别写“遇到困难积极应对”,写你刚讲完加法,后排男生突然举手问“老师,我家猪今天下崽了能算进应用题吗”。这种事真发生过,就照实写。重点不是你怎么解决,而是你当时愣住三秒、粉笔断在手里、全班哄笑时你没压住嘴角那一下。突发状况的价值不在处理多漂亮,而在你有没有把那个慌乱的自己摁进纸里。