适用场景:大二学生复盘学习状况、学期末自我总结反思
内容看点:学习动力不足反思、课程安排优化建议、社会实践价值探讨
行文逻辑:回顾学习经历→分析问题根源→规划未来方向
转眼即逝,如今的我已由当年的新生变为大三的学长。忙碌了两年,也“荒废”了两年,是该静下来好好思考的时候了。
学生的本分就是学习。学习是伴随我们一生的智力体力劳动,没有了学习,我们就失去了生存的好处。自幼时起,从学会讲话到学会走路,到初小初中的单纯学习课本知识,到高中学习人际关系,学会做人,到大学学会学习,还有以后的生活的点点滴滴的学习,学习新的领域,学习教书育人等等。纵观而知,学会学习是其中重要的一步。
大一时的学习生活,所有的学习生活安排基本都是是由课程量决定,虽然以前怀着激动的情绪来到大学,但是自我没有明确的目标和方向,所以觉得课程基本都很无聊,没有学习的动力,像是逆来顺受的感觉。大二时候。自我有时候已经明白了一些东西,阅读的方面也比较广,但是什么都是浅尝辄止,或者是不明白从什么地方入手,有的东西自我很感兴趣却无法接近它。找不到奋进的方向我就变得颓废了,上课睡觉,逃课,没限制地打游戏,上网聊天,让自我沉迷于吵闹地音乐中,真是颓本文来自文秘之音网废至极了。大二下学期的挂科给我重重的敲了警钟。我想我是真的醒了。而且这学期的课程都很实用易理解,我想,自我会回到过去以前有过的废寝忘食的专心状态中去。
经历过的人都明白,大学生活是丰富多彩的。每一天东升的太阳在校园的每一角落洒下灿烂的阳光,给每一个生命以温暖的环抱,一日的普照,傍晚时分,他又悄然离去,这些生命才拥有自我的空间,并醉入梦幻。社会实践,打工,对我们来说,不再是一个新鲜的词汇。社区服务,家教,编程,从有偿到无偿,从从不知所措到心理有底,从被动到主动,从幼稚到成熟。一方面,改善了自我生活,另一方面,积累了经验教训,与人交往的方式方法。我要在此感谢对我有过帮忙的人们,他们给了我很好的机会,没有他们的帮忙我也许都不明白自我能有什么价值。他们是永远值得。我尊重的,他们就是阳光,温暖且无私。但是之后自我沉迷于无味而又无谓的消遣,再加上对自我的信心不足,兼职,家教渐渐的都放下了,此刻有些后悔,我想在学习有保障的状况下还要找一些能锻炼自我社会实践或者兼职,找到自我的价值所在。
回首过去,心中无限感慨,展望未来,相信依旧灿烂。学习中的收获,生活中的点滴,思想上的感悟,让我久久不能释怀。两年的学习生活,它是生动的,更是多彩的;它是实践的,更是财富的。明天的我,吸取教训,不让自我再次陷入过去的生活中。我将启航扬帆,驶向我理想的目标。
适用场景:高校学生学业管理、大学生活动策划
内容看点:提升学习效率方法、优化时间管理方案
行文逻辑:确定调查主题→设计问卷工具→统计分析数据→提出改进建议
一 调查目的
清华大学百年校庆引起广泛关注,但有人提出了,百年清华自49年以后就没有大师了… 在高等教育大众化背景之下,越来越多人可以读到大学了。生活水平逐渐提高,物质文化生活也有了很大的改善,大学生的生活也越来越丰富多采。
同时无数大学生在这纷繁的象牙塔里感到十分迷茫,根本不知道学习的目的和意义。以至每天都浑浑噩噩地沉浸在网络,游戏之中。等到毕业找不到工作才醒悟后悔莫及。
对学生生活学习状况的关注就是对高等教育的关注。所以有必要去调查大学生学习态度和平时对空余时间的管理,对于大学生提高学习能力、改进学习方法和学校开展教育教学工作等都会有一些帮助。
二 调查内容
学生生活学习状态
三 调查安排
我们先是确定调查的主题,题目,然后由其中两个人负责挑选题目,设计调查问卷。之后我们一起统计数据,统计方面可能有些不完善,大四的同学调查人数过少,还有一些系的人数也不多。最后我们共同地分析了数据以及讨论写调查报告的方法。
四 调查方法——————————我们设计了《大学生生活学习状态调查问卷》同系的学生完成。调查对象为电子科技大学中山学院各年级,各系的学生人,大二70人,大三
一.调查结果分析
学习目的
调查显示,大多数学生在进入大学之前,学学到很多东西。但进入大学以后,发现很多东西都不是想象中那么美好。有认为大学生活与想象中的有反差。其原因可能是社会上老师都对大学生活都描述得十分美好,大学生活想象的过于美好和理想化了失望迷茫等一些消极情绪。
调查显示,64%的同学读大学的目的只是为了找到一份好工作。在就读的专业有兴趣。这表明有很多同学在平时学的并不是为了兴趣, 然后讨论了调查问卷的制作,放在网上通过人,大四4人调查报告 对大学有着非常美好的憧憬,而且由于理想与现实的落差过大而只是为了毕业以后能找到一份体面或qq群发给不同年级,不102人。大一希望可以通过大70%才发现把,导致了对大学生活的同时只有15%的人对现12并且由每一个人各自设计一些问卷调查16 的同学但上到大学以后,赚到很多钱的工作。其原因可能是学生在高中填志愿的时候,根本不知道自己的特长和兴趣。对这个专业一点也不了解,或者遵从父母意见,选一些热门专业,像金融,电子等。或者被调剂到其他专业,根本对专业没兴趣。所学的专业是并非自己所愿,冷门专业就业率低,使很多大学生越学越迷茫,找不到自己的方向。
