运动谚语，关于体育运动的谚语

有关运动的谚语

天主生物故恒于动，人有此生亦恒于动。——《格致余论》 用进废退。——拉马克 精神不运则愚，血脉不运则病。——陆九渊 生命在于运动。——伏尔泰 活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。——罗明山 铁要趁热打，人要自幼炼；少年不锻炼，老大病来缠。—民间谚语 铁不锤炼不成钢，人不运动不键康。——民间谚语 脑子越用越好，身体越炼越强。——民间谚语 树老先老根，人老先老腿。——民间谚语 站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。——民间谚语 心宽体胖，勤劳体壮。——民间谚语 水停百日生毒，人闲百日生病。——民间谚语http://bbs.kaoyan.com/archiver/tid-1493094.html运动谚语运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。一日舞几舞，活到九十五。不靠医，不靠药，天天劳动最见效。动则不衰，用则不退。生命在于运动。饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。若要身体健，天天来锻炼。静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。水停百日生毒，人歇百日生病。久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气http://bbs.biuke.com/thread-4473-1-18.html“运动好比灵芝草，何必苦把仙方找”； “拍打足三里，胜吃老母鸡”； “竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找”； “卫生是妙药，锻炼是金丹”； “人怕不动，脑怕不用”； “一日舞几舞，活到九十五”。http://shjt.shfamily.com.cn/jksx/t20060213_823621.htm这里谈及的养生保健谚语是人民生活经验的总结，经过长期流传，成了人们通往长寿之道的宝贵资料。“运动好比灵芝草，何必仙方找”、“人怕不动，脑怕不用”、“早起做早操、一天精神好”、“饭后散步，不进药铺”、“拍打足三里，胜吃老母鸡”。这些谚语传授的经验道出了“生命在于运动”、“动则不衰”的真理，它告诉人们，勤劳动、多运动，是健康长寿之道。“春不减衣，秋不加帽”、“冬不蒙首，春不露背”、“春捂秋冻，到老不生病”、“洗头洗脚，胜吃补药”、“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”，“日光不照临，医生便上门”，这些谚语提醒人们在日常生活及穿着中要注意些什么，才有利健康。“笑口常开，青春常在”、“不气不恼，长生不老”、“情急百病生，情舒百病除”、“笑一笑，十年少”等等。研究证明：笑可以促进消化，增强循环，还有振奋精神的作用。调查表明，长寿者多是胸怀坦荡、处事泰然、开朗乐观的。“不求虚胖，但求实壮”、“裤带越长，生命越短”说的是肥胖会影响寿命，具有一定的科学道理。谚语虽反映了人们防病治病、长寿养生、强身健体的经验，但也有不少违背科学原理或失去现实意义的，如能取其精华，去其糟粕，对养生健体仍有其积极作用。参考资料：http://www.ha.cn/health/news.aspid=552回答者：两两相望1 - 魔法学徒 一级 12-10 http://..com/question/1874423.html

运动的谚语有哪些

墙靠基础坚，身强靠锻炼。运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。一日舞几舞，活到九十五。不靠医，不靠药，天天劳动最见效。动则不衰，用则不退。生命在于运动。饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。若要身体健，天天来锻炼。静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。水停百日生毒，人歇百日生病。运动劲出来，歇着病出来。冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。练出一身汗，小病不用看。天天练长跑，年老变年少。仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。跳绳踢毽，病少一半。久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气

关于锻炼的谚语

1.运动劲出来，歇着病出来。—— 谚语 2.冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。—— 谚语 3.练出一身汗，小病不用看。—— 谚语 4.天天练长跑，年老变年少。—— 谚语 5.仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。—— 谚语 6.夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。—— 谚语 7.跳绳踢毽，病少一半。—— 谚语 8.墙靠基础坚，身强靠锻炼。—— 谚语9.运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。10. 练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。11.一日舞几舞，活到九十五。12.不靠医，不靠药，天天劳动最见效。13.动则不衰，用则不退。生命在于运动。14.饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。15.跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。16.若要身体健，天天来锻炼。17.静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。18.水停百日生毒，人歇百日生病。19.久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气 20.生命靠运动,最忌慵与懒;春夏及三秋,早起与早眠;切勿贪图多,贪多嚼不烂;始终要如一,中间不能断;引亢高歌唱,相邀舞翩翩;健身项目多,动静与急缓;静心垂钓丝,结伴登高山;无拘又无束,兴趣要广泛;是否跃跃起,放开手脚干;如虎跳山岗,似龙行九天;喜看夕阳中,尽是老神仙。