被训话别写“领导批评教育”,写你听见声音抬头时睫毛在抖、听清第一句就低头盯着自己鞋尖的划痕、手背青筋突然绷起。写完训话内容,马上接你转身去洗杯子,水流冲手时才发现掌心全是汗。真实感来自生理反应,不是心理描写。