学习态度 调查显示,有大多数同学能对大学生活作出规划。这充分体现大部分学生学习态度还是很好的十分有朝气的,十分积极进取。学习但只有10%的"同学能按照计划完成任务。很多同学都只有计划,没有真正的实行。这表明同学们缺乏执行力,缺乏良好的学习习惯。生都有不同的事要忙,到宿舍了,本来想复习一下今天所学的内容,也跟着他们一起玩了。
调查显示,只有成绩的看法,超过一半的同学没什么所谓,只要及格就行。只有其原因有很多。上的,老师在授课方法呆板,不能了解每个学生,因材施教。在学生方面,大学里有很多课程其实他们是不太感兴趣的,而且还有些学生可能因为要做兼职来减轻家庭负担,
有55%的学生存在“分不在高,及格就行”的心理。这是学习态度不端正的表现。平时不努力学习,上课不认真听讲,作业抄别人的,有些学生还采取作弊的方式去应付考试,造成急功近利、弄虚作假的歪风。
现在的大学生在学习态度上大不如前,校园里也没有什么学习风气。有必要探讨其原因。
1 对自己的专业没兴趣,缺乏学习动力。大部分学生对现在所学的专业专业没有兴趣,甚至有将近10%的同学对自己专业没兴趣。很多专业课程都是比较难学的,需要有兴趣,有毅力坚持才有可能学好。这就可能打击了很多本来有兴趣的同学,使他们陷入有兴趣到没兴趣,到没兴趣学但必须学,到学不好,最终导致厌学的恶性循环,缺乏学习动力。2大学生对学习认识出现偏差。主动学习,达到最佳学习效果。3大学生过于急功近利。格的公共课不屑一顾,认为没必要去学。同时老师授课方法呆板,也会打击学生的积极性4有很多大学生有条件的,已经为他们毕业后铺好路,例如继承生意等等,他们就觉得没有必要去学和以后工作不相干的内容。
时间管理
大学相对于高中而言多学生并没有好好地去利用好。有的同学忙一些社团工作,或兼职。只有欢的东西。
俗语说:总因为一些琐碎或突如其来的事而忘了本来应该要做的事情。但看到宿舍的同学都在上网打游戏,14%的学生没逃过课,70%的同学只逃过几次自己不喜欢的课。在学校管理上,随着高等教育不断扩招,但为了学分,很多学生不得不上。时间和课程发生冲突,到期末考试突击很多学生抱着高中那套被动接受心理,
很多学生只对他们认为有用的课程才认真对待, ,最主要的特点是学生自主安排的时间多了很多。但调查显示,很52%同学在课后选择在宿舍上网,玩游戏,睡觉。还有23%的人会呆在图书馆或其他地方,学自己真正喜,每天学例如回就忍不住对大学30%的人重视考试分数。
就选择了逃课。选择了去赚钱了。
2个星期就去考试。甚至
没有主动去配合老师,对一些培养完整人 “计划赶不上变化”大学里有很多课程都是百来人极端一点的,在宿舍上网,玩游戏,偶尔玩一下有助于劳逸结合。但如果沉迷进去,每天除了上课就是玩电脑,真的是虚度光阴,学不到任何东西。
参加社团活动和做兼职可以学到很多东西,例如怎么合作,怎么与人交往。这些都是在书本上学不到但在以后出了社会以后会很有用的经历。但不能参加过多活动,耽误学习。
学生在大学去图书馆的次数都比较少。可能原因:1。太忙了,真的抽不出时间去。2。不了解图书馆的资源怎么利用,到图书馆也不知道干什么。3。由于没有什么知识积累,图书馆里面的很多关于自己专业的书看不懂。
调查显示,学生每天的课外学习时间1小时一下的有30%,1—2小时左右的有51%,2小时以上的只有17%。
由此可见,学生的自学时间不足,是影响他们学业的重要原因。很多学生缺乏良好的学习习惯,得过且过。对于一个大学生来说,要掌握一个领域的知识,每天最起码要花时以上在学习上。
调查显示,大多数学生都认为自己的生活不够充实。真正满意自己的大学生活的学生只有13%,有70%的都一般满意自己自己的大学生活
其原因有有59%在于自己没有目标,或者有目标而没有动力。造成其原因的可能是有很多学生不知道自己以后想干什么,以至于没有目标。很多人在过了四六级,计算机二级以后就觉得完成了任务了,再也不严格要求自己。说到底,他们是对自己的将来还没作出一个详细规划,导致每天浑浑噩噩地过。
二.对策与建议
1。要明确学习目标, 制定学习计划
大学期间,我们必须明确自己学习的目标,学习目标是学习的动力和归宿,制定学习计划我们应该根据自己的目标制定自己的学习计划,目标是前提,计划是策略,制定一个好的策略,并好好执行,可以提高我们对时间的利用率,缩短我们与成功之间的距离。计划应该注意,学习内容的选择要根据自己的爱好、考虑自己的不足和缺陷,量力而行,目标高低要合适。如果目标过高,力所不及造成心里受到挫折,丧失自信心;目标过低的太容易不能使自己很好的发展;要由易到难,主次分明;确立自己的长计划和短计划,做到长短结合,在总的长计划下制定短期内的学习计划,并做到具体、细致、明确。消除盲目心理,克服不良价值观的影响,确立学习与生活的目标,勇敢地面对现实,为学习和生活、理想去拼搏和努力。要树立顺应时代和社会发展和符合人民群众根本利益的学习和工作目标,而不仅仅考虑个人的物质和精神的满足。
学习过程中则要具体安排好时间,充分利用好大块的时间。对于零碎的时间见则可以安排一些花时间较少的工作。执行学习计划时则应该根据变化的情况做学习时间的调整。一味的按照指定的计划。在执行学习计划是要有坚定的毅力,坚持执行计划,克服遇到的困难。
