评价不是认错,是亮肌肉。写“独立完成三次全参数监测”比“对仪器精度掌握不足”有力十倍。挑两件你真做成了的事,配上数据:比如“校准误差控制在±0.02内”“采样点位覆盖率达100%”。没做到的别提,做了但没数据的也别吹,报告只认铁板钉钉的活。