填表格就是列“培养X人、输出X课、覆盖X岗位”。真培养得写清谁带谁、带什么、卡在哪、怎么破的。比如“让高级工程师带新人做模块重构,前两周反复返工,第三周改用结对编程+每日15分钟复盘,第四周新人独立交付”。培养不是动作,是人变的过程。