2。拥有自信心,树立正确的自我概念。
自我概念是一个复杂的动态的学习者个体拥有的关于他自身存在的而且与他的性格特点相一致的主观评价和意识的全部。自我概念的最主要含义是自我形象。自我形象指每个人对自己的学习能力及其在别人心目中的地位的主观评价和意识。自我概念与师生关系3个小, 实现不能,同学
制定学习
间关系以及他自己的性格特点都有密切关系。如果一个学习者从老师、同伴那儿得到良好反馈,他会更加自信,他会有更加强烈的动机去取得更大的成绩。专家认为学生的学习动机特别受到学生自我评估的影响。学习者的自我概念会对他的课堂表现产生很大影响。学生个体应努力消除对自己的自我形象持消极否定态度的错误观点,全面地了解自己,乐观地寻找机会参加各种学习活动。
3。端正学习态度,注重培养自己的学习兴趣。
正确的学习态度和兴趣不仅具有促进人的学习作用,而且在学习过程中还会使人伴有愉快的情绪体验,有利于促进人产生进一步学习的需要。兴趣是最好的老师,有了兴趣,可以说就有了很好的动机,可以从这几个方面来入手:
1转换学习方式,在学习上化被动为主动。
2可以通过找课本中有用的、切合实际的、易与现实联到一起的东西去读,使自己对这些东西感兴趣,才会想去学习。
(2)组织一些第二课堂活动。第二课堂活动可以使学生面对实际问题,运用所学的知识解决实际问题,并从中体验成功的的喜悦和学习的快乐,这是提高兴趣的重要途径。
4。正确面对挫折和失败。
在人的成长道路上,失败与挫折就像预先为人设下的激流险滩,只有通过它,才能达到成功的彼岸,当遇到挫折或失败时,要挺住,不气馁,敢于承认和正视挫折的存在,要有与挫折抗争的精神,学会在失败中奋起,在挫折中成长。
适用场景:大学生活状态调研、学生健康问题分析
内容看点:关注大学生亚健康现象、揭示生活习惯对身体影响
行文逻辑:确定调查主题→发放问卷统计→分析数据结果→提出改进建议
一、调查目的及范围
本次调查的原因是出于大学没有中学一样严格的纪律,很多大学生往往无法严格的控制自己的作息时间及生活习惯,从而出现了很多大学生身体体质较中学时代不但没有得到提高反而呈现出下降的现象。目的是通过此次调查希望对大学生的生活状态有一个大致的了解,能够引起同学们对于自深身体的关心,给一部分人敲响警钟,并希望借此机会给出一些建设性的意见。调查范围为建材系同学男女均有
二、实践内容
(一)实践安排
11周发放调查问卷并对数据进行统计分析,12周编写实践报告
(二)具体实践流程与实践工作内容
经过小组讨论,觉得实践问题应该从与自己最精密的问题这首,通过探讨提出对大学生生活质量的问题,觉得该问题与每个人嘻嘻相关并且比较重要,故决定以此为中心展开相应的调查分析。小组成员集体思考提出相关的问题,并确定相应的分工。对发放的问卷惊醒回收后,每一项问题进行数据统计,展开分析。得出了一系列结果,发现大学生大多数同学觉得自己生活并不是很健康,并且发现相应的一系列影响因素,改善方法等。撰写报告时查阅了相关的资料,了解了报告的格式。
3、重点研究的问题
对自己生活状态的感觉是否健康,那些因素对自己打的生活影响较大,以及如何改善现有的不良状况等。
三、实践的数据处理机分析
大学晚上不断电,宿舍等亮到凌晨两三点仪式最正常的现象,不断网的晚上更是如此,甚至一两点是有的宿舍集体咆哮只因游戏打得太入迷,不仅自己休息不够更会影响他人,地二天无精打采无法以最好的状态应对生活学习,还有宿舍不在整洁,男同学抽烟喝酒,喝醉着屡见不鲜。这样的生活真的应该是大学的生活吗?这样的生活会对我们青少年身体造成那些影响?同学们是否愿意女里改善目前的状态呢?带着这一系列问题我们展开了相应的调查。(注:主要问题以图表加文字的形式阐述,次要问题以文字阐述)
1、本次调查发放温泉80分,回收76分,回收率95%,回收率较高。由于本专业男生占绝大多数,故调查中男生的问题较为突出,但有由于男生有打游戏抽烟喝酒等习惯,调查的问题相对男女平均的群体更加具有广泛性代表性,更能突出问题所在。但是由于小组人数较少且考虑到问卷问题数量及代表性突出性,所调查会出现不全面的问题,但这也是数量有限的调查报告无法避免的问题。
2在调查的同学中有35%觉得自己现在的生活状态是健康的,26%觉得自己的生活状态不健康,39%觉得自己的生活不健康,对于使自己觉得健康状况不好的原因小组列出了不良习惯,锻炼不够及其他原因备选,其中觉得是因为不良习惯的占38%,锻炼不够的占到57%,成为了绝大多数,而其他原因导致的占据11%。由此可见锻炼不够成为了最主要的原因,不良习惯其次。
对于这两个主要因素我们调查了同学们是否会因为这些不好得到因素感觉到身体状况欠佳,调查结果显示76%的同学会因为不良习惯感到不适,但这仍然低于我们小组的预期结果。在接下来的内容中将对两个主要原因及进行重点分析,并给出相应的建议。
2、大学生的不良生活习惯种类
由上图可以看出在大学生中熬夜时最普遍的现象,这与大学不断电有着不了分割的关系,学生也明白晚睡会导致白天精神欠佳,学习没有状态尚可没精神,但因为缺乏约束,且自我控制能力太弱,熬夜开始慢慢侵蚀我们还在年轻的身体。
