自我评价不是自我表扬大会,是你盯着自己写的那几页稿子,老实承认哪块没干利索、哪次判断错了、哪回依赖别人太多。写三条就行:一条真优点,带证据;一条明显短板,说清怎么暴露的;一条正在补的漏洞,讲到具体动作。脸红是因为写得太满,不脸红的关键是留点缝隙让人信。