工作内容不是流水账记事本,是挑三件你真动手干的活,每件说清谁让你干、你怎么干的、最后卡在哪儿或绕过去没。别写“协助”“参与”这种虚词,换成“填了27张报关单”“跟了3个客户谈价”“核对过5批海运提单”。动词要狠,名词要实,时间地点不用写,但动作必须能让人看见你手在动。