于是我们针对大学是否应该断电展开相应的调查,其中两者认为不断电的同学占了绝大多数,他们认为大学生本身就应该学会控制自己,将来走出校园才能面对种种诱惑挑战,如果连最简单的睡觉时间都要学校用纪律约束,那么么大学就是中学应试教育的延续,大学的意义也就不再。少数同学认为应该断电,他们觉得大学应该给我们创造一个更好的生活环境,一个人最重要的不是学到了多少东西,而是要养成一个好的习惯,大学如果有严格的纪律对与学生的成长和发展将大有裨益,很多人成功的原因并不是接受了多好的教育而是明白自我约束有多么的重要,大学应该中东承担起这个责任。我们小组内部同样有两种不同的意见,笔者认为们已经成年,应该学会调控自己,增加自我约束力,将来面对种种我不好的环境才能做到坚持自己,出淤泥而不染。
对于其他的集中不良习惯作简要概述,抽烟喝酒目前还占少数,这可能受到调查人群年龄较小的影响,随着年纪的增加,其所占比重可能会不断增加。暴饮暴食只是很少的一部分,即我们所说的“吃货”,我相信同学们对于美好外在的憧憬会使得他们克服美食的诱惑,做到合理膳食,因为我自己原来也是经常暴饮暴食,身体状况很不好,后来通过一次次的克服,并且加强体育锻炼现在自己的情况以得到很大的改善。
从上述表格可以看出成功戒除的只是绝少数,这样的状况令人堪忧。而大多数同学曾经尝试
不经想到大学真的让我们改变了这么多吗?原来面对高考的我们是多门令人敬佩啊,年龄增长没有让我们的意志变得更加坚定,反而让我们是去了最重要的东西。那段衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴的日子真的已经一去不返了吗?
4针对锻炼不够的各项数据及原因统计分析
1)周平均锻炼次数统计
由图可知:大多数同学的锻炼次数仅停留在1-2次之间,并且里面还包含了体育课,对于我们20多的年纪来说,这样的次数是在太少,这样的锻炼次数必然导致我们的身体难以承受学习的`负担。在不知不觉中我们的精力被不断消耗却得不到充分的补充,这必然给我们的身体带来较大的伤害,我自己是一个很喜欢运动的人,虽然有时候学习比较忙但我还是会腾出一部分时间去跑步或者打球,几天不懂浑身不舒服。毛主席说过我们中国人要文明其精神野蛮其体魄。我局的很有道理,正所谓身体是革命的本钱。只有身体好了我们才有资本去做自己想做的事,作为男生跟应该多锻炼不仅要智力好,身体也要好。
2)主要的锻炼方式
由图可知具有趣味性的球类运动占了最多的成分。而跑步游泳等有氧运动也收到大多数同学的喜爱。一部分同学各类运动都有,我相信这部分同学的课余生活也比较丰富多彩。体育运动能让我们生活更加有趣,除了一味的学习书本知识,进行劳逸结合的锻炼也是很有必要的,当你心情烦闷时何不约上自己的好友到球场上挥洒汗水或者一个人塞上耳塞听着音乐岛田径场上一路狂奔,把自己累得筋疲力尽,回到宿舍洗个澡倒头就睡,那种感觉真是特别美妙!
3)锻炼不够的原因
从图中可以看出,觉得没时间和没有付出实际行动的同学所占比重较大,不喜欢运动的同学其次。实际上从这里也可以反映出大学生缺乏毅力和自我控制能力,每个人都有让自己变好的愿望但往往做一个语言的巨人行动的矮子。有人说过,只有行动能让自己进步,想不能解决任何问题。在此我希望我们每个人都能够做到行动多余语言,用身体力行去改变一切,将自己的美好愿望付诸行动,使其成为显示而不是永远只是一个愿望。一大部分同学觉得没时间,在我看来,其实并不是那样,没有一个人是一直在学习的,总会有有一段休息的时间,只是每个人的休息方式不一样,很多人更愿意选择把时间花在电脑上,其实完全可以把玩电脑的时间用来做运动,让自己精神好,睡眠也好,在第二天的学习生活中更有精力,做到事半功倍。
在此我们顺便对同学们心中最理想的运动方式进行了调查,结果如下
对此可以看出大家喜欢的运动方式主要是平跑步游泳及球类运动,笔者也更偏爱跑步等酉阳运动,对此不做较多阐述。
4)同学们对于健康生活状态的态度
80%的同学觉得健康的生活方式对于自己是很重要的,而20%的人觉得一般。我们小组的同学都比较喜欢运动,所以在锻炼方面我们的运动量是完全够的,但是在另一方面我们自己做的也不够好,其中晚睡是我们最大的问题,在男生宿舍,尤其是都比较爱玩的宿舍,晚睡成为不了避免的事,宿舍里的同学都喜欢打游戏,并且有时关灯后还会讨论一些比较感兴趣的话题,旺旺一点多才睡,十二点睡得情况已经很少,第二天没精神上课打瞌睡就成为不可避免的事。
在调查同学们是否愿意为了有一个好的状态而努力时,50%的同学表示自己很想并且会为此而付出努力,坚持下去。40%同学想但是害怕自己坚持不下去,还有10%的同学满足现状,觉得自己现在的生活状态挺好,并不是很想改变,希望他们是生活状态健康的那群人。
我相信你有一部分人在发现自己及存在的问题并且明白其重要性后悔不断努力让自己发生改变,使自己变得更好,更加健康,并且他们一定会成功的,在这个努力的的过程中我相信他们收获的不仅是自己身体上的改变,更重要的是他们会让自己更加信任自己,更有毅力,当以后再遇到同样的困惑时他们会用自己的实际行动来解决问题,同时在这个过程中他们会慢慢发现其实自己努力的时候感觉是那么好,为了实现自己的一个愿望,自己原来也可以这么用心!
