课堂实录不是记流水账,是挑三四个有张力的瞬间写透。学生突然举手质疑教材观点、小组讨论卡壳后自己接话引导、板书写到一半被学生打断追问,就写这种活生生的胶着感。用短句,动词打头,少形容词,像拿手机拍视频那样抓动作和语气。别写“教师讲解了三个知识点”,写“粉笔在‘矛盾普遍性’底下划出两道杠,后排男生突然问那疫情算不算例外”。实录要让人看见人,不是看见教案。