意念足。连环步,往前攻,巧打飞踢占上风。打拳容易走步难。发于根,顺于中,达于梢。手从脚边起,侧身步轻移,藏势微弯膝。心为主帅,眼为先锋,活步做战马,脚手是刀兵。单刀看手,双刀看走。拳(手)是流星眼是电;腰(身法)如蛇行步赛钻.手是铜锤,脚是战马,腰是主师。手到脚到,金钢也跌倒。手到脚不到,鬼也打不到。教拳不教步,教步打师傅。上下一条线,脚下阴阳变。传拳不传步,传步打师父。步到手到,出招见效。百练不如一走。
100句经典武术谚语1:入门引路需口授,功用无息法自修。2:练时无人似有人,用时有人似无人。3:不怕千招会,就怕一招精。4:眼功练得精,克敌占上风。5:眼无神,拳无魂。6:练拳不练功,到头一场空。7:攻讲踢打摔拿通变,守求顶顺化闪齐备。8:习武贵在得法,求功尚在持久。9:临敌心不静有招也无用。10:拳理要静悟,拳技要勤修。11:久练功自纯,勤悟理自通。12:拳无功不精,招无速不灵。13:尊师要像长流水,爱徒要如鸟哺雏。14:枪为百兵之王,剑为百兵之君。15:准备万般一旦无,千招不如一招熟。16:铁杆磨出绣花针,功夫到了自然成。17:出手似闪电,回手似火烧。18:沉肩坠肘气到手。19:拳无拳,艺无艺,无拳无艺是真艺。20:好腿不过膝,起腿三分险。21:四两拨千斤,一力降十会。22:冬练三九,夏练三伏。23:武医结合,强身修禅。24:拳不空发,手不空回。25:足来提膝,人退加踢。26:任其勇猛气总偏,此有彼无是天然。27:指撮一点,拳打一片,出拳如射箭。28:目中有敌始出拳,意中有敌方动脚。29:两唇要结合,封之气力多。30:学无前后,能者为师。31:步不稳则拳乱,步不快则拳慢。32:拳打千遍,身法自然。33:不压不中用,不活不灵通。34:只溜不压不中用,只压不溜笨如牛。35:练武恒为贵,技艺赖深思。36:进时擦地皮,退时先提膝。37:要知拳精髓,首由站桩起。38:拳如流星臂如鞭,腰走龙蛇眼似电。39:发力一声喊,强敌不倒也半瘫。40:百看不如一练,百练不如一专。41:先看一步走,再看一伸手。42:手到脚不到,打到也无效。43:打拳不练腰,终究艺不高。44:打拳不踢腿,是个冒死鬼。45:练武不怕苦,练功不放松。46:拳无丹田功,终身一场空。47:练功不站桩,等于瞎晃荡。48:练拳无桩步,放屋无立柱。49:要练惊人艺,须下苦功夫。50:外讲手眼身法步,内练精神意念足。51:老师领进门,修行在个人。52:连环步,往前攻,巧打飞踢占上风。53:落步如钢钉,进步快如风。54:练武先修德,德高艺更高。55:内练一口气,外练筋骨皮。56:未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。57:心正则拳正,心邪则拳邪。58:架子天天盘,功夫日日增。59:欲学惊人艺,须下苦功夫。深功出巧匠,苦练出真功。60:一日练一日功,一日不练十日松,久练为功,搁下稀松。61:冰冻三尺非一日之寒,绳锯木断,水滴石穿。62:若要功夫好,一年三百六十早。63:鼓越敲越响,拳越练越精。64:进功如春蚕吐丝,退功如同流水即逝,学拳三年,丢拳三天65:积土成山,积水成渊,积艺成才,苦练成功。66:少年习武正当时,老年习武未为迟,活到老,学到老,还有三分没学好。67:教不严,拳必歪;学不专,拳必滥。68久练为熟,久熟为巧,熟能生巧,巧能生精。69:习武者当立志,人无志事不成。70:强中自有强中手,莫在人前自夸口。71:浇花要浇根,教拳要教人。72:习武千条戒,最戒嫉妒心。73:平时练,急时用;平时松,急时空。74:持技做歹事,辜负先师心。75:难使人心服,习武先习得。76:打拳容易走步难。77:虚则实之,实则虚之,虚实互用,刚柔相济。78:柔中有刚攻不破,刚中有柔力无边。79:以短逼长,以闪为进,以活为主,以速治慢。80:发于根,顺于中,达于梢。81:势断劲不断,劲断意不断,形断意连,势断气连。82:聚气成力,以气摧力,吐气发力。83:对方打来身如球,拧走转身莫停留,进如盘蛇吸食走,刚柔相济着意求。84:出手大多对上身,手足到时方为真,一势三手才称妙,手肘膝腿鬼神惊。85:手从脚边起,侧身步轻移,藏势微弯膝。86:脚踏中门他地位,就是神鬼也难防。87:彼斜我正,彼正我斜,以静制动,后发制人。88:手起如箭落如风,追风赶月莫轻松。89:心为主帅,眼为先锋,活步做战马,脚手是刀兵。90:武德比山重,名利草芥轻。91:持艺伤人,罪不容诛;持强凌弱,罪不可恕。92:习武不习文,终究是个野蛮人。93:朝朝用心学,时时记在心,功夫如此练,必成一智人。94:精以神聚,神以气会。95:拳不在形而在势,势不在力而在变。96:明师练拳重内腑,切莫肢支满天舞。97:武非十年不精,功无百载难成。98:熟能生巧,巧能生别,别能生怪,怪能变无影无踪。99:精养灵根气养神,养功养道见天真。100:刀如猛虎,剑似飞凤。单刀看手,双刀看走。枪似游龙,棍如旋风。
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