四、实践结论
1、本次实践活动的效果是十分明显的,它让我们学会试着去分析和讨论问题,提供了一次能让我们深入地了解一些问题并能提出相关建议的机会。在实践过程中每一位组员都锻炼了自己的能力,提高了个人的素养,从发现问题到发现自身存在的问题。同时我们也学会了怎样在争议中达成一致,学会互相团结与合作,共同完成任务。总的来说,这一次实践起到了对自身能力提高的效果。
2、实践结论本次实践我们发现绝大多数同学的生活状态都属于亚健康状态,我们都存在这样或者那样的问题,其中最主要的是睡眠不够和锻炼不够,针对你这些问题我们给出了一些相应的建议。
3、实践注意事项本次实践由于组员较少,我们发放的问卷数量不够,且范围较为集中,调查结果可能偏向符合工科生的实际情况,缺乏整体代表性,广泛性,得到的结论也可能存在偏差,在以后的工作中我们会努力克服困难,尽力做到最好
适用场景:高校学生心理调研、校园生活研究分析
内容看点:大学生恋爱行为解析、校园情感现状深度观察
行文逻辑:划分恋爱阵营→分析恋爱类型→探讨中间状态→研究非恋爱群体→总结调查结论
当二十一世纪大车轮轰隆隆地在我们身边碾过时,就如这车轮的印记,大学生恋爱的出现乃至存在都已成必然之势。几年前某某人一句:没有恋爱的大学是不完整的。便成了诸大学生的座右铭,以用来躬行。因此放眼一望,更是鸳鸯无数,羡煞了那些考不进或还未考进的年轻人。毕竟,从小到大恋爱第一次不被学校喝止,对当事人而言总是兴奋的。为此,笔者做了小小调查,数据不一定有代表性,只代表一地一时的存在情况。参考而已,不必过于苛刻追究。然而尽管恋爱之诱人如斯,却并不能令人们全部同时处于恋爱状态。因为经笔者计算在理工科院校比如本校而言:男女比例为3:1甚至更大。那么假设在一段时间只能同一位异性具恋爱关系,那么,在理想情况下的最大则必然有50%的总人数,66.7%男性人数处于非恋爱状态,因此为量取理想情况,故实际人数应低于此数。为便于观察,故得游离与非游离人群的心理及导致原因分为以下几类,但又是根据笔者观察推理所得,不尽真实或合理。还欠修改,也望指正。
先是第一阵营:
恋爱中...... 首先声明,这个类型太过于常见,故不详细说明,其定义应不必过于详尽解释。但此状态的发展过程却是有山有水,稍有可观性。
一为天仙配型:
此种类型在我等周边属于常见。只说靠缘分就蹴就,或参加某一舞会某一社团,初识便觉得:好似在哪见过似的,怎眼熟到此来?而后便频繁接触,愈发觉得相见恨晚,似乎人生从此开始,前面二十来年是白活了。于是,每每心中兴奋不已,睡梦中都想增加感情,加密接触,不想更得到对方默契回应。于是一二一从踏步走到齐步走直至建立正式的外交关系,都是秘密从地下自动完成,心照不宣,神不知鬼不觉,正式宣布时给人种晴天霹雳感觉。期间不用特殊心机,一切随缘而来,至少表面看来是这样。就如笔者一室友,夫妻二人共在学生会供职,从工作接触的"理性认识到感情上的深入了解,从生疏到熟悉,自惊叹至倾慕,似乎一切顺其自然。工作情感两不误,关系持续到今,传为佳话。
二为运筹帷幄型:
这种类型的出现过程比较有意思,但有不雅之嫌,然而却有普遍性。某人好似猎人套狼一般,在山路上布下陷阱或者绳套,万事俱备,只等猎物送上门来。笔者于图书馆和自习室都曾目睹过这个经过。心中佩服万分,感慨毕竟是学理出身,用上了解题的缜密思维与坚忍不拔的品质。首先是确认工作,先确定一目标,不论身材或者相貌均比较符合心中向往的异性(多为女性),而后观察数日,得出乃此人的结论;其次是侦察环节,在此美女出现频繁的地段上广泛撒网,后用概率论及数理统计得出其出现规律,或者是哪个自习室的某排座,或者是某个花园的第几个长椅,后故意昼伏夜出,晚出早归,以期待某一天能有近距离与比较合理的接触理由。当然,也不排除有革命者大无谓的精神而直接表白的,但数量应不太多;随后是面试流程,成为被考察对象,被有幸录取的便进入此恋爱阵营,开始比较幸福生活,而惨遭拒绝者则继续工作,进入下轮次三个环节的重复,为早日进入此阵营而不懈努力。在笔者调查中,此种类型出现相比上类要多,大概都希望要个主动权,不能听天由命,坚信事在人为,人定胜天,竟无意间成为孟子传人。
后为第二阵营:
中间状态。其实这个中间状态出现的有点不伦不类,就好比数学命题般,有真假却不能存在中间状态,不过有取值区间的分类,当可别论。但在笔者定义中,此状态属流窜分子,一念之差或者瞬间机缘巧合都可能导致其所属阵营的的交换,故暂分中间一栏独立成列,以表征这一时段的存在状态。此状态存在的导致也分两类原因。
一为牛郎织女型
