成长不是写“我提升了能力”,是写你哪句话说对了、哪步棋走稳了、哪回没慌。比如客户当场改主意,是因为你补了一句关键数据;同事突然听你安排,是因为你提前画清了责任线。成长藏在转折点里,不是总结句。别单列一段写成长,把它揉进每件实事的收尾处,像盐溶进汤里。