别写“缺乏经验”“时间安排不合理”,写你拍婚礼跟拍时连换三张存储卡还丢了一段敬酒镜头,写清当时手忙脚乱翻包找卡、卡槽弹出时听见自己心跳声、事后回看录像发现敬酒人正笑出眼泪却被你切掉了。反思是伤口结痂的过程,得闻见消毒水味、看见血丝、记得疼的位置。越具体,越真。