某人与其女友(或男友)就同牛郎织女般被强制分于天河两岸,有期盼想念却不能朝夕相对。其出现是历史原因,在高中时候留下来的投资,在大学中继续自负盈亏。这些人在人群中是比较常见,基本上俯首皆是,说他们活得幸福或者辛苦都无可非议。如笔者邻班某某人,与女友间天河几千公里,假使喜鹊搭桥,即使是动物数量未锐减之前,也是有一定困难的。故此二人一年相聚不过寥寥数日,然而距离产生美,也避免了平日的磕磕碰碰,只念着对方的好。但代价也是显而易见的,感情的持续需要信息交流来支撑,于是无疑要为中国移动或者中国网通提供资金支持,时常见此兄手持正在充电的手机狂侃十几小时,次日被告知欠费数百,第n 张sim卡进入被储藏状态。不过话说回来,假使两人在一起也要隔三叉五的烤个串儿,涮个锅儿,何况钱财乃身外之物,于是只要关系一日不破裂,便继续进行资金投入。但此人群有特殊性,也许某日为某一事不快,因分居两地,三言两语不得解决,而导致快速分手,随后用已有经验开始新的恋爱,则进入第一阵营。不过存在另种可能,若分手后因其经验不是四海皆准的真理而无有归宿,则只能进入游离状态。如同解放前夕的民族资产阶级,具有两面性。也许有人对此种分类不解,应是第一阵营。但对我们直接观察而言,确实身边无女友在傍,形同虚设,故暂做此分。
二为望梅止渴型
首先明确,此类型出现具有时代性,是信息发展的产物,在几年前应该没有。此人群应大一居多,从高三的繁忙厚重的痛苦一跃而入大学的清闲,且恋爱不畅,又远离亲朋故友,唯有靠网络来倾诉,以期望能够消除此郁闷。不想另一端也有同样心情的网友,于是你来我往,不亦乐乎,但此网友年龄性别真假不辨。然而既然是所望之梅,望得见也就是了,管它真假。于是打印字体承载了感情,心中因有过诉说对象而隐隐有了塌实感。本人一哥们儿用此途径发展过一网友,后发展到用短信联系,某日被告之到了东大北门,旋而到二食堂外,后又离奇归家,始终未见芳容,却是假设擦肩而过也不知到底庐山真面。当然这只是个例,也有用过视频的,在新版腾讯qq上就有高级搜索,范围能限制到市,且有年龄,性别,有否视频的选择,可谓是用心良苦。于是飘忽的网络扮演了月老的角色,但由于种种原因,能在双方达成见面意愿的并不是太多,只能在摸索中品味感情,感受悲喜。同样,此群体也有立场不坚定性,存在一种可能,有朝一日见面,皆大欢喜,随后虚拟成为真实,进入恋爱群体,但若不为真实,则在笔者的恋爱与否的标准身边是否存在女友中,被认为模棱两可,或者根本不存在。
最次为第三阵营:
非恋爱中...... 仍照前说,就各院校调查而言,尽管现代观念如何前卫或者开放,此阵营仍具有庞大群体,或是资源不足或者后备力量不雄厚,导致在各个性别(一般为两个)中长时期存在。其利弊各有。其存在的原因也暂分两类。
一为铁石心肠型
这种类型的人,其心理如何还是确实如此笔者不甚知晓,可能有其自身成长环境或者后天培养甚至中途剧烈的变更所致。表现为潜心搞学术理论研究,或沉迷于电脑游戏等其他娱乐,总之也就是对女色(或男色)比较弱智,此小二分类后来走向两个极端,前者成绩年年优异非常,奖学金可谓是接踵而至目不暇接,并且因无女友帮助消费,钱财只入不出,因此提前温饱而甚至进入小康。但沉迷游戏者则因网费巨大且无经济收入,又因倒卖装备需假以时日并资金投入,生活潦倒不堪。亲听一友人说过,某寝室因平日此项支出过于庞大,临近假期时吃饭都成困难,某日八人工凑得人民币数元购得米饭五斤,以盆盛之,端回寝室分食。其情其景令人瞠目。后聚集八人日常积累,忍痛出售装备若干,凑得回乡路费,狼狈不堪。而就此二类比较,潜心研究之人为多数,两耳不闻窗外事,任凭耳边情侣莺歌燕语,心如磐石而不动,有如古人言:丈夫者,患只患德之不高,学之不精,技之不专,何患无妻。然其言也。
二为有贼心没贼胆型
此种类型也占一相当比例,导致原因或者是男子主义作秀或者某一方面某一程度上的顾忌。然而行动虽然迟缓或裹足不前,但其理论研究或者数据收集却超乎常人,常大谈恋爱的本性出处与其哲学观,甚至连其起源与发展都可出本集子,内有对苏格拉底之悍妇与诸葛亮之丑妻的评价,也有对古今美女靓妹的褒扬,但实际生活中迟迟不见成果。让笔者想起前辈叶公,也算是有幸有了传人。但也不见得对其无益,本身如向左走向右走一般,对错自有后日分晓,不过此类人极有发展潜力越入第一阵营,若有某日酒壮英雄胆或群激而情发,可能弃却矜持,一切大白于天下,上演一场风花雪月的故事,那是后话。诚然,此类型不如一类中人动机单纯与高尚,然人之常情,不能怪责。不论如何,此类型仍做为一个类别兀自存在,且历久不衰。
