教研不是贴奖状,是晒你磨课的茧子。写清楚哪篇论文改了七稿,哪次公开课被同事当场挑出三个漏洞,怎么连夜重做学案。成果要带体温,有删改痕迹,有争论现场。别光写“发表论文X篇”,写“其中一篇被隔壁校拿去改了导学案,印了三百份”。教研不是终点,是你撬动课堂的那根撬棍,得看见杠杆作用。