操作过程不是流水账,是挑三四个关键动作,每个动作带一句你当时手上的感觉、设备的反应、老师傅盯你哪一眼。写拧紧阀杆时手心出汗、压力表指针抖两下、师傅突然拍你肩膀说慢点,这种才叫过程。别罗列开关顺序,那叫说明书。重点是你人在这儿,手在动,眼在看,脑子在转。过程段落里必须有动词打头,有短句断开,有现场感的细节锚点。