分类就此基本完毕,在字数和段落上好象非恋爱群体的比重大了些,但对与广大群众而言,考虑到游离与非游离人数的存在比例,故将多数人的状态做了些浅显的分析,欲以此得到我等单身族者的共鸣。但由于笔者水平有限,与调查的范围所限,在上文推断中或有猜测臆想甚至有捏造之嫌,尚待诸位指正修改。另,此中举例未具真名,只做增加娱乐性而加,聊做一二梗概,实不宜对号入座。
适用场景:学生心理评估、心理健康月活动
内容看点:心理压力应对指南、校园生活满意度参考
行文逻辑:收集数据→分析情绪→评估价值→调研目标
数据与分析:
第2题 我所在的专业属于 [单选题]
第3题 我的年级是 [单选题]
第4题 我对现在所处城市的印象是 [多选题]
第5题 我所在的大学氛围 [多选题]
第6题 我之前大学生活总体来说 [单选题]
第7题 是否经常感到焦虑不安 [单选题]
第8题 我感到自己是一个有价值的人,至少与其他人在同一水平上 [单选题]
第9题 归根到底,我倾向于认为自己是一个失败者 [单选题]
第10题 我能像大多数人一样把事情做好 [单选题]
第11题 我感到自己值得骄傲的"地方不多 [单选题]
第12题 我希望我能为自己赢得更多尊重 [单选题]
第13题 每天的生活充满让自己感兴趣的事情,很有激情 [单选题]
第14题 有自己的人生目标,并为之奋斗 [单选题]
适用场景:大学新生适应指导、课程改革方案制定
内容看点:提升学习动力方法、改善心理调节方式
行文逻辑:分析问题→提出建议→优化教学→加强引导→总结提升
十几年的寒窗苦读,才得到进入大学继续深造的机会。大学四年的美好时光不应浪费在虚度年华上。学习专业知识是我们的主要任务,针对一部分大学生本末倒置,学习懈怠提出几点建议。
1、高校辅导员要与时俱进,创新管理模式。
作为辅导员,要多与学生交流,和学生成为朋友,关心学生的学习和生活,公平的对待每位学生,积极引导学生学会适应高校自由自主的学习环境,学会“自我教育”、“自我管理”,做好大学生的“引导员”。 2、给自己做一份人生规划,制定详细的学习计划。
有了对自己人生的规划,就能知道自己想要什么,也就有了学习的目标和动力。制定详细的学习计划,促使我们将更多的精力用在学习上,尽快的融入到大学自由自主的学习环境中。在实施学习计划的过程中,可能会遇到意想不到的`困难和挫折,也会有种种的诱惑,这是对自己耐力与意志力的挑战。
3、学会自我心理调节,寻找合适的压力宣泄方式
大学生承载着社会、家长的高期望值,自我表现和成才的欲望也非常强烈,同时其心理发展尚未成熟,缺乏社会经验,适应能力较差。正是这欲与不能之间的矛盾造成了大学生的巨大心理压力。对此,大学生不应一蹶不振,自暴自弃,应学会自我心理调节,多与老师、同学交流,参加课余活动培养兴趣爱好,学会自我疏导。同时,学校也应加强对学生的心理辅导,丰富校园文化,帮助大学生渡过这一“心理断乳”期。
4、充分利用高校的思想政治教育课强化大学生信仰教育,增强责任感
信仰对大学生人生价值观及未来的发展方向起着决定作用。加强对大学生的信仰教育是高校思想政治教育的重点内容。面对大学新生在学习、生活和工作等方面出现的各种问题,思想政治工作如果做不好,将直接影响到他们学习目标的确立和实现、身心的健康发展、行为品德的养成、素质的拓展和潜能的培养,也直接影响到高校的校风和学风建设。
5、积极探索高校课程改革,增加学生的选课内容
高校在课程设置上要做到与时俱进,迎合市场需求,设立实用性课程,增加学生选择的余地,利用兴趣来调动学生学习的积极性。同时要结合学科专业的调整,加快教材的更新换代。
6、提倡互动式教学模式,改革课程考核方式
课堂的教与学是教师与学生的互动过程,作为高校教师要转变传统的“满堂灌”的教学思路,做到以学生为中心,对教学内容与模式要勇于创新。要善于启发学生,让学生积极主动的参与到课堂中来,这就要求教师要有过硬的专业素质,掌握系统的教学方法还要与学生多交流。
对高校的课程考核,我们都有这样的体会:考前一周将笔记复印或按照老师划得重点狂背就没有问题。目前大学通用的“课程最终成绩由占20%—30%的平时成绩加期末考试成绩组成”的考核方式,让不少学生只应付考试,对平时的课堂学习抱无所谓的态度,因此,建议将考核方式从注重最终考试转移到注重平时的成绩考察上来。将学生的课程成绩与平时成绩紧密挂钩,督促学生的日常学习。
大学是学习专业知识,锻炼个人能力的最佳时期,大学生是国家的栋梁,作为社会主义建设的主力军,我们应该以积极主动的态度来对待学习和生活,让大学四年过得充实而有意义。把自己培养成为一名社会需要的合格人才。
