别列条款,写你第一次戴防毒面具喘不上气、听见警报时手抖得拧不开瓶盖、老师傅拍你后背说这声儿比媳妇喊你还灵。安全不是文字,是汗味、耳鸣、指尖发麻。把培训拆成几个小动作,每个动作配一句你当时的念头,比抄十条规定有力得多。