适用场景:高三学生备考经验借鉴、大学新生适应性规划
内容看点:大学学习对比分析、学习心态调整方法
行文逻辑:采访学生、分析方法、总结策略
伴随着新年钟声的愉快响起,伴随着新年礼花的灿烂绽放,伴随着亲戚朋友的美好祝福,我们告别了过去的一年。而这,也意味着我们的人生之路又向前迈出了一步。回望过去,这一步充溢着我们的努力,拼搏,坚持和汗水。作为学生在学习方面上这体现的尤为明显。因此,我的第实践围绕学习展开,用大约半个月的时间我采访了原来的高中同学,询问了他们高三时后拼搏阶段的学习状况,学习方法以及进入刚结束的大一上学期的学习情况。目的是通过进入大学前后学习情况的对比,为我们以后的大学学习提供借鉴和经验教训。
在这段时间内,我采访了xxxxx和xxxxx等人。首先,xxxxxx是受采访的第一人。据她说,她的高三生活刚开始时很兴奋,心想还有一年就可以结束高中生活了。日复一日,她变得越来越急躁。不会的题越来越多,重要的知识点也没掌握住。她渐渐地意识到,在这学习生活中,应该调整好心态,设立好目标,一步一个脚印,在题海中享受高三生活。她将每考试都当成高考,次的来锻炼自己,模拟高考氛围。每次做题,将难题解决后,她都会欣喜若狂,感觉好有成就感。每当遇到难题时,苦闷和急躁的心情便会油然而生,总会产生想要放弃的念头,这时我会自我暗示,以此来调整心态,克服困难。每当学累了,她会适当放松一下,劳逸结合。高三生活虽然很累,但很充实,也很容易让人满足。此外,她还谈及了高三时她的学习方法:上课认真听讲,跟着老师的节奏走,不能开小岔,一旦开小岔,思路就跟不上了。课后多练习,多做题,坚持做一道,会一道。不能光靠死记硬背,要学会理解,把课本上的知识转化成自己的东西。下课后我会建立错题本,做错题笔记,将自己做错的题记录下来,以此来寻找错因,提高成绩。而进入大学后,她的学习却发生了微微变化。她反应:大一虽然没有高三那么紧张,但也并没有她想的那么自由自在,仍然会有学习的压力。课下她会抽出一部分时间来学习,巩固一下上一节课所学内容,预习下一节将要学习的内容。但她说课上功夫还下的不够多,课上没有了记笔记的习惯,有时也会开开小岔。为此,她下决心一定会将这些坏习惯改掉,用知识充实自己!
下一位受访者是xxxxx。他谈及的更多是大学的学习。他说现实中的象牙塔生活并不是想象中的那么美好,似乎和自己的憧憬有好多的差距,所以在这一个学期的学习生活中自己更多的是对现实的无奈以及对未来的彷徨。有时在学习任务减轻的情况下,会感到自己无所事事,会感到自己虚度了光阴,自己初的梦想感觉也要被现实渐渐的磨光。他说大学的学习和高中有很大的区别,大一刚开始时还能凭借高中时的惯性静下心来学习,起码不会蹉跎了这一天,完成一天该完成的学习任务。但是,逐渐的,便懈怠起来。无论是学习时间还是质量都慢慢减少降低。一看到作业什么的,能往后拖就往后拖,并心想着明天在完成,今天先好好玩玩。但实际上明天也不会做多少作业,学多少。这样几天之后便会觉得自己虚度了这几天的光阴,心里感到羞愧不踏实,回想起来这几天是空白的,然后心情便变得不好,低落也漫上心头。然后,我问他怎么调整的。他回答说,就是再多看书,补上落下的,他反应这样一天下来很累,头脑发晕,但他想到毕竟功课补上了心里还是挺满足的。我又问他期末考试怎么准备得。他说就是在考试前几天“突击”,从早上6点半起,一直在自习室自习到晚上9点,然后回宿舍。在他看来大学的确是比高中松点,但他表示还会继续不放松的学习。
在很多人看来,在高中努力拼搏上一把,考到了大学后便能放松下来,只花高中一半的学习时间就能名列前茅。很明显,这种观点是错误的。大学是让我们继续拼搏深造的地方,与高中相比,我们在大学学的知识会更多,会更深,可以说学习任务是加重了,改变的仅仅是教学方式,高中时老师对我们严格要求,有老师给我们制定学习计划,而在大学这都要靠我们自己。所以,从另一层面上讲,大学是对我们自觉性的考验。学无止境,气有浩然。我想这句话便是对我们当代大学生的勉励。两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书在大学是行不通的,因为大学是个小社会,不懂人际交往就像漂泊的船无依无靠;而放纵自己蹉跎岁月,虚度光阴就如百孔千疮的船必将沉没。所以在大学中,我们应讲求中庸之道,紧握学习和处事不放纵,塑造一个更完美的自己。
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